共14个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 昏暗卧房中，一名长发女性穿着宽松短袖坐在床沿，双手交叠，神情沉思。 | 2.33 | |
| 2 | 特写 |  | 女性坐在床铺上，双手轻柔地按摩自己的脚踝和足部区域。 | 1.07 | |
| 3 | 特写 |  | 清晨河边，运动员将右腿架在黑色护栏上拉伸，脚穿耐克跑鞋。 | 0.90 | |
| 4 | 近景 |  | 阳光下，穿着黄色背心的年轻女子侧身面对镜头，视线低垂。 | 1.20 | |
| 5 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑展现城市运动瞬间：赤裸上身纹身男子站立、女子在桥上拉伸、男子在公园进行跳跃和力量训练、跑者跑过天桥与隧道。 | 26.17 | |
| 6 | 中景 |  | 隧道内，一群穿着运动服饰的男女朝镜头跑来，领跑女性穿着耐克运动服。 | 1.37 | |
| 7 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速镜头切换，展示身穿运动服的男女在城市街道、长廊、隧道及古建筑间奔跑的身影。 | 14.33 | |
| 8 | 全景 |  | 赤裸上身、布满纹身的男子站在老旧居民楼前晾衣绳旁，闭眼抬头。 | 1.17 | |
| 9 | 多景别 |  快速剪辑 | 多景别快切，展示跑者穿梭于欧式拱门广场、现代彩色建筑等城市空间中。 | 1.50 | |
| 10 | 中景 |  | 背部有蝎子纹身的光头男子穿着灰色背心站在户外，背景可见立交桥。 | 1.70 | |
| 11 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头展现多元运动与生活场景：桥上跑步、泳池潜水、爬台阶、楼顶倒挂及年轻人聚会互动。 | 19.33 | |
| 12 | 近景 |  | 平头男子站在布满涂鸦的卷闸门前，随后画面呈现风格化多层画框叠加效果。 | 1.20 | |
| 13 | 多景别 |  快速剪辑 | 连续快切，从路边摊吃面到多人在夜间隧道与地下通道中奔跑，伴随烟雾与涂鸦背景。 | take our we fly | 12.47 |
| 14 | 其他 |  | 纯黑背景中央出现白色耐克标志，随后画面渐入黑屏。 | Noi vogliamo | 6.40 |