共112个镜头，该分镜由光厂AI自动生成

镜号	景别	参考图	画面内容	台词/旁白	时长(秒)
1	特写		在纯黑背景中，多条白色弧形光影从四周汇聚，拼合成一个圆形的图标		2.53
2	远景		广阔的成熟金黄色麦田在微风中摇曳		3.57
3	特写		夕阳下，一袋装满谷物的布袋放置在麦田前	Flour.	1.67
4	特写		一只手在夕阳的光芒中轻柔地拂过成熟的麦穗	The life-giving power of our civilization.	2.17
5	中景		一名身穿浅色风衣的女性在麦田间穿行并伸手轻抚麦穗，背景隐约可见工业建筑的轮廓	The raw material of happiness,	3.13
6	特写		一只手抓取并缓缓撒下白色粉末		1.10
7	特写		面粉如细雨般从上方均匀撒落在静置的面团表面	the powder that built the world.	1.83
8	中景		身穿浅色风衣的女性站在麦穗间，用手轻抚并观察麦粒	But what is it, really? Where does it come from?	2.07
9	近景		一名身穿白色实验服、戴着卫生帽的女性在实验室内，面带惊讶和疑惑的表情凝视前方一台精密仪器的蓝色部分		1.37
10	特写		穿着防护服、戴着橙色手套的实验人员用铲子从白罐中铲出白色粉末到天平上的金属碗里	Is it an invention of science, or...	1.00
11	近景		戴着卫生帽和橙色手套的女性实验员将金属碗中的粉末倒入实验设备中		0.93
12	中景		实验室内，两名穿着白大褂、戴着防护帽的女性工作人员正在操作白色精密仪器，其中一人戴着蓝色手套在调整内部零部件		1.20
13	中景		身穿西装外套的女子在博物馆内手托下巴，抬头看向展板，若有所思		1.13
14	全景		女子背对镜头，走在现代化的白色博物馆展厅中，两侧是展柜和图文展板	...a magical powder from some ancient civilization?	1.40
15	特写		一尊古朴的陶土女性坐像静立在柔和的光影下		1.33
16	全景		深蓝色背景墙上挂满了带有精细雕刻图案的古文明圆形、十字形棕色器具		1.10
17	远景		鸟瞰工业厂区，主体是一座带有标识的灰色大型谷仓建筑，背景可见海湾与远处的船只	My journey	2.83
18	近景		四袋不同包装的面粉产品错落摆放在木质垫板上，背景可见木制擀面杖等烘焙工具		1.07
19	中景		木质长桌上整齐排列着四袋面粉，左侧背景陈设着各种新鲜烤制的面包和篮子	will bring me face to face with a whole range of different flours	0.97
20	全景		五袋色彩鲜艳的面粉产品并排摆放在长桌前，背景是装在篮子里的各种面包和烘焙糕点		1.13
21	中景		身着深色西装的棕发女性站在厨房操作台前，低头查看手中的包装盒，背景墙上挂着金属模具		2.80
22	全景		女性站在摆满各种面包和面粉产品的长桌间，低头翻动手中拿着的面粉包装盒	many of which will sound fake to you, but they're not.	1.40
23	近景		女性在厨房背景前，双手拿着产品外包装，表情疑惑地向斜前方张望并开口说话	Isn't that an elf from that Lord with the Rings?	4.87
24	特写		竹篮中整齐码放着多种欧式面包，背景隐约可见麦穗	I will come face to face	1.27
25	特写		木质托盘上的金属铁架内盛放着多块撒满白芝麻的面包块，背景点缀着干燥的麦穗		1.27
26	中景		身着深色西装的女子站在厨房柜台前，掰开手中的玛芬蛋糕并品尝	with some of the tastiest achievements of our civilization.	1.93
27	近景		女性手中拿着一片披萨，正在嚼着嘴里的食物并舔了舔嘴唇		1.77
28	特写		逆光下，一只手轻柔地拂过成熟饱满的麦穗		1.37
29	中景		身穿浅色风衣的女性站在麦穗间，背景远处的工业建筑逐渐显露		3.17
30	全景		在草地背景下，穿着长款风衣的女性站在两堆麦秆中间，两名工作人员正拿着鼓风机对准她吹风，麦秆随风摆动		2.03
31	中景		女性站在麦田与工业建筑背景前，转身面向镜头抱起双臂	I am Maria Alevropoulou Koskinouli, and this...	7.00
32	远景		临海的工业区，包含厂房建筑和一根红白相间的细长烟囱，远方是开阔的海面与港口船只		2.00
33	全景		穿着大衣的女性背对镜头，走向大型工业建筑的黑色大门，建筑旁立着标志牌和旗帜	In my attempt	2.17
34	远景		女性走上办公大楼前的台阶，大楼外停放着轿车和摩托车	to understand the multilayered world of flour, I will ask questions.	2.17
35	近景		两名戴着卫生帽、穿着白大褂的女性实验人员在实验室内低头观察并讨论桌上的小型设备	A lot of questions	2.63
36	全景		两名女性在落地窗前相向而行并握手，背景是海港和远处的山峦		1.23
37	全景		办公空间内，女性采访者与男性受访者面对面坐在椅子上进行交谈	to leading experts and flour-lovers	1.13
38	近景		身穿蓝色印花衬衫和深色西装外套的女性坐在黄色座椅上，低头沉思后抬头看向侧方并开口说话		1.03
39	中景		穿着玫红色西装外套的女性坐在折叠椅上，侧头面向一旁进行交谈	who will help me, help you	0.90
40	全景		厨房内，一名穿着黑色厨师服的男子站在一侧观看，右侧的女子双手旋转抛接面团	understand the mystery of this usually white powder.	1.60
41	全景		一位穿着条纹衬衫的女性坐在高脚凳上，另一位穿着深色西装的女性走入并伸出手与她握手		2.20
42	近景		两名身穿职业装的女性在室内握手交谈		1.50
43	中景		身穿条纹衬衫的女士在室内与访客握手，随后访客离开，女士独自面向镜头微笑着拍手交谈		4.07
44	近景		身穿深蓝色西装外套、内搭绿色印花衬衫的女子在室内说话，手中拿着本子和笔	Who invented flour?	5.17
45	中景		穿着浅蓝色条纹衬衫的女性坐在展示柜前接受采访，背景是博物馆陈列室	Who decided that bread tastes better than raw wheat?	2.73
46	全景		两名女性坐着进行对话，左侧女性手中拿着笔记本，背景是陈列着机器和展板的博物馆空间	And who decided to take wheat and grind it down to powder?	1.33
47	近景		身穿深蓝色西装外套、内搭花纹衬衫的女性坐在室内开口说话	And why did they do that? Were they bored?	4.60
48	近景		穿着浅蓝色条纹衬衫的女性坐在展示柜前接受采访并说话	Or maybe they just wanted to impress someone?	7.40
49	全景		在充满展品的室内空间，两名女性坐在高脚凳上进行对谈，右侧女性正在说话	Flour is not an invention.	4.43
50	中景		短发女性穿着条纹衬衫坐在室内，开口谈话并配合手势	It's a natural evolution	2.03
51	中景		身穿深蓝色西装外套的女性专注地听着	a discovery born out of necessity.	2.50
52	中景		穿着条纹衬衫的女性坐在展示柜前，面对镜头一边交谈一边配合手势进行讲解	The first humans chewed the grains,	6.17
53	中景		身穿深蓝色西装外套的女性坐在室内，手中拿着笔记本，侧头倾听	but they were hard and difficult to digest.	2.23
54	中景		短发女性穿着条纹衬衫坐在室内进行访谈，双手交叠放在腿上	So at some point, someone rubbed the seeds against a stone	3.00
55	中景		女子站在博物馆展柜前，手持小型木质研钵和研磨棒向观众进行讲解并演示研磨动作		7.40
56	中景		身穿深蓝色西装外套的女性用力拧动手中的木质小物件，表情专注且有些吃力	and discovered that what resulted namely flour	3.50
57	全景		身穿深色西装的女性站在博物馆展厅中心，双手拿着一个小容器在手中转动演示	was easier to digest, more nutritious, and tastier.	3.83
58	全景		长发女性走在展示馆走廊中，停在装有谷物标本的透明柱前伸手触摸并观察	And that's how milling began.	3.67
59	全景		女子站在巨大的木制工业机器旁，低头仔细观察展品说明	What I'm holding in my hand is an ancient miniature flour factory.	1.83
60	近景		身穿深色西装外套的女性俯身查看木制农具模型，随后抬起头		3.70
61	中景		女性站在大型古董机械旁，右手扶着旋钮，环顾四周并说话	Oh! So now...	2.47
62	全景		女子站在博物馆的蓝色互动展板前，伸手拨动圆盘，随后微笑着看向镜头	this is supposed to become flour at some point?	4.53
63	中景		短发女性在博物馆背景前进行访谈，双手配合言语做手势动作	When ancient people wanted to make choux with white chocolate ganache and matcha,	3.30
64	中景		身着深色西装的女性在博物馆内接受访谈，看向侧方	they didn't just go to the supermarket for flour.	1.77
65	特写		上下叠放的两块圆形石磨盘特写	Not because supermarkets didn't exist then,	3.00
66	全景		身着深色西装的女性俯身观察展示台上巨大的石磨盘	but because flour was rarer like gold.	4.73
67	中景		穿着条纹衬衫的女性在博物馆内接受采访	Later, the first farmers built millstones	3.63
68	全景		两名女性分别坐在高脚凳上进行面对面谈话	two round, flat stones	6.17
69	近景		身穿深蓝色西装外套的女性坐在室内，手中拿着红色笔记本，眼神先看向前方，随后向右侧偏移	that rotated, with the wheat between them being ground.	3.37
70	中景		身穿条纹衬衫的女士坐在展厅内交谈，伴随手势动作	It was a very labor intensive process.	8.53
71	近景		身穿深蓝色西装外套的女性低头在笔记本上记录	Imagine turning those millstones for hours just to get a little flour.	4.03
72	特写		透明圆柱形容器内装满了密集的谷物颗粒	And how many millstones do you have here? Who turns them?	2.10
73	特写		石磨机正在研磨谷物，大量麸皮和面粉在容器内壁翻滚下落	Yeah..If we needed someone to turn them,	1.97
74	中景		车间内，一名女子和一名男子在大型研磨设备间走动并交谈	we'd need an entire army of jacked millers turning millstones all day long!	2.90
75	近景		戴着蓝色手套的手拉下透明防护罩，将面团检测设备合拢	No, that's not how things work anymore.	2.23
76	中景		穿着白色实验服的科研人员操作仪器，低头观察后抬头看向身旁设备	At the St. George's Mills we have modern roller mills	2.93
77	特写		面粉测试设备对面团进行拉伸，面团在金属钩的带动下逐渐向下延展	and stone mills that produce the different types of flour we grind.	3.47
78	中景		条纹衬衫女性坐在展厅中交谈并配合手势，随后双手交叠放在膝盖上	We have quality analysts, all the quality-control equipment,	4.07
79	近景		身穿蓝色西装外套的女性坐在室内，神情严肃或若有所思	ensuring that the final product,	1.60
80	中景		短发女性在室内坐着进行交谈，双手从交叠状态变为张开做手势	every batch of flour will have the same top and consistent quality.	1.53
81	中景		身穿深蓝色西装外套的女性在室内交谈，手中拿着笔记本		8.27
82	中景		女性工作人员蹲在巨大的石磨旁，低头观察石磨边缘	Ah.. sorry.	2.03
83	全景		女子整理并穿上深色西装外套，随后俯身操作古老的研磨机器	I was thinking about the last jacked millers.	3.43
84	中景		女子弯下腰贴近观察巨大的圆形石磨盘	They deserve their own documentary too, huh? Noted.	3.30
85	中景		身穿碎花衬衫的女子坐在展示区，手里拿着包装食物对着镜头说话	In the old days, if you wanted flour,	3.10
86	近景		女子靠在巨大的石磨旁，手中拿着食物边吃边说话	you needed access to gym bros and a lot, a lot of time.	4.13
87	全景		女子坐在展馆地板上，手拿纸袋吃着饼，不断变换坐姿并环顾四周	Thankfully, today we're smart enough to extract flour from wheat without exhausting ourselves.	3.80
88	中景		身穿深蓝色西装外套的女性在室内拿着红色笔记本说话	Do you know what was the zodiac sign	3.23
89	中景		条纹衬衫女性坐在室内交谈	of the first person who baked bread?	1.20
90	全景		两名女性坐在高脚凳上进行对话，左侧女性拿着笔记本思考	No, unfortunately I don't.	2.37
91	中景		短发女性坐在展厅内，双手交叠，专注倾听并间或点头	I feel like they either had the methodical nature of a Virgo	1.93
92	中景		身穿深色西装外套的女性拿着笔记本和笔在说话并做手势	or the confidence of an Aries. Do you agree?	4.40
93	近景		短发女性在展厅中面对镜头谈话	What can I say? I wouldn't know.	2.87
94	中景		身穿深蓝色西装外套的女性拿着笔记本，转头与侧方的人交谈，带着调侃表情	You're great with flour, but astrology is not your strongest suit, huh? Noted.	2.83
95	中景		短发女性在室内接受采访，面带微笑交谈		2.03
96	中景		身着蓝色西装外套的女性在室内低头记录笔记	Emmer wheat (in Greek: double-grain).	2.13
97	多景别		女性出现在木盒包装的面粉旁，一边说话一边打手势	So does that mean there are two grains in there?	8.17
98	中景		女性在厨房背景前演讲，做出面部表情和手势	Or is it yet another trick of the food industry?	5.17
99	全景		女性坐在摆满面粉袋的柜台上，拿着放大镜观察手中的面粉袋	Why so many flours? Who decided we need all of these?	3.03
100	全景		女子站在摆满面粉产品的厨台前，低头查看手中的面粉后抬头看向侧方	Is someone trying to confuse us? Is there... a plan?	3.70
101	特写		一只手握着复古的磁带随身听	Endless types of flour, endless questions.	2.13
102	全景		女子收起架在办公桌上的腿，转身站起看向窗外		3.40
103	特写		女性注视着室内的百叶窗外	What's hiding behind all this variety?	3.33
104	近景		桌面上放着杂物，一人正在使用笔记本电脑浏览烘焙包装网页	Look, I'm not saying there's a conspiracy around flour,	2.03
105	特写		软木板上钉着纸条、照片和卡片	but St. George's Mills has more varieties than I have friends on Facebook.	2.10
106	特写		软木板上贴着便利贴、照片、红色连接线和大头针		2.17
107	特写		软木板上的照片和便条用红线交叉连接在一起	And I've been on it since 2009.	3.00
108	特写		双手在线索板上忙碌，用红线团缠绕并固定信息	To uncover the truth,	2.93
109	近景		女性手持一张拍立得相片，低头审视并做出思考和咀嚼动作	I have to go straight to the source.	4.90
110	特写		双手在线索墙上钉上一张建筑物的照片		2.17
111	中景		女子侧身面对调查板，随后转头面对镜头抱臂说话	It's time to put the experts... through the sieve.	7.33
112	特写		画面全黑		1.97