共109个镜头,该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 | ![]() | 画面处于极低照度的黑暗环境中,呈现近乎全黑的状态,隐约可见一个暗色物体的轮廓边缘微弱反光。 | 1.97 | |
| 2 | 特写 | ![]() | 全黑背景中,一盏黄壳白底的小台灯灯泡由暗转亮,发出暖白光,在右侧投射出微弱反光。 | 1.60 | |
| 3 | 全景 | ![]() 长镜头 | 昏暗卧室内,老人张民毅从左侧床上起身站立,走到窗前拉开窗帘,露出窗外的夜景。 | 14.53 | |
| 4 | 特写 | ![]() | 极暗室内,一个黄壳白底的指针闹钟特写,时针指向三点,秒针走动。 | 1.60 | |
| 5 | 近景 | ![]() | 极暗环境中,张民毅穿着白色短袖上衣背对镜头,隐约可见肩背轮廓。 | 3.00 | |
| 6 | 近景 | ![]() | 极暗环境中,右侧局部亮起微弱黄色光源照亮带有污渍的玻璃门边缘,随后亮部移出画面。 | 3.63 | |
| 7 | 全景 | ![]() | 夜晚户外,台阶上方建筑平台亮着灯光,环境昏暗,画面中央出现中英文字幕。 | 我叫张民毅 | 1.17 |
| 8 | 中景 | ![]() | 夜晚户外,张民毅头戴白色遮阳帽,穿黑色运动外套内搭黄色衣领正在慢跑。 | 今年七十四岁了 参加过十四次马拉松 | 3.10 |
| 9 | 特写 | ![]() | 镜头低机位跟拍张民毅穿着白色运动鞋跑过斑马线的脚部特写。 | 一次没得过奖 | 2.17 |
| 10 | 中景 | ![]() | 张民毅穿着白色T恤和深色短裤在马路上向左前方奔跑,背景是路边停放的汽车和树木。 | 1.93 | |
| 11 | 全景 | ![]() | 张民毅穿着白色T恤和运动短裤在马路上快速奔跑,背景是城市绿化带和电线杆。 | 0.47 | |
| 12 | 远景 | ![]() | 清晨或傍晚街道,张民毅穿着白T恤黑短裤的背影跑向马路对面,前方有另一名跑者。 | 但是我还是想跑 | 1.40 |
| 13 | 全景 | ![]() | 微明的街道上,张民毅沿着斑马线向镜头方向跑来,背景是住宅楼和亮起的绿灯。 | 1.47 | |
| 14 | 全景 | ![]() | 张民毅在绿意盎然的林荫大道远端跑向镜头,前景虚化,画面正中叠加黄色书法字。 | 5.10 | |
| 15 | 中景 | ![]() | 张民毅在街道慢跑,神情专注,背景树木和房屋模糊。 | 年龄不重要 | 1.30 |
| 16 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 张民毅在室外奔跑的快切镜头,包含玻璃倒影、墙前跑过以及广角凸面镜视角。 | 很多人见到我 | 2.57 |
| 17 | 近景 | ![]() | 张民毅身穿黑底黄领运动外套侧身坐着,在户外环境表面严肃地讲述。 | 说你这老头能跑几天啊 | 2.17 |
| 18 | 中景 | ![]() | 白天街道边,一名秃顶中年男子手里拿着工具低头操作,随后转头看向右侧。 | 0.63 | |
| 19 | 全景 | ![]() | 从餐厅向外看,一中年男子拄拐走向玻璃门向外看,张民毅从门外街道快速跑过。 | 咦 老张 你又跑来了 | 1.23 |
| 20 | 全景 | ![]() | 张民毅在人行道向深处跑步的背影,左侧是理发店,右侧停着电动车。 | 跑 | 2.07 |
| 21 | 全景 | ![]() | 张民毅坐在跑道台阶上侧对镜头说话,伸出右手食指做强调手势,背景是围栏和天空。 | 我现在已经跑了 | 1.47 |
| 22 | 近景 | ![]() | 张民毅坐在户外开口说话,面容略显疲惫但神情专注,背景是绿色草坪。 | 七年零两个月 | 1.50 |
| 23 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在跑道边路沿石上讲述,抬起右手食指指向上方,背景是操场草坪。 | 两千四百六十二天 | 2.50 |
| 24 | 远景 | ![]() | 镜头快速扫过蓝天下的上海街景,定格在武康大楼的弧形红砖建筑外观。 | 0.77 | |
| 25 | 远景 | ![]() | 镜头从武康大楼红砖墙向下摇,张民毅正在拱廊下的人行道向左慢跑。 | 1.37 | |
| 26 | 近景 | ![]() | 张民毅在潮湿的街道人行道上向左跑过,镜头聚焦其腿部和脚步动作。 | 开始我跑着玩 | 1.60 |
| 27 | 全景 | ![]() | 画面快速旋转,呈现极强的动态模糊,依稀可见树木和浅色建筑。 | 0.63 | |
| 28 | 全景 | ![]() | 镜头极速旋转展示高架桥底部的结构,产生强烈的动态模糊和光影拉丝效果。 | 后来参加比赛了 | 0.90 |
| 29 | 中景 | ![]() | 晨光中,张民毅在陆家嘴建筑群背景下向左慢跑经过。 | 1.47 | |
| 30 | 远景 | ![]() | 地面积水倒影出东方明珠塔和黄昏天空,张民毅的倒影跑过积水区域。 | 再后来参加了半马 | 3.03 |
| 31 | 中景 | ![]() | 田径场红跑道上,张民毅穿着红色背心全力奔跑,右侧有一名戴黄帽的跑者。 | 我一看别人跑全马 | 1.20 |
| 32 | 全景 | ![]() | 张民毅身穿粉紫背心和蓝短裤,在红跑道弯道快速奔跑,背景有广告牌。 | 1.27 | |
| 33 | 全景 | ![]() | 张民毅身穿红色运动背心参加马拉松公路赛,胸前佩戴号码牌。 | 我也跟着跑全马 | 1.17 |
| 34 | 全景 | ![]() | 竖屏马拉松赛事照片,张民毅在街道赛道奔跑,底部有上海马拉松包装。 | 1.07 | |
| 35 | 全景 | ![]() | 体育场看台背景下,一群中老年运动员在塑胶跑道上进行长跑比赛。 | 0.67 | |
| 36 | 全景 | ![]() | 张民毅在红色塑胶跑道上跑向镜头,跑步时低头查看手腕上的运动手表。 | 0.97 | |
| 37 | 全景 | ![]() | 一大群穿着运动服的人员在体育场看台前合影,前排拉着红色横幅。 | 1.23 | |
| 38 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在户外草地前交谈,右手在镜头前挥动,背景是城市建筑和植被。 | 健身器材那玩意不刺激 | 1.90 |
| 39 | 中景 | ![]() | 户外健身区,一男子用健身环拉伸,一老年女性微笑旁观,张民毅从背景跑过。 | 1.97 | |
| 40 | 中景 | ![]() | 张民毅蹲坐在公园户外,面向斜前方交谈,右手在空中做挥动手势。 | 下象棋我也不爱动脑子 | 1.57 |
| 41 | 中景 | ![]() | 前景左侧有人在下象棋,背景张民毅跑过明亮的街道,远处有三轮车。 | 1.67 | |
| 42 | 近景 | ![]() | 张民毅在户外运动,向左下方看后抬头向前方挥手打招呼,走出画面。 | 老张 哎 | 3.03 |
| 43 | 近景 | ![]() | 张民毅背对镜头站立,一橙衣跑友迎向他竖起大拇指点赞,两人在树下交谈。 | 跑多少啦 | 1.57 |
| 44 | 中景 | ![]() | 张民毅背对镜头与一群跑友在树林步道交谈,他比划手势,周围人微笑围观。 | 从那边跑过来跑了有十公里 | 1.87 |
| 45 | 近景 | ![]() | 张民毅与一名戴白帽红衣男跑友并排慢跑,两人搂肩交流,神情愉悦。 | 我喜欢和年轻人在一起玩儿 | 2.20 |
| 46 | 中景 | ![]() | 树荫下,四名戴着帽子墨镜的男跑友开怀大笑,气氛轻松愉快。 | 虽然他们年龄比我小很多 | 1.80 |
| 47 | 中景 | ![]() | 张民毅在树荫下与戴帽子的跑友们交谈,面带微笑神情自然。 | 但是我们有共同的话题 | 1.97 |
| 48 | 中景 | ![]() | 树荫下一名戴橙色遮阳帽的蓝衣男跑友微笑着侧脸交谈,前后有其他跑友虚影。 | 你是我们大哥 | 1.10 |
| 49 | 中景 | ![]() | 张民毅回头对周围的跑友说话,神情愉悦,中青年跑友们微笑倾听。 | 都是我大哥 | 2.37 |
| 50 | 全景 | ![]() | 跑团在绿树繁茂的街道边集合交谈,右侧是马路,气氛轻松。 | 1.83 | |
| 51 | 全景 | ![]() | 一群跑者在桥梁人行道上奔跑,背景是蓝天城市建筑。 | 0.90 | |
| 52 | 远景 | ![]() | 桥面上成群结队的跑者从左向右跑,桥下有河水,天空中隐约可见高压线。 | 0.87 | |
| 53 | 中景 | ![]() | 张民毅在多云天空的桥梁背景下跑步,一橙衣男跑者从左侧加入并排。 | 1.07 | |
| 54 | 中景 | ![]() | 张民毅在前方专注奔跑,身后紧跟着多名跑友,背景有桥梁支架。 | 1.47 | |
| 55 | 中景 | ![]() | 中年男跑友在室外运动场护栏边压腿拉伸,背景是居民楼和球场。 | 张大爷平常我们称他为“少”爷 | 1.90 |
| 56 | 中景 | ![]() | 深蓝衣男跑友蹲坐在跑道边缘的水泥台上低头系白球鞋鞋带。 | 0.60 | |
| 57 | 近景 | ![]() | 深蓝衣男跑友蹲在草坪边对着镜头认真讲述,面带汗水略显疲惫。 | 不服老 到处找比他强的人 去跟他练 | 2.30 |
| 58 | 中景 | ![]() | 黑衣男跑友在露台玻璃护栏边压腿热身,向镜头竖起大拇指点赞。 | 少爷给我们的感觉就是特别能顶 | 1.87 |
| 59 | 中景 | ![]() | 低机位拍摄跑团在塑胶跑道上朝镜头奔跑,聚焦跑者步伐。 | 0.80 | |
| 60 | 中景 | ![]() | 近距离侧拍几名跑者在跑道上快速奔跑的腿部动作,背景是看台围栏。 | 对于跑步来说 | 0.57 |
| 61 | 远景 | ![]() | 一群跑者在蓝色田径跑道上背向镜头慢跑,背景是高层住宅群。 | 1.63 | |
| 62 | 近景 | ![]() | 张民毅坐在户外边说话边挥动右手做手势,背景是模糊楼宇和黄昏天空。 | 我跟年轻人比 我真的不比他们差 | 1.87 |
| 63 | 中景 | ![]() | 傍晚,张民毅坐在操场路缘石上专注讲述,右手在空中比划。 | 我属于那种老当益壮 | 1.90 |
| 64 | 全景 | ![]() | 跑道上两男子慢跑,后方白衣男减速停下扶膝喘气,女子跑过。 | 2.37 | |
| 65 | 特写 | ![]() | 跑者双手扶膝前倾喘息休息特写,手腕戴着黑色运动手表,背景模糊。 | 1.17 | |
| 66 | 中景 | ![]() | 张民毅侧身弯腰双手撑膝大口喘气,表情吃力,背景是昏暗多云天空。 | 7.03 | |
| 67 | 特写 | ![]() | 老式PANDA收音机放在礼盒上的特写,背景模糊,底部出现字幕。 | 2024上海马拉松正式进入倒计时 | 2.27 |
| 68 | 近景 | ![]() | 张民毅身穿蓝色麻花毛衣背对镜头站在居室内,微微低头。 | 1.47 | |
| 69 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在柜子前,拿起收音机旁的书本纸张,然后转身背对镜头。 | 2.13 | |
| 70 | 中景 | ![]() | 张民毅低头看照片,表情沉思怀念,随后抬头。 | 这是我原来开的大货车 | 2.37 |
| 71 | 特写 | ![]() | 老人布满皱纹的双手拿着两张洗出的老照片翻看。 | 一转方向盘 | 2.40 |
| 72 | 特写 | ![]() | 张民毅侧面专注对着右侧讲话,眼神怀旧。 | 全国哪都去 老自由了 | 2.93 |
| 73 | 中景 | ![]() | 张民毅站在五斗柜前仔细端详两张老照片,柜上有杂物绿植。 | 1.97 | |
| 74 | 中景 | ![]() | 张民毅拿着照片坐在书房书桌前交谈,背景是满载书籍的书架。 | 现在和原来是不是一点差别都没有 | 2.37 |
| 75 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在书房椅上拿着照片讲述,表情平和专注,背景书架杂物。 | 原来走在路上的是车轮子 现在走在路上的是我的脚 | 5.33 |
| 76 | 近景 | ![]() | 张民毅拿着照片在室内讲话并配合手势,背景是书架和桌面。 | 我感觉我现在就是再创辉煌 | 3.07 |
| 77 | 近景 | ![]() | 张民毅的妻子在沙发上笑着转头吐槽,张民毅侧脸虚化在右侧前景。 | 你辉煌啥玩意 一天不吃药 | 2.30 |
| 78 | 中景 | ![]() | 老年夫妇坐在沙发上,妻子笑着转头看向镜头,张民毅低头。 | 不服老能行吗 那都啥时候了 早好了 | 6.10 |
| 79 | 特写 | ![]() | 鱼缸局部特写,一条浅色长鳍小鱼在水底砂石与水草间缓慢游动。 | 17年躺在病床上 那憋屈的 | 4.07 |
| 80 | 中景 | ![]() | 暗光实验室或工作台上,张民毅低头观察层叠的半透明水槽设备。 | 1.47 | |
| 81 | 中景 | ![]() | 张民毅拿着透明罐和勺子在鱼缸前喂鱼,环境光线柔和。 | 我那时候才明白 有副好身体 才是第一的 | 4.70 |
| 82 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在沙发上双手紧握身体前倾,深沉专注地讲述。 | 那个时候 我就对自己说 | 2.17 |
| 83 | 近景 | ![]() | 张民毅侧坐着专注讲述,面容细节清晰,背景虚化。 | 我活的每一天 | 1.13 |
| 84 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在沙发上双手合十讲述,背景墙挂有装饰画。 | 对自己必须有意义 | 1.57 |
| 85 | 近景 | ![]() | 张民毅侧对镜头平和交谈的特写,面部有清晰斑点皱纹。 | 后来出院了 | 1.70 |
| 86 | 中景 | ![]() | 张民毅在客厅走动的背影跟拍,墙上有装饰画和合影。 | 1.00 | |
| 87 | 中景 | ![]() | 张民毅在室内背景照片墙前做转体扩胸的锻炼动作。 | 我每一天都坚持锻炼身体 | 0.97 |
| 88 | 中景 | ![]() | 张民毅在居室面对镜头做双臂举起放下的伸展运动,表情认真。 | 1.13 | |
| 89 | 近景 | ![]() | 张民毅侧坐在室内感慨讲述,神情略显严肃,背景有模糊挂画。 | 一开始家人都不理解我 让我躺着休息 | 2.83 |
| 90 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在沙发上双手交叠前倾讲述,神情平静。 | 多吃点药 | 2.07 |
| 91 | 多景别 | ![]() | 黑白画面。张民毅拉开易拉罐拉环仰头喝啤酒,喝完后低头落寞沉思。 | 我说 那我不就废了么 | 4.77 |
| 92 | 中景 | ![]() | 黑白画面。妻子侧脸虚化,张民毅正对镜头对话。 | 吃药这东西 哪有喝点小酒 | 2.97 |
| 93 | 中景 | ![]() | 黑白画面。老两口在室内并肩交谈,妻子身体前倾看向他。 | 多跑跑步好啊 | 1.37 |
| 94 | 近景 | ![]() | 张民毅侧身对镜头开口说话的近景,白发苍苍。 | 反正我就是喜欢跑步 | 2.07 |
| 95 | 中景 | ![]() | 张民毅坐在沙发上坦然交谈,双手交叠放膝前。 | 没办法 就是喜欢 | 5.33 |
| 96 | 特写 | ![]() | 张民毅低头喘息后缓缓抬头,眼神疲惫但坚定,直视镜头。 | 6.53 | |
| 97 | 全景 | ![]() | 黄昏跑道上,张民毅弯腰扶膝喘气后直起身缓慢向前走。 | 3.43 | |
| 98 | 特写 | ![]() | 张民毅在蓝色跑道上跑步双脚的特写跟拍。 | 我参加比赛不是为了拿奖 | 5.17 |
| 99 | 中景 | ![]() | 张民毅从镜头前跑过逐渐远去的背侧影,镜头随之摇摄。 | 就是为了跑步 | 2.50 |
| 100 | 中景 | ![]() | 黑马甲男跑友在跑道慢跑,向后挥手回头交谈。 | 就是为了跑在路上 | 2.67 |
| 101 | 全景 | ![]() | 红帽男跑友面向跑来的跑者举起拳头加油,张民毅在远端弯道跑来。 | 今年上海马拉松是我第四届 | 2.73 |
| 102 | 近景 | ![]() | 戴白帽男跑友在跑道上边跑边兴奋张嘴欢呼,双手握拳摆动。 | 我还会出现在比赛现场 | 1.87 |
| 103 | 中景 | ![]() | 中年男跑友慢跑中低头看手表,表情略显急促,随后继续前看。 | 2.77 | |
| 104 | 全景 | ![]() | 张民毅在跑道快速奔跑侧拍,后方有一名戴橙帽陪跑员,前景有手臂遮挡。 | 当我出发那个时刻 | 2.10 |
| 105 | 中景 | ![]() | 张民毅在蓝色跑道上由远及近跑步跟拍,背景是城市建筑和傍晚天空。 | 1.17 | |
| 106 | 中景 | ![]() | 张民毅从右向左进行跑步运动的侧拍,背景为现代建筑外观。 | 我就已经赢了 | 3.63 |
| 107 | 其他 | ![]() | 画面全黑过渡,无可视内容。 | 0.97 | |
| 108 | 其他 | ![]() | 黑底字幕卡依次出现“人生本身就是一场马拉松”及上马与银联联合包装。 | 6.17 | |
| 109 | 中景 | ![]() | 水族箱画中画,两条小鱼在陶罐与水草布景间游动,下方有字幕。 | 5.23 |












































































































