共42个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  | 在户外操场上，几名穿着深色运动服的学生正在进行下腰练习。一名教练模样的男子站在后方背景处观察。镜头推向中心处的一名女童，其头部倒悬，面部紧绷，眼神向上注视。 | So, we're still doing this? | 8.20 |
| 2 | 近景 |  | 一名蓄着胡须、穿着深色运动外套的教练在户外环境下大声呼喊。男子情绪激动，随着镜头推进，他的嘴部张开幅度变大，眉头微蹙。 | 1.13 | |
| 3 | 全景 |  | 一群穿着黑色统一运动服的青少年在沙地操场上排成两列进行俯卧撑训练。镜头采用低机位俯拍沙地，展现出整齐的队列和运动状态。 | 2.90 | |
| 4 | 全景 |  | 在户外的棒球场内，一排身穿条纹棒球服的球员背对着镜头并排站立。画面中心背号为7号的球员侧头看向右后方，随后转回正前方。随着镜头拉远，出现的球员从3人增加到7人。 | 2.93 | |
| 5 | 近景 |  | 在户外环境下，一名教练正对着左侧一排身穿白底黑条纹棒球服的年轻球员训话。教练情绪激动；左侧的球员们低头沉默，神情严肃或沮丧。 | Still listening to that? | 2.63 |
| 6 | 多景别 |  | 室内场景，前景一名少年正闭眼坐着，身后一人为其理发；随着机位右移，前景人物移出画面，露出背景中三名穿着黑色运动服的少年正坐在一起低头交谈或沉思。 | What's the point of this again? | 3.13 |
| 7 | 特写 |  | 画面特写记录了理发过程。一只手正稳健地操作着专业电推剪，在一名深色短发男子的头侧部进行修剪。 | 1.00 | |
| 8 | 特写 |  | 一个束起头发的女运动员在室内运动场馆内的特写。她低垂着头，随后闭眼深呼吸并缓慢抬起头，眼神聚焦向正前方，目光变得坚毅有力；紧接着她手臂向上挥动，身体随之向上舒展。 | 3.33 | |
| 9 | 近景 |  | 室内背景下，一群身着运动背心的女孩低头整理手中的衣物、毛巾和运动鞋，气氛显得有些沉闷。画面焦点集中在中央的一名低头沉默的女孩身上。 | How many more orders will we take? | 4.07 |
| 10 | 特写 |  | 在室内运动场馆中，镜头捕捉了正在进行体操动作的女运动员的双腿。画面起始于大腿和腰部位置，随着人物向下落地，镜头快速向下平移。 | 1.53 | |
| 11 | 多景别 |  | 室内跆拳道馆，一群穿着白色道服的儿童整齐排列。一名小男孩从人群中向前走近镜头，最终停在近景位置。随着男孩走近，焦点逐渐落在他身上。 | 1.47 | |
| 12 | 近景 |  | 在跆拳道馆内，一群穿着跆拳道服的小朋友正在训练。画面中心是一个扎着双辫子的小女孩，她被引导到镜头前，随后神情严肃地直视前方。 | Is it ever going to change? | 2.20 |
| 13 | 中景 |  | 在室内的体操馆内，一名女运动员在镜头前进行空翻动作。画面焦点集中在躯干和腿部。随着翻转动作的进行，运动员的身体在画面中产生虚影。 | 0.80 | |
| 14 | 中景 |  | 在水下环境中，一名戴着黑色泳帽的女性闭着眼睛，用右手捏住鼻子，身体略微晃动，周围有气泡升起。 | Or should we just keep waiting? | 1.53 |
| 15 | 全景 |  | 隔着波动的水面拍摄，一名年轻人在水边走动，其身影在水面下形成扭曲的倒影。水面倒影反射着蓝色的天空光影。 | 1.27 | |
| 16 | 特写 |  | 画面表现运动员在地面上的剧烈动作，可见穿着黑色运动服的躯干部分在地面上翻滚、移动，动作迅速导致画面出现大量运动模糊。 | 2.27 | |
| 17 | 特写 |  | 一名身穿紧身衣的女运动员处于室内运动馆中，她低头喘息，长发散乱在脸部前方，显得有些疲惫。 | 1.53 | |
| 18 | 中景 |  | 在户外的棒球场背景下，几名青少年球员站在一起。画面左侧的一名球员低着头；右侧的教练正侧对着镜头，张嘴对他说话。左侧球员慢慢抬起头看向教练。 | 1.60 | |
| 19 | 近景 |  | 在室内道馆中，一群穿着跆拳道服的小学生正并排站立。画面焦点集中在中央的一名小男孩身上，他神情专注严肃，目光直视前方。 | 1.67 | |
| 20 | 特写 |  | 理发师正在为一名小男孩理发。理发师站在男孩身后操作。小男孩低着头，闭着眼，神情平静，随后微微睁开眼睛。 | 1.57 | |
| 21 | 特写 |  | 一名年轻女运动员面部特写，她神情严肃且带着一丝忧郁，双唇微启。背景为深绿色与淡黄色的墙壁交界处。 | Well, | 1.17 |
| 22 | 全景 |  | 一名穿着粉绿黑相间体操服的女运动员在空中进行转体翻腾动作。背景是明亮的蓝天和浅色云层，由于仰拍视角，运动员仿佛悬浮在空中。 | what if it all changed? | 2.17 |
| 23 | 中景 |  快速剪辑 | 在半开放的训练场馆内，两名女运动员身后拖着黄绿相间的阻力伞快速向前奔跑，右侧站着一名观察她们动作的女性教练。 | 1.33 | |
| 24 | 全景 |  | 在户外城市背景下，一名穿着运动外套的女青年正在奔跑并做出鼓掌的动作。她神情兴奋，背景可见高层建筑。 | What if it was our game? | 1.23 |
| 25 | 近景 |  | 在室内体育场馆内，一名身穿运动服的少女，原本背对镜头，随后快速转身面向镜头，神情自信且带着一丝挑衅地注视着前方。 | Our style? | 1.13 |
| 26 | 航拍 |  | 在绿色的草坪上，一群身穿白色棒球服的队员围成一圈，共同将一名队友高高抛起并接住。垂直俯拍视角记录了这组动作。 | 0.97 | |
| 27 | 中景 |  | 在室内游泳馆内，一男一女两名运动员相对站立并双手紧握。随后两人同时转头面向镜头露出微笑。 | Our rules? | 1.17 |
| 28 | 多景别 |  快速剪辑 | 一名戴着粉色泳帽的女性在室内游泳池边对着镜头说话，随后她转身向后空翻跳入水中。镜头跟随她的跳水过程，切至水下拍摄。 | 2.60 | |
| 29 | 中景 |  | 室内游泳馆内，两名运动员在深蓝色的水面上并排向前走动。运动员脚步轻快，每一步都带起晶莹的水花。 | 1.20 | |
| 30 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组展现运动与活力的快切镜头。包含：女孩背人嬉戏、游泳者在水下游玩、孩子们在跆拳道馆嬉戏、扇子舞、棒球滑垒庆祝、跳舞及射箭。 | 16.43 | |
| 31 | 特写 |  | 镜头正对着一根管状物，从中向天空喷射出大量的蓝色丝带状物和金色小圆球颗粒。随后，画面被虚化的金色光斑覆盖。 | 2.37 | |
| 32 | 全景 |  | 在黄昏的棒球场，一名戴着棒球帽的运动员站在画面中心。他处于逆光位置，抬头望向斜上方。天空中弥漫着大量细小的亮片在飞舞。 | 1.23 | |
| 33 | 特写 |  | 一名戴着黑色棒球帽和眼镜的年轻男子仰头看向天空。大量的金色亮片或纸屑在镜头前飞舞、飘落，遮挡了部分面部。 | 1.20 | |
| 34 | 航拍 |  | 高空垂直俯瞰视角下，一大群人穿着制服在操场中央排成整齐的正方形方阵，方阵下方有一名单独站立的教练。 | 1.77 | |
| 35 | 远景 |  | 在户外的操场上，成群的学生穿着运动服，整齐划一地弯腰俯身，双手撑地，排成纵队。背景是绿色的教学楼以及山峦。 | 1.63 | |
| 36 | 特写 |  | 在户外自然光背景下，一名女运动员双手举过头顶正在整理头发，起初低头沉思，随后缓缓抬头直视镜头，眼神坚定，皮肤上有汗水。 | 2.17 | |
| 37 | 中景 |  | 在户外操场上，一群人正整齐地做俯卧撑动作。前景中一名扎着马尾的女性正向下俯身，随后镜头焦点略微向主体移动。 | 1.43 | |
| 38 | 特写 |  | 一名扎着马尾的年轻女性正在进行高强度体能训练。她满头大汗，面部表情显得疲惫但眼神坚毅。背景模糊可看到其他人进行同样的训练。 | 1.17 | |
| 39 | 中景 |  | 一名身穿运动服、汗流浃背的女学生从低头状态缓慢抬头，随后侧过头看向一侧。背景是白绿相间的室外教学楼建筑。 | 1.40 | |
| 40 | 特写 |  | 一名蓄着短胡须的年轻男教练面对镜头，神情惊讶，张开嘴部。背景为虚化的户外自然环境。 | 0.97 | |
| 41 | 中景 |  | 在操场上，一名女学生站在画面中心，身上沾满了泥土。女生神情严肃，微微转头看向侧面，接着又回过头来，展现出一种坚毅。 | Would it kill us to have a little fun? | 4.40 |
| 42 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组运动员与学生的群像快切：包括呐喊的学生、胡渣教练的特写、滑垒的棒球运动员、游泳池中的比心女孩等；最后切为黑底蓝字的品牌口号。 | 6.23 |