共28个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 在光线昏暗的室内，一人手持浅粉色保护壳的手机，右手食指在屏幕上向左滑动，翻看一名女子的街拍照片。 | 美拉德风 | 2.33 |
| 2 | 近景 |  | 黑暗背景下，年轻女子右手拿手机，从低头看屏幕转为向斜上方仰望，手机微光映照侧脸。 | 丁达尔风，都不如去户外吹吹风 | 1.63 |
| 3 | 多景别 |  长镜头 | 穿浅色冲锋衣的女子从帐篷中走出，走向高山草甸边缘远眺云海。两名同伴坐在折叠椅上休息，背景是雄伟山脉。 | 看看云顶晴风的影像展 | 12.07 |
| 4 | 中景 |  | 穿白色骑行服的骑行者在湖边公路骑着黑色公路车。镜头从腿部特写平稳向左移动并拉远，展现骑行姿态。 | 听听湖畔清风的即兴歌单 | 2.83 |
| 5 | 中景 |  | 戴白色头盔和墨镜的男性骑行者双手调整头盔扣带，目光看向前方，背景是蓝天白云和绿树。 | 2.13 | |
| 6 | 远景 |  | 成都公园骑行道上，穿着白色短袖的骑行者迎面骑来，左侧是湖泊和城市建筑，阳光留下长影。 | 0.83 | |
| 7 | 近景 |  | 户外自然环境中，黄色小花在微风中摇曳，背景是模糊的绿叶和树木。 | 感受下城野微风的花香尾调 | 0.70 |
| 8 | 全景 |  | 两名穿运动服的年轻女子在户外公路上并排跑步，公路两侧有黄色花丛和绿树，天空晴朗。 | 1.57 | |
| 9 | 远景 |  | 两名女性沿着开满黄花的林荫小道并排奔跑，路面有彩色引导线，阳光穿透树荫。 | 1.73 | |
| 10 | 远景 |  | 两名女性在带有彩色标线的公路上快速向镜头奔跑，两侧有橙色花卉，人物从远景迅速靠近擦过镜头。 | 0.70 | |
| 11 | 中景 |  | 背红色登山包的徒步者拄着登山杖在高原草甸上行走，转头看向镜头，背景是绿色山脉。 | 爱出片的人，偏爱上了出汗 | 2.07 |
| 12 | 远景 |  | 穿红色背心的男子背对镜头向高远山坡奔跑，草地上有黑色的牦牛，天空多云。 | 被心事追着的人 | 1.60 |
| 13 | 全景 |  | 背红色大登山包的徒步者在高原草甸上欢快奔跑，背景是起伏的绿色山峦和几头牦牛。 | 开始去追新鲜事儿 | 2.00 |
| 14 | 远景 |  | 高原草地上，一群牦牛向远处的山坡方向快速奔跑，背景是起伏的绿色山丘，阴天多云。 | 2.77 | |
| 15 | 航拍 |  | 航拍视角的山间公路，三辆摩托车沿弯曲的林间公路行驶，阳光斜射留下投影。 | 陌生也会被默契领航 | 1.57 |
| 16 | 中景 |  | 穿紫色渐变骑行服的女性在山间公路骑行，另一穿蓝色骑行服的骑行者从后方跟随出现。 | 1.07 | |
| 17 | 中景 |  | 穿紫色骑行服的女性在户外公路骑行，画面左侧另一位深色衣服的骑行者入镜并迅速超车。 | 2.37 | |
| 18 | 远景 |  | 几名全副武装的骑行者在植被茂密的山间公路上快速骑车下坡，朝向左前方行进。 | 再试试让风穿过身体 | 1.20 |
| 19 | 航拍 |  | 航拍深绿森林覆盖的群山，盘山公路蜿蜒，三个骑行者在横跨山间的公路桥梁上前行。 | 唤醒一个新的自己 | 1.97 |
| 20 | 远景 |  | 穿户外运动服的女子站在绿草山坡上手持登山杖，张开双臂欢呼，随后转身面朝远方山峦。 | 是时候去户外吹吹风 | 1.77 |
| 21 | 全景 |  | 夜晚草地上，五名年轻人在帐篷前围着篝火露营，有人弹吉他，有人欢呼，氛围轻松。 | 0.63 | |
| 22 | 全景 |  | 广阔草原上，三名穿冲锋衣的青年并排奔跑，互相搭着肩膀，张开双臂大声呼喊。 | 再成为自己的那阵风 | 0.93 |
| 23 | 全景 |  | 户外公园里，两男一女穿着运动服在湖边跑道跑过，背景是静止的湖水和城市建筑群。 | 0.83 | |
| 24 | 中景 |  | 公园草地上，戴蓝外套的男子和马尾女子站在一起，男子扶着小男孩肩膀，男孩手举塑料袋在风中飘动。 | 没人知道下一阵风从哪里来 | 0.87 |
| 25 | 远景 |  | 山间公路上，三名穿骑行服的自行车骑手在蜿蜒道路上快速骑行，背景是青山和蓝天。 | 1.13 | |
| 26 | 航拍 |  | 航拍高山草甸，一群牦牛奔跑，镜头向左旋转展现蜿蜒的河流、灌木和阴天云雾下的山峦。 | 但我们正以各自的风速 | 1.37 |
| 27 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速切换镜头：阳光下的山间公路森林；云雾缭绕的山脉；城市公园里身穿白色运动服的骑手骑行。 | 向自由奔去 | 2.37 |
| 28 | 全景 |  | 湖边草地跑道上，戴蓝色遮阳帽的女性和蓝T恤男性依次跑过，背景是平静湖面、划艇和摩天大楼。 | 5.80 |