共46个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 昏暗的儿童房内，一名小女孩独自坐在地板上，低头在小茶几前画画。前景被门框和衣物遮挡，形成框架构图。 | 4.77 | |
| 2 | 近景 |  | 一架倾斜放置的平板电脑特写，屏幕内播放着一场女子柔道比赛实况，蓝色柔道服选手将对手摔倒后欢呼庆祝。 | 2.73 | |
| 3 | 特写 |  | 小孩的手指抠住木质桌面边缘向上爬动，随后平放在桌面上。旁边放着彩色折纸星星和透明玻璃杯。 | 1.57 | |
| 4 | 特写 |  | 小女孩侧脸特写，扎马尾，穿彩虹条纹上衣，微微低头注视前方，神情专注且带有沉思。 | 5.03 | |
| 5 | 特写 |  | 小女孩坐在地上，双手正抓握并整理腰间的白色柔道服腰带末端。背景模糊。 | 1.77 | |
| 6 | 中景 |  | 室内更衣室场景，光线柔和偏暗。小女孩坐在长凳上，前景有其他穿柔道服的孩子快速跑过形成动态模糊。 | 1.90 | |
| 7 | 中景 |  | 昏暗的室内，前景有虚化的深色物体快速向左移动遮挡视线，背景隐约可见木质家具和衣物。 | 2.47 | |
| 8 | 全景 |  | 柔道馆训练场内，一群穿着白色柔道服的学生在红黄垫子上奔跑练习，右侧站着一名背对镜头的教练。 | 2.93 | |
| 9 | 近景 |  | 小女孩近景侧脸，专注看向前方。镜头向左移动，展现背景中多名学生和教练在柔道垫上训练。 | 5.50 | |
| 10 | 全景 |  | 清冷阴郁的城市环境中，一名穿着灰色连帽衫的女孩从道路尽头向镜头方向跑来，背景有大桥和城市建筑群。 | 3.73 | |
| 11 | 全景 |  | 清晨微光下，女孩穿着灰色运动衫沿着桥梁由左向右跑步。画面色彩偏冷调，镜头仰视跟拍。 | 2.80 | |
| 12 | 中景 |  | 女孩身穿灰色连帽卫衣在室外桥梁上向镜头方向快速奔跑，头发随风飘动。 | 1.13 | |
| 13 | 中景 |  | 室内柔道馆内，女孩穿着柔道服将另一名选手摔倒在地，随后站直低头看着对手。背景中学员席地而坐鼓掌。 | 3.03 | |
| 14 | 近景 |  | 女孩面带微笑调整衣服，望向远方流露出自信且轻松的神情，背景可见道馆内的陈设。 | 3.10 | |
| 15 | 远景 |  | 女孩在钢架大桥上由左向右跑步，前景的钢架柱子频繁遮挡视线，背景是模糊的城市建筑和阴天。 | 3.40 | |
| 16 | 近景 |  | 女孩在铁桥上跑步，侧身跟拍，由右向左奔跑，神情专注，背景是钢结构桥梁和朦胧的城市建筑。 | 2.27 | |
| 17 | 全景 |  | 柔道训练馆内，女孩背对镜头举起并摔打红色重力球。背景墙上挂着柔道动作示意图。 | 1.37 | |
| 18 | 多景别 |  | 女孩在城市大桥上跑步后减速停下，弯腰喘息，汗水打湿发丝，背景是灰蓝色钢铁大桥和城市高楼。 | 2.17 | |
| 19 | 远景 |  | 柔道馆榻榻米上，两位练习者进行实战对抗，女孩将对手摔倒并压制缠斗。背景墙有尊师重道字样。 | 1.63 | |
| 20 | 中景 |  | 女孩在户外快速移动，画面呈现明显动态模糊效果，背景为阴天灰蒙蒙的天空。 | 1.17 | |
| 21 | 近景 |  | 柔道馆内，女孩被摔倒在黄色与红色相间的垫子上，背部着地，可见动态摔倒过程。 | 0.97 | |
| 22 | 中景 |  | 两名练习者切磋，女孩被过肩摔倒在垫子上，倒地后手臂伸展，另一人仍抓握其道服。 | 1.03 | |
| 23 | 近景 |  | 女孩躺在室内垫子上，抬起右手挡在眼睛上休息或遮挡面部。 | 4.43 | |
| 24 | 中景 |  | 女孩俯身重重摔下红色重物后保持俯身姿势大口喘气，头发凌乱，汗水清晰可见，展现疲惫状态。 | 5.07 | |
| 25 | 特写 |  | 女孩下半脸部侧面和颈部特写，身穿浅灰色上衣，怀抱白色物品。背景为模糊的窗外绿色景观。 | 2.67 | |
| 26 | 近景 |  | 后肩部视角，女孩双手端着手机播放柔道比赛直播画面，弹幕滑动。背景为暗调且虚化的室内环境。 | 3.50 | |
| 27 | 特写 |  | 女孩侧脸特写，目光向下凝视，双手交叉抵在下巴处，神情凝重专注，背景偏冷暗。 | 4.40 | |
| 28 | 中景 |  | 女孩坐在公交车靠窗座位上，怀抱双肩包，双手握手机低头操作。窗外树木飞速掠过。 | 3.97 | |
| 29 | 特写 |  | 女孩侧脸看向车窗外，神情平静且略显出神，窗外街景掠过产生光影变化。 | 4.60 | |
| 30 | 近景 |  | 女孩仰面躺在黄色垫子上，紧闭双眼，随后头部和身体向右侧移动消失在镜头中。 | 0.93 | |
| 31 | 特写 |  | 女孩侧脸特写，头发被雨水或汗水打湿，张开嘴急促呼吸，神情疲惫紧张。背景模糊冷调。 | 0.80 | |
| 32 | 中景 |  | 柔道馆内，女孩低头调整呼吸，头发凌乱汗湿，背景光线勾勒出轮廓，显示高强度训练状态。 | 1.13 | |
| 33 | 近景 |  | 女孩穿蓝色连帽卫衣在户外快速奔跑，头发随风飘动，背景是天空和城市建筑群。 | 1.30 | |
| 34 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑画面：女孩户外投掷练习、室内背负投动作、以及榻榻米上的实战对抗压制。 | 5.37 | |
| 35 | 远景 |  | 女孩背对镜头在昏暗的桥下道路向前奔跑，桥体形成大面积阴影，外侧可见模糊城市轮廓。 | 3.13 | |
| 36 | 全景 |  | 柔道训练室中景，两人并排坐在黄色垫上交谈或查看资料。前景有柱体遮挡，光线昏暗。 | 0.90 | |
| 37 | 特写 |  | 两人手持平板电脑演示柔道投技动作轨迹，右侧人物手指滑动屏幕。背景为榻榻米。 | 2.03 | |
| 38 | 近景 |  | 女孩侧身坐着，神情严肃专注看前方偏下，右侧后方有一名男子，背景为室内训练场。 | 3.10 | |
| 39 | 近景 |  | 极度阴暗的环境中，女孩穿着蓝色柔道服的背影，随着呼吸背部起伏，镜头推进增强压抑感。 | 3.17 | |
| 40 | 多景别 |  快速剪辑 | 镜头由背影随行快速切换至面部严肃特写，最终切至小女孩神情专注略显忧郁的侧脸特写。 | 2.33 | |
| 41 | 全景 |  | 女孩盘腿坐在房间矮木桌前盯着笔记本电脑屏幕，桌上有台灯和书，背景有风扇和健身器材。 | 7.50 | |
| 42 | 特写 |  | 女孩面部特写，若有所思后转头看向画面右侧，脖子上围着浅色毛巾，背景昏暗模糊。 | 2.53 | |
| 43 | 近景 |  | 室内墙壁上挂着多条不同颜色腰带的展示框，左侧有模糊的比赛海报，光线柔和带有回忆氛围。 | 2.03 | |
| 44 | 中景 |  | 昏暗室内，前景为成年女孩侧后影，背景小女孩逐渐模糊，成年女孩侧脸清晰，神情平和注视前方。 | 8.03 | |
| 45 | 特写 |  | 平板电脑屏幕内显示照片：一名身着白色柔道服的人胸前挂着金牌，背景虚化带有光斑。 | 2.10 | |
| 46 | 多景别 |  长镜头 | 暗调室内小女孩学习画面，快速转场展示东芝多款硬盘产品及中英文文案，最后转为纯白背景品牌标志。 | 11.77 |