共82个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  | 第一人称视角拍摄单车在带有白色标线的公路上行驶。随后机位抬起，展示前方空旷的柏油公路，远处云雾缭绕。 | 2.63 | |
| 2 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组快速剪辑展示残疾男士骑行、男性健身、男童攀岩和短发女性打篮球，强调运动中的汗水与毅力。 | 6.80 | |
| 3 | 多景别 |  | 跆拳道运动员向镜头方向发起进攻动作，伴随快速的镜头推近，画面出现强烈的动态模糊。 | 哈 | 1.73 |
| 4 | 空镜 |  | 镜头画面完全处于黑色状态，可能为转场过渡或特定艺术处理的留白画面。 | 1.47 | |
| 5 | 全景 |  | 残疾骑行者骑着装载驮包的自行车沿着蜿蜒的山区公路向远方骑行。 | 1.87 | |
| 6 | 全景 |  | 残疾骑行者在公路上用单腿蹬车前行，后置货架挂着彩色编织袋和假肢。 | 3.57 | |
| 7 | 远景 |  | 残疾骑行者骑着满载行李的自行车在盘山公路行驶，前方路段逐渐没入浓雾。 | 1.87 | |
| 8 | 近景 |  | 残疾骑行者专注骑行，身体前倾，背景为模糊绿植和交通路牌。 | 更好 | 1.47 |
| 9 | 特写 |  | 男童在室内攀岩馆满头大汗向上观察，手抓岩壁支点。 | 谁都想更好 | 2.27 |
| 10 | 近景 |  | 第一人称视角攀岩，镜头上摇展示布满彩色支点的岩壁和岩馆顶棚。 | 1.60 | |
| 11 | 多景别 |  快速剪辑 | 镜头快切展示户外篮球场篮球入网与室内跆拳道馆内运动员训练。 | 1.30 | |
| 12 | 特写 |  | 男童靠在攀岩墙边满脸泪水，表情痛苦委屈。 | 只是 | 1.97 |
| 13 | 全景 |  | 残疾骑行者在公路上迎面骑来，背后是起伏山坡和绿植。 | 更好 | 1.07 |
| 14 | 中景 |  | 残疾骑行者面带微笑但略显吃力地骑行，头部随动作起伏。 | 来的一点也不容易 | 2.10 |
| 15 | 特写 |  | 白发老人在健身房做力量训练，面部紧绷，大汗淋漓。 | 虽然已经很努力了 | 1.57 |
| 16 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面展示健身房背部引体向上与室外湿滑球场女篮球员起跳投篮入网。 | 但今天和昨天 | 4.40 |
| 17 | 中景 |  | 短发女篮球员在室外球场跑动，头发微湿。 | 也没太大 | 1.57 |
| 18 | 特写 |  | 男童满头大汗专注仰视，面前挂有攀爬绳索。 | 差别 | 0.93 |
| 19 | 中景 |  | 仰视视角展示分布彩色岩点和攀岩绳索的室内攀岩墙。 | 1.30 | |
| 20 | 近景 |  | 白发老人身穿背心在户外快速奔跑，镜头跟拍其背部肌肉。 | 0.50 | |
| 21 | 中景 |  | 白发老人在户外专注跑步，背景为城市楼群和红色屋顶。 | 我们认真对待生活 | 1.20 |
| 22 | 近景 |  | 跆拳道女教练侧身站立摆出防守姿势并大喊。 | 哈 | 0.97 |
| 23 | 远景 |  | 跆拳道馆内两名选手逆光对练，左侧选手跳跃落地。 | 0.70 | |
| 24 | 中景 |  | 残疾骑行者用左手操控车把在公路上骑行。 | 它却拿我们开玩笑 | 0.97 |
| 25 | 全景 |  | 跆拳道馆内两名学员对练，一名学员失去重心后仰摔倒在地垫上。 | 1.03 | |
| 26 | 中景 |  | 室外湿滑篮球场上，短发女篮球员在对抗中被撞倒。 | 1.50 | |
| 27 | 全景 |  | 残疾骑行者在公路转弯处连人带车冲向路边草地侧翻。 | 0.70 | |
| 28 | 中景 |  | 穿戴护甲的跆拳道学员重摔在训练垫上抱头翻滚。 | 1.20 | |
| 29 | 全景 |  | 诊室内医生为闭眼隐忍的女孩打针，后面男孩大哭排队。 | 不想面对的 | 1.90 |
| 30 | 特写 |  | 大哭的男孩闭眼张嘴，眼角流泪，表情痛苦。 | 又总来烦你 | 1.37 |
| 31 | 全景 |  | 残疾骑行者坐在公路护栏上仰头休息，身边停着单车。 | 有时候觉得 | 4.27 |
| 32 | 近景 |  | 低头哭泣的男童揉搓沾有镁粉的手指，一双大人的手伸来握住他。 | 生活也就这样了吧 | 4.53 |
| 33 | 特写 |  | 两只手在室内紧紧抓握在一起。 | 但 当我们握住一只手 | 0.80 |
| 34 | 中景 |  | 攀岩教练俯身帮助男童检查腰间安全带。 | 1.37 | |
| 35 | 中景 |  | 短发女篮球员与队友击掌欢呼，背景是阴天的室外球场。 | 听到一句话 | 3.00 |
| 36 | 中景 |  | 残疾骑行者在公路旁调整带有大型置物筐的特制单车。 | 0.80 | |
| 37 | 近景 |  | 残疾骑行者在骑行中用袖口擦拭面部汗水。 | 0.70 | |
| 38 | 近景 |  | 闭眼大哭的男孩准备接种，身后小同学担忧观望。 | 1.40 | |
| 39 | 近景 |  | 戴口罩和手术帽的医生面带微笑注视镜头前景的儿童。 | 被一个微笑 | 1.00 |
| 40 | 特写 |  | 哭泣的男孩举起手臂擦眼泪，随后继续抽泣。 | 治愈 | 2.13 |
| 41 | 全景 |  | 医院走廊内女性照顾小孩，一男孩捂着胳膊走来。 | 0.97 | |
| 42 | 中景 |  | 汽车内有人向窗外骑行的残疾男子竖大拇指，男子笑容灿烂回应。 | 当我们被看见 谢谢 | 2.67 |
| 43 | 特写 |  | 特写男孩反复抓挠右臂打针处的皮肤。 | 打针一点 | 1.47 |
| 44 | 近景 |  | 男孩平和略带羞涩地转向同伴。 | 都不疼 | 1.73 |
| 45 | 近景 |  | 手机短视频界面显示白发老人在健身房高强度运动，画面叠加点赞红心。 | 被点赞 | 2.60 |
| 46 | 中景 |  | 跆拳道教练伸手拉起跌坐在地垫上的女孩。 | 当一个声音响起 | 0.87 |
| 47 | 近景 |  | 阳光下的练习场，跆拳道男童大声呐喊并举手宣誓。 | 丁教练 奥力给 | 1.47 |
| 48 | 中景 |  | 道馆内青少年学员盘腿坐在地垫上欢呼加油。 | 丁教练 | 1.57 |
| 49 | 近景 |  | 男童与道馆内同伴们兴奋地举起双手热烈欢呼。 | 奥力给 | 0.80 |
| 50 | 近景 |  | 教练将倒在地垫上的跆拳道女学员一把拉起。 | 1.17 | |
| 51 | 远景 |  | 逆光下教练与学员对练踢腿，旁观学员整齐排坐。 | 1.20 | |
| 52 | 中景 |  | 两名跆拳道选手对练，穿戴红色护具的女选手快速转身踢腿。 | 哈 一切 | 2.40 |
| 53 | 全景 |  | 室外球场短发女篮球员运球突破防守。 | 开始变得不一样 | 0.47 |
| 54 | 多景别 |  | 短发女篮球员持球突破起跳投篮，篮球入网，队友欢呼。 | 2.37 | |
| 55 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示青少年篮球、男童攀岩、老人卧推及小学生走廊欢笑奔跑。 | 那些扛不过去的 居然扛扛就过去了 | 5.97 |
| 56 | 中景 |  | 成年女性背对镜头用手机录制兴奋欢呼的小学生们。 | 1.63 | |
| 57 | 全景 |  | 残疾骑行者在雾气缭绕的山区公路弯道骑行。 | 那些太难了 | 0.77 |
| 58 | 中景 |  | 残疾骑行者双手脱把向两侧伸展，后倾放松骑行。 | 0.80 | |
| 59 | 中景 |  | 残疾骑行者张口高呼并高举左臂在山路前行。 | 变成太难以置信了 | 2.50 |
| 60 | 多景别 |  快速剪辑 | 女孩在家中被大人双腿撑起翻转玩耍，仰头大笑。 | 1.57 | |
| 61 | 近景 |  | 白发老人在家中微笑展示手臂肌肉。 | 1.27 | |
| 62 | 全景 |  | 低角度仰拍攀岩者在高耸陡峭的室内岩壁攀爬。 | 那些战胜不了的 | 1.57 |
| 63 | 近景 |  | 男童紧扣岩壁支点努力向上攀爬，表情坚毅。 | 1.73 | |
| 64 | 全景 |  | 男童从攀岩墙降落至地垫，抬头微笑面对教练。 | 其实也没什么大不了的 | 1.03 |
| 65 | 中景 |  | 男童带着笑容与左侧教练紧握击掌。 | 0.87 | |
| 66 | 近景 |  | 穿白衣的女孩双手拿手机看着屏幕微笑。 | 0.80 | |
| 67 | 中景 |  | 白发老人展示肌肉，前方家人用手机为其拍照录像。 | 终于有一天 | 1.20 |
| 68 | 近景 |  | 白衣女孩笑着举起手机向他人展示。 | 我们的样子 | 0.93 |
| 69 | 中景 |  | 过肩视角显示大人拿手机新照与小孩拿老照片对比肌肉男。 | 1.30 | |
| 70 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示老人与女孩看手机及跆拳道教练带领学员训练踢腿。 | 成为别人想要成为的样子 | 4.80 |
| 71 | 多景别 |  | 三屏展示儿童空翻、儿童滑板与少年户外双球运球。 | 为了小目标 | 1.63 |
| 72 | 全景 |  | 三分屏展示男子乡间奔跑、假肢运动员公路奔跑及滑翔伞飞行。 | 为了大理想 | 1.33 |
| 73 | 多景别 |  | 三屏展示女童打乒乓球、男性骑行用力与女性体能训练大汗淋漓。 | 为了坚持的热爱 | 1.63 |
| 74 | 多景别 |  | 三屏展示男孩田径场欢笑、女孩室内蹦跳嬉闹与女性练拳击。 | 为了更好的生活 | 1.60 |
| 75 | 多景别 |  | 左右分屏对比老人在户外跑步与苏炳添在田径赛场奋力冲刺。 | 为了更快 | 1.47 |
| 76 | 多景别 |  | 分屏对比男女室内高桩舞狮跳跃与女运动员撑杆跳越横杆下落。 | 更高 | 1.30 |
| 77 | 中景 |  | 分屏对比女性户外扛木头与女举重运动员赛场举重动作。 | 更强 | 1.87 |
| 78 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示奥运击剑庆祝、划艇挥桨、击剑对攻及女排赛场全景。 | 更团结 | 3.80 |
| 79 | 中景 |  | 中国女排队员在赛场上张大嘴巴大声欢呼庆祝。 | 为了更稳的胜利 | 1.40 |
| 80 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切田径教练欢呼、赛场运动员呐喊与水上获胜高举双手高喊特写。 | 为了更响的喝彩 奥力给 | 3.27 |
| 81 | 其他 |  | 橙红色背景中央显示白色文字“上快手 看奥运 我们一起赢”。 | 3.37 | |
| 82 | 其他 |  | 白底显示东京2020会徽与快手联合Logo及官方授权转播商说明。 | 5.80 |