共36个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 昏暗洗手间内，中年女性手持化妆棉擦拭左脸，神情严肃。 | 5.30 | |
| 2 | 全景 |  | 女性走进浴室，发现地上的玻璃碎片并蹲下清理。 | 3.30 | |
| 3 | 特写 |  | 女性双手将散落的碎玻璃捡起。 | 1.50 | |
| 4 | 近景 |  | 女性低头站立，缓缓抬头看向左侧，眼神警觉凝重。 | 2.33 | |
| 5 | 中景 |  | 女性蹲在地上，注视着前方半开的房门缓缓关上。 | 2.47 | |
| 6 | 远景 |  | 女性背着包快步跑出独栋住宅，奔向路边的汽车。 | 2.93 | |
| 7 | 近景 |  | 女性坐在驾驶位，从方向盘上抬起头，神色惊恐地看向副驾。 | 1.77 | |
| 8 | 全景 |  | 建筑外墙局部，带有白色窗框的大窗户拉拢着窗帘，光线阴沉。 | 3.00 | |
| 9 | 特写 |  | 女性在办公室环境中神情凝重地看向下方，陷入思考。 | 1.70 | |
| 10 | 特写 |  | 两只手紧握银色门把手，试图用力开启或抗衡。 | 1.37 | |
| 11 | 中景 |  | 女性坐在办公室圆桌旁，一名男性递给她一叠文件。 | 3.23 | |
| 12 | 近景 |  | 女性面带微笑，正在与画左侧背对镜头的同事交流。 | 2.90 | |
| 13 | 全景 |  | 超市收银台前，女性低头翻找钱包结账。 | 1.70 | |
| 14 | 特写 |  | 女性双手翻找黑色钱包内部的隔层。 | 1.63 | |
| 15 | 中景 |  | 女性在提包中翻找，随后拿起钱包准备离开。 | 2.70 | |
| 16 | 近景 |  | 女性面部特写，神情焦虑，眼神在四周游移。 | 4.77 | |
| 17 | 全景 |  | 夜晚客厅，女性裹着毯子蜷缩在沙发上，电视亮着。 | 3.00 | |
| 18 | 中景 |  | 女性靠在沙发上，眼神忧虑且略显惊恐地注视前方。 | 1.77 | |
| 19 | 远景 |  | 昏暗寂静的走廊，远景处窗户透进微弱蓝光。 | 3.33 | |
| 20 | 特写 |  | 戴戒指的手用力抓紧放在皮椅上的书籍。 | 1.50 | |
| 21 | 全景 |  | 女性独自坐在长方形餐桌前低头进食，气氛宁静孤独。 | 2.30 | |
| 22 | 近景 |  | 女性左手托腮坐在昏暗室内，神情忧郁沉思，随后抬头。 | 1.60 | |
| 23 | 特写 |  | 餐桌中央放置着装有半杯水的玻璃杯。 | 1.50 | |
| 24 | 中景 |  | 女性神情惊恐地丢掉手中的书和毯子，身体向后缩。 | 2.97 | |
| 25 | 中景 |  | 餐桌上的玻璃杯突然弹起并在空中翻转，女性在背景中进食。 | 0.47 | |
| 26 | 近景 |  | 女性脸上满是水迹，双手捂脸崩溃大哭。 | 1.43 | |
| 27 | 全景 |  | 红衣男子在餐厅进食时突然剧烈晃动并倒向地面。 | 2.80 | |
| 28 | 中景 |  | 女性快速从门后跑出，神色慌张地穿过走廊。 | 0.83 | |
| 29 | 中景 |  | 女性匆忙推开带有玻璃窗的房门进入另一个空间。 | 1.47 | |
| 30 | 特写 |  | 盛有食物的白瓷盘从边缘滑落，摔碎在地板上。 | 0.90 | |
| 31 | 特写 |  | 双手拿着手机，大拇指快速在屏幕上操作。 | 0.73 | |
| 32 | 特写 |  | 女性接听电话，满脸汗水，神情焦急悲痛。 | 0.80 | |
| 33 | 特写 |  | 轻薄的白色窗帘在窗户顶部的轨道上飘动。 | 0.70 | |
| 34 | 近景 |  | 玻璃瓶在空中破碎，随后画面扫过一名神情严肃的中年男子。 | 2.17 | |
| 35 | 全景 |  长镜头 | 中年男子在凌乱的餐桌旁缓缓坐下，神情凝重。 | Domestic abuse is real even if it is not always visible. 47 % of Czech women have experienced some sort of mental abuse at home. | 11.13 |
| 36 | 其他 |  | 深蓝色背景上出现宜家品牌Logo及公益标语。 | 4.83 |