共87个镜头,该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 航拍 | ![]() | 航拍视角下,一辆深色越野车在蜿蜒的公路行驶,左侧是山坡,右侧是一片开阔的水域和滩涂,远处是连绵的山脉和零星的建筑。 | 2.37 | |
| 2 | 航拍 | ![]() | 一辆深色越野车行驶在林间公路上,车顶装有行李架。公路两侧是茂密的林木,画面呈现出户外的自驾场景。 | 我是五十六岁自驾游阿姨苏敏 | 1.50 |
| 3 | 近景 | ![]() | 苏敏身穿橙色与卡其色拼接的户外冲锋衣,面带微笑对着镜头说话,背景是模糊的户外自然环境。 | 0.87 | |
| 4 | 特写 | ![]() | 苏敏的手紧紧握着方向盘,背景环境模糊,在驾驶室内。 | 我曾经只是一个 | 2.53 |
| 5 | 近景 | ![]() | 苏敏坐在车内副驾驶位,注视前方,带着微笑。她穿着浅色立领外套,背景是模糊的车窗外景色。 | 平凡又普通的家庭妇女 | 2.53 |
| 6 | 全景 | ![]() | 苏敏穿着红色冲锋衣坐在湖边的露营营位中微笑着说话,旁边有一辆深灰色的越野房车和帐篷。 | 年过五十 我决定离家出走 | 1.87 |
| 7 | 中景 | ![]() | 苏敏的背影,她穿着红色连帽冲锋衣站在水边,面对着远处的荒山和水面。 | 1.83 | |
| 8 | 中景 | ![]() | 苏敏双手插兜,在湖泊岸边漫步,面带微笑。 | 离开了压抑我几十年的生活 | 2.00 |
| 9 | 中景 | ![]() | 苏敏带着微笑,眼神明亮望向斜上方,背景是深色群山和开阔的荒野。 | 1.17 | |
| 10 | 特写 | ![]() | 苏敏侧脸特写,光线从侧前方射入,她抬头望向斜上方,背景为模糊的深色山脉。 | 我过上了我前半生 | 2.00 |
| 11 | 中景 | ![]() | 苏敏立于户外,面带微笑,举起白色手机自拍,背景为湖水和山峦。 | 从未体验过的人生 | 1.33 |
| 12 | 中景 | ![]() | 苏敏面带灿烂微笑,眼神看向侧前方,背景是模糊的自然山野环境。 | 找到了苏敏的自我 | 2.23 |
| 13 | 多景别 | ![]() | 画面快切,苏敏仰望天空,随后切至一名女学生站在红砖教学楼之间,同样抬头仰望天空。 | 人们总有很多理由 错过那束光 | 8.20 |
| 14 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 教室内的快切画面,翻书的手、安静自习的学生、女学生写字的特写及专注神态的特写。 | 要埋头做完的一套题 | 7.23 |
| 15 | 中景 | ![]() | 短发女学生坐在教室内,专注地用笔在桌上书写,阳光斜射入室内。 | 1.20 | |
| 16 | 中景 | ![]() | 女学生背着双肩包,手拿书本走在校园通道中,神情专注,步履匆忙。 | 1.73 | |
| 17 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 快切画面,女生独自在昏暗图书馆看书,随后是满是公式的墙壁和她在书架缝隙读书的场景。 | 总是抢不到的图书馆座位 | 3.47 |
| 18 | 全景 | ![]() | 女生先坐在昏暗书架过道记录,随后站立寻找书籍并离开,尽头有窗户透进光线。 | 通宵也要改完的论文 | 4.60 |
| 19 | 中景 | ![]() | 长发女生坐在昏暗的自习室内,低头翻阅书写笔记,环境阴暗。 | 有时 她真的累了 | 1.57 |
| 20 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 一只手在堆满书本、平板和文具的桌面上快速翻动笔记本。 | 0.70 | |
| 21 | 全景 | ![]() | 女生在宿舍桌前向后仰身伸懒腰,露出疲惫神情,随后坐直看向桌面。 | 2.70 | |
| 22 | 全景 | ![]() | 昏暗温馨的卧室中,一位母亲侧躺在床上,温柔地看着并轻抚熟睡的孩子。 | 2.40 | |
| 23 | 全景 | ![]() | 母亲坐在大床边缘,怀抱婴儿,低头温柔地看着孩子,台灯散发暖光。 | 而她 今天 | 1.47 |
| 24 | 特写 | ![]() 快速剪辑 | 复古滤镜下,婴儿躺在大人怀中张嘴并伸手向上指,画面温馨。 | 正在进行第458次哄睡实验 | 2.23 |
| 25 | 全景 | ![]() | 婴儿在床上慢慢坐起背对镜头,母亲背对镜头站在窗前,房间昏暗温馨。 | 2.10 | |
| 26 | 全景 | ![]() | 母亲背对镜头拿水瓶放在桌面上,婴儿在床上玩耍,光线柔和。 | 1.57 | |
| 27 | 近景 | ![]() | 母亲神情落寞地低头,随后向右后方望去,背景是昏黄的灯光。 | 收藏夹里的带娃宝典已经失效 | 1.03 |
| 28 | 全景 | ![]() | 母亲拿奶瓶在床边忙碌,准备照看床上的婴儿。 | 7.27 | |
| 29 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 快切画面,母亲在床边照顾孩子,随后怀抱孩子,孩子拿着奶瓶。 | 永不缺席的主题 是妈妈的耐心 | 2.93 |
| 30 | 近景 | ![]() | 母亲靠着闭眼小憩,前景是旋转的婴儿床摇铃,氛围安静。 | 2.90 | |
| 31 | 近景 | ![]() | 职场女性低头看笔记本电脑,手中拿着笔,光线侧面射入。 | 1.27 | |
| 32 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 职场女性双手快速敲击键盘,随后放下文件拿起手机查看,神情严肃。 | 2.07 | |
| 33 | 中景 | ![]() | 职场女性侧坐在办公桌前打电话并操作电脑。 | 她的能量曲线 | 2.23 |
| 34 | 多景别 | ![]() 快速剪辑 | 职场女性在会议室开会,随后面部显露疲态,接着在夜晚昏暗的办公室走动并与同事交流。 | 在完成一整天的待办事项后 | 3.93 |
| 35 | 中景 | ![]() | 职场女性们在会议室讨论,氛围紧凑专业。 | 在眼下连轴转的工作琐事中 | 1.80 |
| 36 | 中景 | ![]() | 职场女性坐在昏暗办公室,伸手提包准备离开。 | 0.93 | |
| 37 | 特写 | ![]() | 桌上放着笔记本和笔,一只手拿走一袋颗粒物,画面变暗。 | 2.00 | |
| 38 | 中景 | ![]() | 地铁站内,职场女性背对镜头站在屏蔽门前,列车疾驰而过。 | 逐渐触底 | 1.23 |
| 39 | 近景 | ![]() | 女性侧脸模糊虚影,氛围迷茫压抑,背景昏暗。 | 2.50 | |
| 40 | 全景 | ![]() | 昏暗卧室内,母亲俯身照看婴儿,随后慢慢起身,环境静谧。 | 2.17 | |
| 41 | 中景 | ![]() | 透过门缝,母亲侧身站立,神情落寞,色调暗沉。 | 但 还好 | 2.17 |
| 42 | 特写 | ![]() | 一只手拉开桌面收纳盒抽屉,取出一叠面膜,旁边有护肤品。 | 她们总会找到属于自己的一束光 | 1.60 |
| 43 | 全景 | ![]() | 年轻女性靠坐在沙发前的地板上伸懒腰,面前放着水果杂志,灯光暖黄。 | 3.97 | |
| 44 | 中景 | ![]() | 女性站在高处,侧脸剪影清晰,背景是城市灯光和车流。 | 1.87 | |
| 45 | 近景 | ![]() | 职场女性侧身站在夜晚城市户外,仰头看向斜上方。 | 情绪的微光 | 1.87 |
| 46 | 全景 | ![]() | 职场女性面带微笑走在深夜街道,背景有路灯。 | 像一场温柔的革命 | 1.17 |
| 47 | 中景 | ![]() | 橘猫转头朝向镜头,光线暖黄。 | 1.70 | |
| 48 | 全景 | ![]() | 职场女性在夜晚街道边弯腰喂食橘猫。 | 2.00 | |
| 49 | 特写 | ![]() | 昏暗中手握小型设备亮起光束,人脸背景模糊。 | 所有蛰伏的夜晚 | 0.80 |
| 50 | 中景 | ![]() | 室内墙面投射出星空图案并切换,背景暗色。 | 都被这一束微光点亮 | 2.10 |
| 51 | 近景 | ![]() | 微光照亮女学生侧脸,她神情柔和带笑。 | 2.43 | |
| 52 | 中景 | ![]() | 敷着面膜的母亲坐在床上迅速向左后方转头,略显警觉。 | 2.53 | |
| 53 | 中景 | ![]() | 贴着眼膜的母亲打开冰箱取食物,冰箱光照亮侧脸。 | 2.80 | |
| 54 | 特写 | ![]() | 燃气灶喷出明亮火焰加热锅具,背景昏暗。 | 0.67 | |
| 55 | 近景 | ![]() | 一只手拿筷子在小锅内搅拌。 | 0.80 | |
| 56 | 中景 | ![]() | 母亲侧坐俯身操作桌面,室内昏暗。 | 1.27 | |
| 57 | 全景 | ![]() | 女学生在床前用手机,另一女生进入画面共同操作手机。 | 马上就开始抢票了 我们一起抢 来 | 4.90 |
| 58 | 近景 | ![]() | 女学生紧张后转为惊喜,展示手机上抢票成功的界面。 | 我抢到了 | 5.33 |
| 59 | 近景 | ![]() | 女学生开心欢呼鼓掌,背景是夜晚虚化的城市灯光。 | 我抢到啦 | 2.23 |
| 60 | 特写 | ![]() | 双马尾女学生在演唱会现场笑容灿烂,背景是蓝色荧光海。 | 荧光海亮起的瞬间 | 4.27 |
| 61 | 近景 | ![]() | 女学生在体育场看台举手欢呼,背景灯光闪烁。 | 2.00 | |
| 62 | 近景 | ![]() | 女学生在体育场微笑着望向前方,背景是蓝色光斑。 | 所有的疲惫都有了答案 | 1.13 |
| 63 | 特写 | ![]() | 女学生面带笑容,眼神含泪,背景蓝色光斑。 | 2.37 | |
| 64 | 特写 | ![]() | 母亲低头大口吃粉,背景模糊暗光。 | 限时一碗粉的深夜 | 2.17 |
| 65 | 中景 | ![]() | 母亲趴在茶几前吃面,环境昏暗。 | 要多嗦几口 | 1.07 |
| 66 | 近景 | ![]() | 年轻女性微仰头闭眼微笑,神情惬意。 | 给自己积攒力量 | 1.90 |
| 67 | 中景 | ![]() | 母亲靠在地毯上闭眼轻晃头,面部放松。 | 3.57 | |
| 68 | 全景 | ![]() | 母亲坐在茶几旁托腮微笑,客厅温馨。 | 1.53 | |
| 69 | 近景 | ![]() | 职场女性的手轻抚正在进食的橘猫。 | 慢点吃 慢点吃 | 3.03 |
| 70 | 近景 | ![]() | 职场女性在夜晚街边低头闭眼,手安抚橘猫。 | 1.80 | |
| 71 | 中景 | ![]() | 职场女性蹲在路边喂流浪橘猫。 | 和小猫相处的20分钟 | 1.13 |
| 72 | 特写 | ![]() | 橘黄色小猫吃东西,旁边隐约有人影。 | 1.30 | |
| 73 | 全景 | ![]() | 职场女性在夜晚街道奔跑转圈,背景有城市灯火。 | 心中的能量值 | 2.40 |
| 74 | 近景 | ![]() | 职场女性在路灯旁仰望天空闭眼释然。 | 回归满分 | 1.67 |
| 75 | 全景 | ![]() | 户外空地上停着房车,水壶冒汽,远景群山。 | 1.33 | |
| 76 | 特写 | ![]() | 苏敏侧脸特写,嘴角带温和微笑。 | 在一次次奔赴热爱的日子里 | 1.73 |
| 77 | 航拍 | ![]() | 黑色SUV行驶在山间公路上,一侧是冰面湖泊。 | 2.13 | |
| 78 | 近景 | ![]() | 暗光下人物快速运动产生模糊剪影。 | 在一顿顿餐食中 | 0.97 |
| 79 | 近景 | ![]() | 女学生在黎明户外的城市背景中奔跑。 | 在每一天的日升日落里 | 1.73 |
| 80 | 近景 | ![]() | 女学生在户外疲惫喘息,处于半剪影状态。 | 见到了很多次 | 4.20 |
| 81 | 特写 | ![]() | 女学生微微转头看向镜头,眼神柔和微笑,背景灯火虚化。 | 细碎的 平凡的 却充满力量的光 | 4.63 |
| 82 | 特写 | ![]() | 母亲闭眼侧躺,面部平静放松。 | 原来 生活不是什么大事记 | 8.00 |
| 83 | 近景 | ![]() | 职场女性站在城市高处,微风吹拂长发,背景夜景虚化。 | 它是无数瞬间和美好的集合体 | 6.07 |
| 84 | 中景 | ![]() | 苏敏在湖泊远山背景下面带微笑站立。 | 追光的意义是 让自己 | 4.97 |
| 85 | 近景 | ![]() | 苏敏抬头仰望斜上方,神情柔和带笑。 | 也成为光 那些曾经被压抑的 | 3.60 |
| 86 | 航拍 | ![]() | 无人机航拍入村公路,落日余晖中叠现文字。 | 微不足道的情绪 成为了照亮自己的微光 | 7.80 |
| 87 | 其他 | ![]() 长镜头 | 暗色背景上依次呈现生活感图文素材拼贴,最后浮现品牌祝福。 | 24.87 |






















































































