共23个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 |  | 画面全程为纯黑色背景，没有可见的主体、运动、光效或其他视觉元素，处于黑屏状态。 | 1.23 | |
| 2 | 中景 |  | 仰视视角拍摄的三个扩音喇叭，它们呈品字形安装在一个金属支架的顶端。背景是阴天昏暗的天空，右侧可以看到高架桥的一角以及避雷针。 | 0.83 | |
| 3 | 中景 |  | 低视角拍摄，画面主体是一组架设在白红色金属架上的黑色方形扩音器或扬声器。背景呈现清晨或傍晚的云彩，左下方可见高架桥轮廓及路灯亮光。 | 1.40 | |
| 4 | 全景 |  | 在跳水馆内，一名穿着黑白拼色连体泳衣的女性运动员站在高台边缘。她背对水池方向站立，双手缓慢向上平举，正在进行起跳前的准备动作。 | 1.27 | |
| 5 | 多景别 |  快速剪辑 | 由多个跳水动作快切组成，展现女运动员起跳瞬间、翻腾入水，环境为室内跳水馆，可见看台、跳台及蓝色水池。 | 用运动 | 3.63 |
| 6 | 近景 |  | 在充满观众的体育场馆背景下，年轻女性运动员起初双手掩面，随后放下双手露出灿烂的笑容，表现出激动和喜悦的情绪。 | 把想要的都赢到 | 1.27 |
| 7 | 全景 |  | 在黄昏时分的草坪上，矗立着一个由金属架组成的立方体结构，挂满老式背投电视机或显示器。背景是灯火通明的高架桥和城市远景。 | 0.93 | |
| 8 | 全景 |  | 在室外篮球场上，一名女性正在快速运球突破，背景中出现了其他打球的男性球员和篮球架，她俯身控制篮球准备突破拦截。 | 1.93 | |
| 9 | 中景 |  | 在室外篮球场，中年女性双手持球准备起跳，周围数名年轻男性球员跑动防守。背景可见篮球架和绿色防护网。 | 用运动 | 1.07 |
| 10 | 中景 |  | 在室外篮球场，一名女子与一名男子相互击掌，画面中心有篮球架支柱。背景为绿色的围网和建筑物，环境略显模糊。 | 去大胜一片 | 0.50 |
| 11 | 远景 |  | 大群身穿校服的学生在学校绿草地操场上整齐排列做广播体操。画面右侧红色跑道上有几名成年人站立观察，背景为学校教学楼及远处住宅楼。 | 1.50 | |
| 12 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组快节奏镜头剪辑：校园内播放广播的喇叭；操场上学生练习颠球和集体操；市井街道上拉喇叭的三轮车；巷弄中手持扩音器的男子；刘翔起跑特写及赛场；街道宣传车；科比在篮球馆内与球员交流。 | 用运动 玩得开心 用运动 用运动 就算他们都说你做不到 一点一点都做到 接着勇往直前 用运动 见到心中的神 | 13.00 |
| 13 | 特写 |  | 身着黑色连体泳衣的人，俯下身用脚趾尖轻触或拉拽挂在头部的蓝色泳镜边缘。展现高难度柔韧性动作，背景模糊。 | 1.57 | |
| 14 | 多景别 |  快速剪辑 | 镜头由跳水和拳击快切组成。戴泳帽泳镜的运动员在跳台跃入泳池；室内拳击馆，多组选手擂台实战，重点展示选手被击倒后起身及激烈的拳击对抗特写。 | 用运动 活出精彩 交到朋友 | 4.47 |
| 15 | 远景 |  | 夜晚的城市街道边，多名穿着运动服的人影从左向右快速奔跑穿过镜头，背景是涂鸦墙、卷闸门和路灯，具有纪实感。 | 在半夜回家 | 1.27 |
| 16 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面包含足球队合影；室内挥手训练；户外大喇叭特写；体操馆内跳马翻腾；小轮车高难度腾空及另一名骑手摔倒瞬间；体操运动员休息及再次跳马。 | 放眼都是兄弟 都是姐妹 就算失败 就算再败 再失败 | 8.37 |
| 17 | 全景 |  | 在室内体操训练馆内，运动员在跳马器械上完成空翻动作并平稳落地。左侧站着教练员观察，背景有体操器械及窗户。 | 总会赢 | 1.53 |
| 18 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切混剪包含体操起跳；年轻人围观烟火爆炸；黑衣男子骑小轮车；跆拳道对练；两名男子并肩前行笑容；游泳选手特写及破水前行；夜晚跑步人群；小轮车及远处草坪装置。 | 无论你是谁 无论从哪儿来 | 8.70 |
| 19 | 近景 |  | 在夜晚亮着灯光的网球场，身穿紫色运动T恤的李娜站在球场中央。她神情专注，喘息后低头调整，最后抬头举臂准备发球，光影昏暗营造夜练氛围。 | 因为运动永远不会说 你不行 | 2.73 |
| 20 | 全景 |  | 在户外网球场，俯视角度拍摄李娜进行发球动作，身体跃起挥动球拍击打上方的网球，球场地面红棕色与绿色相间。 | 0.87 | |
| 21 | 其他 |  | 纯黑背景，画面中央显示白色倾斜体字母标语 JUST DO IT。 | 1.17 | |
| 22 | 其他 |  | 在纯黑背景中央，展示白色的耐克品牌 Swoosh 标识，下方居中显示官网网址，整体画面简洁。 | 1.30 | |
| 23 | 其他 |  | 全黑帧，没有任何可见主体、动作或环境。 | 0.33 |