共65个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 昏暗的洗手间内，镜头左移，停留在隔间门下方的缝隙处，可见一人的双腿和脚部。 | 6.37 | |
| 2 | 全景 |  | 俯拍视角下，一名穿着玫红色上衣的短发女性坐在马桶上，低头专注地浏览手机。 | Mobile phones are bad for us. That's a heading. | 2.00 |
| 3 | 特写 |  | 特写镜头，手握智能手机，大拇指正在滑动屏幕浏览关于手机负面影响的新闻页面。 | Phones are bad. | 1.30 |
| 4 | 近景 |  | 昏暗隔间内，短发女性神情专注地盯着手机屏幕，面部被手机亮光照亮。 | All the generation end of humanity. | 1.17 |
| 5 | 特写 |  | 特写镜头，双手握持手机，滑动屏幕浏览带有负面标题和配图的新闻页面。 | Life was better before phones. Throw away your phone. | 1.53 |
| 6 | 多景别 |  快速剪辑 | 短发女性脸部特写、手机屏幕故障动效及眼睛特写快速交替闪现。 | This will bring about the apocalypse... | 3.83 |
| 7 | 中景 |  | 短发女性在隔间内低头看手机，镜头上摇，天花板出现散发紫光的发光体。 | 1.17 | |
| 8 | 中景 |  | 短发女性坐在马桶上，神情惊讶地仰头看向上方。 | 0.77 | |
| 9 | 特写 |  | 一台手机在充满紫色流光的抽象空间中快速掠过，极具速度感。 | 0.97 | |
| 10 | 特写 |  | 手机屏幕中心依次出现英文短句和单词，在不断变换色彩的抽象光效背景中穿梭。 | Wait. Life was better without phones? Really? | 3.60 |
| 11 | 全景 |  | 夜间海面上，巨大的邮轮驶向左侧的冰山，天空中划过一颗流星。 | 2.30 | |
| 12 | 中景 |  | 夜间甲板上，一名戴着制服帽和圆框眼镜的男子神情严肃地低头看着手中的物品。 | 1.87 | |
| 13 | 特写 |  | 特写镜头，手套包裹的手握着手机，屏幕显示带有红色警示信息的航线地图界面。 | 1.53 | |
| 14 | 中景 |  | 甲板上的男子举着手机快步离开，神情惊愕。 | Oh, blimey! | 1.27 |
| 15 | 中景 |  | 昏暗的船舱内，四名穿着制服的海员站立，画面快速横移。 | 0.60 | |
| 16 | 中景 |  | 船舱内，四名海员围看一部智能手机，神色紧张。 | Captain, according to this device... Hazard ahead. Oh, gosh. Best avoid that. Turn left. | 6.63 |
| 17 | 中景 |  | 船舱驾驶室内，海员们转动舵轮，神情严肃。 | That could have been a disaster. | 1.50 |
| 18 | 远景 |  | 巨大的客轮在夜间海面上缓缓改变航向，避开了冰山。 | 1.93 | |
| 19 | 特写 |  | 一块印有计分信息的广告牌在抽象光流空间中飞速推进。 | 1.17 | |
| 20 | 远景 |  | 两名身穿黑色服装的人在悬崖边缘活动，背景是连绵的雪山。 | 1.97 | |
| 21 | 特写 |  | 穿着原始人服装的少年神情呆滞地张着嘴。 | 1.30 | |
| 22 | 中景 |  | 乌鸦抬头将上方细枝上的红色果实啄下含在嘴里。 | 5.90 | |
| 23 | 特写 |  | 面容粗犷的原始人神情迷茫地张望，随后转头看向一侧。 | 1.93 | |
| 24 | 中景 |  | 两名原始人拿着手机观看，第三人加入，三人围在一起看手机。 | Pizza? | 2.73 |
| 25 | 特写 |  | 手持智能手机滑动浏览外卖应用界面上的披萨图片。 | 1.10 | |
| 26 | 全景 |  | 三名原始人凑在一起专注地看着中间人手中的蓝色手机。 | 1.30 | |
| 27 | 特写 |  快速剪辑 | 一只沾满泥土的手从下方伸出，紧紧抓住粗糙的岩石边缘。 | 0.93 | |
| 28 | 全景 |  | 三名原始人坐在悬崖边缘，另一人背着现代感背包离去。 | Kevin? | 2.60 |
| 29 | 多景别 |  | 带有“Nom nom”字样的字卡在紫色光束中快速旋转倒退。 | 1.40 | |
| 30 | 中景 |  | 露天建筑前，一名男子高举长柄器具用力向下挥击。 | 0.80 | |
| 31 | 中景 |  | 长刀切开木墩上的半颗柠檬，水花四溅。 | 2.13 | |
| 32 | 远景 |  | 中世纪广场上，男子走下高台，平民在周围活动。 | 2.27 | |
| 33 | 全景 |  | 中世纪宴会厅内，贵族端坐，侍从递上酒杯，小丑在一旁表演。 | No. | 2.77 |
| 34 | 特写 |  | 特写镜头，手持手机在交友软件上滑动浏览中世纪女性肖像。 | No. No. No. | 2.83 |
| 35 | 中景 |  | 昏暗室内，身着中世纪贵族服饰的微胖男子和随从专注观看手机。 | Friends only. No. | 2.23 |
| 36 | 中景 |  | 两名穿着宗教风格复古服饰的男子在昏暗环境中交谈。 | Group photo. | 2.03 |
| 37 | 中景 |  | 身着复古宫廷服饰的人群围聚在一起，前景男子拿着发光设备。 | Group photo. | 2.03 |
| 38 | 特写 |  | 特写镜头，手机屏幕上显示三位中世纪服饰女性的合影。 | Another group photo. | 1.90 |
| 39 | 中景 |  | 微胖的复古服饰男子手持手机，满脸困惑地抱怨。 | Which one is she? | 2.57 |
| 40 | 近景 |  | 发光的文字字卡在虚化光效背景中快速向前推进。 | 1.40 | |
| 41 | 全景 |  | 森林中，一名红发女子坐在结满红果的树干上，树干上缠绕着蟒蛇。 | 1.67 | |
| 42 | 中景 |  | 镜头从树干上的蝴蝶下移至结红苹果的树枝和树下的红发女子。 | Eat. | 3.13 |
| 43 | 近景 |  | 红发女子看着手机，旁边的蟒蛇伸着头靠近，树上挂着红苹果。 | Eat this apple. | 2.30 |
| 44 | 特写 |  | 手指在社交媒体界面滑动浏览男子肌肉照，并点赞照片。 | For it is delicious. | 2.97 |
| 45 | 中景 |  | 蟒蛇探头窥视红发女子的手机，女子看着手机陷入沉思。 | Sounds good. But... What? | 5.47 |
| 46 | 特写 |  | 手指在手机虚拟键盘上操作，发送了一个茄子表情符号。 | 1.53 | |
| 47 | 中景 |  | 印有字卡的智能手机在流光溢彩的紫色抽象空间中快速划过。 | 1.97 | |
| 48 | 近景 |  | 中年男子侧脸神情严峻，背景是模糊的燃烧火光。 | An idea that turned into a dream. A city that became an empire. | 5.80 |
| 49 | 远景 |  | 身穿白袍的人伫立在露台，远眺熊熊燃烧的罗马式建筑群。 | Without a leader, Rome will fall. | 4.07 |
| 50 | 全景 |  | 昏暗大厅内，多名身着白色长袍的人散坐交谈。 | Oh, 56 endorsements for leadership. | 1.87 |
| 51 | 近景 |  | 手持智能手机浏览LinkedIn个人资料页面，环境背景模糊暗淡。 | 1.27 | |
| 52 | 特写 |  | 浅袍男子在火光背景下露出侧脸，神色凝重忧郁。 | Rome is saved. | 1.83 |
| 53 | 特写 |  | 印有文字的白色方形字卡在紫色光流空间中高速穿梭。 | 1.30 | |
| 54 | 远景 |  | 披着斗篷的人手持长杖站在海水分开的通道中央。 | 3.00 | |
| 55 | 中景 |  | 白发长须老者张开双臂，身后是一大群古装打扮的民众。 | Ain't nobody gonna believe this. | 2.37 |
| 56 | 中景 |  | 荒漠中，拿着蓝色手机的胖男子与其同伴神情紧张严肃。 | Yes, they will. | 3.00 |
| 57 | 特写 |  | 深肤色的大手拿着手机录制远处长杖男子的画面。 | Oh, that is bananas. | 1.90 |
| 58 | 中景 |  | 满脸胡须的魁梧男子举着手机进行拍摄，周围人群惊异。 | Oh, my goodness! | 1.77 |
| 59 | 中景 |  | 身披斗篷的老年男子在海边猛然回头，头发随风乱舞。 | 2.03 | |
| 60 | 中景 |  | 一群身着粗布长袍和头巾的民众在起伏的沙丘背景下结伴行走。 | 4.10 | |
| 61 | 近景 |  | 长发白须男子在风中转过身去，衣物和乱发随风飘扬。 | 1.77 | |
| 62 | 远景 |  | 斗篷男子高举长杖，众人跟随他穿过海水分开形成的通道。 | 2.67 | |
| 63 | 多景别 |  | 画面从字卡切换至隔间内的短发女性，她正笑着玩手机。 | And they're even better on the best network for data. | 6.03 |
| 64 | 特写 |  | 银色手机在紫色调光流隧道中快速飞向镜头中心。 | 0.47 | |
| 65 | 全景 |  | 纯白色背景中心显示出数字3标识，底部配有文字说明。 | 1.50 |