共33个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 大特写 |  | 画面中心展现一位金发女性的颈部和锁骨区域大特写。她有着微卷的淡金色长发，头发自然垂落在肩颈两侧。她穿着蓝色的运动背心，皮肤白皙，依稀可见微小的汗珠。 | 1.00 | |
| 2 | 近景 |  | 画面正中心是一名佩戴黑色泳帽、身着深蓝色露背连体泳衣的女性游泳运动员。视角从其后方拍摄，展示其肩背部线条。她正站在室内游泳池的出发台前，面对着平静的蓝色泳池水面。 | 1.13 | |
| 3 | 特写 |  | 室内光影环境下，女性身穿深青色运动背心和紧身运动裤，镜头聚焦于其平坦的腹部，呈现其平稳呼吸时的腹部起伏状态。 | 0.97 | |
| 4 | 特写 |  | 一名浅金色卷发女性的面部下半部分特写。她嘴唇微张，露出牙齿，似乎处于呼吸状态。光线从左侧照射，形成明显的明暗对比。 | 0.63 | |
| 5 | 特写 |  | 在光线昏暗的环境下，一名女性运动员的正脸特写。她直视镜头，表情严峻而专注，正在进行深呼吸。背景是模糊的夜景灯光光斑。 | You just have to breath | 0.87 |
| 6 | 特写 |  | 画面展示一名深色卷发女孩的面部特写。光线柔和，女孩眼神看向侧前方，面带微笑。画面底部可见白色的英文字幕。 | Solo tienes que respirar. | 1.00 |
| 7 | 空镜 |  | 垂直俯拍视角下的深蓝色海面，画面下方可见白色浪花翻滚，海面伴随波浪呈现出深浅不一的蓝色纹理和褶皱。 | 1.03 | |
| 8 | 近景 |  | 一名穿着深色泳衣的人物正在水中，画面呈现出由于水波折射产生的强烈晃动和扭曲视觉效果。人物在水中处于倒置状态，伴随着大量的气泡。 | 1.37 | |
| 9 | 特写 |  | 从背后拍摄一名女性的背部和肩膀，她穿着一件黑色带灰色包边的工字背心。画面重点展示了其瘦削且具有肌肉轮廓的背部结构。 | 1.53 | |
| 10 | 多景别 |  快速剪辑 | 多段快切镜头，包含女性腹部、颈部面部近景、水下交叠游动的双手、手指抚摸纹身以及沾满镁粉攀岩的手和攀岩动作。 | mis manos. | 8.70 |
| 11 | 远景 |  | 在阴天多云的海边悬崖，一名戴着白色头盔、穿着运动背心和攀岩装备的女性攀岩者，正悬挂在陡峭的岩壁边缘向上攀登。 | Quiero tener las manos más fuertes | 1.43 |
| 12 | 近景 |  | 一个倒置的构图，画面上半部分是一个人的侧脸和伸出的手臂，其头部与水面接触，水面倒映出主体的轮廓。光影呈现深蓝色调。 | 1.17 | |
| 13 | 特写 |  | 画面特写镜头下，一只手搭在被淋湿的肩部皮肤上。皮肤表面布满细小的水珠，一颗明显的水滴正顺着肩膀的曲线缓缓向下滑落。 | 1.13 | |
| 14 | 特写 |  | 一只手的手掌部分正紧贴着带有横纹的蓝色池边边缘，正在池水中缓慢移动或按压，背景是波动的浅蓝色池水。 | 0.63 | |
| 15 | 特写 |  | 俯视视角下，一个人的双脚浮在水面上，身体其余部分位于画面右侧且处于焦外模糊状态，水面有轻微波动。 | 1.57 | |
| 16 | 特写 |  | 在室内环境下，近距离俯拍一双赤脚。双脚站在浅色的瑜伽垫上，正在进行脚后跟抬起再落下的动作。背景可见另一块蓝色的瑜伽垫。 | Mis piernas son mi parte favorita porque son las que utilizo pa' correr. | 0.83 |
| 17 | 中景 |  | 在幽蓝色的水下环境中，一个人的双腿在水中悬浮并缓慢摆动。背景隐约可见微弱的自然光透过水面照射下来。 | 1.00 | |
| 18 | 远景 |  | 夜晚光线昏暗的体育场跑道上，一名穿着深色紧身运动服的女性运动员从起跑线开始爆发起跑，快速奔向草坪方向。 | 1.47 | |
| 19 | 多景别 |  快速剪辑 | 多段快切镜头，展示女性做俯卧撑、小女孩面部近景及拉伸特写，以及女性在室内进行空击拳击训练。 | Me encanta tocarme la cabeza con los pies. | 6.17 |
| 20 | 近景 |  | 背对镜头的女性背影快速切换至身穿白色跆拳道服的小女孩在室内场馆中进行踢腿动作。 | Me gustaría tener la espalda muy grande, como una nadadora. | 1.27 |
| 21 | 近景 |  | 室内游泳馆内，女性运动员背对镜头站在池边准备出发，双臂向两侧平举扩胸进行热身拉伸。 | 1.23 | |
| 22 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切序列包含小女孩脸部特写、女性运动员夜跑、女孩夜奔及游泳运动员跃入水中的背影。 | Nunca me canso. Nunca me rindo. Solo corro y corro, tan rápido que puedo volar. | 5.57 |
| 23 | 全景 |  | 夜晚的室外田径场内，女性运动员跳远起跳腾空，落入沙坑。主体呈剪影状态。 | 1.50 | |
| 24 | 多景别 |  快速剪辑 | 水下女性游泳的画面与卷发小女孩讲话的近距离特写快速切换。 | Me gustan los delfines. Mis pies serían mis aletas. | 3.43 |
| 25 | 中景 |  | 室内游泳池水下视角，运动员快速划水，画面中心为其拍打水面的腿部，激起白色水花和气泡。 | 1.20 | |
| 26 | 多景别 |  快速剪辑 | 包含骑行仰拍特写、公路骑行远景、室内双人瑜伽头倒立及卷发女性面部特写的快切镜头。 | No te rindas. | 3.50 |
| 27 | 近景 |  | 水下环境中，两名穿着深色泳衣的女性手牵手漂浮，慢慢松开向上浮起。光线形成蓝色背景和细小气泡。 | A veces me asusto, | 1.17 |
| 28 | 中景 |  | 长发女性在深蓝色水下环境中，双手举过头顶向上游动，头发散开伴有大量气泡。 | más profundo, más profundo, más profundo... | 0.77 |
| 29 | 中景 |  | 穿着蓝色连体泳衣的女性平躺在深蓝水下放松漂浮。水上透下微光，光影在身体形成柔和明暗对比。 | 1.50 | |
| 30 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头汇集水下游动、女孩大特写、攀岩动作、公路骑行、跳远着陆及海边女子背影。 | Pero no le tengo miedo a nada. Aguanta. No te sueltes. Todo lo que quiero ser... ya lo soy. Soy una gimnasta. | 17.60 |
| 31 | 特写 |  | 深色卷发女孩的面部特写，神情专注略显忧郁，嘴唇微张。背景模糊，呈现柔和室内光影。 | Todo lo que quiero ser es yo... solo yo. | 1.23 |
| 32 | 多景别 |  快速剪辑 | 包含室内双人瑜伽、小女孩面部特写、双手特写、女性躺卧休息及小女孩跆拳道准备动作的快切组合。 | Y nada puede pararme, nada. | 6.33 |
| 33 | 中景 |  | 阴天海岸边，两名穿着运动背心的女性相拥背对镜头。画面中央层叠显示迪卡侬品牌Logo。 | Yo cuando sea mayor quiero hacer un montón de deportes. | 2.70 |