共9个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  | 轿车后座上，一名男子盘腿而坐，双手结印做出冥想姿势。前排驾驶位有司机正在开车 | That glowing ball of light that is your breath. | 1.40 |
| 2 | 中景 |  | 男子的半身侧面，他戴着浅绿色无线耳机，双眼紧闭。窗外能看到模糊的街道和骑车路过的人 | I want you to take a great deep breath in. | 1.40 |
| 3 | 特写 |  | 一部青绿色的三星手机直立放置在汽车后座旁的杯架中，背景是虚化的车内座椅和男子 | 1.30 | |
| 4 | 中景 |  | 从车外透过车窗看去，男子坐在后座闭目冥想，车窗玻璃反射出外面灰蒙蒙的环境 | 1.50 | |
| 5 | 中景 |  | 车内的正面视角，男子保持盘腿冥想的姿势，深吸一口气，胸膛微微起伏 | 1.97 | |
| 6 | 全景 |  | 视线来到车外，城市高架桥上车水马龙，交通拥堵，各种车辆停滞不前，远处是密集的建筑群和山脉 | And exhale. | 1.80 |
| 7 | 近景 |  | 切回车内侧面近景，男子缓缓睁开眼睛，看向前方，神态放松 | 1.43 | |
| 8 | 特写 |  快速剪辑 | 快速闪现几位不同肤色、不同性别的人物耳部特写，他们分别佩戴着白色、深灰色等不同颜色的同款无线耳机 | 1.67 | |
| 9 | 空镜 |  | 纯黑背景 | 2.23 |