共65个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  长镜头 | 一名穿西装的男职员坐在工位前，桌上放着外卖餐盒，他正用纸巾擦嘴，接着拿起杯子用吸管喝咖啡 | 咳咳，在这，在这 | 10.30 |
| 2 | 全景 |  | 男职员背对镜头坐在办公桌前忙碌，左侧不断有同事提着物品或打着电话经过 | 左边一点，再左边一点，过了过了，就在你面前 | 8.27 |
| 3 | 特写 |  | 俯视视角下的白色办公桌面，正中心摆放着盛有白米饭的快餐盒，周围散落着计算器、筷子、画笔、水杯和另一份配菜盒 | 对，就是我 | 2.40 |
| 4 | 全景 |  | 同事们在工位旁围观中间一位坐着的男士 | 6.23 | |
| 5 | 近景 |  | 人群围成一圈低头注视，中间坐着的西装男子神情呆滞困惑，周围人神态各异地注视着他 | 大家好，我是剩饭 | 1.37 |
| 6 | 近景 |  | 办公桌上放置着外卖盒，其中一个盒子里剩下少量白米饭、一把黑勺子和一双筷子 | 我没怎么当过主角 | 2.67 |
| 7 | 特写 |  | 俯拍视角，电脑桌面上摆放着一碗虾仁炒饭、餐勺、键盘、鼠标、耳机、白杯子以及一盒煎饺 | 1.17 | |
| 8 | 特写 |  | 铺有蕾丝桌布的桌面上，摆放着一份装有白米饭、蔬菜和虾仁的便当盒，周围散落着碗筷、水杯等餐具 | 1.13 | |
| 9 | 近景 |  | 垂直俯瞰视角下的木纹桌面，中心摆放着吃了一半的便当盒，周围散落着书本、笔筒和手写笔记本 | 但今天 | 1.13 |
| 10 | 中景 |  | 木质桌面，摆放着米饭、苹果、儿童绘本和玩具猪 | 我想代表我们饭圈简单讲两句 | 1.20 |
| 11 | 特写 |  | 格子餐布上摆放着米饭、饮料、蛋挞、披萨和竹签等食物，上方隐约有变幻的光影经过 | 1.17 | |
| 12 | 特写 |  | 绿花砖桌面上放着一碗白米饭，周围摆放着餐具、饮料和配菜 | 1.13 | |
| 13 | 近景 |  | 野餐垫上摆放着纸质餐盒中的米饭、一碗西兰花、筷子、柠檬和复古收音机 | 我知道 | 0.97 |
| 14 | 近景 |  长镜头 | 会议桌旁，一名西装男子端起一碗白饭，随后画面转向旁边正在用餐的女性职员和另一名男性职员 | 我的存在给大家带来了不少的困扰，年轻，多吃点，别浪费了。啊，浪费多不好啊，还是给小王吧。我也知道，大家是真的不想剩饭。 | 12.43 |
| 15 | 中景 |  | 穿着灰色西装外套的女性员工手拿文件包，在办公区过道面带难色地向镜头说话，其后方的男同事正在工位忙碌 | 小王老师，打印机又坏了。哦，来了。 | 2.13 |
| 16 | 近景 |  | 长桌上摆放着便当盒与白米饭，男子正低头用餐，窗外透进明亮的自然光 | 可我，往往还是逃不过被剩下的命运 | 6.00 |
| 17 | 中景 |  长镜头 | 众人围在圆桌旁聚餐，转盘快速旋转，各式菜品随之变换，最后呈现出一大碗白米饭 | 干杯！平时你们都自称干饭人，来，干掉我吧！ | 10.50 |
| 18 | 中景 |  | 众人围成一圈低头，多只手拿着手机和扫码机伸向中心位置进行支付，表情急迫 | 原来干饭人都是不吃米饭的 | 4.27 |
| 19 | 中景 |  | 身穿格子衬衫的年轻男子在户外草坪背景下低头吃着外卖 | 有时，我以为爱情能让一个人胃口大开 | 4.97 |
| 20 | 近景 |  | 戴着黄色发箍的年轻女子在绿意盎然的公园草坪前微笑说话 | 你太瘦了，多吃点啊 | 2.67 |
| 21 | 特写 |  | 野餐垫上，前景处摆放着一个装满白米饭的纸质打包盒，后方一名穿着格纹裤的人席地而坐，左侧放着甜点托盘 | 没想到，你却为了他放弃了我 | 4.03 |
| 22 | 远景 |  | 阳光明媚的公园草坪上，男女正坐在野餐垫上聊天。一只黑白相间的狗跑过，男子紧随其后奔跑 | 2.60 | |
| 23 | 全景 |  | 戴眼镜的男子蹲在健身器材旁吃着盒饭，另一名身材健硕的男子站在一旁观察 | 加油！别放弃……我 | 6.33 |
| 24 | 远景 |  | 跑步机履带上放着一个小外卖盒，远处的跑步机上两名男子正在锻炼或交谈 | 结果呢，常常是你被丢在跑步机上 | 3.80 |
| 25 | 近景 |  | 未吃完的便当被遗弃在跑步机履带上，便当盒内有米饭、肉块和一双折断的筷子 | 我被丢在地上 | 2.53 |
| 26 | 全景 |  | 光线昏暗的卧室中，男子背对镜头坐在电脑前，室内亮着显示器和台灯 | 我们分手吧 | 1.27 |
| 27 | 近景 |  | 男子背对镜头坐在电脑前，显示器上显示着动感图案，桌面亮着RGB灯 | 3.80 | |
| 28 | 特写 |  | 男子侧脸局部，右手持一勺盛满米饭和蔬菜的塑料勺送入嘴边 | 或许，你觉得只有你是被剩下的那个 | 7.33 |
| 29 | 特写 |  | 一碗装有虾仁、鸡蛋碎和葱花的炒饭放置在暗调背景中 | 其实，我也一样被剩下了 | 3.67 |
| 30 | 特写 |  | 自行车车筐内放着装有餐盒的白色塑料袋 | 还好，我遇到了愿意把我打包回家的人 | 2.07 |
| 31 | 中景 |  | 短发女子在城市过街天桥上骑着共享单车 | 2.80 | |
| 32 | 近景 |  | 自行车车筐里放着白色外卖盒，在公路上骑行 | 那是我离实现梦想最近的一次 | 2.40 |
| 33 | 中景 |  | 女子在盛开的樱花树前旋转舞动 | 你看到了夕阳的余晖 | 2.50 |
| 34 | 特写 |  | 外卖饭盒装在塑料袋中，在共享单车的车筐里微微颠簸 | 我看到了…… | 1.57 |
| 35 | 中景 |  | 从冰箱内部视角看去，年轻女性笑着将冰箱门关上 | 0.57 | |
| 36 | 空镜 |  | 画面处于纯黑状态 | 眼前一黑。一亮 | 1.60 |
| 37 | 近景 |  | 从冰箱内部视角看去，短发女性打开冰箱门，伸手拿取果酱罐后离开 | 一黑 | 1.07 |
| 38 | 空镜 |  | 画面全黑 | 一亮 | 0.90 |
| 39 | 近景 |  | 从冰箱内部向外看去，女性打开冰箱门，张开嘴露出惊讶表情，取出一盒牛奶 | 一黑 | 1.17 |
| 40 | 空镜 |  | 画面全黑 | 一亮 | 1.00 |
| 41 | 特写 |  | 视角置于冰箱内部，年轻人打开冰箱门向内张望 | 一黑 | 1.50 |
| 42 | 空镜 |  | 画面全黑 | 哎 | 3.23 |
| 43 | 全景 |  | 在厨房中，女生站在感应垃圾桶前，低头看着手中的餐盒 | 从一开始我就知道 | 3.07 |
| 44 | 特写 |  | 手端着盛满白米饭的透明塑料餐盒，另一只手拿着透明盖子掠过 | 你只是要等我凉透了再扔 | 2.07 |
| 45 | 特写 |  | 短发女生俯身对着镜头说话，随后身体重心向后撤 | 心凉了，就没那么疼了！ | 2.77 |
| 46 | 中景 |  | 女孩手持保鲜盒，将盒中的白大米倒入下方容器中 | 2.80 | |
| 47 | 全景 |  | 在黑色背景中，一束圆柱形的白光垂直打下，光柱顶端有一颗细小的发光物体缓慢坠落 | 3.07 | |
| 48 | 远景 |  | 在漆黑背景中，一块白色发光残骸快速向下坠落 | 再见了 | 2.20 |
| 49 | 中景 |  | 从垃圾桶内部仰望，少女低头看着镜头，手里拿着保鲜盒并慢慢移开 | 拥挤的冰箱 | 2.43 |
| 50 | 中景 |  | 戴眼镜的男子手拿黑色碗状物低头看向下方 | 再见了，被冷落的命运 | 1.50 |
| 51 | 特写 |  | 从垃圾桶底部向上仰望，年轻女性低头看向桶内，手中拿着棕色纸盒 | 0.97 | |
| 52 | 近景 |  | 穿西装的男子手持黄色餐盒，俯身低头看向垃圾桶内部 | 再见了 | 1.17 |
| 53 | 近景 |  | 职场男性站在垃圾桶上方低头张望，手中拿着圆形物体 | 无尽的等待 | 1.57 |
| 54 | 远景 |  | 黑色背景中心有一束圆柱形的冷色强光投下 | 不对！ | 3.10 |
| 55 | 特写 |  快速剪辑 | 画面由多个固定视角向下俯拍的镜头快切组成，展示不同背景下的白米饭，米饭分量不断变化 | 就算倒掉我，我也还是会不断诞生啊 | 3.70 |
| 56 | 近景 |  | 镜头从人物面部移向格纹桌布，桌上摆放着纸质外卖盒、调料瓶和带盖的椭圆餐盒 | 这……这难道是 | 2.50 |
| 57 | 近景 |  | 阳光洒在野餐垫上，一个米白色外卖餐盒落在餐垫中央 | 传说中米饭克数减量三分之一的美团小份饭吗？ | 0.50 |
| 58 | 近景 |  | 办公桌面上摆放着电脑、文件和几盒外卖，男子侧坐在桌前 | 1.97 | |
| 59 | 中景 |  | 女生低头正要揭开餐盒 | 对哦！ | 1.43 |
| 60 | 多景别 |  快速剪辑 | 三个场景快切：男子在办公位打开餐盒；米饭特写；女子在餐桌旁用餐；男子低头吃饭及女子微笑用餐特写 | 只要你点的饭刚好够吃，就不会剩下饭 | 4.17 |
| 61 | 近景 |  | 在办公位上，男士手持餐盒盖反复观察，露出微笑 | 有了小份饭 | 1.23 |
| 62 | 中景 |  | 女职员坐在工位前，面带微笑操作手机 | 我终于可以真正地和你说再见了 | 1.13 |
| 63 | 特写 |  | 展示手机上的美团外卖界面，手指点击“小份饭”活动横幅进入详情页 | 2.77 | |
| 64 | 中景 |  | 年轻女性坐在办公位上，手持木筷和餐盒进食。闭上眼睛表现出满足 | 点刚刚好的饭，就没有剩饭 | 3.20 |
| 65 | 全景 |  | 展示宣传语及反食品浪费法的联合倡议页面 | 上美团，点小份饭，拜~ | 4.23 |