共76个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 阳光透过深秋树木的枝叶缝隙照射出来，背景呈现虚化模糊的金色光影 | 1.53 | |
| 2 | 特写 |  | 逆光下的绿色垂吊植物近景，背景中阳光透过缝隙形成耀眼的金色光斑，前景叶片随风轻微晃动 | 这一年 | 1.43 |
| 3 | 中景 |  | 室内背光处，一个穿着白色短袖的男孩背对镜头，双手拉开厚重的米色窗帘，阳光随着窗帘开启逐渐透入 | 1.07 | |
| 4 | 特写 |  | 一名短发女性的背影，她正用手按压并按摩自己的后颈，画面随后逐渐变模糊 | 很不一样 | 1.23 |
| 5 | 特写 |  | 一双人手在透明玻璃碗上方挤压水果，果汁顺着边缘滴入碗中，背景为明亮的厨卫环境 | 0.53 | |
| 6 | 特写 |  | 一双手在透明玻璃碗上方磕开鸡蛋，蛋黄和蛋清顺势滑落入碗中，背景为木质砧板 | 1.37 | |
| 7 | 中景 |  | 在居家厨房环境中，一名短发女子俯身站在厨台前，正在向透明玻璃碗中打鸡蛋，台面上摆放着胡萝卜、青椒等食材和一台平板电脑 | 1.47 | |
| 8 | 远景 |  | 阳光洒进老北京四合院，院内树木枝叶泛黄，一名女子在院中为坐着的男子披上衣物，周围晾晒着衣物 | 来喽，烫头发喽 | 1.33 |
| 9 | 近景 |  | 一只黑白相间的小狗站在阳光下的院子里，周围有盆栽植物，逆光照射产生光晕 | 生活 | 1.07 |
| 10 | 全景 |  | 在古朴的四合院中，女子正在给坐在凳子上的小男孩理发，旁边男子正在系上理发围布，右侧前景有虚化的衣物遮挡 | 看你爸爸急得让我们措手不及 | 1.43 |
| 11 | 近景 |  | 在户外阳光下，女子低头专注地检查手中的戴森卷发棒配件，随后微微抬头 | 1.63 | |
| 12 | 中景 |  | 阳光洒满的庭院中，女子正在给坐在椅子上的男孩理发，男孩由于怕痒或调皮在大声欢笑并躲闪 | 1.63 | |
| 13 | 特写 |  | 几条橙红色的金鱼在透明的圆形鱼缸内穿梭游动，鱼缸底部铺着白色和彩色的卵石，光线从鱼缸后方透射 | 1.30 | |
| 14 | 全景 |  | 在温馨的客厅里，老两口正一起拆开一个长条形快递纸箱，露出内部的红色包装盒 | 但也给了我们更多可能 | 1.97 |
| 15 | 中景 |  | 两位老人在客厅沙发上拆开红色的鲨客蒸汽除菌拖把包装盒，老奶奶拿着说明书，老爷爷正在取出产品 | 我看说明书啊 | 1.27 |
| 16 | 特写 |  | 一只黄色小鸭子玩具静置在条纹地毯上，随后一只穿着深色拖鞋和格子睡裤的脚踩了下来，将小鸭子踩扁 | 0.87 | |
| 17 | 全景 |  | 在光线柔和的卧室里，母亲坐在床边微笑着托举着婴儿，父亲在背景处的婴儿床旁忙碌整理，画面左侧垂挂着彩色婴儿床铃 | 0.87 | |
| 18 | 近景 |  | 父母在室内灯光下逗弄怀抱中的婴儿，父亲手里拿着小玩具，母亲抱着孩子微笑注视，婴儿伸手触碰玩偶 | 0.97 | |
| 19 | 近景 |  | 男子在婴儿床边搓动奶瓶，女子抱着婴儿坐在旁边 | 1.27 | |
| 20 | 远景 |  | 一男一女在明亮的客厅瑜伽垫上模仿电视中的瑜伽动作进行拉伸练习 | 1.30 | |
| 21 | 中景 |  | 年轻男子在采光良好的室内房间内进行侧身拉伸运动，他一只手绕过头顶拉住另一侧，表情专注且放松，背景可见书架、大窗户和城市景观 | 1.97 | |
| 22 | 近景 |  | 扎着丸子头的女性在室内闭目做手臂拉伸动作，随后睁眼露出微笑并转头看向后方，身后一名男子正在进行拉伸练习 | 3.10 | |
| 23 | 多景别 |  快速剪辑 | 年轻女性在光线柔和的厨房里忙碌，切胡萝卜、打蛋液以及她站在灶台旁看着平板电脑菜谱并搅拌食材 | 你开始学着在家为自己做一顿饭 | 7.63 |
| 24 | 近景 |  | 在明亮的厨房里，女性拿着玻璃碗和筷子，将搅拌好的蛋液与蔬菜丁倒入白色的多功能料理锅中，案板上摆放着青椒和胡萝卜 | 1.70 | |
| 25 | 中景 |  | 女性掀开多功能料理锅的盖子，低头观察并闻着锅内正在烹饪的蛋饼 | 2.63 | |
| 26 | 近景 |  | 女性在厨房中侧身站立，右手拿着筷子夹起食物吃进嘴里，左手拿着白色的盖子，露出满足的表情 | 4.83 | |
| 27 | 特写 |  | 一双大人的手轻轻抚摸小男孩的额头并将头发向后理去，小男孩先是闭着眼，随后睁开眼向上看去 | 0.83 | |
| 28 | 特写 |  | 一把圆筒形美发梳正在梳理深色头发，头发在梳齿间划过，画面带有朦胧的柔光光斑 | 1.07 | |
| 29 | 近景 |  | 在充满阳光的院子里，女性正拿着梳子微笑着为小男孩梳理头发，小男孩闭着眼做出搞怪表情，右侧露出另一名男性的侧脸 | 哎妈呀，我看这行不行啊，靠不靠谱啊你 | 1.67 |
| 30 | 特写 |  | 男子面部特写，他略显紧张地皱着眉头，右侧女子正在为他理发，手拿工具在他耳边动作 | 你买了全网热卖的理发器 | 1.20 |
| 31 | 特写 |  | 男子紧闭双眼面露痛苦之色，女子站在其身后手持理发梳正在其耳边比划 | 1.53 | |
| 32 | 特写 |  | 男子披着格子理发布，身后有人伸手抚摸他的头发，男子微微低头并向下看 | 0.90 | |
| 33 | 中景 |  | 在阳光充足的院子里，女子正拿着梳子和推剪细心地为坐在前面的男子修剪头发 | 1.07 | |
| 34 | 特写 |  | 女子神情专注地拿着电动理发器，正在为身前的男子修剪耳边的头发 | 1.13 | |
| 35 | 中景 |  | 在古朴的院落里，女子手持电推剪专注地为面前的人理发，随后她停下动作查看剪下的头发 | 学着为家人剪头发 | 2.17 |
| 36 | 特写 |  | 小男孩通过圆镜子端详自己的倒影，他先是闭着眼，随后慢慢睁开眼并露出开心的笑容，背景中一个模糊的身影也随之低头微笑 | 2.97 | |
| 37 | 特写 |  | 画面右侧为一人后脑勺虚化背景，左侧女子站立，镜头中心通过一面小圆镜映照出男子的面部表情变化 | 可以呀老爸，哇 | 1.50 |
| 38 | 中景 |  | 室内客厅场景，老夫妇坐在沙发上，老妇人手持红色产品手册阅读，老先生手持吸尘器配件进行观察并交谈 | 你们是学者 | 1.63 |
| 39 | 中景 |  | 室内环境中，两位白发长辈并排而坐，老先生手持说明书并扶着吸尘器长柄仔细研究，身旁的长辈在旁观看 | 这怎么弄啊这，插上，它两插上了 | 2.20 |
| 40 | 特写 |  | 手指伸向蓝色电器设备的操作面板，按下了顶部的圆形按钮，面板上的蓝色指示灯保持亮起 | 也成了初学者 | 1.20 |
| 41 | 全景 |  | 老夫妇坐在客厅沙发上，老先生手拿吸尘器正在研究使用方法，旁边的老妇人看着手中的说明书 | 正学着用新科技打扫老屋子 | 1.97 |
| 42 | 特写 |  | 在室内老房子的地面上，一把正在喷射蒸汽的蒸汽拖把正在来回擦拭地毯表面，背景中露出家具腿部和人的脚部 | 0.90 | |
| 43 | 中景 |  | 室内柔和光线下，两位白发老人正在研究手中的红色说明书，老爷爷手扶着吸尘器手柄，两人低头交谈 | 1.57 | |
| 44 | 近景 |  | 戴眼镜的老年男性正低头看着手中的物件并开怀大笑，背景中有台灯和绿植 | 1.63 | |
| 45 | 特写 |  | 婴儿在镜头前闭眼大哭，脸上挂着泪珠，侧面被大人抱着并安抚 | 2.23 | |
| 46 | 中景 |  | 室内柔和灯光下，年轻父亲手拿奶瓶略显疲惫地看着，身旁的年轻母亲正温柔地抱着婴儿 | 怎么什么 | 2.57 |
| 47 | 特写 |  | 年轻男子手持奶瓶，正关切地看着怀中啼哭的婴儿，婴儿张着嘴巴在大声哭闹，母亲的侧脸也出现在画面右侧 | 1.43 | |
| 48 | 特写 |  | 一只手伸向印有花纹的浅色布料并轻轻按压，布料表面有少许白色乳状液体 | 0.77 | |
| 49 | 近景 |  | 室内柔和灯光下，年轻父母在床边照顾婴儿，母亲抱着孩子，父亲在旁协作，孩子正在啼哭并挥动手臂 | 在宝宝的哭声里 | 1.47 |
| 50 | 近景 |  | 光线昏暗的婴儿床内，两双成人的手正在合力为一名大声啼哭的婴儿更换纸尿裤 | 0.70 | |
| 51 | 近景 |  | 宝宝躺在印有卡通图案的婴儿床垫上，双腿向上蹬踹并用手抓握脚丫，张嘴大声哭闹 | 你哄哄啊 | 1.97 |
| 52 | 中景 |  | 短发女子面露痛苦地伸出手，试图整理身旁男子怀抱中用浅色织物包裹的婴儿，随后男子将婴儿抱稳，两人处于昏暗的室内 | 1.17 | |
| 53 | 特写 |  | 男子张大嘴巴打着哈欠，背景是挂着衣物的室内房间 | 你学着给他专属的呵护 | 1.40 |
| 54 | 中景 |  | 室内场景中，男子站在挂壁式洗衣机前，他将浅色衣物放入洗衣机内并伸手合上圆形的黑色玻璃仓门 | 1.53 | |
| 55 | 特写 |  | 一只手正在触摸并操作圆形的发光洗衣机控制面板，面板显示数字0:48，背景中隐约可见晾晒的衣物 | 1.07 | |
| 56 | 全景 |  | 电视柜上摆放着一台电视，屏幕中显示一名女子在明亮的室内瑜伽垫上做倒立动作，窗外是绿树蓝天 | 你跟着电视完成第一个大师级动作 | 1.27 |
| 57 | 中景 |  | 身着运动服的女性在室内瑜伽垫上完成高难度倒立支撑动作，双腿在空中交替变换姿态最终向上伸直 | 1.87 | |
| 58 | 中景 |  | 在明亮的居家室内，一男一女正在进行双人瑜伽练习，男子呈跪姿支撑，女子伏在其背部配合动作 | 0.93 | |
| 59 | 全景 |  | 在明亮的居室内，女子正在辅导男子练习瑜伽，男子表情略显吃力地进行拉伸动作 | 1.07 | |
| 60 | 全景 |  | 在明亮的客厅里，女性正在指导男性做瑜伽动作，电视机里播放着瑜伽教学视频，男性动作不稳向前倒去 | 他也刚学好学会第一个入门动作 | 1.10 |
| 61 | 中景 |  | 在明亮的居室内，年轻男子正在垫子上努力尝试拉伸瑜伽动作，表情略显吃力 | 0.77 | |
| 62 | 全景 |  | 室内客厅中，年轻女性和年轻男性分别在各自的瑜伽垫上练习瑜伽，女性动作优雅熟练，男性表情吃力地模仿着拉伸动作 | 2.17 | |
| 63 | 近景 |  | 短发女性站在明亮的厨房中，先是微微低头微笑，随后慢慢抬起头闭上眼睛，露出满足的表情 | 2.03 | |
| 64 | 大特写 |  | 眼眶湿润的女性露出微笑，眼中含有泪水 | 2020年教会我们 | 1.70 |
| 65 | 特写 |  | 长发女性在户外暖阳下低头微笑，双手正在细致地打理某物，发丝在逆光下闪烁 | 1.90 | |
| 66 | 中景 |  | 室内家居环境中，老妇人辅助老先生弯腰学习使用手持式吸尘器，阳光从窗外射入 | 做一个生活的新手 | 1.73 |
| 67 | 近景 |  | 婴儿躺在彩色卡通图案的婴儿床上，开心地张嘴笑着，一双成人的手正在轻柔地抚摸和逗弄婴儿 | 1.80 | |
| 68 | 近景 |  | 女性正依偎在男性的肩膀上，神情满足；随后镜头向右摇动，将二人移出画框，露出背景中的窗帘与房间 | 2.63 | |
| 69 | 全景 |  | 室内客厅中，老妇人正低头使用吸尘器清理地面，老先生坐在摇椅上拿着书与她交谈，背景中有茂盛的绿植和台灯 | 2.07 | |
| 70 | 中景 |  | 在明亮的厨房里，短发女性左手举着手机自拍，右手拿着筷子准备品尝锅中的食物，露出满足的神情 | 1.73 | |
| 71 | 中景 |  | 男性表情痛苦且带有笑意，被镜头对面的女性轻拍肩膀，随后露出笑容 | 爱 | 2.03 |
| 72 | 特写 |  | 男子围着格子围巾闭目，女子在其侧后方吹气，随后男子皱眉避开，女子伸手为其理发 | 与陪伴 | 1.23 |
| 73 | 中景 |  | 一家人在古建筑背景前裹着格子毯子自拍，两侧及上下背景逐渐显现出更多温馨的家庭生活场景照片墙 | 准备一二三 | 4.27 |
| 74 | 全景 |  长镜头 | 深色渐变背景上显示产品卡片并进行滚动展示 | 10.33 | |
| 75 | 空镜 |  | 黑色背景中心显示文字 | 2.80 | |
| 76 | 空镜 |  | 纯白色背景中央显示京东品牌Logo，配有吉祥物小狗形象以及标语 | 1.23 |