共73个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 室内健身区域，韩庚坐在划船机上休息，左侧悬挂着沙袋，背景是简约现代风格的窗帘和床铺 | 3.80 | |
| 2 | 中景 |  | 身着灰色短袖的韩庚坐在健身房的地板上休息，汗流浃背，背景有沙袋和健身器械，上方有光束投射 | 2.77 | |
| 3 | 特写 |  | 划船机的透明水箱内盛有蓝绿色液体，内部桨叶高速旋转激起白色泡沫与水雾，水滴挂在容器壁上 | 3.30 | |
| 4 | 近景 |  | 满头大汗的韩庚低头喘息，随后缓缓抬头注视前方，背景是黑色沙袋 | 小时候 外公一直告诉我 | 4.33 |
| 5 | 中景 |  | 韩庚坐在划船机旁休息，低头沉思后转头看向身侧的沙袋，顶光投射在身上 | 年轻的时候 想尝试什么 | 3.17 |
| 6 | 近景 |  | 韩庚穿着白色运动鞋站在地面上，弯腰伸手捡起散落在地上的米白色拳击绷带 | 就要去尝试什么 | 1.10 |
| 7 | 特写 |  | 韩庚双手正紧紧缠绕白色绷带，背景虚化 | 1.70 | |
| 8 | 近景 |  | 韩庚戴着缠手带在黑暗的拳击场中对着沙袋练习击打，汗水随动作挥洒 | 多感受这个世界 | 2.23 |
| 9 | 特写 |  | 悬挂在铁链上的黑色沙袋在昏暗的室内环境中轻微晃动 | 0.50 | |
| 10 | 特写 |  | 缠着白色绷带的拳头击打在黑色沙袋上，受力瞬间激起大量细微粉尘，逆光下尘埃可见 | 尝试不同的自我 | 1.17 |
| 11 | 中景 |  | 韩庚在昏暗的训练室内对着沙袋练习拳击，快速挥拳并左右闪躲，最后低身闪避 | 3.00 | |
| 12 | 特写 |  | 侧身视角，光影下汗流浃背的韩庚正在进行拳击训练，挥拳出击 | 0.93 | |
| 13 | 全景 |  | 在昏暗且尘土飞扬的室内，一束顶光垂直打在韩庚身上，他对黑色沙袋进行击打训练，头顶的吊扇缓缓旋转 | 0.90 | |
| 14 | 特写 |  | 慢动作展示缠着绷带的拳头击打在沙袋上，随后切换至满头大汗的韩庚近距离直视前方，背景昏暗 | 0.97 | |
| 15 | 空镜 |  | 画面处于纯黑状态 | 0.63 | |
| 16 | 中景 |  | 满头大汗的韩庚靠在沙袋旁喘息，汗水顺着脸颊和手臂滴落 | 4.57 | |
| 17 | 特写 |  | 在光线昏暗的卧室里，韩庚坐在床边，低头解开缠在手上的白色绷带，随后抬头露出沉思的表情 | 4.80 | |
| 18 | 特写 |  | 白色的运动鞋旁，解开的白色拳击绷带摊开在地上 | 长大之后的我 | 1.47 |
| 19 | 中景 |  | 室内柔和灯光下，韩庚低头沉思，慢慢抬起头，眼神深邃地看向前方 | 始终对这个世界保持着高度的好奇心 | 2.83 |
| 20 | 空镜 |  | 全黑背景 | 1.23 | |
| 21 | 特写 |  快速剪辑 | 依次展示雷克萨斯车头的蓝色L型标志、车尾的NX300h金属型号标识，以及一排圆形的发光照明灯 | 2.57 | |
| 22 | 全景 |  | 画面从一辆侧面停放的蓝色SUV切换到站在光管背景前的韩庚 | 1.87 | |
| 23 | 中景 |  | 穿白T恤的韩庚在布满悬挂式霓虹灯管的背景中低头站立，灯管呈现青色与粉色交织 | 我是一名舞者 | 0.67 |
| 24 | 全景 |  | 韩庚身穿白T恤在纵横交错灯管的舞台背景前跳舞，地面反射出霓虹灯光影 | 0.83 | |
| 25 | 中景 |  | 韩庚低头站立在布满几何灯管的深色背景前，侧身面向左方 | 一名歌手 | 1.37 |
| 26 | 特写 |  | 雷克萨斯金属车标，表面映射出流动的蓝色与红色光斑 | 0.90 | |
| 27 | 中景 |  | 韩庚站在发光灯管背景前，低头沉思，右手抚摸胸口，画面中途伴有短促的光影重叠动效 | 也是一个演员 | 0.93 |
| 28 | 中景 |  | 韩庚在挂满发光灯管的艺术空间中舒展手臂，身体略微下沉调整姿态 | 0.87 | |
| 29 | 特写 |  | 蓝色雷克萨斯的前进气格栅和亮起的大灯，背景有蓝色光条 | 1.10 | |
| 30 | 中景 |  | 韩庚低头站在布满发光灯管的艺术空间中，双手从胸前移开并向两侧舒展 | 一个商人 | 0.87 |
| 31 | 全景 |  | 韩庚在深色背景前跳舞，地面湿滑有倒影，背景几何灯管随后亮起蓝白光芒 | 0.60 | |
| 32 | 特写 |  | 蓝色轿车前大灯近距离特写，灯组内部结构清晰，车漆带有亮蓝色反光 | 一个赛车手 | 1.40 |
| 33 | 多景别 |  快速剪辑 | 画面在一辆蓝色轿车的侧后视镜、起舞的韩庚全景及其近景、以及前大灯发光的特写之间快速切换 | 4.27 | |
| 34 | 特写 |  | 蓝色车身的混动标识特写，随后快切至黑色后视镜支架的细节，背景有光影流动 | 1.83 | |
| 35 | 中景 |  | 韩庚在悬浮发光灯管的暗色背景前缓缓行走并侧身 | 1.97 | |
| 36 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速切换蓝色轿车的尾灯和细节部件，随后转到韩庚背对镜头站在纵横交错的灯管背景中，最后切换至穿着皮衣的他站在带灯泡的镜子前审视自己 | 在各种不同身份的转变中 | 3.00 |
| 37 | 中景 |  | 韩庚背对镜头张开双臂，置身于十字形霓虹灯背景中，地面伴有火花溅落 | 1.80 | |
| 38 | 多景别 |  | 先展示灯泡钨丝发光的细节，随后切换至穿着黑色皮夹克的韩庚侧面，微微抬头 | 我也曾被否定 | 6.10 |
| 39 | 特写 |  快速剪辑 | 穿着白色衬衫的韩庚正穿上黑色皮夹克，双手拉动夹克的襟边和袖口 | 也曾徘徊 | 2.40 |
| 40 | 特写 |  | 穿着黑色皮衣的韩庚对着镜子整理头发，神情冷峻 | 但内心深处的那个自己 | 1.27 |
| 41 | 全景 |  | 韩庚低头站在黑暗环境中带灯泡的落地镜前 | 1.03 | |
| 42 | 特写 |  | 透明灯泡内的金属丝在通电后逐渐由暗转亮，发出温暖的黄色光芒 | 一直坚定的对我说 | 1.00 |
| 43 | 近景 |  | 韩庚站在边缘带有圆形照明灯的镜子前，神情严肃 | 坚持下去 | 1.30 |
| 44 | 中景 |  | 韩庚站在化妆镜前侧身低头整理服装，镜中映射出正面形象 | 用睿智和坚韧 去演绎每一个角色 | 4.80 |
| 45 | 特写 |  | 蓝色轿车前脸的中网车标与点亮的LED日间行车灯细节 | 终究会走出 属于自己的路 | 1.37 |
| 46 | 特写 |  | 汽车后视镜中映照出驾驶位上的韩庚面部，他神情凝重地看向前方 | 没有人可以仅靠运气走到最后 | 3.40 |
| 47 | 中景 |  | 韩庚坐在驾驶位上，双手握住方向盘，目视前方 | 1.53 | |
| 48 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示汽车内饰细节：皮革缝线特写、手指滑动触控板、混动系统能量流指示图、手指按下启动键、仪表盘指示灯亮起、中控屏幕显示品牌Logo，最后切至韩庚的换挡动作 | 我相信的是一分耕耘 一分收获 | 8.83 |
| 49 | 近景 |  | 韩庚坐在驾驶座上双手握方向盘侧脸面对镜头，背景中流动的光影表现车辆正在高速行驶 | 1.47 | |
| 50 | 近景 |  | 韩庚手扶方向盘专注驾驶，侧窗外不断闪现霓虹般流动的红紫光影 | 想比其他人走得更远 | 2.40 |
| 51 | 特写 |  | 蓝色车身的侧面车轮毂在转动，金属质感的轮辐在灯光下闪烁 | 1.50 | |
| 52 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速切换流动的紫色沙漏、开启的圆形射灯、深色地面上的白色丝绸，以及粉色霓虹灯管特写 | 就要付出更多的汗水 | 2.43 |
| 53 | 大远景 |  | 在广阔的绿色丘陵地带，众多风力发电机正在转动 | 1.60 | |
| 54 | 远景 |  | 一辆蓝色雷克萨斯SUV在草原斜坡上快速行驶，背景是起伏的丘陵和风电场 | 锐意开拓的路上 | 2.77 |
| 55 | 近景 |  | 深蓝色雷克萨斯NX在公路上迎面驶来，车灯开启 | 王者 总是独自前行 | 1.90 |
| 56 | 中景 |  | 韩庚在昏暗的健身室内挥拳练习打击沙袋 | 0.83 | |
| 57 | 全景 |  | 韩庚在工业风室内练习拳击击打沙袋，右侧放有一台划船机 | 生活的有趣之处 | 1.37 |
| 58 | 全景 |  | 夕阳逆光下，蓝色雷克萨斯SUV在乡村公路上行驶 | 1.97 | |
| 59 | 中景 |  | 韩庚站在带有灯泡的化妆镜前，整理衬衫领口，表情严肃专注 | 是你权利选择做一个开拓者 | 1.33 |
| 60 | 远景 |  | 蓝色SUV在广阔的草甸公路上行驶，背景是起伏的丘陵和风力发电机 | 1.30 | |
| 61 | 近景 |  | 雷克萨斯轿车内部，韩庚手握方向盘在公路上平稳驾驶 | 1.37 | |
| 62 | 大远景 |  | 航拍视角下，风力发电机叶片在画面右侧旋转，左侧是广阔的丘陵草地和蜿蜒的山路 | 亦或者追随者 | 1.10 |
| 63 | 近景 |  | 蓝色SUV在草地涉水行驶，车轮激起水花并逐渐占据画面 | 1.57 | |
| 64 | 多景别 |  快速剪辑 | 画面快速切换展示汽车转速表、健身房内的划船机水轮运动、划船的韩庚、远处的白色风力发电机，以及蓝色SUV在公路上行驶的远景 | 而我 选择前者 | 2.93 |
| 65 | 大远景 |  | 蓝色SUV在绵延的山脉间公路上平稳行驶，阳光侧照 | 用智慧去开拓 | 1.20 |
| 66 | 全景 |  | 蓝色雷克萨斯NX沿乡村公路行驶，背景为层叠的梯田山坡 | 1.67 | |
| 67 | 远景 |  | 深色轿车在带有黄色中心线的乡间公路上平稳行驶，公路两侧是广阔的农田与植被 | 用生命去燃烧 | 2.03 |
| 68 | 远景 |  | 蓝色汽车在带有中心黄线的公路上快速驶过，投影拉长在路面上 | 1.30 | |
| 69 | 远景 |  | 蓝色轿车在黄昏时分的公路上正面驶来，背景是起伏的草地丘陵，右侧阳光形成光晕 | 用锐与智 | 2.03 |
| 70 | 远景 |  | 在暮色渐浓的平原上，数座巨大的风力发电机组正在缓慢转动，远处的山脉与森林笼罩在夕阳余晖中 | 1.17 | |
| 71 | 远景 |  | 蓝色轿车在土路斜坡上匀速向右前方行驶，扬起少许尘土，两侧是开阔的荒草地 | 用激情 去成就不套路的人生 | 1.27 |
| 72 | 远景 |  | 蓝色SUV正在蜿蜒的乡间公路上平稳行驶，公路两旁是金黄色的开阔田野 | 2.03 | |
| 73 | 大远景 |  长镜头 | 蓝色SUV停在山顶草坡上，韩庚靠车站立望向远方，画面随后推远展现壮阔的层叠群山和梯田 | 12.80 |