共68个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  快速剪辑 | 暗调环境中，一只手按下带有雕花金属饰面板上的圆形按钮，按钮带红色指示灯。 | 1.07 | |
| 2 | 中景 |  | 傍晚户外，一名光头蓄须男子神情严肃地坐在黄色敞篷车驾驶位，双手握方向盘。 | 2.70 | |
| 3 | 其他 |  | 黑色褶皱背景中央出现白色品牌标识及说明文字。 | 1.87 | |
| 4 | 近景 |  | 木质办公桌上，牛顿摆的小球正在撞击摆动，旁边是一台复古电话机。 | 1.40 | |
| 5 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：黑人男子打字、翻名片盒、打电话；随后一男子在馆内对假人进行摔跤训练。 | Hello? | 7.90 |
| 6 | 其他 |  | 纯黑斑驳纹理背景上，出现白色英文大号字卡OH BOYS。 | 2.73 | |
| 7 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头：男子洗头、更衣室擦拭身体；健身房举哑铃、操作器械及卧推练习。 | 7.73 | |
| 8 | 近景 |  | 俯视视角，黑背心男子严肃躺在长凳上进行杠铃卧推，双臂向上发力。 | 2.47 | |
| 9 | 中景 |  | 黑背心男子躺在健身凳上进行杠铃卧推，推起后受控下放，背景有海报。 | 0.70 | |
| 10 | 空镜 |  | 黑色褶皱背景中心出现白色导演信息字卡。 | 1.87 | |
| 11 | 近景 |  | 菱格纹短袖衬衫男子背对镜头，在木墙办公室环境内活动，构图形成框架感。 | 0.97 | |
| 12 | 中景 |  | 复古办公室内，菱格衫男子与白衬衫非裔男子隔桌握手，背景有老式电脑。 | 2.63 | |
| 13 | 全景 |  | 狭长办公室内，菱格衫男子与非裔男子握手，左侧黑衣男子正翻文件。 | 2.50 | |
| 14 | 近景 |  | 白衬衫非裔男子站在木墙前，面色平静，眼神微下垂。 | 1.23 | |
| 15 | 近景 |  | 短发男子身穿菱格Polo衫站立室内，神情凝重，背景有落日装饰画。 | 1.63 | |
| 16 | 全景 |  | 傍晚底层停车场，黄色敞篷车与棕色轿车从底部左右穿过。 | 2.70 | |
| 17 | 中景 |  | 光头男子握着方向盘神情严肃，驾驶黄色敞篷车停靠在傍晚路边。 | 1.30 | |
| 18 | 中景 |  | 昏暗车库中，胡须男子在车内驾驶，红光映照侧脸，背景有模糊车灯。 | 1.40 | |
| 19 | 中景 |  | 黄发带非裔男子与同伴并排走在健身房，仰拍视角。 | 1.27 | |
| 20 | 近景 |  | 健身房内，黑网背心短发男子侧脸向黄发带同伴方向说话。 | 0.83 | |
| 21 | 特写 |  | 暗调健身房内，纹身手臂双手紧握哑铃向上提拉，产生运动模糊。 | 2.20 | |
| 22 | 特写 |  | 复古办公室内，菱格衫男子与白衬衫男子握手，细节特写展示腕表皮带。 | 1.97 | |
| 23 | 特写 |  | 昏暗车内特写，戴金属表带戒指的手握着方向盘转动。 | 1.93 | |
| 24 | 近景 |  快速剪辑 | 黑网背心男子低头笑，黄发带男子露侧脸，镜头快速右移带模糊感。 | 1.17 | |
| 25 | 中景 |  | 健身房内，两男子合力拿杠铃片传递，发力时夸张大笑，动感十足。 | 3.00 | |
| 26 | 多景别 |  | 菱格衫男脸部近景，镜头下移至非裔男子握其手腕，背景有复古电脑。 | 4.63 | |
| 27 | 中景 |  | 白衬衫非裔男子低头，菱格衫男子露背影，室内呈现对峙感。 | 1.57 | |
| 28 | 近景 |  | 菱格衫短发男子面向侧方站立沉思，环境有木门和奖杯。 | 1.30 | |
| 29 | 中景 |  | 室内走廊深蓝地板上，几名男子推搡拉扯肢体冲突，一人试图拉开。 | 1.77 | |
| 30 | 远景 |  | 夜晚停车场，黄色和黑色改装跳跳车停在前景，背景白色建筑透光。 | 1.57 | |
| 31 | 中景 |  | 夜晚停车场，一辆黑色跳跳车前轮弹起后落下，伴随车身跳动向右行驶。 | 1.10 | |
| 32 | 近景 |  | 昏暗车内，胡须男子剧烈晃动身体并大笑，神情兴奋，光影虚化。 | 1.10 | |
| 33 | 中景 |  | 光头男子兴奋驾驶敞篷车，剧烈晃动并挥动手臂，似在律动。 | 1.63 | |
| 34 | 全景 |  | 更衣室泳裤男子用毛巾擦头，两名赤裸上身男子背对镜头面对一困惑男子。 | 3.80 | |
| 35 | 中景 |  | 更衣室内，两名半裸男子手托毛巾天鹅，带笑看镜头。 | 0.80 | |
| 36 | 中景 |  | 更衣室三男子互动，两人试图将毛巾天鹅拼心形，中间男子笑看。 | 1.30 | |
| 37 | 近景 |  | 更衣室卷发男子对镜头右侧毛巾做搞怪亲吻，氛围轻松。 | 1.47 | |
| 38 | 远景 |  | 摔跤馆内，摔跤服男子闭眼趴在黑色充气假人上休息。 | 1.33 | |
| 39 | 中景 |  | 摔跤服年轻男子趴在假人上，头靠其背，神情疲惫放松。 | 1.83 | |
| 40 | 全景 |  | 狭窄办公室内，几名男性坐在地上推搡打闹，环境略显杂乱。 | 1.33 | |
| 41 | 中景 |  | 深色卷发男子被众人围聚抚摸头肩，肢体频繁接触。 | 1.23 | |
| 42 | 近景 |  | 闭眼男子似在吟唱，后方手抚其发，左前白衣男手搭旁人肩。 | 2.50 | |
| 43 | 中景 |  | 健身房内，黄背心非裔男子与红背心男子做仰卧起坐互击掌。 | 1.47 | |
| 44 | 全景 |  | 蓝背心卷发男跳跃落地，动作夸张，后方白背心男笑看。 | 1.83 | |
| 45 | 近景 |  | 纹身男子大笑，镜头左移至黄头箍男握哑铃大笑。 | 1.70 | |
| 46 | 近景 |  | 卷发胡须男仰头迎接喷洒水雾，水花溅面，神情欢快。 | 2.37 | |
| 47 | 全景 |  | 黄发带男子与黑背心纹身男子击掌，后者走向哑铃并在镜前观察自己。 | 8.93 | |
| 48 | 近景 |  | 黑连帽背心短发男侧脸特写，满身汗水张嘴深呼吸。 | 2.77 | |
| 49 | 近景 |  | 爆炸头黄发带亚裔纹身男看向斜前方面部平静说话。 | 2.70 | |
| 50 | 中景 |  长镜头 | 黑网眼背心男子在健身房专注走动，神情严峻环视四周。 | 17.30 | |
| 51 | 近景 |  | 爆炸头黄发带纹身男起初看向侧后，慢慢转头凝视前方。 | Get a fucking grip, bro. All of you get a fucking grip! | 4.03 |
| 52 | 全景 |  | 黄背心非裔男坐瑜伽球上看侧方，背景白人男操作器械。 | 3.63 | |
| 53 | 中景 |  | 黑网眼背心卷发男紧绷肌肉呼吸做力量训练，身体小幅起伏。 | 5.90 | |
| 54 | 其他 |  | 画面全黑转场。 | 0.63 | |
| 55 | 中景 |  | 半裸汗水男子仰头咆哮，中心出现英文变型字卡。 | 0.80 | |
| 56 | 特写 |  | 咆哮半裸男子特写，撕纸边缘拼贴，复古胶片感。 | 0.47 | |
| 57 | 多景别 |  | 层叠撕纸揭示红短裤男子举哑铃，中间职员表字卡。 | 2.43 | |
| 58 | 特写 |  | 卷发裸男闭眼亲吻展示的二头肌，字卡MAGORIN闪现。 | 1.50 | |
| 59 | 特写 |  | 红背心男子持哑铃特写，撕纸层叠切换职员表信息。 | 1.83 | |
| 60 | 特写 |  | 旧报纸风格职员名单，复古对阵排版，肌肉男剪影与撕纸动效。 | 3.70 | |
| 61 | 特写 |  | 复古拳击对阵字卡向右撕开，露出咬牙眼镜男子特写。 | 0.97 | |
| 62 | 全景 |  | 层叠撕纸揭示参赛者头像名单及单色印刷职员表海报。 | 8.30 | |
| 63 | 特写 |  快速剪辑 | 双手合十男子深邃面容通过撕纸动效与职员表快速切换叠印。 | 1.13 | |
| 64 | 其他 |  | 多层纯平面纸质质感撕纸动效展示不同部门的演职员名单。 | 8.87 | |
| 65 | 多景别 |  快速剪辑 | 拼贴快切：男子腹部特写、黑白海报至金眼镜男比中指。 | 3.40 | |
| 66 | 中景 |  | 黑白排版撕裂转场，菱格男切至黑白网点相框手势特写。 | 1.77 | |
| 67 | 特写 |  快速剪辑 | 复古颗粒旧海报撕开效果露出底层黑白搏击图文名单。 | 0.50 | |
| 68 | 全景 |  | 职员表纸张撕开露出全黑背景和GOLDEN LA LOGO。 | 6.47 |