共65个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头展示许飞的演出资料画面，从数字标识的胶片质感画面切至昏暗的演出现场，最后是其弹唱的特写，画面泛白。 | 从舞台到跑道 | 4.00 |
| 2 | 特写 |  | 特写戴着彩色编织手串的手拨弄旧木吉他的琴弦，面板上有明显的磨损痕迹和黑色柴犬卡通贴纸。 | 2.90 | |
| 3 | 远景 |  | 俯拍昏暗的室内录音棚，许飞坐在地毯上专注地弹奏吉他，周围布置着支架和麦克风。 | 从歌手许飞 | 2.40 |
| 4 | 特写 |  | 室内暗光环境下，近距离俯拍摆放着的两枚马拉松奖牌，左侧为银色组合奖牌，右侧为铜色的2016年纽约马拉松完赛奖牌。 | 0.90 | |
| 5 | 特写 |  | 特写一枚浮雕有自由女神像和数字2016的纽约马拉松完赛奖牌，背景虚化显示其他带有挂绳的奖牌。 | 到跑者许飞 | 0.47 |
| 6 | 特写 |  | 桌面横向排列着多枚马拉松奖牌，最前方是带有独角兽标志的第120届波士顿马拉松奖牌。 | 1.87 | |
| 7 | 特写 |  | 许飞在室内行走，右手拎着一盒蒙牛纯牛奶，牛奶包装随着步伐自然摆动。 | 有个人 | 1.17 |
| 8 | 特写 |  | 手将一盒蒙牛纯牛奶放在桌面上，镜头焦点随后转移到后方的马拉松奖牌上。 | 他总在起跑线前转身 | 3.50 |
| 9 | 远景 |  | 画面分屏：左侧许飞在录音间放下吉他，右侧走廊上一名男子正朝着深处走去。中央显示手写体标题。 | 他会把最挺拔的背影留给你游荡的远方 | 4.43 |
| 10 | 远景 |  | 蔚蓝晴空下，一只带有细长彩色飘带的小型黑色风筝高飞，尾巴随风摆动。 | 1.80 | |
| 11 | 近景 |  | 户外阳光强烈的环境下，许飞举起黑色相机进行拍摄，画面伴有明显的彩虹色光晕和放射状模糊效果。 | 很多人问我 | 1.83 |
| 12 | 近景 |  | 绿草地中，一只通体洁白的长耳兔蹲坐觅食，随后抬头望向镜头方向。 | 马拉松里的“兔子”是什么 | 1.77 |
| 13 | 近景 |  | 低角度视角，一只毛茸茸的白色小狗在绿色的草地中向深处跑去，留下背影。 | 1.00 | |
| 14 | 中景 |  | 桥洞下方，三名戴着兔耳朵头饰、身穿绿色运动背心的领跑员背对镜头奔跑，背着带有计时数字的红色心形气球。 | 他们叫领跑员 | 1.33 |
| 15 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切镜头展示马拉松领跑员在公路上奔跑、腿部特写、气球计时牌及高速交替的脚步。 | 他们会戴计时牌 | 5.37 |
| 16 | 多景别 |  | 三名官兔在巨大的高架桥下向镜头跑来，镜头翻转使画面呈倒置状态。 | 统称为“官兔” | 1.60 |
| 17 | 远景 |  | 画面倒置，许飞穿着深色短裙在公园绿道上背对镜头向前慢跑。 | 1.70 | |
| 18 | 中景 |  | 户外公园中，许飞手持手机慢跑，背景是花丛和绿树，周围还有其他跑者。 | 还有人 | 2.53 |
| 19 | 全景 |  | 三个年轻人在开满粉色花朵的户外草地上并排奔跑，阳光形成柔和光晕。 | 他们会拥有自己的“私兔” | 2.43 |
| 20 | 全景 |  | 一只白色的小狗在绿草地上快速奔跑，画面带有复古胶片感和黑色遮罩。 | 1.27 | |
| 21 | 近景 |  | 许飞的父亲在户外树林中慢跑，镜头从后侧方跟随，画面呈现动态模糊的运动感。 | 我爸就是我的“野生私兔” | 1.67 |
| 22 | 中景 |  | 许飞父亲在树林小路上奔跑的背影，阳光透过树叶形成光斑，画面边缘有旋转模糊动效。 | 即使他的背影早已微驼 | 2.90 |
| 23 | 全景 |  | 许飞和父亲在光影斑驳的公园林间小路上并肩晨跑的背影。 | 依然固执 | 2.77 |
| 24 | 近景 |  | 许飞父亲背着深色双肩包走入带有木质格栅吊顶的半开放式建筑空间，动作略显迟缓。 | 且唠叨 | 2.13 |
| 25 | 特写 |  | 特写手部正在拉开深色双肩包的拉链，背景为木质格栅。 | 0.63 | |
| 26 | 近景 |  | 仰拍许飞父亲正在整理深灰色的双肩包，焦点集中在拉链细节上。 | 0.90 | |
| 27 | 特写 |  | 包内视角，手放入一盒蒙牛纯牛奶，背景透出木质格栅的光线。 | 注意营养 | 1.43 |
| 28 | 全景 |  | 水边，许飞背对镜头进行跑前热身拉伸，背景是水面的树木和建筑倒影。 | 比跑马更重要 | 5.43 |
| 29 | 近景 |  | 许飞父亲在树林中奔跑，画面边缘带有动态模糊，增强速度感。 | 1.07 | |
| 30 | 近景 |  | 逆光下，许飞在湖边进行热身活动，手臂伸展并转动身体，轮廓光明显。 | 1.27 | |
| 31 | 中景 |  | 许飞戴着黄色反光墨镜在绿树成荫的草坡旁晨跑。 | 1.67 | |
| 32 | 全景 |  | 许飞父亲背对镜头向前奔跑，阳光穿透树叶形成光斑和光晕，画面梦幻且动感。 | 我认为真正的“兔子” | 1.67 |
| 33 | 全景 |  | 室内逆光剪影，透过半透明窗帘可见有人正托举起一个孩子。 | 从不用看表 | 1.33 |
| 34 | 中景 |  | 许飞在树林背景中慢跑，右侧一名路人快速跑过，画面呈现动态模糊。 | 1.27 | |
| 35 | 全景 |  | 大雨中，父亲倾斜雨伞为扎双马尾的小女孩撑伞，两人背影沿着红色小径行走。 | 他们会把毕生的温柔 | 1.60 |
| 36 | 远景 |  | 公园花丛旁，许飞正在跑步，画面带有后期柔化和移轴模糊效果。 | 铺在你追梦的路上 | 1.93 |
| 37 | 特写 |  | 特写草地上奔跑的两双脚，一双穿白色运动鞋，另一双穿皮鞋配白袜。 | 0.90 | |
| 38 | 特写 |  | 一大一小两双手正在黑白交错的钢琴键盘上合奏，焦点集中在琴键上。 | 1.10 | |
| 39 | 全景 |  | 白裙小女孩与成年男子手牵手在林间草地上奔跑的背影。 | 1.90 | |
| 40 | 中景 |  | 许飞父亲在林间小路跑步，许飞从前方掠过，两人一前一后没入远处的金色逆光中。 | 7.57 | |
| 41 | 全景 |  | 许飞在塑胶跑道上跑步并回头向后方的父亲说话。 | 只是因为 | 2.40 |
| 42 | 近景 |  | 许飞父亲跑步时举起右手挥动背影，背景树叶由于运动产生径向模糊。 | 这条路上的主角 | 1.07 |
| 43 | 中景 |  | 许飞父亲在林荫路上奔跑并挥手，镜头从后方跟随拍摄。 | 1.03 | |
| 44 | 多景别 |  | 镜头从跑步的脚部特写上摇，展现许飞在湖泊和绿植旁晨跑的侧影。 | 是我 | 3.20 |
| 45 | 全景 |  | 俯拍红色塑胶跑道上一个细长的人物影子快速移动。 | 原来马拉松 | 1.83 |
| 46 | 全景 |  | 许飞与父亲在林间小道并排奔跑的背影，画面带有旋转模糊滤镜。 | 最动人的彩蛋 | 2.53 |
| 47 | 中景 |  | 许飞父亲在林荫道上跑步的仰拍背影，阳光从树叶间隙透出。 | 是那个领跑的背影 | 1.50 |
| 48 | 近景 |  | 许飞在公园慢跑，旁边有一名男性跑者入镜并肩跑动。 | 终于 | 0.90 |
| 49 | 特写 |  | 户外特写一只宽厚的成年人手紧紧牵着一只小孩的手。 | 肯慢下来 | 0.97 |
| 50 | 特写 |  | 特写一名穿西装男性的肩部被另一只手搭着，双手交叠紧握。 | 0.93 | |
| 51 | 中景 |  | 绿意背景下，扎着双马尾的幼童双手捧着蒙牛纯牛奶饮用。 | 1.37 | |
| 52 | 全景 |  | 夕阳逆光下，成年男子托举幼童骑在自己肩膀上的背影，幼童挥手。 | 1.37 | |
| 53 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切多组剪影画面，展示父亲举高孩子、推秋千、踢足球、学自行车及婚礼挽手等陪伴瞬间。 | 4.90 | |
| 54 | 远景 |  | 黄昏时分，广袤田野上农民弯腰劳作的逆光剪影。 | 1.80 | |
| 55 | 全景 |  | 中老年男子背对镜头坐在田野边的长椅上，阳光在背影形成光晕。 | 1.63 | |
| 56 | 特写 |  | 老人布满皱纹的耳部和后颈特写，光线形成多个圆形光晕。 | 1.37 | |
| 57 | 特写 |  | 老人的手搭在窗台边缘的特写，窗外是山景，画面伴随炫光转场。 | 1.43 | |
| 58 | 全景 |  | 马拉松选手奔跑画面通过叠画转场至城墙边跑步的选手，带有老照片滤镜。 | 0.40 | |
| 59 | 多景别 |  | 快切多张带有复古折痕的老照片：马拉松选手在天安门合影、检录口合影及街道奔跑。 | 0.80 | |
| 60 | 中景 |  | 带有复古折痕特效的室内餐厅合影，三名成年人围坐在木质长桌前。 | 0.33 | |
| 61 | 多景别 |  | 路面两人剪影快速切至男子骑摩托车带幼童的老照片，最后转场。 | 1.27 | |
| 62 | 特写 |  | 许飞佩戴墨镜的侧脸特写，抬头仰望，背景为虚化的草地。 | 3.47 | |
| 63 | 远景 |  | 公园里男女擦肩而过，最后剩下空无一人的长椅，四周虚化处理。 | 而爱，一直都在 | 3.47 |
| 64 | 中景 |  | 两盒蒙牛纯牛奶并排放在公园长椅上，左上角显示手写体文案。 | 5.77 | |
| 65 | 其他 |  | 纯白背景中央并排显示新华社和蒙牛的Logo。 | 2.53 |