共38个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 |  | 暗绿色背景中央出现白色章节字样，左侧带红色印章图标。 | 1.10 | |
| 2 | 多景别 |  | 黑衫男子背对镜头立于林立木桩阵中，环境昏暗伴烟雾，右侧出现书法体标题及红色印章。随后镜头推至男子侧脸近景，表情沉稳。 | 功夫 是什么 | 6.30 |
| 3 | 中景 |  快速剪辑 | 长衫男子正对木人桩练习咏春，快速挥动双臂击打，动作迅猛。环境昏暗，侧顶光强调其面部与肌肉发力感。 | 两个字 | 0.43 |
| 4 | 特写 |  | 穿西装男子挥拳猛击缠满粗麻绳的木桩，激起大量粉尘，拳头呈运动模糊。 | 1.27 | |
| 5 | 全景 |  | 昏暗室内训练场，地面散布木桩。黑衣男子背对镜头在中心缠绳木人桩练习咏春拳法。 | 三十年以来 | 2.00 |
| 6 | 航拍 |  | 俯拍室内太极阴阳图地面，四周排列木桩。男子围绕中心木人桩快速练习拳法。 | 每日击打上万下 | 2.57 |
| 7 | 远景 |  | 黑暗空间内，一束垂直光照亮中心木人桩区域的练习男子。随后四周陆续出现多名长衫男子在梅花桩上练习。 | 日积月累 | 3.23 |
| 8 | 全景 |  | 聚光灯效果的昏暗室内，男子正对木人桩练习武术动作。光线渐暗至接近全黑。 | 磨杵成针 | 2.00 |
| 9 | 中景 |  | 唐装男子击打缠绳木桩激起粉尘。画面叠化至前景燃烧的三支香，背景练功身影渐隐。 | 一炷香 | 3.67 |
| 10 | 多景别 |  | 燃烧的香头特写，火星明灭。镜头拉远至背景中背手立于梅花桩前的长衫男子。 | 从燃烧到熄灭 | 3.73 |
| 11 | 多景别 |  | 微尘环境中，黑衣青年连续快速击打木人桩，动作模糊，激起灰尘。镜头推近至木桩与拳影。 | 便是他的功夫 功夫 便是工夫 便是时间 | 7.10 |
| 12 | 多景别 |  | 双手揉捏肉馅特写。镜头拉远，红头巾厨师在木质厨房捶打肉馅。水墨字卡显现，厨师看向镜头。 | 在下刘丸纪 我的美食经得起锤炼 | 6.40 |
| 13 | 近景 |  | 短发女性准备吃肉丸，镜头右移，旁边戴卷发筒中年女性和戴眼镜年轻男性面露惊讶。 | 2.10 | |
| 14 | 中景 |  | 红头巾厨师站在木牌前，表情由困惑转为开怀大笑。 | 1.23 | |
| 15 | 中景 |  | 三人满脸笑容，短发女性咀嚼，中年女性平举木碗索要，年轻男性看向同一方向。 | 再来一碗 | 0.97 |
| 16 | 中景 |  | 红头巾厨师挥臂后，用牙签戳起牛肉丸递向镜头。镜头推至牛肉丸特写，厨师神情严肃。 | 用千百次捶打的牛肉丸 请你一尝 | 3.30 |
| 17 | 中景 |  | 中式服装男子在逆光下练习咏春，呈半剪影。白布幔后皮影般的人影舞动。上方显现书法标题伴水墨特效。 | 更多高手 等你接招 尽在微店APP | 4.80 |
| 18 | 其他 |  | 纯白背景出现微店红黑logo，转为深绿色背景，左侧红色印章图标，右侧白色章节标题。 | 2.97 | |
| 19 | 全景 |  | 白雪飘落。右侧毛笔书法显现后，红黑古装长发女性出现。背景白幕悬挂，地面有深色陶罐。 | 3.93 | |
| 20 | 特写 |  | 古装人走在中式庭院石板路上，细雪飘落。右侧叠加毛笔书法标题后消失。 | 2.17 | |
| 21 | 特写 |  | 水滴垂直落入石质圆器水面，激起涟漪与小水柱。色调偏冷暗蓝。 | 1.23 | |
| 22 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑：古装女性在白雪布幔背景中持长兵器演武。展示转身、舞器、刺击和防御姿态，伴随书法大字特效。 | 6.93 | |
| 23 | 中景 |  | 暗红中式服饰女性在飞雪环境中用力挥舞长棍，背景为白色空间。 | 1.27 | |
| 24 | 多景别 |  快速剪辑 | 古装女子在白沙地面快速旋转，俯视可见深色圆器。切至中近景，长发飞扬。 | 1.17 | |
| 25 | 多景别 |  | 水花特写后，转场至古装女子在飘雪白幕空间舞剑。背景有圆柱形器皿，定格女子举剑背影。 | 扎染工艺 | 8.77 |
| 26 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑：木棍击水花；女子白幕前挥舞伴书法字；水下气泡；女子白地快步移动细节。 | 3.43 | |
| 27 | 多景别 |  | 俯视女子雪景中挥长棍，经白色织物遮挡转场至平视她持棍平举，白雪飘落。 | 1.63 | |
| 28 | 多景别 |  快速剪辑 | 俯视女子侧卧白地握长杆。切至近景她抬头看。切至水面剧烈波动溅起青色水花。 | 1.90 | |
| 29 | 多景别 |  | 古装女子挥动长柄工具或白布。镜头俯视，她持长柄伸向地面深色大缸劳作。 | 2.90 | |
| 30 | 中景 |  | 俯视铺蓝白花布的凌乱工作台，下摇至蓝染衬衫女性在缝纫机旁整理设计稿。背景有人体模特。 | 3.30 | |
| 31 | 近景 |  | 蓝染外套女性低头用放大镜看物品，抬头微笑举镜挡眼。叠加书法标题与贴纸。 | 在下蓝染吴 我的设计自在成我心 | 4.23 |
| 32 | 多景别 |  | 女设计师将蓝染布料递向镜头，背景有工作台与缝纫机。布料至前景模糊，她微笑看向镜头。 | 千百年技艺的蓝染 请你一试 | 4.73 |
| 33 | 全景 |  | 白幕空间，黑衣侠客背影立于中央，背景人影穿梭舞剑。上方显现书法白字及水墨特效。 | 更多高手 等你接招 尽在微店APP | 4.60 |
| 34 | 其他 |  | 纯白背景中心显示微店标志。切至深青背景，显现红色印章及白色第三章标题。 | 2.97 | |
| 35 | 多景别 |  长镜头 | 古装长发男子坐石桌旁起身后练习爆发力醉拳，伴随书法字卡。推至半身面部特写。 | 一碗 气贯长虹 二碗 如影随形 三碗 就不行了 | 32.83 |
| 36 | 多景别 |  长镜头 | 起泡啤酒特写后拉远，条纹衬衫男子品尝后指白板图，坐下笑举杯致意。背景为酒吧环境。 | 在下精酿方 我的啤酒千杯挑一 醉拳要醉人的精酿啤酒 请你一饮 | 13.70 |
| 37 | 全景 |  | 白幕空间，黑衣武者格斗后举壶豪饮，背景人影舞剑对练。上方显现书法标题及水墨特效。 | 更多高手 等你接招 尽在微店APP | 5.53 |
| 38 | 其他 |  | 纯白背景正中央显示微店红黑品牌Logo。 | 1.97 |