共35个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 极低仰拍视角下，深青色背景中一名少女俯身看向镜头活动手指，随后画面被快速遮挡划过，中央浮现白字。 | 6.53 | |
| 2 | 中景 |  | 室内场馆天花板仰视图，暗色调中可见钢结构与线缆，阳光透入，中心出现白色字卡及中文字幕。 | 1.13 | |
| 3 | 特写 |  | 俯拍蓝绿色波纹水面，隐约可见池底倒影，画面中心出现白色字卡及中文字幕。 | 1.10 | |
| 4 | 特写 |  | 鱼眼镜头极低仰拍，多位跑者跨越镜头，背景为蓝天白云与阳光眩光，中央固定显示文字。 | 1.50 | |
| 5 | 特写 |  | 极低视角仰望，红衣足球运动员迈步跨过镜头，足球从上方经过，背景为日光蓝天。 | 1.73 | |
| 6 | 中景 |  | 室内场馆极低仰拍，两名白衣柔道选手激烈搏斗，被摔选手掠过镜头，背景为方格吊顶。 | 1.23 | |
| 7 | 全景 |  | 室内篮球馆仰拍，多名球员在篮架下争夺跳跃，篮球掠过镜头上方，背景为钢架房顶。 | 1.90 | |
| 8 | 全景 |  | 户外球场鱼眼仰拍，蓝衣黑裤者跨过镜头，清晰可见围网与阴天云层，鞋底遮挡镜头。 | 1.60 | |
| 9 | 中景 |  | 排球馆鱼眼仰拍，黑白服排球运动员跃起击球后前倾，鞋底靠近镜头，背景为钢结构屋顶。 | 1.47 | |
| 10 | 特写 |  | 低角度仰拍赤脚踩向镜头，带运动模糊，远端剑道选手身穿黑服持竹刀对练。 | 0.60 | |
| 11 | 近景 |  | 鱼眼广角仰拍，室内体育馆天花板背景下，红蓝两名摔跤选手空中缠斗，红方控制蓝方。 | 2.07 | |
| 12 | 中景 |  | 低角度仰拍，红蓝两位拳击手近身搏斗，红方戴拳套头盔，背景为体育馆金属桁架天花板。 | 1.07 | |
| 13 | 中景 |  | 低角度仰拍，红蓝两位女拳击手戴护头实战对抗，交替出拳带动感模糊。 | 1.67 | |
| 14 | 近景 |  | 低角度仰拍，带汗水的女孩抬头望斜上方，逆光形成光晕，模糊轮廓。 | 0.73 | |
| 15 | 特写 |  | 魁梧青年满头大汗仰卧面部特写，眼神专注，皮肤泛光，背景为模糊天花板。 | 0.80 | |
| 16 | 特写 |  | 极低仰拍汗水少年低头，汗滴滑落，阳光透过滤后呈青蓝色天空背景。 | 0.60 | |
| 17 | 特写 |  | 仰拍短发少年低头挥网球拍，前景模糊黄球，表情专注，背景云朵天空。 | 1.07 | |
| 18 | 中景 |  | 仰拍蓝衣年轻人双手击掌拍出白粉，随后移开手露专注面部，背景体育馆顶部。 | 1.40 | |
| 19 | 全景 |  | 水下鱼眼仰视，赤膊青年双手撑边准备入水，圆形暗角强烈，背景多云天空。 | 1.50 | |
| 20 | 中景 |  | 室外泳池跳台，倒立男子蹬离坠落，径向模糊强调速度，背景蓝池。 | 1.27 | |
| 21 | 多景别 |  快速剪辑 | 体操垫上动作、跃入水池、男子挥网球拍、奔跑侧面及柔道俯拍角力快切混剪。 | 6.90 | |
| 22 | 特写 |  | 低角度仰视，两名白衣柔道选手激烈互抓倒向镜头，动态模糊强调速度感。 | 1.17 | |
| 23 | 特写 |  | 少年被压制在地，表情吃力流汗特写，背景模糊运动垫。 | 0.77 | |
| 24 | 近景 |  | 室内篮球馆，深蓝77号球衣运动员剧烈扭转身体，动作带虚化。 | 0.87 | |
| 25 | 近景 |  | 低角度俯拍，红绿两名足球员逆光下剧烈对抗，运动模糊明显。 | 0.93 | |
| 26 | 近景 |  | 红衣绿背心男子阴天户外奔跑，向左转头神情疲惫专注。 | 0.83 | |
| 27 | 中景 |  | 沙土球场红衣球员带球跑动，镜头跟拍足球，复古色调。 | 1.07 | |
| 28 | 远景 |  | 室外空旷沙地网球场，绿植铁丝网环绕，画面中心叠文字卡。 | 0.83 | |
| 29 | 全景 |  | 室内空旷柔道垫，背景墙边堆器材，画面中心叠日文字卡。 | 0.67 | |
| 30 | 远景 |  | 空旷室内木质道场，光线充足铺满垫子，中心叠加白字卡。 | 0.80 | |
| 31 | 全景 |  | 拉开门见明亮室内剑道场，木地板反光，左侧木架摆物品，叠文字卡。 | 0.97 | |
| 32 | 远景 |  | 空旷室外蓝色游泳池水面平静，背景城市树木阴天，中央浮白字。 | 0.90 | |
| 33 | 远景 |  | 昏暗室内玻璃门望向明亮体育场看台草坪，上方安全指示牌，明暗对比强烈。 | 1.67 | |
| 34 | 多景别 |  | 室外田径场全景摇至俯拍，青色阴影中一双白鞋红袜。 | 2.73 | |
| 35 | 多景别 |  | 低角度广角仰拍，白衣少女蓝天下抛红物遮挡镜头，后现天空与文字。 | 6.83 |