共67个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  | 画面初始为显示New York、Shanghai字样及数字时间的电子时钟，随后数字跳变至2025，镜头移动并失焦，转到俯瞰视角的开放式办公空间。 | 新的一年 美好 | 2.90 |
| 2 | 中景 |  | 开放式办公空间中，一名穿深色西装的男子坐在工位前，面前放着一台打开的银色笔记本电脑，他神情专注地看向前方。 | 将从哪里开始 | 3.57 |
| 3 | 特写 |  | 电子显示屏中央展示打字效果，黑色文字逐字出现伴随闪烁的下划线光标，画面底部显示较小的黑色文字。 | 从回到工位开始？ | 2.07 |
| 4 | 多景别 |  | 穿西装的男子在办公隔间伸懒腰，镜头拉远，局促的隔间墙体消失，男子在开阔的自然环境中惬意办公。 | 还是 从打破它开始 | 5.57 |
| 5 | 近景 |  | 户外晴朗天空下，戴头盔、穿白色运动服的男子在转动手中手机，背景可见风力发电机叶片。 | 去开拓 | 0.57 |
| 6 | 特写 |  | 穿浅色运动服的人在户外跑步，手臂绑着运动臂包，臂包内大屏幕手机亮起，弹出通知对话框。 | 那些格子间里 | 1.50 |
| 7 | 全景 |  | 骑行者在海边堤坝上骑着自行车，视角位于自行车斜后方，背景远处有数座风力发电机。 | 0.97 | |
| 8 | 中景 |  | 戴头盔、穿浅色运动服的男子在户外骑行，双手握住自行车车把，背景从古典建筑街区过渡到高楼大厦。 | 看不到的格局 | 1.80 |
| 9 | 远景 |  | 戴头盔、穿白色运动服的骑行者在大坝道路上骑车迎面而来，左侧矗立着多座大型白色风力发电机组。 | 去发现 | 1.77 |
| 10 | 多景别 |  | 高空俯瞰海边大坝与公路，大坝斜坡上有人影走动；叠化转场至室内精密机械的特写，背景为红色平面。 | 那些沿着旧秩序 踏不上的新赛道 | 4.73 |
| 11 | 中景 |  | 穿红色吊带背心的短发女性戴着粉色耳机在户外开心地舞动，黄昏时分逆光形成光晕。 | 1.20 | |
| 12 | 中景 |  | 黄浦江边露台上，短发女性在调音台后操作设备并律动，身后有粉色字母装置，最后伸手打招呼。 | 1.77 | |
| 13 | 中景 |  | 手机边框蒙版内，穿红色吊带裙、戴粉色耳机的女性伸臂自拍，背景快速切换多个不同城市及港口远景。 | 去世界各地打卡吧 | 1.90 |
| 14 | 中景 |  | 戴粉色耳机的女性在户外天台随音乐欢快跳舞，夕阳逆光产生炫光，前景有他人身影晃过。 | 0.90 | |
| 15 | 特写 |  | 年轻女性的侧颜特写，佩戴粉色耳机闭着双眼微笑，阳光形成强烈逆光效果。 | 1.70 | |
| 16 | 多景别 |  快速剪辑 | 女性操作DJ台、打碟机转盘及手指点击手机屏幕的快速切换特写。 | 0.90 | |
| 17 | 近景 |  | 短发女性放下红色手机露出笑容展现粉色耳机，周围一群年轻人兴奋欢呼，背景呈现傍晚城市户外。 | 财务自由之前 | 1.20 |
| 18 | 全景 |  | 黄浦江边露天屋顶平台上，一群年轻人在夕阳下聚会律动，背景是上海陆家嘴金融区建筑群。 | 2.13 | |
| 19 | 近景 |  | 戴粉色耳机的短发女性穿浅色西装在城市天际线背景下张开双臂欢快舞动，背景虚化有高楼和夕阳微光。 | 先享受时间自由 | 1.37 |
| 20 | 多景别 |  快速剪辑 | 女性在户外律动后，快速切换至第一视角操作手机购物界面，最后转为淡蓝色虚化背景。 | 1.57 | |
| 21 | 远景 |  | 石块铺就的堤坝笔直伸向大海深处，尽头有人影，左侧远方横跨白色跨海大桥，海面泛起白浪。 | 3.40 | |
| 22 | 中景 |  | 海边户外，穿棕色针织衫的中年男子向海面抛投路亚鱼竿，右侧有虚焦同行者，背景有风力发电机。 | 去重塑一段关系 | 2.63 |
| 23 | 特写 |  | 户外逆光环境下，手部快速转动路亚鱼竿卷线器，背景有一名模糊男性轮廓，阳光形成光晕。 | 曾经的博弈对手 | 1.30 |
| 24 | 特写 |  | 两名男性侧脸，背景男性佩戴细框眼镜面带微弱自信神情，景深极浅，前方男性侧脸虚化。 | 1.60 | |
| 25 | 特写 |  | 阴沉背景下，带有导环的细长黑色杆状物呈弯曲状态在镜头中快速晃动。 | 0.77 | |
| 26 | 远景 |  | 海面礁石平台上，一男子持竿钓鱼，另一男子整理钓具箱后起身靠近，两人并肩站立。 | 变成 一生挚友 | 1.23 |
| 27 | 近景 |  | 户外环境下，两名男子站立，中心男子双手握持弯曲鱼竿，左侧戴眼镜男子露出笑容。 | 1.57 | |
| 28 | 近景 |  | 两名年轻男性合力开启香槟，戴眼镜男性大笑，阳光从左侧射入形成光晕。 | 1.57 | |
| 29 | 全景 |  快速剪辑 | 石砖堤坝尽头站着两人，背景有跨海大桥，最后快速切换至红色排版界面。 | 1.27 | |
| 30 | 近景 |  | 木质桌面上，一只手翻开大红色的友邦保险合同封面，右侧放着亮屏手机，显示通知消息。 | 1.87 | |
| 31 | 中景 |  | 长发女性低头坐在木质桌旁，右手拿笔在白色文件资料上书写，背景是室内环境和窗外绿植。 | 签下的第500份保单 | 0.83 |
| 32 | 特写 |  | 手部翻合红色保险合同，封面显露，右侧局部可见带红色手机壳的手机屏幕。 | 0.87 | |
| 33 | 中景 |  | 穿深棕色针织衫的中年女性坐在桌前，双手举红色手机微笑着注视屏幕，背景明亮。 | 去遇见更多“贵人” | 1.07 |
| 34 | 特写 |  | 手机屏幕显示穿着蓝色西装的职场女性肖像，带有祝贺文案和奖杯图标。 | 0.47 | |
| 35 | 近景 |  | 穿深棕色毛衣的中年女性站在室内微笑着，画面左侧有金属圆柱，人物位于中央。 | 1.27 | |
| 36 | 远景 |  | 茂密树林中，一人蹲在地上，另一人背对镜头向树林深处跑去，阳光穿过树叶。 | 0.87 | |
| 37 | 特写 |  | 逆光环境下，小男孩露出灿烂笑容，身后年轻女性温柔注视并搂着男孩，光线温暖。 | 1.20 | |
| 38 | 特写 |  | 穿深绿色毛衣的女性在户外林地伸出双手摊开手掌，面部虚化焦点在手部。 | 0.87 | |
| 39 | 中景 |  | 树林中，小男孩跑向穿绿色毛衣的女性，女性微笑着张开双臂准备迎接。 | 而不再牺牲那个 | 0.60 |
| 40 | 特写 |  | 户外自然光照下，一只摊开的手掌心停着色彩斑斓的蝴蝶，另一只手伸入画面试图触碰。 | 1.03 | |
| 41 | 中景 |  | 仰拍树林环境，穿深绿色毛衣的女性仰头大笑，小男孩也仰望天空，阳光透过叶缝洒下。 | 最珍贵的人 | 1.07 |
| 42 | 特写 |  | 小男孩双手合拢微微张开，手心停着深色花纹的蝴蝶，他专注俯视蝴蝶。 | 1.13 | |
| 43 | 特写 |  | 仰拍镜头，左下方露出母亲微笑侧影，右侧孩子仰头，两人伸手在空中玩耍，阳光形成光斑。 | 0.90 | |
| 44 | 远景 |  | 阳光下，镜头对准外滩海关大楼钟楼，背景是黄浦江及陆家嘴现代建筑群，有轻微眩光。 | 1.30 | |
| 45 | 多景别 |  | 白边相框内两个身穿学士服男生的毕业合影，镜头上摇，两名成年男性在室内低头翻阅红皮册子。 | 1.53 | |
| 46 | 特写 |  | 戴圆框眼镜男性侧脸特写，光线聚焦在眼部和鼻梁，背景虚化，他在说话。 | 0.83 | |
| 47 | 近景 |  | 两名男性侧对面交谈，左侧戴眼镜男子微笑说话，右侧男子侧脸虚化，室内光影柔和。 | 向前一步 | 1.10 |
| 48 | 远景 |  | 昏暗暖调光影中，水面呈现深色服装人物倒影及红色圆形色块，画面虚焦。 | 0.93 | |
| 49 | 中景 |  | 雨夜室外，穿深色西装的年轻男子撑红伞站立，表情从凝重转为微笑说话。 | 拿回事业主动权 | 3.00 |
| 50 | 特写 |  | 极低视角俯视夜晚积水地面，一人穿长裤皮鞋走过激起水花，反射黄色灯光。 | 2.43 | |
| 51 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组快切：雨夜红伞男子互动、两人站在建筑入口、室内人群看大屏幕讲座。 | 4.10 | |
| 52 | 特写 |  | 年轻女性侧脸特写，带着微笑开口说话，背景为户外自然光影及绿植。 | 人生 | 1.17 |
| 53 | 中景 |  | 宽敞室内，穿白衬衫女性站大屏幕旁面向观众演讲，带有手势，屏幕显示手持鲜花照片。 | 没有固定工位 | 1.17 |
| 54 | 远景 |  | 女性站在红色电子屏幕前，屏幕显示友邦标志，观众席有人看前方并鼓掌，背景有落地窗。 | 1.67 | |
| 55 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑人们庆祝、拥抱、击掌等瞬间的画面，展现活力和快乐。 | 在不确定的当下 | 4.10 |
| 56 | 特写 |  | 昏暗室内，一只手拿红色马克笔在透明面上写字，字迹渐显，镜面倒映书写者身影。 | 把握属于你的确定性 | 3.17 |
| 57 | 特写 |  | 画面左侧为穿灰色上衣男性背影，右侧手臂伸入轻轻拍打其左肩，背景昏暗有暖光。 | 1.33 | |
| 58 | 全景 |  | 夜晚现代建筑入口，两男子持红色物品寒暄、搂抱肩膀，背景有树木剪影。 | 0.57 | |
| 59 | 近景 |  | 户外背光环境下，两名穿深色外套人物对面站立握手，人物呈剪影，有镜头炫光。 | 0.97 | |
| 60 | 远景 |  | 俯拍视角，两名男子沿石块防波堤由左向右行走，下方是海水浪花，上方海面平静。 | 1.00 | |
| 61 | 远景 |  | 波光粼粼水面的细长碎石堤坝上，两名人物剪影行走，背景有远方海岸线和风力发电机。 | 0.93 | |
| 62 | 全景 |  | 开阔屋顶或露台，女性背对镜头走向远方，处于强逆光中形成剪影，背景是夕阳树林。 | 美好事业 友你而创 | 0.97 |
| 63 | 近景 |  | 留中长黑发穿白衬衫女性在户外由侧脸转向斜侧方，微笑着向上方眺望，背景是蓝天绿树。 | 1.07 | |
| 64 | 全景 |  | 低角度仰拍，穿深色西装男子侧身向左移动仰望，背景是带红色标识的古典风格石质建筑。 | 0.90 | |
| 65 | 近景 |  | 仰拍戴眼镜穿西装年轻男子微笑着望向斜上方，背景是浅蓝色天空，光线柔和。 | 0.77 | |
| 66 | 近景 |  | 戴粉色耳机短发女性在户外建筑顶端露台旋转，面带惬意表情，背景有上海欧式建筑及霓虹灯。 | 1.30 | |
| 67 | 其他 |  | 视频窗口逐渐扩展拼贴成全屏网格后收缩，汇聚成AIA友邦保险品牌Logo及Slogan。 | 7.77 |