共19个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 近景 |  | 帐篷内，韩庚闭眼躺在睡袋里休息，环境昏暗 | 从哪天开始 | 1.73 |
| 2 | 近景 |  | 一台老式银色收音机斜靠在帐篷内的棕色毛毯上，背景是橙白相间的帐篷布 | 我国多地迎来大范围持续降温天气 | 0.97 |
| 3 | 特写 |  | 韩庚穿着迷彩花纹的运动靴走出帐篷，踏入雪地 | 寒冬 | 1.03 |
| 4 | 全景 |  | 白雪皑皑的桦树林中，韩庚穿着橙色马甲站在橙色帐篷前整理衣服 | 冻不住炙热的心 | 1.33 |
| 5 | 近景 |  | 韩庚戴着黑色毛线帽在树林间侧身站立，望向远方并闭上眼睛，背景是密集的枯木林 | 2.00 | |
| 6 | 中景 |  | 韩庚换上专业滑雪服，头戴滑雪镜，手持红色单板在雪地上行走 | 苏醒 | 2.07 |
| 7 | 特写 |  | 林间雪地，韩庚提着滑雪板走过 | 出发 | 0.57 |
| 8 | 近景 |  | 韩庚戴上头盔和护目镜，整理雪镜，背景是白雪覆盖的山坡和树林 | 1.10 | |
| 9 | 多景别 |  | 画面从积雪覆盖的广阔森林切至滑雪道，韩庚正快速向下俯冲滑行 | 极限是挑战自由的边界 | 3.53 |
| 10 | 全景 |  | 韩庚在雪道上俯身疾驰，单板划过雪地，背景是积雪的树林 | 1.53 | |
| 11 | 远景 |  | 密林山坡被白雪覆盖，阳光在林间产生光晕 | 全力以赴 | 0.43 |
| 12 | 全景 |  | 韩庚在雪道上快速滑行，板刃切过积雪激起雪沫 | 穿越自己的内心 | 2.07 |
| 13 | 中景 |  | 韩庚在雪坡上滑行时失去平衡并向后滑倒，雪板扬起大量积雪 | 失重 | 1.07 |
| 14 | 近景 |  | 韩庚侧立于冬日树林前，手抵面罩调整装备 | 让身体义无反顾 | 0.63 |
| 15 | 近景 |  | 韩庚在雪地林间穿行 | 我是韩庚 | 1.70 |
| 16 | 多景别 |  | 韩庚在林间雪道上滑行，随后切至后方跟随视角，展示他在阳光照耀的雪地上快速滑下的过程 | 冻不住 练不完 | 3.13 |
| 17 | 多景别 |  快速剪辑 | 韩庚在宽阔的雪道上滑行，背景是连绵的雪山，画面切到近身跟随视角 | 1.00 | |
| 18 | 中景 |  | 韩庚手扶红色滑雪板，站在雪地树林中对着镜头说话 | 有我 就没完 | 2.30 |
| 19 | 远景 |  | 韩庚从远处顺着雪道滑向镜头，两旁是覆盖白雪的树林，画面出现品牌Logo | 2.17 |