共140个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 空镜 |  | 纯黑背景，无画面内容。 | 1.30 | |
| 2 | 空镜 |  | 纯黑背景左侧出现奥运首位女裁判艾丽丝·米丽亚特的黑白肖像，右侧伴有白色引言文字及身份介绍。 | 4.17 | |
| 3 | 远景 |  | 黑白影像展示1952年赫尔辛基男子马拉松起跑，大批男运动员在跑道上奔跑，观众在旁围观。 | What you are seeing now is the men's marathon. | 3.00 |
| 4 | 近景 |  | 黑白影像中，两名儿童在围栏后，女孩大声欢呼并鼓掌，男孩神情专注。 | 1.27 | |
| 5 | 多景别 |  | 黑白影像切换至1967年波士顿马拉松，女性跑者被男跑者追赶并拉扯，其他选手及摩托车随行。 | And a man ran after me, screaming, get the hell out of my race and give me those numbers. | 4.43 |
| 6 | 全景 |  长镜头 | 女性跑者继续奔跑，随后画面切至黑底白字的章节标题“篇章一 她的份量”。 | The press sort of said, what are you trying to prove? What are you trying to prove? You shouldn't be in the race. | 14.03 |
| 7 | 全景 |  | 多名女运动员在塑胶跑道上飞奔，展现竞技状态。 | 2.33 | |
| 8 | 中景 |  | 女运动员冲线后张开双臂欢呼，表情激动。 | 3.57 | |
| 9 | 全景 |  | 女田径运动员举着摩洛哥国旗在跑道上奔跑庆祝。 | Forty years ago, I was very fortunate to break a barrier in sports when I was | 3.23 |
| 10 | 中景 |  | 年长女性在户外受访，带有其首位女子奥运冠军身份的字幕说明。 | the very first woman from a Islamic nation to win the gold at the Olympic Games in Los Angeles, 1984. | 6.70 |
| 11 | 中景 |  | 年长女性面对镜头交谈并微笑着打手势。 | Can you imagine at the ancient games, | 2.60 |
| 12 | 中景 |  | 年轻女孩在红土网球场对着镜头挥手微笑。 | women were not allowed to compete or even watch the games? | 1.20 |
| 13 | 中景 |  | 年长女性边微笑说话边轻轻挥动右手。 | 1.93 | |
| 14 | 中景 |  | 年长女性扶着铁丝网仰望并微笑。 | So rather than asking | 2.00 |
| 15 | 中景 |  | 女孩在红土网球场准备发球。 | what they are trying to prove, I'd like to show you | 2.30 |
| 16 | 中景 |  | 女孩用力挥拍击球后奔跑。 | what they have done. | 5.00 |
| 17 | 远景 |  | 女孩发球后跑进红土球场，另一名选手准备接球。 | Tennis was not always like this. | 2.10 |
| 18 | 全景 |  | 女孩在网球场挥拍击球。 | 1.27 | |
| 19 | 中景 |  | 黑白影像中，穿着长裙的女网球运动员挥拍击球。 | 1.60 | |
| 20 | 远景 |  | 黑白影像展示两名长裙女选手在草地网球场比赛。 | At the Olympic Games, some hundred years ago, | 2.77 |
| 21 | 远景 |  | 黑白影像中，穿着蓬松长裙的女选手与男选手进行网球比赛。 | it looked like this. | 4.57 |
| 22 | 中景 |  | 黑白影像中，看台观众表情生动，一名男士吹着口哨。 | Imagine trying to play tennis carrying almost 18 kilograms. | 2.63 |
| 23 | 中景 |  | 年长女性面对镜头说话并举起食指。 | It took one brave woman to question the status quo. | 3.57 |
| 24 | 中景 |  | 黑白影像中，女网球选手在场上快速移动击球。 | Shots with almost unbelievable speed and precision. | 4.40 |
| 25 | 全景 |  | 黑白影像展示看台上的观众群像。 | The tennis match of the century that track fields are. | 1.43 |
| 26 | 全景 |  | 黑白影像中，女选手穿着百褶裙在网球场挥拍。 | She took the weight off her shoulders, allowing her to perform her best. | 3.47 |
| 27 | 中景 |  | 黑白影像配合报纸头条排版，女选手轻盈跳跃击球。 | This was considered a bold move and made international headlines. | 6.83 |
| 28 | 多景别 |  | 黑白影像中，女选手赛后握手，并被人群簇拥献花。 | Without the extra clothing, she won two Olympic gold medals and one bronze medal, | 6.80 |
| 29 | 中景 |  | 黑白影像中，手捧多把网球拍的女选手与另一女选手微笑着握手。 | and she is one of the most legendary players, | 3.00 |
| 30 | 全景 |  | 女选手苏珊·朗格伦挥拍的黑白照片动态化转为彩色。 | Suzanne Lenglen. | 3.50 |
| 31 | 多景别 |  快速剪辑 | 多段快切镜头展示不同时代女网球运动员挥拍击球的画面。 | Starting from her, the game of tennis was forever changed for women. | 7.97 |
| 32 | 近景 |  | 年轻女孩与一名小女孩隔网握手微笑。 | 1.93 | |
| 33 | 全景 |  | 分屏对比长裙女选手与短裙女选手挥拍的黑白照片，叠加字幕。 | 1.87 | |
| 34 | 多景别 |  长镜头 | 黑白影像中戴皮草帽的女性微笑，接着切入章节标题“篇章二 人类之举”，最后转场至沙丘空镜。 | Greatness is not a given. | 10.43 |
| 35 | 远景 |  | 一名男子背对镜头坐在沙地浮木上。 | 2.23 | |
| 36 | 多景别 |  | 老旧彩色照片展示中国女运动员领奖时与外籍男运动员合影。 | 这张照片是我拍的 | 5.93 |
| 37 | 特写 |  | 年长男子许海峰在户外受访，带有其身份字卡。 | 那天是因为我比赛， | 2.73 |
| 38 | 中景 |  | 男子射击运动员平举手枪瞄准。 | 一个项目打完了以后，正好张山那个资格赛打， | 3.60 |
| 39 | 中景 |  | 男选手侧身平举手枪，画面伴有满中靶心动画。 | 两百靶两百中，满中。 | 2.07 |
| 40 | 全景 |  | 室内射击靶场，多名选手在各自靶位前准备。 | 中午要决赛了，我说我过去看看她决赛吧。 | 2.57 |
| 41 | 多景别 |  | 中国射击女运动员张山在草坪靶场整理装备，周围有裁判和其他选手。 | 过去的规则规定是， | 6.23 |
| 42 | 全景 |  | 多名射击选手和工作人员在户外草坪靶场站立或交谈。 | 女的可以打男子项目。 | 1.90 |
| 43 | 中景 |  | 男选手在草地上持猎枪射击。 | 六个人决赛其中就有一个女的。 | 3.37 |
| 44 | 中景 |  | 西班牙男射击选手举枪瞄准。 | 1.43 | |
| 45 | 中景 |  长镜头 | 张山手持猎枪在草坪上举枪瞄准，背景有裁判观看。 | 决赛对运动员的压力和一些个干扰应该是比较大的。 | 10.27 |
| 46 | 中景 |  | 户外看台上密集的观众群，部分人交谈或观察比赛。 | 1.77 | |
| 47 | 中景 |  | 历史影像中，多名记者和观众在看台上拿着相机拍摄。 | 1.80 | |
| 48 | 中景 |  | 张山在草坪赛场端着猎枪射击，枪口产生烟雾。 | 3.27 | |
| 49 | 远景 |  | 全景展示户外飞碟射击场地，画中画显示女选手平举猎枪瞄准，主画面空中飞碟被击碎。 | 1.13 | |
| 50 | 远景 |  | 女选手持猎枪射击后半蹲准备。 | 1.07 | |
| 51 | 中景 |  | 张山举枪瞄准并射击。 | 1.17 | |
| 52 | 全景 |  | 全景射击场上飞碟被击碎，画中画显示女选手收枪离开。 | 1.93 | |
| 53 | 中景 |  | 张山持猎枪保持专注待命姿态。 | 0.80 | |
| 54 | 全景 |  | 射击场全景中飞靶被击碎，画中画显示女选手收枪离开。 | 但是她的那场比赛确实很争气，发挥得非常好。 | 5.00 |
| 55 | 远景 |  | 看台上观众起立欢呼鼓掌。 | 1.47 | |
| 56 | 中景 |  | 张山在草坪上欢快跑动并与围观者握手庆祝。 | This represents the People's Republic of China, Shan Zhang. | 3.40 |
| 57 | 多景别 |  | 张山在领奖台上微笑着向观众展示金牌。 | 她赢了他们，但每个人都为她骄傲。 | 2.63 |
| 58 | 中景 |  | 张山与两名外籍男选手并肩站在领奖台上。 | 3.27 | |
| 59 | 特写 |  | 许海峰侧脸特写，神情坚毅。 | 不应该有性别的区别。 | 5.67 |
| 60 | 全景 |  | 张山在沙地上向镜头走来。 | 男的可以参加，女的也可以参加。 | 1.37 |
| 61 | 近景 |  | 许海峰在沙地低头。 | 0.87 | |
| 62 | 中景 |  | 张山与许海峰在沙丘相遇并双手交握。 | 2.00 | |
| 63 | 特写 |  | 双手捧着张山当年领奖的合影照片。 | 我拍的时候估计你都不知道。 | 3.37 |
| 64 | 中景 |  | 张山与许海峰并肩坐着看照片交谈，张山带有身份介绍字卡。 | 不知道，你后来告诉我的。 | 3.23 |
| 65 | 近景 |  | 张山微笑着看照片与许海峰交流。 | 真的是最好的照片。 | 1.70 |
| 66 | 特写 |  | 手持当年领奖台合影照片的特写。 | 因为我们最后拍照的时候，一般都会站在冠军的领奖台上。 | 1.60 |
| 67 | 远景 |  | 张山站在最高领奖台上，左右两名男选手与其准备合影。 | 2.27 | |
| 68 | 中景 |  | 两名男选手在领奖台上将张山举起庆祝。 | 2.37 | |
| 69 | 特写 |  | 张山侧脸特写，带着感慨讲述回忆。 | 结果这个时候，他们两个人就把我给抬起来了。 | 1.83 |
| 70 | 中景 |  | 被男选手抬起的张山领奖老照片特写，画面中间出现字幕。 | 8.20 | |
| 71 | 近景 |  | 年轻时的张山手持鲜花微笑着回头向人群挥手。 | 我并不想证明我比男人强， | 5.73 |
| 72 | 特写 |  | 张山侧脸特写，面带笑意。 | 我只是喜欢射击。 | 2.90 |
| 73 | 多景别 |  长镜头 | 从两人沙丘远影过渡至1967年波士顿马拉松冲突片段，再切换至老妇人跑步特写。 | After running for over 60 years, I found my answer to this question. | 16.97 |
| 74 | 中景 |  | 凯瑟琳·斯威策穿着261号码服在林间慢跑。 | 5.00 | |
| 75 | 空镜 |  | 阳光透过树冠洒下。 | 1.37 | |
| 76 | 多景别 |  长镜头 | 凯瑟琳·斯威策慢跑后转为站立调整呼吸。 | I want to prove that every woman, not just me, can break barriers and enjoy the freedom to do what she wants. | 10.87 |
| 77 | 中景 |  | 凯瑟琳·斯威策坐在长椅上受访。 | My aspiration was simply to run. But when I was denied the opportunity, I realized that other women were denied not only opportunities in running, but opportunities in life. | 9.83 |
| 78 | 中景 |  | 女选手在赛前拉伸热身。 | In the race, men were coming by me and were so happy to see me and telling me, | 1.70 |
| 79 | 特写 |  | 橙衣女跑者在人群中微笑互动。 | 3.23 | |
| 80 | 中景 |  | 年轻女孩与一名年长女性微笑着交谈。 | I wish my wife would run, I wish my girlfriend would run. | 1.83 |
| 81 | 中景 |  | 复古色调中，深色上衣年长女性专心看向前方。 | 1.50 | |
| 82 | 中景 |  | 黑白影像展示围观马拉松的民众。 | We remember the women who broke barriers or raised standards. | 2.70 |
| 83 | 全景 |  | 黑白影像展示女性跑者在波士顿马拉松被阻拦。 | 3.33 | |
| 84 | 全景 |  | 年轻人在古典建筑台阶上鼓掌。 | But my own most important work was leading the campaign | 1.80 |
| 85 | 全景 |  | 历史影像中，女运动员在大桥上奔跑。 | to get the women's marathon included in the Olympic Games | 2.10 |
| 86 | 中景 |  | 女运动员欢呼冲过马拉松终点线。 | in 1984. | 2.57 |
| 87 | 中景 |  | 女运动员赛后激动，与旁人交谈。 | 1.93 | |
| 88 | 近景 |  | 凯瑟琳·斯威策面带微笑受访。 | Aspiring to push the spirit of number 261 | 3.60 |
| 89 | 近景 |  | 凯瑟琳·斯威策侧脸微笑着看向远方。 | to all following generations. | 2.23 |
| 90 | 特写 |  | 非裔女运动员侧脸特写。 | The real pioneers are those who contributed | 1.23 |
| 91 | 全景 |  | 非裔男长跑运动员奔跑中。 | 1.77 | |
| 92 | 多景别 |  | 不同年代马拉松赛事的快切组合。 | to the continuous effort to achieve full equality. | 4.67 |
| 93 | 多景别 |  | 女运动员在城市道路上奔跑的面部和脚步特写。 | When more and more women participate, | 5.37 |
| 94 | 全景 |  | 一群女田径选手在路上奔跑。 | our vision for gender equality will really take a big step forward. | 2.87 |
| 95 | 多景别 |  长镜头 | 261号老妇人奔跑背影，画面转场并出现宣言字幕。 | 16.03 | |
| 96 | 空镜 |  | 纯黑色屏幕。 | 0.40 | |
| 97 | 远景 |  | 奥运会历史影像中的女性入场方阵。 | From 1900, women began to participate in the Olympic Games. | 4.53 |
| 98 | 全景 |  | 穿着连体泳衣的女性在木码头边跳水。 | Since then, | 2.23 |
| 99 | 全景 |  | 几名穿着连体泳衣的女孩在水边微笑合影。 | the greatness of her has shone throughout the history of the Olympic Games. | 2.27 |
| 100 | 全景 |  | 女跳水运动员完成翻转后落水。 | 4.63 | |
| 101 | 中景 |  | 女网球冠军夏洛特·库珀的修复上色半身照。 | From the first women's champion, | 3.17 |
| 102 | 全景 |  | 首位女裁判艾丽丝·米丽亚特等人在会场的合影，经过修复上色。 | the first woman judge in athletics, | 3.00 |
| 103 | 远景 |  | 女火炬手在高台点燃奥运主火炬。 | the first woman to light the cauldron, | 1.70 |
| 104 | 远景 |  | 女火炬手站立在熊熊燃烧的火炬台旁。 | 1.50 | |
| 105 | 特写 |  | 短发人物转头面对镜头讲话。 | to around 5,000 women athletes in Paris 2024. | 1.10 |
| 106 | 中景 |  | 女柔道选手微笑指天庆祝。 | 1.07 | |
| 107 | 中景 |  | 两名巴基斯坦选手手举国旗挥手入场。 | 1.63 | |
| 108 | 全景 |  | 花滑选手们在冰场上拥抱庆祝。 | 3.10 | |
| 109 | 全景 |  | 历史修复影片中，女选手哈莉娜·科诺帕卡正在掷铁饼。 | Women are unstoppable at the Olympic Games. | 2.80 |
| 110 | 中景 |  | 哈莉娜·科诺帕卡修复影像中展露灿烂微笑。 | 2.10 | |
| 111 | 中景 |  | 颁奖嘉宾给古巴女将尤米雷迪·孔巴戴上桂冠。 | Women are being crowned as champions. | 1.47 |
| 112 | 中景 |  | 孔巴头戴桂冠，展现开心的笑容。 | 7.10 | |
| 113 | 多景别 |  | 丘索维金娜跨年代跳马助跑动作的快切。 | They are excelling from their adolescence to adulthood. | 4.63 |
| 114 | 多景别 |  | 丘索维金娜对着观众席比心并流露情绪。 | 4.87 | |
| 115 | 特写 |  | 全红婵准备跳水特写。 | They are creating their own sporting accomplishments. | 0.87 |
| 116 | 多景别 |  | 全红婵完美入水溅起细小水花。 | 4.30 | |
| 117 | 远景 |  | 历史影像中琳娜·拉德克在跑道上奔跑。 | Women are breaking the boundaries | 2.93 |
| 118 | 特写 |  | 琳娜·拉德克赛后凝视前方的神态。 | 2.07 | |
| 119 | 远景 |  | 早期1900年女子高尔夫选手挥杆历史修复照。 | From competing in five sports in 1900 | 4.60 |
| 120 | 全景 |  | 女运动员乘浪冲浪。 | to shining in almost every event in 2024. | 2.17 |
| 121 | 全景 |  | 年轻滑板选手滑越碗池。 | 1.43 | |
| 122 | 多景别 |  快速剪辑 | 不同运动项目快切展示（田径起跑、跳水、观众呼唤等）。 | Here is to the greatness of her. Here's to the greatness of the Olympic spirit. | 7.20 |
| 123 | 中景 |  | 女跳远选手腾空并落入沙坑。 | 1.17 | |
| 124 | 多景别 |  快速剪辑 | 多项目混剪，展示运动员赛场拼搏和喜悦落泪瞬间。 | 6.27 | |
| 125 | 特写 |  | 年轻女运动员赛场闭眼情绪流露特写。 | 1.17 | |
| 126 | 多景别 |  快速剪辑 | 多名女选手举旗或呐喊庆祝。 | 1.97 | |
| 127 | 中景 |  | 两名女跑者赛道上紧紧相拥。 | 1.37 | |
| 128 | 中景 |  | 女运动员大喊释放情绪。 | 1.67 | |
| 129 | 近景 |  | 非裔女选手们赛后兴奋拥抱成一团。 | 2.63 | |
| 130 | 中景 |  | 女柔道选手大笑并竖起大拇指。 | Greatness always starts small. | 4.47 |
| 131 | 多景别 |  | 从复古黑白集体照切换到火炬台点火。 | 0 to 50% demonstrates 100% advancement of women in sports. | 7.03 |
| 132 | 特写 |  | 年轻女选手特写转为成熟稳重的年长女性。 | This is a monumental achievement for her | 2.63 |
| 133 | 中景 |  | 皮草大衣女子在街头大笑。 | and for all humankind. | 1.10 |
| 134 | 近景 |  | 男选手庆祝叠化至印花衬衫年长女性微笑。 | 2.23 | |
| 135 | 近景 |  | 银发老年女性闭目深呼吸后微笑。 | 1.33 | |
| 136 | 特写 |  | 女运动员发丝凌乱中绽放笑容。 | 2.37 | |
| 137 | 中景 |  | 年轻女孩发球练习。 | 2.07 | |
| 138 | 空镜 |  | 出现纯黑背景搭配“永不失色的她”及阿里云奥林匹克五环标识。 | 8.57 | |
| 139 | 多景别 |  长镜头 | 左半屏播放运动员影像与奥委会主席致辞，右侧滚动致谢名单。 | In sport, everyone is equal. The Olympic Games bring all people together in peaceful competition without any discrimination, regardless of who we are or where we are from. This gives sport the capacity to challenge social norms and pave the way for a more equal and inclusive society. The pioneering female athletes and their inspiring stories are a testimony to this potential becoming a reality. They are a testimony to the greatness of her. | 54.50 |
| 140 | 其他 |  | 黑色背景右侧继续滚动人员名单致谢信息。 | 1.73 |