共14个镜头，该分镜由光厂AI自动生成

镜号	景别	参考图	画面内容	台词/旁白	时长(秒)
1	中景		男子站在欧式街道中央，低头查看左手腕上的蓝色运动手表	最近 ランニング始めたの	2.00
2	特写		智能手表屏幕显示正在进行的运动倒计时，数字从3变为2，绿色环状进度条同步转动	Apple watchも 色々始めたよ	1.87
3	多景别		男子在城市街道上跑步，佩戴着无线耳机和智能手表，背景为街道树木和欧式建筑	今までは 走った距離	2.97
4	特写		跑者低位跑步经过，地面同步浮现步幅长度数值动效	今度は歩幅の長さも測り始めた	1.93
5	多景别		男子在布满树影的广场上跑步，随后手表屏幕显示心率曲线	お気に入りのルートを覚えて 自分と競争できるようにしたり	4.23
6	中景		两名长相相似、身穿橙色运动 T 恤的男子并排在林荫道上跑步	昨日の夜 遅いよ	2.70
7	全景		一名游泳运动员在水下向镜头方向划水行进	もうわかるよ	0.53
8	近景		佩戴白色泳帽的运动员进行蛙泳，随后另一名佩戴红色泳帽的运动员进行仰泳	平泳ぎか 背泳ぎか	2.37
9	特写		佩戴红色表带智能手表的游泳者在水中划水前进，激起水花		1.20
10	中景		戴眼镜的黑人男子坐在公园长椅上，周围悬浮着甜甜圈，他起身跳过长椅	レム睡眠の記録もできる	2.13
11	远景		男子在洒满甜甜圈的空中失重漂浮，下方是城市公园的绿植和建筑		1.27
12	特写		佩戴智能手表的左手出现在画面中，背景为蓝天白云，多个粉色糖霜甜甜圈从空中坠落。手表屏幕显示睡眠周期图表	君が夢を見てる間に	1.80
13	多景别		男子在床上坐起并佩戴眼镜，随后画面快速过渡到日出时分的城市建筑群与远山	そう色々始めたんだ	4.77
14	特写		黑色背景		7.77