共23个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 近景 |  | 一名穿着橙色背心的女性在健身房内大汗淋漓地喘气，眼神疲惫，背景模糊 | 3.57 | |
| 2 | 特写 |  | 女性后颈与肩膀处布满细密汗珠，汗水在皮肤上滑落 | 1.43 | |
| 3 | 特写 |  | 女子继续高强度锻炼，面部布满汗珠，神情吃力 | 1.37 | |
| 4 | 近景 |  | 室内悬挂的显示屏上显示着紫色背景，上方有一盏红色的吊灯 | 0.97 | |
| 5 | 大特写 |  | 女性紧锁眉头，神情凝重地看向下方，面部肌肉紧绷 | 0.57 | |
| 6 | 中景 |  | 女子表情吃力，随后拿起一块炸鸡查看 | 要不要自律 | 2.13 |
| 7 | 全景 |  | 女性坐在落地窗边的圆桌旁，手中拿着炸鸡，闭着眼大口咬下，露出享受的表情 | 是我的自由 | 3.50 |
| 8 | 多景别 |  | 在粉色色调的卧室里，长发女孩坐在地毯上低头看手机，随后托腮露出苦恼的表情 | 4.03 | |
| 9 | 特写 |  | 双手握持一部粉色外壳的手机，拇指在屏幕上向上滑动浏览聊天界面 | 1.47 | |
| 10 | 中景 |  | 女孩向后仰躺在浅粉色毛绒地毯上，双手摊开，神情放松 | 2.17 | |
| 11 | 近景 |  | 女孩听到提示音，伸手拿取桌上的手机，看到屏幕后惊讶地用手捂嘴 | 4.03 | |
| 12 | 特写 |  | 女孩低头看着手机屏幕，忍不住开心笑起来 | 2.37 | |
| 13 | 中景 |  | 女孩开心得仰头闭眼欢笑，并将手机搂在胸前 | 上头的恋爱真的很美好 | 2.80 |
| 14 | 中景 |  | 穿着蓝色毛衣的母亲眉头微蹙，拿着小册子阅读，旁边的卷发小男孩盯着册子看 | 这题你还不会啊 | 2.07 |
| 15 | 近景 |  | 小男孩抬起头，露出灿烂的笑容 | 1.37 | |
| 16 | 近景 |  | 母亲闭上双眼，表情无奈地抬手扶住额头 | 1.90 | |
| 17 | 特写 |  | 男孩微微仰头，对着母亲说话 | 妈 我劝你做个情绪稳定的大人 | 2.67 |
| 18 | 特写 |  | 母亲表情逐渐变得委屈和难过，眼眶微红 | 3.63 | |
| 19 | 特写 |  | 男孩开心地笑着，母亲用双手揉搓他的卷发 | 臭小子 | 1.93 |
| 20 | 中景 |  | 母亲俯身亲昵地捏了捏男孩的脸庞，两人相视而笑 | 先做个有情绪的人 | 2.13 |
| 21 | 特写 |  | 手持一瓶OLLY女性复合维生素软糖，随后两指捏起一颗红色软糖展示 | 2.37 | |
| 22 | 多景别 |  快速剪辑 | 戴耳机的女孩吃下软糖，运动装女性也在健身房吃软糖，随后多位女性对着镜头灿烂大笑 | 快乐自定义 | 6.23 |
| 23 | 多景别 |  | 女孩躺在床上大笑，随后出现粉色圆形的品牌Logo，以及三瓶不同功能的营养软糖 | 只要我愿意 OLLY | 4.53 |