共54个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 远景 |  | 仰拍视角下的茂密竹林，竹叶层叠，背景中充满乳白色的浓雾，营造出深邃、幽静的武侠或自然氛围。画面中心位置叠加了金色质感的标题文字和品牌标志。 | 2.63 | |
| 2 | 近景 |  | 一名戴着斗笠、穿着红黑相间且带有金色刺绣古装的女侠，在昏暗的竹林背景中低头向左快速走过，画面带有一定的运动模糊。 | 0.97 | |
| 3 | 中景 |  | 在夜晚雾气蒙蒙的竹林背景中，戴斗笠的女侠从画面右侧进入，双手呈掌状前后交错，摆出传统武术的格斗或起手姿势。 | 2.13 | |
| 4 | 特写 |  | 头戴斗笠的女侠身处竹林中，画面从低头状态缓慢抬头，露出凌厉的眼神。背景为夜晚的幽深竹林，带有轻微的雾气感。 | 1.10 | |
| 5 | 中景 |  | 在充满迷雾的户外环境中，镜头横移。前方深绿色阔叶植物模糊，后方戴斗笠的女侠逐渐清晰，双手握拳处于浓雾中。 | 0.67 | |
| 6 | 多景别 |  | 女侠在竹林中展示武术动作，从全景的中低位抱拳起势变为向镜头出拳的近景特写，背景是幽暗且带有雾气的竹林。 | 1.83 | |
| 7 | 远景 |  | 在迷雾缭绕的深夜竹林中，多名身穿红色古装校尉服饰、头戴斗笠的武者正快速向右方奔跑，身法矫健，带起阵阵烟尘。 | 0.87 | |
| 8 | 中景 |  | 在夜晚的竹林空地，另一名身着红黑相间武术服的女侠施展峨眉功夫，侧身而立。画面伴有竹叶飘落的特效，定格在她的半身近景。 | 1.63 | |
| 9 | 全景 |  | 镜头透过竹林，展现两名女侠在雾气环绕的空地中背对背站立或擦肩而过。环境昏暗且有白烟缭绕，远处可见石灯。 | 1.00 | |
| 10 | 多景别 |  | 在竹林背景下，多位身着红黑相间古装、束发的女性角色依次出现在画面中，神情冷峻。画面通过模糊转场衔接不同角色的近景。 | 4.53 | |
| 11 | 全景 |  | 在烟雾缭绕的竹林空地中，三名女侠正在练习武术，动作整齐划一。背景是密集的翠竹，地面为泥土地，画面上方出现书法字卡。 | 养生吹起中式风，我们练起老祖宗的功。看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 3.40 |
| 12 | 全景 |  | 在充满白雾的竹林背景中，三位女侠正在进行大幅度的武打动作。前景有模糊的竹枝和古式地灯，环境呈现冷色调，地面雾气缭绕。 | 0.83 | |
| 13 | 多景别 |  | 垂直俯拍视角，中心处有一个蓝盖白瓶的花胶产品。镜头快速拉远，显现出三位女侠围成一圈，在白雾缭绕的草地上共同托举该产品。 | 养生吹起中式风，我们练起老祖宗的功。看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 1.40 |
| 14 | 多景别 |  快速剪辑 | 三位女侠在竹林中交手，中间的女侠挡住另外两人的攻击。镜头快速切换到她拿起产品的特写，以及拧开瓶盖的瞬间。 | 3.40 | |
| 15 | 多景别 |  | 三名女侠对峙，左右两人侧向对立。中间的女侠在注视下，迅速举起右手，向镜头展示一罐带有蓝色盖子的鲜炖花胶产品。 | 看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 1.43 |
| 16 | 特写 |  | 一名年轻女侠的面部特写，神情严肃，目光斜向上方。她穿着红色中式领口的服装，右侧露出另一人的肩膀及配饰。 | 0.47 | |
| 17 | 中景 |  | 在竹林环境背景下，一名女侠侧身接住上方抛下的一瓶花胶产品。画面左侧可见另一女侠背影，接物动作敏捷专注。 | 东方气色好 | 1.00 |
| 18 | 特写 |  | 两只手交接一个蓝色瓶盖的玻璃瓶，其中一手托住瓶底，另一手从上方接过。背景为模糊的深绿色森林环境。 | 0.40 | |
| 19 | 多景别 |  | 镜头展示三位女侠在竹林中交接产品；随后特写蓝色盖子；紧接着画面切至全景，三人在水面上的竹排上同步进行武术操练，有雾气萦绕。 | 常吃花胶多练操，内外兼修不能少。 | 6.33 |
| 20 | 多景别 |  快速剪辑 | 在由深蓝色布幔与水面构成的室内场景中，三位女侠在竹筏上进行武术展示，从起势动作快速切换至射箭式拉伸，最后保持马步姿势。 | 理三焦 左右开弓似射雕 | 4.57 |
| 21 | 全景 |  | 在带有蓝色布幔背景和烟雾效果的户外林地中，三位女侠进行武术动作表演。领舞者位于中心前方，画面两侧交替出现书法字动效。 | 调脾胃 | 1.17 |
| 22 | 中景 |  | 红衣女侠右臂向上垂直举起，手掌平摊向上，展示起势动作。背景为淡蓝色的布幔与模糊的绿植，左侧浮现米黄色毛笔字。 | 须单举 五劳七伤往后瞧 | 1.10 |
| 23 | 全景 |  | 在布满蓝色垂幔和干冰烟雾的水面上，三位女侠站在竹筏上。中间的女侠双臂张开，缓缓转头看向身后，背景幽暗平静。 | 2.30 | |
| 24 | 中景 |  | 两名女侠在带有蓝色背景布和烟雾效果的室内空间进行武术展示，左侧前景的女性从蹲姿起身并大幅度摇头，长发甩动。 | 摇头摆尾 | 1.67 |
| 25 | 中景 |  快速剪辑 | 一名红衣女侠将原本向上举起的双臂放下，双手叉在腰间并向下俯身弯腰。背景为蓝色调的虚化空间，伴有薄雾。 | 去心火 | 1.43 |
| 26 | 全景 |  | 在烟雾缭绕的水面上，三位女侠站在并排的竹筏上，背景悬挂浅蓝色长布条。三人动作同步，缓慢向前弯腰俯身，双手向下移动。 | 两手攀足固肾腰 | 1.90 |
| 27 | 中景 |  | 画面由两个片段组成：第一段为女侠双手握拳蓄力；第二段切换至另一女侠向画面右侧击拳。背景均为深色林木与蓝色布景，伴有书法字体。 | 攒拳怒目增气力 | 2.03 |
| 28 | 全景 |  | 在雾气缭绕的水面环境，三名女侠分别站在竹排上。中央的女性微微昂首，神情专注，左右两人神情肃穆垂直站立。 | 背后七颠百病消 | 1.07 |
| 29 | 中景 |  | 红衣女侠站立在画面中央，表情凝重直视前方。背景由深色区域、蓝色竖向色块和模糊的青色竹林景观组成。 | 1.47 | |
| 30 | 全景 |  | 在带有淡蓝色垂坠布幔和薄雾的室内水面场景中，三名女侠在竹筏上收回双手，拿出小罐装食品品尝，背景伴有竹林和雾气。 | 常练操 吃花胶 | 4.70 |
| 31 | 全景 |  | 在蓝色调的影棚背景中，三名女侠并排站立，左手托着鲜炖花胶，右手拿汤匙，同步完成舀起并品尝的动作，节奏一致。 | 胶原满满 气色好 | 3.37 |
| 32 | 全景 |  | 在多块蓝色长条状布幔装饰的户外林地中，三位女侠站立品尝花胶。镜头推进，中央的女侠看向镜头并露出微笑。 | 3.43 | |
| 33 | 全景 |  | 在竹林背景中，红衣女侠快速挥剑，剑刃在身前划出带有强烈火光和火星喷溅效果的弧形轨迹，火焰遮挡了人物主体。 | 1.10 | |
| 34 | 多景别 |  | 在雾气缭绕的翠绿竹林背景前，红衣女侠在湿润泥土地上挥舞带火光的长棍，镜头随武打动作快速拉近又切为中远景。 | 3.20 | |
| 35 | 多景别 |  | 在夜晚的竹林中，女侠手持顶端燃烧的长棍进行武术表演。烟雾散去后，她在竹林空地上挥舞长棍，竹叶飞舞。 | 养生吹起中式风，我们练起老祖宗的功。 | 5.27 |
| 36 | 全景 |  | 夜晚竹林前，红衣女侠挥舞长杆，长杆顶端喷射出巨大火焰，随挥扫动作形成弧形火柱，火光照亮地面和竹林。 | 1.80 | |
| 37 | 多景别 |  | 画面从女侠持红扇挥动的近景快速拉远，展现她身处烟雾缭绕的翠绿竹林中，高举红扇后收至腰间，环境呈冷色调。 | 看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 1.37 |
| 38 | 多景别 |  | 女侠在雾气竹林中练武，手持红扇动作轻盈。镜头多角度切换，定格在女侠平举展开的红扇上，扇面放置着一罐花胶。 | 养生吹起中式风，我们练起老祖宗的功。 | 6.73 |
| 39 | 近景 |  | 女侠在绿色竹林环境中，背对镜头缓缓转头看向斜下方，神情平静。画面底部有字幕，右上角有品牌角标。 | 1.03 | |
| 40 | 全景 |  | 在烟雾缭绕的竹林空地中，女侠练习武术，双手持握黑色短棍进行挥砍划拨，背景为深绿色茂密竹林，空气中弥漫雾气。 | 看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 1.10 |
| 41 | 多景别 |  | 女侠在薄雾缭绕的竹林空地中手持红伞，做出刚劲有力的武术招式并以半蹲姿势收尾。镜头初始快速拉远，背景有密集绿竹。 | 常吃花胶多练操，内外兼修不能少。 | 1.33 |
| 42 | 多景别 |  | 女侠在竹林中手持红色油纸伞表演武术，远近景切换后，她收伞立于镜头前，左手掌心托起一罐产品向镜头展示。 | 6.70 | |
| 43 | 多景别 |  | 在烟雾缭绕的竹林空地中，女侠练习剑术，手持长剑展示旋转、劈刺和横扫动作，地面铺满落叶，周围竹林茂密。 | 看我亮出气色招，锦上添花胶，东方气色好 | 5.97 |
| 44 | 近景 |  | 女侠在户外植物背景前，双手握剑向画面右侧快速挥斩，表情凝重，右上角可见品牌联合标识。 | 0.40 | |
| 45 | 多景别 |  | 女侠持剑舞动，镜头快速推近，画面中心出现一瓶鲜炖花胶。瓶身标签清晰，背景中女子手部和剑柄虚化。 | 1.47 | |
| 46 | 多景别 |  快速剪辑 | 红衣女侠在雾气竹林中舞剑，镜头快速推近，定格在她的侧脸近景，神情冷峻，长发飞扬，竹林背景模糊。 | 内外滋养循科学，标准有方不玄学。 | 1.23 |
| 47 | 全景 |  | 在充满雾气的竹林中，三位女侠手持短棍。中央领队身体呈弓箭步持棍防守，两侧女性同步动作，地面烟雾缭绕。 | 2.10 | |
| 48 | 近景 |  快速剪辑 | 女侠在竹林背景中将兵器向前刺出后收回，神情严肃；画面右侧出现另一女侠向左走过。背景有绿色竹林和雾气。 | 0.80 | |
| 49 | 多景别 |  | 三位女侠在烟雾竹林中整齐展示武术动作，手持短剑；画面推进定格在领舞女性侧身出招的近景特写。 | 科学滋养节，教你养生学。 | 2.03 |
| 50 | 全景 |  | 在烟雾竹林草地上，三名女侠手持短棍进行武打表演，右侧前景女侠单膝跪地双臂平展，左侧伴有金色艺术字体。 | 0.77 | |
| 51 | 多景别 |  | 镜头从红衣女侠手臂特写拉开，展示三名女侠持短剑进行武术演练。动作整齐划一，地面铺满竹叶，周围有薄雾和竹林。 | 教你补气血 | 3.10 |
| 52 | 多景别 |  | 镜头从女侠转动兵器的特写拉远，三名女侠在竹林中成三角形排开，同时完成收招姿势，半蹲并单手高举，姿态整齐。 | 科学滋养就是一个字，绝 | 4.40 |
| 53 | 中景 |  | 画面中心为深蓝色花卉礼盒，前方摆放两瓶鲜炖花胶。背景是绿色竹林，上方伴有品牌标题和宣传文案，底部有说明文字。 | 5.43 | |
| 54 | 其他 |  | 红色背景的品牌包装画面，中心显示天猫活动与官栈品牌标识，下方设有电商平台搜索框动效，背景带波浪纹理。 | 2.47 |