共42个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  | 在户外明媚阳光下，一名佩戴蓝橙相间头盔的长发女孩骑行，表情专注。 | Doing something for the first time, | 3.43 |
| 2 | 多景别 |  快速剪辑 | 多景别快切：中年男子侧脸近景、长发女子户外近景、戴眼镜男孩仰头特写。 | 1.60 | |
| 3 | 远景 |  | 远景中，一人骑着山地自行车行驶在起伏的丘陵草地上，背景是连绵的山坡。 | you don't know how it'll go. | 1.37 |
| 4 | 中景 |  | 在户外山地，戴头盔的女孩逆光站立或骑行，阳光形成柔和光晕。 | 0.70 | |
| 5 | 全景 |  | 自行车第一人称视角，沿着崎岖山脊小径向下俯冲，远处山脉连绵。 | 1.57 | |
| 6 | 特写 |  | 特写儿童踩踏红色自行车踏板，背景是模糊草地。 | 0.57 | |
| 7 | 多景别 |  | 在树林中，戴头盔的小女孩骑行，一名女子跟在身后；随后有人带着孩子快速骑过。 | First ride, | 0.90 |
| 8 | 多景别 |  | 多景别快切：模糊的小女孩奔跑画面，随后切至小女孩戴头盔的室外特写。 | 1.53 | |
| 9 | 中景 |  | 人物快速横穿前景，随后捕捉到背景中一名穿白衬衫的中年男子神情凝重。 | first match, | 1.13 |
| 10 | 全景 |  | 围栏旁，白衣男子整理衣物，前景有球员跑过，带有动态模糊。 | 1.87 | |
| 11 | 远景 |  | 室外红土网球场上，两名轮椅运动员与一名站立运动员正在活动。 | 1.20 | |
| 12 | 近景 |  | 红土场旁，头戴吸汗带的女子神情专注，看向斜前方。 | so many kinds of firsts. | 1.13 |
| 13 | 远景 |  | 草坪上，一名年轻男子练习板球投球，击中三柱门，背景为公寓楼。 | 1.63 | |
| 14 | 中景 |  | 年轻男子完成发球动作后走动，光线呈现侧逆光。 | 1.50 | |
| 15 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：游泳池内女孩们蹲在跳台准备起跳；观众席家长紧张注视。 | 1.40 | |
| 16 | 中景 |  | 游泳馆内，戴泳帽的女子坐在池边专注调整泳镜。 | 1.43 | |
| 17 | 特写 |  | 特写运动员双脚踩在起跳台，双手撑在台缘准备出发。 | 0.93 | |
| 18 | 多景别 |  | 女性运动员跃入水中；切至抽象微观特效，神经纤维闪烁。 | It sort of makes your brain swell. | 4.07 |
| 19 | 多景别 |  快速剪辑 | 多景别快切：雾中骑行队伍；室内芭蕾舞房女孩练习及男子注视特写。 | You feel excited, | 6.07 |
| 20 | 多景别 |  | 快切镜头：男子抚摸芭蕾裙女孩；微观流光特效；女子海边奔跑远景。 | and nervous. | 2.60 |
| 21 | 多景别 |  | 海边逆光下，戴发带的女子弯腰，镜头下摇至黄色小花。 | I even get scared sometimes. | 1.60 |
| 22 | 特写 |  | 海边岩石草地上，女子俯身准备起跑，动作伴随动态模糊。 | 2.07 | |
| 23 | 近景 |  | 后方视角跟拍金发女子在草坡奔跑，另一人从左侧跑过。 | 0.97 | |
| 24 | 全景 |  | 雪山上，滑雪者腾空后摔倒在积雪中，随后继续滑行。 | But I keep going anyway, | 2.63 |
| 25 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：水下划水气泡；泳池边儿童仰望；满脸汗水的小男孩特写。 | cause some firsts take forever. | 3.27 |
| 26 | 远景 |  | 林间露营地，从黄昏搭浅色帐篷到夜晚亮起灯光的过程。 | Or you might get lucky. | 1.50 |
| 27 | 多景别 |  快速剪辑 | 帐篷内一家三口在露营灯下欢笑；切至深夜户外帐篷远景。 | 1.27 | |
| 28 | 全景 |  | 车间内帐篷组装展示，快进效果中帐篷从黑色变白变蓝。 | Then after, it's always worth it. | 1.50 |
| 29 | 多景别 |  快速剪辑 | 多景别快切：玻璃板绘制草图；足球鞋3D建模；两人讨论设计方案。 | 3.50 | |
| 30 | 特写 |  | 由照片特写推至场景：男子在足球场上练习胸部停球与颠球。 | And it makes me want to do more. | 1.67 |
| 31 | 近景 |  | 红发男子背着登山包侧身站立，背景为山地岩石和瀑布。 | 0.43 | |
| 32 | 多景别 |  | 红衣女子徒步；变焦穿透呈现跳动的心脏生物特效。 | To try more. | 3.13 |
| 33 | 特写 |  | 空中仰拍两只手击掌，蓝天背景与强烈阳光炫光。 | Feel more. | 0.83 |
| 34 | 全景 |  | 深山峡谷中，两名女性登山者坐在陡峭岩石边缘交谈。 | 0.73 | |
| 35 | 多景别 |  | 快切展现男女攀岩，及女孩身穿不同运动服持器材的仰拍特写。 | I think there must be like, a bazillion things to try for the first time. | 6.37 |
| 36 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切：女孩室内挥拍；轮椅运动员击球；高尔夫挥杆；男运动员场边跑动。 | 2.07 | |
| 37 | 全景 |  | 足球场上，蓝色球衣球员带球，红色球衣对手上前防守。 | 1.17 | |
| 38 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切：球员拥抱；女孩逆光跳舞；女子草地看手表喘息；公园跳绳。 | 3.43 | |
| 39 | 近景 |  | 户外绿地，白发老年女性闭眼休息，神情安详，微风吹拂发丝。 | Imagine if everyone could do all of them. | 1.23 |
| 40 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切：少年板球投球欢呼；公路动态骑行；网球运动员迅猛击球。 | 3.90 | |
| 41 | 特写 |  | 晴朗天光下，戴头盔小女孩侧脸望向斜下方，露出欣慰微笑。 | That would be cool. | 1.57 |
| 42 | 远景 |  | 头盔女孩在山坡骑行背影；镜头上摇至天空，出现品牌标语及 Logo。 | 7.13 |