共88个镜头，该分镜由光厂AI自动生成

镜号	景别	参考图	画面内容	台词/旁白	时长(秒)
1	远景		在广阔的高原草地上，群牦牛正在低头觅食。背景中，一名身穿民族服饰的牧民正行走。画面上方有文字包装。	上海に行きたいんだよね？ そりゃ行きたいよ	1.57
2	近景		一名身穿民族服饰的女性面部侧影，她面带微笑望向远方。背景是开阔的高原草甸。	なんで？行きたくないの？ 違うよ	0.90
3	中景		在开阔的草地上，茨姆正对着镜头方向边走边交谈，神情自然且面带微笑。背景是连绵的山丘。	だって信じられないことばっかり	3.03
4	近景		茨姆正在户外站立。镜头开始时她正举起右手挥舞，随后放下手并面带微笑看向斜前方。		2.00
5	近景		茨姆坐在行驶的车内，侧对镜头望着窗外。窗外可见连绵的荒山或土丘。	再次见到茨姆 已经是25年的春天 如今她已经实现了自己的愿望	5.80
6	远景		视角位于行驶的车厢内，通过车窗向外拍摄。画面前景是茨姆的黑色背影剪影。窗外是连绵起伏的山脉。	开着一家漂亮的民宿	2.47
7	特写		画面初始为一只手扶在窗边。镜头缓慢上移，依次展示出茨姆的侧脸，人物佩戴着耳坠。光影对比强烈。	但此次前往日喀则 茨姆还有另一个目的	4.77
8	中景		在车内，茨姆以背影剪影的形式坐在座位上，望向窗外。窗外是荒凉的山脉和开阔的平地。		6.20
9	全景		在广阔的高原荒野背景下，镜头视角从行驶的车窗向外看，前景中出现一只手臂在空中做抓握的动作。	去年底的日喀则	5.00
10	远景		画面左侧前景是模糊的茨姆后脑勺，正靠在车窗边看向窗外。窗外是一条笔直的柏油公路。	经历了一个寒冬	1.77
11	远景		在广阔的荒野平原上，茨姆正张开双臂奔跑，追逐前方一群飞离地面的黑颈鹤。背景是山脉和房屋。	一直惦记着那里	2.13
12	远景		在广阔的荒原上，茨姆背对镜头伫立，抬头望向天空。背景是错落有致的白色藏式民居，远方有山脉。		1.80
13	多景别		茨姆站在干旱的荒原中。她抬起左手整理头发，随后放下手，侧头望向斜前方，面带微笑。	经过了一整个漫长的寒冬	2.70
14	远景		在广场上，茨姆背对着镜头，正缓缓向前方层叠的藏式宫殿建筑群走去。	日喀则的春天来了吗	1.40
15	近景		画面前景左侧为茨姆，她佩戴着耳环与项链，正抬头望向斜上方。背景是一座典型的藏式白色石墙建筑。		2.33
16	远景		远景拍摄藏式寺庙建筑群。几位身着传统服饰的人士正站在红墙边的巷道中交谈。		1.20
17	中景		两名老妇人并排站在户外，背景为浅色泥土墙面。两人正侧身面向彼此亲切交谈，右侧女性说话时身体略微前倾。		2.03
18	远景		在荒凉的旷野上，一名穿着深红色藏袍的女子正牵着两头牛向远处的河谷平原走去。背景是连绵起伏的山脉。	少女穿上新衣 赶着牛	2.90
19	全景		在荒凉的戈壁上，这名少女正牵着一头黑白相间的牛。人物从背对镜头逐渐转向侧脸，动作自然。		2.10
20	中景		在碎石坡地上，少女蹲在地上，双手拉扯着一根绳子。一只黑色牦牛从画面右侧探入。	好像又有了使不完的劲	2.30
21	远景		在冬日萧瑟的树林空地上，两名女子正赶着两头奶牛向前小跑。背景是密集的枯树林和荒凉的山坡。	这片高原的生命力 回来了	2.77
22	全景		一座两层白色建筑前。门廊下，一位白发老人坐着休息，茨姆和另一名女性站在老人对面。		1.03
23	中景		三位女性围在一起。茨姆和年轻女性低头看着织物，老奶奶满是皱纹的手正在织物上摸索或指点。	老人们也都安好着	5.80
24	特写		一双布满皱纹的老人的手和另一双手在深色织物上协作；随后焦点切换至画面左侧的手，正在展示一小块绣有彩色花朵图案的黑色布片。	一朵一朵的把希望绣在衣服上	3.00
25	近景		老奶奶处于画面右侧近景位。左侧中景背景处，年轻女性正微笑着低头看向下方，似乎在进行某种手部操作。	好像不曾经历了多少个冬天	3.50
26	中景		在一个具有藏式传统装饰风格的室内空间，两名小孩正从木制楼梯上走下来。	有些东西一直都在	2.07
27	全景		在一个充满藏式装饰风格的室内空间中。茨姆先是蹲在地上随后起身，与另一名女性一同走向右侧。	有些事情从未改变	2.57
28	中景		室内环境中，两名女性围坐在一起，一边交谈一边做出手势，右手拿着小块食物。	你们这里跟我们那边不一样	4.17
29	全景		一名女性怀抱热水壶向画面左侧走过。背景是具有浓郁民族特色装饰的藏式室内环境。镜头停留在彩绘木柜和室内陈设上。	你们那做的都很精致	2.53
30	近景		在充满民族特色的室内，年轻女性正面看向镜头右侧的人，面带微笑地交谈。	民宿也都重新开起来了	2.23
31	特写		在室内较暗的光影环境下，茨姆面带微笑，低头注视并轻触身旁老奶奶的手部。		1.47
32	中景		在充满藏式风格的室内，茨姆和老奶奶并肩而坐。茨姆正低头缝纫手中的布料，老奶奶在一旁观看指导并大笑。		3.67
33	特写		在光线昏暗的室内环境中，几颗带着泥土的马铃薯放置在炉灶顶部。背景左侧是一个金属质感的深色壶具。		1.83
34	全景		室内昏暗的火炉旁，四位女性围坐在一起。一名年轻女性居中坐着，手中端着茶杯正在微笑说话。	我这个民宿想修一下	3.57
35	中景		在光线略暗的室内，茨姆正手持茶杯与对面的同伴交谈。画面焦点从右侧女性移向茨姆侧脸。	我就觉得 然后这边电器有点少 像一般这边的话是冬天 如果客人冷了的话 没有空调吗 没有 就是这个炉子	9.43
36	特写		画面左侧为模糊的人物侧影和手臂，正手持一块木柴送入画面右侧的炉灶开口处。炉内火光红亮。	像这样的民宿	2.63
37	中景		在一个具有传统装饰风格的室内空间中，中年女性正在开口说话，表情亲切，双手在身前自然地比划着动作。	作为旅游大县的日喀则还开着很多 不知道自己能不能帮上点忙	7.50
38	全景		四位女性正围坐在炉火旁。左侧的年轻女性正在操作炉火，中间的女性拿着小碗在饮用，右侧的老奶奶和另一位年轻女性则开心地交谈并笑着。	但他们远比我想的更好	5.97
39	远景		一座两层白色楼房，一位老人坐在门口。一辆白色的小型货车平稳驶过，背景可见荒芜的山脉。		1.53
40	中景		一位白发老奶奶侧身坐着，背对镜头，她编织着带有彩色发带的辫子。背景是户外环境，可以看到一辆白色的货车车厢局部。		1.53
41	全景		曲珍民宿前，老奶奶坐在凳子上。一名快递员抱着一个大纸箱走向左侧。背景是藏式民居墙面。	如果桃花还没开	1.60
42	中景		在室外阳光下，快递员面带微笑，正搬着一个巨大的纸箱货件递交给老奶奶。	让我们为这个新的春天先添上几朵吧	2.77
43	全景		老奶奶坐在建筑前，低头专注地缝补手中的深色布料。她右手边是一个空调包装纸箱。		1.97
44	特写		一双属于成熟女性的手正在展示一块黑底锦缎上的精美花卉刺绣。背景中可以看到一个装满彩色丝线的竹篮。		2.03
45	中景		小男孩正坐在家电包装箱上，旁边还有儿童。茨姆弯腰将小男孩抱起。背景中可以看到多个大型家电包装箱。	这个春天，我们打算做一件应景的小事。 找到了这些，最需要“以旧换新”的乡亲们， 并送出许许多多套「全屋换新」家电。	1.57
46	全景		在户外的空地上，几名女性和儿童聚集在家电包装箱旁。左侧一位女性正抱着孩子，中间和右侧的孩子在包装箱上玩耍。	这个春天，我们打算做一件应景的小事。 找到了这些，最需要“以旧换新”的乡亲们， 并送出许许多多套「全屋换新」家电。	2.00
47	全景		在一个民宿门口，一个小孩子和一位老奶奶背对镜头，正走进漆黑的屋内。	这个春天，我们打算做一件应景的小事。 找到了这些，最需要“以旧换新”的乡亲们， 并送出许许多多套「全屋换新」家电。	4.43
48	全景		在充满藏式装修风格的室内空间，两名工作人员正合力抬着一台立式空调柜机。		0.87
49	全景		在充满藏式装饰风格的室内，两名安装工人正合力搬运一台烤箱，并尝试将其放入预留的木质橱柜格口中。		1.00
50	近景		一名搬运人员正在室内将一台冰箱推入木质橱柜预留位中。		0.83
51	全景		在室内环境中，两名工作人员蹲在地上，正在安装一台大型双开门冰箱。		1.87
52	近景		在室内，老奶奶正坐在红色雕花门框旁。她慢慢抬起头望向门外的远方。		2.07
53	特写		一只成年燕子停在巢穴边缘，低头看向巢穴中张大嘴巴的幼鸟。		1.50
54	全景		在藏式风格的室内，两名女子在白色冰箱旁的置物架前交谈互动，其中一人随后转身向右侧走去。		2.10
55	近景		室内场景中，一名女性正将一个装满食物的果盘放置在桌面上。画面前景露出一台电饭煲。	也许	1.73
56	全景		在室内空间中，两名工作人员正围着一台滚筒洗衣机，右侧的工作人员正与茨姆进行交谈。	新的生活会像新洗衣机一样运转起来	1.60
57	近景		室内正视角度，一台洗衣机正在运转。舱门可以看到内部彩色的服饰在水中翻滚。	新的生活会像新洗衣机一样运转起来	2.03
58	中景		厨房里，三位女性围在机器前，右侧的女性正擦拭或展示开启的蒸烤箱内部。	烤箱再一次充满热情	2.93
59	近景		在厨房里，一个人双手托起一个铺着锡纸的黑色烤盘，从烤箱中取出热气腾腾的肉排。	洗碗机也准备好迎接新的客人	3.00
60	全景		在室内，茨姆背对镜头，几个孩子围在她身边，大家欢快地向画面右侧移动。		1.53
61	中景		茨姆微笑着打开一台白色的冰箱，冰箱内部透出亮光，摆放着各类食材；其他孩子凑近观看。	我们一起期待着	1.33
62	中景		茨姆正站在打开的冰箱前，从冷藏层取出罐装物品递给面前围着期待的孩子。		1.23
63	中景		一名男孩抱着一个装满葡萄的保鲜盒，开心地笑着并向画面中央移动。	冰箱重新被笑声塞满的一天	1.47
64	特写		一只布满皱纹的老人的手，轻轻抚摸着一件绣有精美花卉刺绣的黑色衣物。		2.13
65	全景		年轻女子正坐在地上，面带微笑地为身旁的小女孩插上头饰，随后转头接过后方女子从冰箱中递出的水果。		2.23
66	中景		在宽敞室内，多名女性正端着托盘忙碌地穿梭。背景中可以看到许多围坐的藏族老人和小孩，空间充满喜庆氛围。		5.20
67	全景		几位女性围在桌前，桌上放着电饭煲。一名女性正拿着一碗米饭，随后大家互相簇拥着说笑。		4.33
68	全景		在室内空间中，一群人围成圈跳舞。右侧一名男子正抱着民族乐器弹奏，周围人面带笑容。		2.23
69	中景		一个小女孩正在屋内跳舞。她面带灿烂笑容，动作活泼。背景中有人在鼓掌观看。		1.03
70	近景		在室内跳舞的人。左侧年轻女性正开心地笑着，并与周围的人手拉手跳舞。		1.10
71	近景		室内环境中，一位男子正拿着弹拨乐器边弹边唱，周围的人显得氛围十分热闹。		1.63
72	全景		土质斜坡上桃花盛开。三个孩子正奔跑。	桃花开了 春天真的来了	1.83
73	中景		两名儿童在户外抬头仰望天空。		1.50
74	中景		在山地上，几名小朋友正仰头看着上方欢快嬉戏。画面前景是绽放的花朵。	但春天不是等来的	2.23
75	远景		两个女子在荒原上奔跑，画面右侧大面积盛开着粉色樱花树枝。	是这里的人挽起袖	1.73
76	全景		在土墙建筑前，两人正趴在窗户边向里张望。阳光斜射在墙上。		1.57
77	全景		一群人正赶着装扮华丽的牦牛在田间耕作。	仰起脸	2.53
78	全景		多位男女正牵着装饰有红色流苏的牦牛行进。一名年轻女子走在画面中央，面带微笑。	耕起地	1.50
79	远景		两位女性并排站立在土地上。一头黑色的牦牛横穿而过。	牵起手	3.43
80	远景		在平原上，多头牦牛正在快速奔跑带起尘土，多名当地人跟在牦牛身旁奔跑。	一点一点迎来的	1.87
81	中景		一名年轻女性咀嚼食物，旁边的老奶奶开心地笑着。	因为在这里	2.77
82	中景		一群民众坐在户外，露出淳朴的笑容，有的在挥手鼓掌。	春天不是一个季节	1.97
83	中景		一群人排成一排，同时用力向空中扬撒手中的白色粉末，形成烟雾状。	是一种信仰	1.57
84	近景		一名女性背对着镜头，双手扶着一台立式空调，盖上刺绣黑布。	春风虽小，但能唤醒整个大地	1.67
85	特写		画面中心是白色的立式空调机。一双手正拿着绣花织物覆盖在顶端。		2.57
86	远景		在一棵盛开粉红色花朵的古树下，两位女性站在一起交谈。	没有一片土地是一下子好起来的 除了热度 在这片土地上会有更街的温度留下来 变成春天的一部分 开在人们心里	9.37
87	近景		茨姆从画面下方起身。她站在桃花树前，面带微笑，手中拿着一小枝桃花。		5.30
88	其他		蓝色背景的末尾包装画面。居中显示两行鸣谢与邀约的白字文案。		5.97