共8个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  | 男子身穿运动背心站在健身房镜子前注视着自己，随后转身走向一侧的健身器材 | 리허설은 없어 | 2.10 |
| 2 | 多景别 |  快速剪辑 | 男子双臂发力运动，随后背负杠铃进行深蹲训练 | 1.80 | |
| 3 | 特写 |  | 室内地板上，穿着银灰色运动鞋的男子保持下蹲姿势，重心微移 | 준비된 마음만 있다면 | 1.23 |
| 4 | 远景 |  | 在宽敞明亮的健身房里，男子在蓝色健身垫上由撑地姿势向下做俯卧撑动作，背景可见各种健身器材 | 세상은 나의 무대야 | 1.87 |
| 5 | 特写 |  | 男子身体下沉继续做俯卧撑，镜头俯视其头部与肩膀 | 2.73 | |
| 6 | 中景 |  | 男子在蓝色垫子上撑起身体，汗水浸透了皮肤 | 1.70 | |
| 7 | 近景 |  | 男子坐在健身房内，低头沉思后缓缓抬眼正视前方 | 나의 모든 건 언더로부터 | 2.40 |
| 8 | 空镜 |  | 纯黑色背景中央显示白色的安德玛品牌标志及其名称 | 0.90 |