共57个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 在户外草地上，一个人穿着灰色长裤和登山鞋在草坡上奔跑。 | 0.93 | |
| 2 | 远景 |  | 雾气缭绕的高山草坡上，几名背着登山包的徒步者正向上攀登。 | 快点快点，终于要到了 | 3.33 |
| 3 | 全景 |  | 绿色的草坡上，三名背着登山包的徒步者背对镜头向上攀爬。 | 爱玩的人 不怕没得玩 | 1.70 |
| 4 | 远景 |  | 三名登山者沿着起伏的草坡行进，其中一人举起登山杖指向前方。 | 快来看那是什么 | 0.73 |
| 5 | 特写 |  | 一部智能手机被红紫色织物绑在蓝色金属杆上，屏幕显示网络连接错误。 | 出来玩呢信号不重要 野的 | 1.17 |
| 6 | 全景 |  | 山顶草甸上，两名徒步者向前走来，远方一人举着绑有红布的长杆。 | 1.33 | |
| 7 | 中景 |  | 男子高举顶端绑有红布的长杆，随后迅速向下挥动。 | 玩什么手机呀 | 2.13 |
| 8 | 远景 |  | 山脊草坪上，一名戴头盔的男子转身跑去，两名徒步者随后追赶。 | 玩过了 | 1.17 |
| 9 | 全景 |  | 山坡草地上，三名登山者欢快奔跑追逐，领头男子登山杖脱手飞出。 | 快下山了 | 2.83 |
| 10 | 全景 |  | 三名徒步者背对镜头向红灰相间的帐篷奔跑并钻入帐篷。 | 收山啦收山啦 | 3.13 |
| 11 | 中景 |  | 帐篷内，几名男子跪在防潮垫上，其中一人抬头露出惊讶神情。 | 1.30 | |
| 12 | 全景 |  | 户外用品商店内，男子从帐篷中爬出站起身，周围陈列着露营装备。 | 欢迎来到迪卡侬 | 3.00 |
| 13 | 全景 |  | 运动用品店内，女子持商品走过，露出身后在测试设备上原地跑步的男子。 | 1.53 | |
| 14 | 近景 |  | 测试者在店内运动测试区域进行跳跃测试，双脚落地踩在仪器上。 | 0.63 | |
| 15 | 中景 |  | 店内，年轻男子蹲在地面做起跑准备动作，脚下踩着测量装置。 | 现在我们看到的是男子四百米的决赛现场 选手们准备开始加速 | 1.50 |
| 16 | 近景 |  | 男子在迪卡侬门店内俯身做准备动作，背景是运动鞋货架。 | 大家都在看他 | 0.90 |
| 17 | 全景 |  | 迪卡侬卖场内，店员走过货架区，右侧黑色物体快速遮挡画面。 | 新的纪录就在眼前 冲线 | 1.27 |
| 18 | 全景 |  | 城市河边步道上，一群年轻男女身着运动服迎面晨跑。 | 4.33 | |
| 19 | 中景 |  | 水池边平台上，两名穿着无袖上衣的男子正快速奔跑。 | 从快 | 1.27 |
| 20 | 多景别 |  | 户外公园男子跃过跷跷板，画面切至店内女子模仿人台模特做瑜伽树式。 | 玩到慢 | 6.40 |
| 21 | 近景 |  | 户外湖边，短发女子闭眼双手合十，缓慢下移至胸前做瑜伽。 | 1.87 | |
| 22 | 远景 |  | 平静湖面的木筏上，女子合十站立后缓缓弯腰低头。 | 1.63 | |
| 23 | 全景 |  | 水面浮台上，女子做瑜伽，从俯身过渡到双手合十高举。 | 1.87 | |
| 24 | 远景 |  | 女子在湖面竹筏上双臂举过头顶合拢，向两侧缓缓划开。 | 1.90 | |
| 25 | 多景别 |  | 女子伸手靠近镜头，画面推至眼部；切至小男孩在公园骑平衡车。 | 3.27 | |
| 26 | 远景 |  | 小男孩骑着自行车沿着公园林荫小道迎面骑来。 | 1.07 | |
| 27 | 特写 |  | 自行车车把特写，贴有黄色警告标签和顶峰见字样的贴纸。 | 爸爸我不想骑了 | 1.70 |
| 28 | 中景 |  | 小男孩在公园骑自行车，专注看着前方路况。 | 旧的玩腻了 | 2.43 |
| 29 | 近景 |  | 小男孩骑行抬头看镜头，头盔靠近最终遮挡画面。 | 1.43 | |
| 30 | 特写 |  | 森林中，戴头盔的男子戴上墨镜，表情严肃准备骑行。 | 换个新的试试 | 2.07 |
| 31 | 全景 |  | 山地自行车手在针叶林狭窄山路上快速穿梭骑行。 | 1.97 | |
| 32 | 远景 |  | 森林泥土小径上，戴头盔的骑手顺坡而下靠近镜头。 | 1.07 | |
| 33 | 中景 |  | 山地自行车手从土坡上腾空跃起，林间阳光洒落。 | 0.83 | |
| 34 | 全景 |  | 骑行者驾驶山地车从土坡斜面快速俯冲降下。 | 0.70 | |
| 35 | 近景 |  | 年轻男性在森林骑行山地车，转头呼喊后看回前方。 | 哇，顶峰见 | 2.23 |
| 36 | 多景别 |  | 骑行者在林间小径穿梭，镜头推进切至正面近景。 | 1.50 | |
| 37 | 远景 |  | 山地自行车手沿林间土路快速骑行，镜头低空跟随穿过树干。 | 1.10 | |
| 38 | 近景 |  | 骑手身体前倾在森林中快速骑过，产生运动模糊。 | 0.57 | |
| 39 | 中景 |  | 女子面带笑容握着秋千铁链，开心地大幅度荡秋千。 | 1.50 | |
| 40 | 多景别 |  | 女子在户外秋千上高高荡起，画面随秋千摆动剧烈晃动。 | 好玩到上天 | 5.10 |
| 41 | 全景 |  | 湖面多人划桨板，前景一人失去平衡落水激起水花。 | 1.07 | |
| 42 | 全景 |  | 男子在桨板上大幅度划水，周围有其他划桨运动者。 | 0.97 | |
| 43 | 全景 |  | 男女共乘大型桨板，男子尝试起身失去平衡落水。 | 好重 | 5.37 |
| 44 | 中景 |  | 女子在水面上划桨，用手捂嘴兴奋欢呼大笑。 | 下去了吧 | 1.27 |
| 45 | 中景 |  | 男子穿着泳衣和救生背心在水域中自由泳，激起水花。 | 再入海 | 0.90 |
| 46 | 全景 |  | 女子站在桨板上低头看水，男子落水试图攀爬上板。 | 0.93 | |
| 47 | 全景 |  | 男女分立桨板，女子挥动船桨将水花洒向前方男子。 | 1.27 | |
| 48 | 中景 |  | 男子在桨板上单膝跪地展示红盒，两人相拥向后翻倒落水。 | 嫁给我 好 | 5.17 |
| 49 | 特写 |  | 低角度拍摄滑板滑行，滑板手在平坦路面蹬地助力。 | 0.57 | |
| 50 | 全景 |  | 年轻女性踩滑板扶着黄色行李箱在城市空地滑行压弯。 | 1.57 | |
| 51 | 全景 |  | 户外广场台阶旁，一男子拿走西瓜跑开，另一男子试图抱起西瓜。 | 来玩吧 | 0.80 |
| 52 | 中景 |  | 两名男性在户外打球，用绿皮西瓜样式的球防守接球。 | 0.63 | |
| 53 | 远景 |  | 一人从桨板上落入水中，背景多人站立划行。 | 来玩吧 | 0.87 |
| 54 | 中景 |  | 户外草地斜坡上，两名穿防晒服的男子喝水休息微笑。 | 来玩吧 | 1.10 |
| 55 | 远景 |  | 骑行者沿着城市绿地公园的白色空中连廊骑行。 | 来玩吧 | 1.27 |
| 56 | 多景别 |  快速剪辑 | 多组户外运动快切画面：桨板边牧、奔跑跳跃、戏水秋千等。 | 来玩吧 你看 爱玩的人 不怕没得玩 | 8.97 |
| 57 | 远景 |  | 高山云雾草地上，两人在玩长木杆简易跷跷板。 | 7.47 |