共35个镜头，该分镜由光厂AI自动生成

镜号	景别	参考图	画面内容	台词/旁白	时长(秒)
1	多景别		手机屏幕内播放着男子讲解单杠翻转的教学视频；随后镜头后拉露出手机，背景中小女孩倒挂在单杠上笑着。	爆速 一日でできる 逆上がり	7.77
2	中景		年轻父亲手拿红色手机在公园步道上行走，笑着将手机揣入兜内并停下脚步。	パパ、できた	2.63
3	中景		小女孩站在单杠旁，松开手后抬头注视前方，露出疑惑的神情。	えっ、豚の丸焼き	0.80
4	全景		年轻父亲和小女孩相对而立，弯腰与她交谈。	違うでしょ 逆上がりでしょ	2.23
5	近景		年轻父亲神情略显无奈地看着对面的小女孩。	ようちゃんができるようになりたいって言ったんじゃん。じゃあ、見本見せて	1.87
6	中景		年轻父亲闭眼低头，缓缓睁开双眼，神情沉思。	教えるって難しい	1.80
7	全景		年轻父亲在单杠上尝试翻转动作，小女孩在一旁观看。	高く足を振り上げて	2.73
8	中景		年轻父亲完成了一个向后的单杠翻转动作。		1.47
9	近景		年轻父亲快速抬起头，露出笑容。	ほっ	1.43
10	全景		年轻父亲背对镜头双手扶在单杠上，小女孩蹲在沙地上。	どうした？	2.50
11	中景		小女孩蹲在沙地上转头看向镜头，笑着指向地面。	アリ	1.50
12	近景		年轻父亲低头看着地面，露出一丝无奈的微笑。	張り切ってもうまく伝わらない	2.30
13	近景		小女孩坐在餐桌前，转头看向镜头露出灿烂的笑容，母亲在背景中端盘子。	ごちそうさま。パパ、練習しよう。	3.23
14	近景		年轻父亲坐在室内抖动浅色毛巾准备折叠，表情略显惊讶。	えっ、今？	3.47
15	全景		年轻父亲双手紧握小女孩的手，辅助她在客厅完成向后翻滚。	やる気になるのは変なタイミング。腕くるりん、おお、回れたじゃん。	1.80
16	中景		镜头从年轻父亲的侧脸转到小女孩身上，她在室内欢笑。	おけっか	3.07
17	特写		年轻父亲低头专注，露出喜悦的笑容。		0.77
18	全景		小男孩在单杠上练习翻转，红衣女子在一旁微笑看顾。	あ、やった すごい できた	1.63
19	中景		小女孩神情专注略带委屈地握着单杠，年轻父亲在身后扶着她鼓励。		3.47
20	近景		小女孩双手紧握室内单杠，满头大汗努力锻炼。	でも、君はいつも汗をかいていて	1.73
21	全景		小女孩在客厅握着家用单杠尝试翻转，父母在背后坐着观看。		2.00
22	中景		年轻父亲坐在地板上拆卸纸箱，表情惊讶兴奋，母亲在身后微笑。	ちょっとずつ	1.97
23	近景		小女孩双手紧抓横向单杠用力向上拉，露出笑容。	前に進んでる	2.00
24	近景		年轻父亲在操场单杠旁仰头闭眼露出笑容。	あ、惜しい	2.27
25	中景		小女孩双手抓握单杠向上拉，表情开心投入。	よし、もう一回	1.60
26	全景		年轻父亲蹲在单杠旁，辅助小女孩练习向后翻滚。	いあ、ちょっと休もうか	5.17
27	中景		年轻父亲在户外阳光下笑着尝试拧开一瓶宝矿力水特。		4.23
28	中景		年轻父亲迅速回过头，面露惊讶。	パパ、できた	0.83
29	中景		小女孩双腿勾在单杠上呈倒挂姿势，面带笑容晃动。	えっ、豚の丸焼き	2.13
30	中景		年轻父亲露出灿烂的笑容，轻轻歪头后俯身。	よし、じゃあ勝負だ	4.30
31	全景		年轻父亲和小女孩分别在相邻高低单杠上做倒挂翻转。		2.73
32	中景		年轻父亲和小女孩在单杠上倒挂，笑着看向镜头，画面叠加字卡。		2.07
33	中景		年轻父亲和小女孩并排坐在长椅上，举着宝矿力水特仰头饮用。		2.13
34	特写		小女孩喝完宝矿力水特露出灿烂的笑容，脸上带着细微的汗珠。	ポカリスエット	3.20
35	中景		小女孩起身跑向远处，年轻父亲也起身回头，并向画面左侧移动。	パパ行くよ。うん。ちょっと待って	4.10