共51个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 |  | 纯黑背景上，画面中心逐行浮现白色文字，交代故事背景和时间，左上角带有品牌 Logo。 | 4.90 | |
| 2 | 近景 |  | 穿着运动外套的年轻女孩，在室外庭院中手持一卷白纸充当单筒望远镜抵在右眼处进行观察。 | 2.67 | |
| 3 | 全景 |  | 透过灰色前景不规则圆孔，一名身着练功服、足蹬黄色绒球鞋的女孩徒手攀爬在垂直红色高竿上。 | 5.20 | |
| 4 | 特写 |  | 两只穿着黄色绒毛鞋套的脚正在向上攀爬细柱。镜头左上角有固定品牌标志。 | 1.13 | |
| 5 | 全景 |  | 居民楼巷中，一名女孩爬在竖立的高杆顶端，下方同伴拉绳固定。画面中心有醒狮少女字样。 | 我知道你会害怕 | 2.17 |
| 6 | 全景 |  | 密集的楼房巷弄间，女孩抱着高耸垂直立柱缓慢向下滑动。立柱两侧有横向落脚点。 | 1.17 | |
| 7 | 特写 |  | 年轻女孩闭着眼睛靠在木人桩旁边，木人桩呈现深红褐色。背景模糊。 | 1.50 | |
| 8 | 中景 |  | 室内训练场，焦点转移至一名少女正在有力地击打红色大鼓，周围几名同伴在旁观或协作。 | 3.20 | |
| 9 | 特写 |  快速剪辑 | 鼓手手持系有红绸的鼓槌快速、有力地敲击大鼓鼓面。动作幅度较大，红绸在空中飞舞。 | 我知道你会担心 | 1.83 |
| 10 | 近景 |  | 室内昏暗环境，女孩神情严肃专注，双手握着系有长条红绸的短木柄向下挥动。 | 1.33 | |
| 11 | 近景 |  | 年轻女性回头近景，随后转背站在湖边。镜头拉远出现更多穿着相同运动服的队员背影。 | 我知道 | 2.93 |
| 12 | 全景 |  快速剪辑 | 竹林背景下，多名队员练习武术。位于中心的女性眼神坚定，从起势转为冲拳动作。 | 你会愤怒 | 1.33 |
| 13 | 近景 |  | 户外的竹林环境，年轻女性正对着镜头做出拳定格动作。背景隐约可见其他锻炼人员。 | 1.67 | |
| 14 | 近景 |  | 户外风中舞动的红色长绸缎，绸缎被架设在支架上。背景依稀可见灰色的墙体。 | 但我也知道 | 1.63 |
| 15 | 近景 |  | 户外夕阳逆光环境，南狮狮头占据画面左侧主体。狮头有轻微的动态起伏。 | 会有那么一天 | 1.30 |
| 16 | 远景 |  | 红色狮头在蓝色背景下向上蹿升，下方带有黄色狮被。狮头伴随剧烈晃动。 | 1.90 | |
| 17 | 中景 |  | 手持系有红丝带的红花占据前景。背景是一名女孩坐在木凳上看向前方，面前放着红色狮头。 | 玫瑰也可以用来形容男生 | 1.20 |
| 18 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：有人为鲜艳狮头系红绸带；戴眼镜女孩站立，女孩眼神坚定挥出一拳。 | 狮子也可以用来形容女生 | 4.53 |
| 19 | 特写 |  | 双手将浅蓝色的轻薄衣物从水中提起，带起大量水花和水流，随后衣物离开画面。 | 我们不再以性别为边界 | 1.40 |
| 20 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：男子天台泼洒液体；女性挥舞双拳；跑者脚步；醒狮训练场中红狮晃过。 | 阻止一个人成为TA自己本来的样子 | 5.17 |
| 21 | 中景 |  | 青少年正在室内进行集体排练武术动作。他们整齐地平举双臂，指尖向上。 | 因为历史不仅是history | 4.97 |
| 22 | 特写 |  | 较暗环境下，一排白色的带有黄色大毛绒球的运动鞋呈对角线排列。 | 也有her-story | 0.87 |
| 23 | 中景 |  | 昏暗室内，身穿深色运动服的女性背对镜头，双臂向前伸出比划取景的手势。 | 1.03 | |
| 24 | 特写 |  | 光线暗淡室内，年轻女性侧脸特写，表情沉思且专注。背景有另一人的虚化轮廓。 | 如果没有人来书写 | 1.20 |
| 25 | 中景 |  | 身穿黑色和白色制服的年轻人神情庄重地在室内呈阶梯状排列。镜头缓慢推进。 | 1.87 | |
| 26 | 全景 |  | 大镜子映射出室内远景：两名年轻人正在明亮天光下举起狮头舞动进行练习。 | 那就让我们自己来书写 | 1.63 |
| 27 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：高处举起红狮头；白狮头从红幕布探出；红黑狮子俯卧；高杆上舞红狮；女性坚毅特写。 | 3.53 | |
| 28 | 多景别 |  | 室内体育馆，一只红色的南狮跳跃舞动，向上甩动露出下方穿着白色T恤的队员。 | 不要让任何人阻挡我们 | 1.83 |
| 29 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：少年祠堂前舞黄狮；少年楼顶舞白狮扎马步；舞狮者脚步踩踏地面。 | 不要去在乎那些争议 | 2.33 |
| 30 | 中景 |  | 昏暗烟雾环境中，专注进行武术训练的少女双拳紧握置于胸前，眼神坚定。 | 1.73 | |
| 31 | 全景 |  | 水泥天台上，套着白色狮头练习的少年侧踢腿后抱起狮头向前跑动。 | 想象自己是一头狮子 | 1.03 |
| 32 | 近景 |  | 烟雾室内环境中，少女蹲姿做武术起手动作。背景可见模糊红色板凳。 | 1.10 | |
| 33 | 中景 |  | 充满烟尘的室内武馆，两名练习者在地面上翻滚。背景可见兵器架。 | 以痛苦 | 1.80 |
| 34 | 近景 |  | 女性从低头蹲在绿色地面迅速起身向右侧冲出，动作具有爆发力。 | 1.13 | |
| 35 | 近景 |  | 年轻女性练习武术动作，双臂快速挥动，画面呈现动作模糊感。 | 以眼泪 | 0.87 |
| 36 | 近景 |  | 扎马尾的女性呈现侧身格斗架势，双臂弯曲挡在身前。光线偏冷调。 | 0.70 | |
| 37 | 全景 |  | 古建筑前，多名女子在空地上练习舞狮动作，右侧有队员敲锣打鼓。 | 以勇气 | 1.17 |
| 38 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：天台上舞狮跃上大鼓；鼓面踩踏特写；训练场体能训练；宗祠前黄狮表演。 | 以坚韧 | 3.17 |
| 39 | 近景 |  | 落叶水泥地面，穿着黄色绒毛装饰狮裤的腿部轻快踏步跳跃。 | 2.03 | |
| 40 | 其他 |  | 纯黑色背景，左上角标有白色的品牌名称。画面下方中心出现白色文字。 | 无论何时 | 1.50 |
| 41 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：室内红黑狮头起身；室外宗祠多色狮子跳跃；狮头甩动大特写；鼓面上跳跃。 | 都忠于自己 面对自己 成为自己 | 7.37 |
| 42 | 全景 |  | 居民楼间空地，舞狮者举着红色狮头站在高杆顶端，狮头左右微微晃动。 | 那些看似高大不可逾越的性别偏见 | 1.20 |
| 43 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：女生抱狮头近景；敲鼓大特写；合力敲击大鼓；女生举狮头仰拍；团队合影。 | 它们是纸老虎 它们阻止不了你成为狮子的决心 | 8.53 |
| 44 | 中景 |  | 戴眼镜的女孩双手举起红色的醒狮头扣在头上。伴有五彩纸屑飘落。 | 1.33 | |
| 45 | 近景 |  | 黑底白字文案卡切至实拍。中间是年轻女性侧脸，两侧有红狮头局部和男性模糊背影。 | 4.73 | |
| 46 | 全景 |  | 公路桥面上，骑摩托车的人戴着红色醒狮头行驶，红绸在风中飘扬。 | 2.43 | |
| 47 | 中景 |  | 昏暗室内，多名年轻女性排成一列侧身大声喊叫，双臂向前伸直。 | 0.40 | |
| 48 | 全景 |  | 室内训练场，一群学生排列整齐半蹲姿势，双臂前伸做特定的手势进行动作练习。 | 你可以是狮子 | 3.77 |
| 49 | 特写 |  | 左侧前景专业录音棚电容麦克风。背景中白衣男青年摘下耳机。 | 也可以是玫瑰 | 2.47 |
| 50 | 近景 |  | 男青年在采访背景中对着镜头说话。面部表情从平静转为说话的状态。 | 性别不是边界线 偏见才是 | 3.83 |
| 51 | 其他 |  长镜头 | 片尾信息展示，黑底白字后切换至户外自然背景木制告示牌，最后显示品牌口号。 | 16.97 |