共23个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  | 画面采用双重曝光设计。前景是年轻女性的大特写侧脸，闭眼后仰；后景叠画出缩小的女性主体，身穿浅色舞蹈服进行舞蹈动作。 | 做一个停不下的梦 | 6.63 |
| 2 | 中景 |  | 一名穿着淡粉色立领运动背心的女性躯干中景，胸口叠印出舞蹈演员背对镜头张开双臂的动态画面，衣服上有品牌标识。 | 累吗把白天练成黑夜 | 2.77 |
| 3 | 特写 |  | 一只手呈剪影状握着指挥棒，手背中心透视窗内展示白色小人在挥动发光线条，留下流光轨迹。 | 就会发光吗 | 2.03 |
| 4 | 近景 |  | 盘发女性半侧身对着镜头，呈现剪影效果，背部通过合成显示出一个起舞的小人。 | 1.77 | |
| 5 | 多景别 |  | 穿粉色连体练功服的女性舞者在排练厅内向斜上方腾空跃起，完成劈叉跳跃动作，背景有聚光灯束。 | 汗水掺杂着眼泪 | 2.97 |
| 6 | 特写 |  | 女性从深色地面起身，面部有细微汗珠，眼神向下斜视，神情显得疲惫或在思考。 | 是什么滋味 | 2.87 |
| 7 | 特写 |  | 身着浅粉色体操服的女性舞者单手托住金色韵律球，身体后仰，表情柔和专注。 | 小小的脸庞 | 1.53 |
| 8 | 中景 |  | 穿粉白拼接运动服的女性舞者在棕红色背景前张开双臂向后弯腰仰身，带有旋转动作。 | 扛得住千万道目光吗 | 1.83 |
| 9 | 中景 |  | 扎发髻女性的背影，双臂展开托着金色体操球，背部叠化女孩在体操馆内柔韧性训练的场景。 | 2.73 | |
| 10 | 中景 |  | 年轻女性艺术体操运动员在昏暗背景下大范围划圈舞动红色丝带。 | 花漾的年华应是什么妆容 | 2.13 |
| 11 | 大特写 |  | 年轻女性面部大特写，红色半透明阴影划过镜头前方，突出面部轮廓与暖色光影。 | 2.13 | |
| 12 | 全景 |  | 暗色训练室内，多位身穿肤色连体服的女舞者进行集体表演，中央舞者在聚光灯下完成后仰接旋转动作。 | 信念 | 1.17 |
| 13 | 中景 |  | 女性艺术体操运动员接住上方落下的呼啦圈，完成一字马踢腿动作，场内有烟雾感。 | 能战胜未知吗 | 0.97 |
| 14 | 全景 |  | 多位身穿浅色紧身体操服的女性舞者分散在场馆中心亮色地毯上，手持圆环进行集体表演。 | 1.40 | |
| 15 | 中景 |  | 身穿浅粉色体操服的年轻女性运动员垂直向上抛起红色彩带，仰头手臂向上伸展等待。 | 2.37 | |
| 16 | 多景别 |  | 穿粉色中式立领衫女子正面近景切换至平地舞蹈，通过叠影展现多个连贯动作残影，快速拉近至面部特写。 | 美能成为一种力量吗 | 8.50 |
| 17 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示运动员在不同背景前挥动彩带、起舞、旋转身体、抛球、拉伸及俯卧休息的训练画面。 | 坚持一天很容易坚持一年十年二十年呢如何从一方舞台闯出一个世界 | 6.07 |
| 18 | 全景 |  | 穿肤色连体舞蹈服的女舞者在深褐立方体背景和暗红地面的舞台中央双臂向上伸展起舞。 | 1.33 | |
| 19 | 特写 |  | 暗光室内女孩俯卧缓慢抬头，面部带汗神情专注，背景隐约可见金色球状物。 | 我们 | 2.30 |
| 20 | 近景 |  | 身穿粉色运动服的艺术体操运动员排成一列，抱球微笑向镜头前方走过，上方灯光照射。 | 仰起头微笑后面跟上 | 1.90 |
| 21 | 全景 |  | 昏暗烟雾室内，六名穿连体练功服的女舞者向上跃起，在半空舒展双臂和双腿。 | 会成为传奇吗 | 2.63 |
| 22 | 中景 |  | 六位穿统一粉色训练服的运动员两排错落站立，前排中间两人共同托举金色体操球，面带微笑。 | 传奇今生相信每个坚持热爱的人 | 3.63 |
| 23 | 中景 |  长镜头 | 圆柱形领奖台上陈列传奇今生化妆品，红色绸带飘过。淡出展示品牌成立20周年及合作伙伴标志与口号。 | 都是传奇让世界看见中国美 | 10.57 |