共49个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 户外的草坪斜坡上，四名穿着统一深蓝色校服的年轻女性站立，头戴红色蝴蝶结发箍的女性从画面右侧跑向左侧。 | 0.70 | |
| 2 | 中景 |  | 户外草坪背景前，一排年轻女性身穿统一的校服，中心头戴红色蝴蝶结发饰的女性先低头后向左张望。 | 1.90 | |
| 3 | 中景 |  | 夜晚草坪背景下，五位身穿校服的年轻女性并排站立，两侧女性共同撑黑伞，中间女性头戴红色蝴蝶结。 | 1.10 | |
| 4 | 全景 |  | 五名年轻女性并排站立，中心女性头戴大红蝴蝶结，起初直视前方随后将头转向右侧。 | 0.97 | |
| 5 | 大特写 |  | 女性的面部大特写，眼神看向侧方后垂下眼睑，神情低落，背景为模糊绿地。 | 1.77 | |
| 6 | 特写 |  | 头戴红色大蝴蝶结的女性画面转至室内，双手在红色背景下展示红色蝴蝶结。 | 有些时候 | 3.23 |
| 7 | 中景 |  | 身穿白色西装的戚薇站在红色垂幕前，低头双手拿着红色大蝴蝶结。 | 我也会告诉自己 女孩 | 3.63 |
| 8 | 中景 |  | 夜晚户外草地上，五名校服女性并排站立，中央女性摘下头上的红蝴蝶结藏在身后。 | 别太显眼了 | 2.47 |
| 9 | 中景 |  | 阶梯教室内，浅蓝衬衫的年轻女性神情专注，双手放桌上，周围学生正低头记录。 | 还有问题吗 最好别做第一个发言的人 | 3.37 |
| 10 | 中景 |  | 阶梯教室内，浅蓝衬衫女性翻阅笔记本后开始提笔书写，周围人同步书写。 | 最好别做第一个发言的人 | 1.67 |
| 11 | 大特写 |  | 女性面部侧脸大特写，视线向下保持专注，背景完全模糊。 | 1.00 | |
| 12 | 全景 |  | 室内篮球馆，穿着红白篮球服的女球员合影，画面中心留出一把空椅子。 | 别做拍照站在最中间的人 | 3.63 |
| 13 | 特写 |  | 白色上衣的戚薇在红背景前，抬起右手用拇指将涂抹的红唇晕染开，表情冷静。 | 5.47 | |
| 14 | 远景 |  | 梳妆镜中的反射画面，红裙戚薇坐在梳妆台前拿取物品，色调偏暗。 | 别太好看了 | 3.70 |
| 15 | 特写 |  | 暗调背景中，手持手机屏幕展示女子红蝴蝶结照片及针对她的负面评论文字。 | 2.70 | |
| 16 | 多景别 |  | 镜头从眼部拉出，展现露背吊带长裙戚薇背影，黑暗环境中悬浮着她的各种画报。 | 4.77 | |
| 17 | 其他 |  长镜头 | 戚薇多种造型照在黑暗空间展示，周围伴随社交媒体负面评价弹窗与搜索框。 | 如果别人都是长发 你最好也是长发 如果别人都低调 你最好也低调 如果大家都没有露出野心 你最好也不要露出野心 | 10.80 |
| 18 | 特写 |  | 手机屏幕显示社交笔记应用界面，内容含“她总怕自己不够显眼”等红黑文字。 | 1.57 | |
| 19 | 特写 |  | 暗室中，手将银边智能手机平放于深色木质桌面上，手机屏幕深色。 | 1.33 | |
| 20 | 近景 |  | 深红唇釉、红吊带裙的戚薇坐在梳妆镜前，微微转头看向镜头。 | 为什么我们总是怕自己太显眼了 | 3.17 |
| 21 | 全景 |  | 昏暗室内，红吊带裙的戚薇从梳妆台起身，走向镜头。 | 2.33 | |
| 22 | 特写 |  | 戚薇穿着红色尖头高跟鞋在木质地板上行走，室内背景昏暗有亮斑。 | 1.07 | |
| 23 | 特写 |  | 白裤白高跟鞋的戚薇在散落红物件的红色场景中从左至右行走。 | 0.93 | |
| 24 | 全景 |  | 白色西装的戚薇在散落红色物件的纯红地面上走向镜头，背景有红色圆洞门。 | 太美太优秀当然会被看到 | 3.50 |
| 25 | 近景 |  | 白色西装的戚薇面向镜头，背景转黑，一束顶光打在她身上，神情自信。 | 女孩 别怕太显眼 | 5.40 |
| 26 | 全景 |  | 极简暗红空间里，白西装的戚薇在顶光下双手插兜站立。 | 那些看向你的眼光 不过是打在你身上的光束 | 1.40 |
| 27 | 近景 |  | 米白色西装短发的戚薇面向镜头，黑背景有逆光，面部平静后略作调整直视前方。 | 那些照向你的 最终 会照亮你 | 4.37 |
| 28 | 近景 |  | 室内篮球场，红白球衣的女篮队员站立，带红色哨子的女教练在前方微蹲。 | 1.90 | |
| 29 | 多景别 |  | 篮球场女篮合影，白衣女教练位于中央C位，众人表情严肃。 | 做坦荡的 站在C位的女孩 | 2.80 |
| 30 | 全景 |  | 阶梯教室考试中，浅蓝衬衫女生抬头看向前方专注，周围学生低头书写。 | 1.20 | |
| 31 | 多景别 |  快速剪辑 | 画面快切：女孩眼部特写、她在阶梯教室高举手、女讲师站在写满公式的黑板前。 | 做人群里把手举得高高的女孩 | 2.73 |
| 32 | 中景 |  | 戴眼镜的女讲师站在数学黑板前开口说话并指向黑板，画面有复古胶片感。 | 这解法是错的 做大声说不对的女孩 | 2.43 |
| 33 | 中景 |  | 室内梳双麻花辫拿披萨的年轻女性微笑交谈，画面带复古画幅边框。 | 要不要来一片 | 1.27 |
| 34 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面：粉发大笑女孩与黑衬衫短发办公女性，均具胶片复古质感。 | 做黑色或者任何颜色头发的女孩 | 1.53 |
| 35 | 全景 |  | 室内篮球场，穿红23号球衣长发女生运球突破，白衣女生防守。 | 1.67 | |
| 36 | 多景别 |  | 两名女生篮下争抢，篮球飞入并落下篮筐，复古胶片滤镜。 | 1.07 | |
| 37 | 中景 |  | 带红发带的23号红衣女球员站篮球馆边缘笑，身旁有篮球，复古胶片质感。 | 0.57 | |
| 38 | 近景 |  | 校服女性在草地前将大红蝴蝶结戴头顶并对镜头微笑。 | 做 | 3.30 |
| 39 | 中景 |  | 白西装的戚薇在红色圆形拱门和垂帘前，举着大红蝴蝶结对镜微笑。 | 为自己骄傲的女孩 | 1.50 |
| 40 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面：白西装戚薇抚耳，黑发女性室内涂眼霜，女性户外按压涂抹眼角。 | 别怕显眼 | 1.17 |
| 41 | 特写 |  | 草坪背景前年轻女性侧脸特写，手移开露出清丽面庞和微笑。 | 1.70 | |
| 42 | 中景 |  | 黑白运动背心女教练站在室内体育馆双手叉腰对镜头说话。 | 坐你想坐的位置 | 1.17 |
| 43 | 中景 |  | 浅灰衬衫年轻女性独坐在空旷阶梯教室课桌间，面带微笑面向镜头。 | 不怕被看到的位置 | 1.37 |
| 44 | 中景 |  | 头戴大红蝴蝶结的女性站在草地前，对镜头说话表情柔和。 | 成为你期待的样子 | 1.63 |
| 45 | 多景别 |  | 白西装的戚薇站在红圆洞门前，自信坚定，镜头推至近景。 | 做你想做的 不惧显眼的女孩 | 2.73 |
| 46 | 特写 |  | 草地前年轻女性从侧脸逐渐转头看镜头，神情温柔平静。 | 丸美支持每个女孩 | 0.97 |
| 47 | 特写 |  | 自然光下扎辫女性睁眼并微转头看镜头，面部清晰。 | 0.83 | |
| 48 | 特写 |  | 扎马尾的年轻女性面部特写，眼神坚定直视镜头。 | 不怕显眼 | 1.40 |
| 49 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切：红背景下白西装的戚薇走向镜头，持眼霜于颊侧，眼部坚定大特写。 | 你本耀眼 当然显眼 | 4.13 |