共39个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 全景 |  | 室内卧室环境，中心双人床被大量衣物堆满，四周地板和家具上也散落着衣物。画面中间的宜家品牌标识消失后，露出一名躺在床上的金发女子。 | 1.43 | |
| 2 | 近景 |  | 金发女子穿着浅绿色条纹睡衣躺在堆满衣物的床上。她睁开眼看向前方，随后翻身侧卧并尝试坐起。 | 3.50 | |
| 3 | 近景 |  | 金发女子在堆满折叠整齐衣物的床铺或地毯上向后翻滚。背景货架和桌面上堆放着多叠彩色衣物。 | 2.20 | |
| 4 | 全景 |  | 在凌乱的卧室中，金发女子顺着床沿滑落到地板上。房间内挂满衣服的衣架、床上和地板上的衣物清晰可见。 | 3.47 | |
| 5 | 全景 |  | 金发女子在地板上翻滚并剧烈甩头。房间杂乱，背景有堆满书稿的写字台、台灯、衣柜和散乱的衣物。 | 2.87 | |
| 6 | 近景 |  | 一名光头男子身穿浅蓝色条纹睡衣，转过头疑惑地看向镜头。他背后是一叠整齐堆放的彩色衣物。 | 1.20 | |
| 7 | 近景 |  | 金发女子站在堆满不锈钢锅具和厨房杂物的厨房里，神情警觉地望向右侧，随后身体向左侧下方俯身移动。 | 0.90 | |
| 8 | 全景 |  | 金发女子在堆满锅碗瓢盆和书籍的杂乱厨房中快速转身。背景墙上的架子堆满了高高叠起的金属锅具。 | 0.93 | |
| 9 | 全景 |  | 餐桌上堆放着大量不锈钢锅和餐具。光头男子躲在餐桌后探头观察，画面左侧前景是金发女子的背影。 | 1.13 | |
| 10 | 中景 |  | 金发女子弯腰从杂乱堆叠的餐具中拿起一个粉色杯子。背景是开放式厨房，架子上整齐摆放着绿色和蓝色的盘子。 | 0.77 | |
| 11 | 中景 |  | 光头男子从层层叠放的高耸锅具后探出半个脑袋，警惕地环顾四周。背景可见置物架上整齐堆放的碗盆和厨具。 | 0.87 | |
| 12 | 全景 |  | 光头男子在餐桌一侧跑动，金发女子背对镜头在餐桌旁快速移动。餐桌上堆满了大量餐具和碗碟。 | 1.37 | |
| 13 | 近景 |  | 桌面上堆放着大量餐盘、马克杯和桌布。光头男子伸出手准备整理或拿取桌上的餐具，背景有绿植。 | 0.77 | |
| 14 | 近景 |  | 光头男子侧身伸手去拿桌上的粉色杯子，随后镜头跟随其动作发生剧烈晃动，画面逐渐模糊并向右侧偏移。 | 0.93 | |
| 15 | 中景 |  | 光头男子在青绿色地板上翻滚。背景有一张红色沙发，后方堆满了密密麻麻的书籍，前景有桌椅腿遮挡。 | 0.83 | |
| 16 | 全景 |  | 金发女子拿着一根细长物件指向前方，光头男子从右侧走入并与她对面而立，两人似乎在进行交流。 | 0.97 | |
| 17 | 中景 |  | 金发女子拿着长棍状物体抬头看向光头男子，两人在堆满书籍的凌乱房间里相对而立，似在争执。 | 0.90 | |
| 18 | 近景 |  | 一个人的手持着一根长棍向书堆中部挥击，将其中一本书击飞，书架占据了画面左侧的大部分空间。 | 0.93 | |
| 19 | 近景 |  | 镜头透过杂乱堆叠的书丛缝隙向内观察，金发女子和光头男子先后探头，并排躲在书堆后方，神情警觉。 | 1.47 | |
| 20 | 全景 |  | 两人背对镜头坐在一堆积如山的厚重书籍前，书堆中间露出一个小屏幕，屏幕正播放着飞机滑行的画面。 | shark is an apex predator in these waters | 1.17 |
| 21 | 中景 |  | 金发女子侧身坐在堆满文件的书桌前敲击键盘，桌上堆叠的白色纸张开始在空中杂乱飞舞，她保持专注。 | 0.73 | |
| 22 | 全景 |  | 金发女子坐在办公桌后忙碌地整理桌面上大量的白色纸张，纸张在空中飞舞，房间背景有暗红色窗帘的窗户。 | 1.27 | |
| 23 | 全景 |  快速剪辑 | 金发女子与光头男子在物品极度杂乱的客厅中穿梭、跳跃并互相推搡、抱起，背景有堆积的书籍和散落的衣物。 | 4.67 | |
| 24 | 远景 |  | 光头男子推门进入极度杂乱的房间，被地上的衣服绊倒并重重摔向前方，整个人扑倒在衣服堆中。 | 2.00 | |
| 25 | 中景 |  | 镜头在布满各种颜色和材质衣物的堆叠空间中缓慢推进，画面中央出现“Life is messy”白色文案。 | 2.27 | |
| 26 | 中景 |  | 光头男子和金发女子低头俯视镜头，被四周堆叠悬挂的彩色衣物包围。衣物向边缘散开露出两人的上半身。 | 1.07 | |
| 27 | 特写 |  | 仰拍视角下，画面上方覆盖着淡黄色的褶皱织物，光头男子和金发女子先后出现在画面两侧低头看向镜头。 | 1.07 | |
| 28 | 中景 |  | 光头男子和金发女子从红色的桌子下方直起身子，背景光线充足，有红色椅子和窗边的绿植。 | 0.83 | |
| 29 | 全景 |  | 光头男子和金发女子从餐桌旁同时起身并快步走向左侧窗户方向，女子走在前方，室内有木质餐桌椅和红色沙发。 | 1.57 | |
| 30 | 全景 |  | 光头男子走向左侧窗边触碰绿植，金发女子背对镜头站在餐桌旁。室内色彩丰富，背景是白色的组合储物柜。 | 1.60 | |
| 31 | 中景 |  | 光头男子手扶着粉色花卉转头看向右侧，金发女子抬头向右上方张望。背景有白色组合储物柜和温馨灯光。 | 1.13 | |
| 32 | 全景 |  | 金发女子在收纳柜前整理物件，光头男子走向白色大型组合储物柜。房间内摆放着鲜艳的红色沙发和暖黄灯具。 | 1.17 | |
| 33 | 特写 |  | 特写一只手在白色柜门前做出推开动作，随后手部移开。柜门表面光滑，背景隐约可见室内家具结构。 | 1.13 | |
| 34 | 全景 |  | 光头男子从左向右走动停下并转头看向斜后方，金发女子也停下脚步低头看地面。背景是整墙的储物柜和橙色柜体。 | 1.20 | |
| 35 | 特写 |  | 特写光头男子和金发女子的手部在明亮的自然光下轻轻牵在一起并十指交扣，画面下方有紫色和蓝色镜头光晕。 | 0.90 | |
| 36 | 近景 |  | 光头男子露出微笑看向斜前方，金发女子站在他身后微微抬头看向他。背景是明亮的窗户和绿色植物。 | 0.97 | |
| 37 | 近景 |  | 金发女子将白色抽屉推回原位，左侧圆镜中倒映出光头男子的身影。梳妆台上摆放着书籍、饰品托盘和小镜子。 | 1.97 | |
| 38 | 全景 |  | 光头男子和金发女子跃上双人床，床侧是一组高大的白色收纳架，上方整齐排列着储物盒。 | 2.40 | |
| 39 | 其他 |  | 白色背景上显示 IKEA 品牌 Logo，下方带有“Shop your way”字样及三个分别标注着官网、APP 和电话的图标。 | 2.17 |