共46个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 湍急的溪流中水波闪烁，几片枯黄落叶随波逐流。画面中心叠加Lafuma品牌标志。 | 1.93 | |
| 2 | 特写 |  | 波光粼粼的溪边，宋茜蹲在岩石上，小心翼翼地将红色小石块叠放。石堆在最后时刻失衡倾倒。 | 1.57 | |
| 3 | 全景 |  | 宋茜身穿红色冲锋衣蹲在溪边大石头上玩叠石。背景是茂密植被，右后方摆着露营桌椅和帐篷。 | 0.47 | |
| 4 | 中景 |  | 宋茜伸手调整溪边的石堆，随后她若有所思地望着远方。背景是流动的溪水和绿色植被。 | 自然里的小东西 都挺有主意 | 2.97 |
| 5 | 全景 |  | 宋茜蹲在岸边，看着再次倒塌的石堆。背景可见露营桌椅和橙色帐篷。 | 怎么又倒了 | 2.03 |
| 6 | 多景别 |  | 宋茜将最后一块石头放上石柱顶端，随后镜头上摇，展现她宁静望向远方的侧脸。 | 石头知道怎么站稳 | 3.50 |
| 7 | 中景 |  | 溪流边的木质折叠桌上放着橙色笔记本和绿叶，背景中宋茜步履轻盈地走过溪边乱石滩。 | 1.47 | |
| 8 | 特写 |  | 一片枯叶漂浮在微弱光线下的水面，随后水流变得湍急，卷起浪花。 | 水知道往哪儿走 | 2.00 |
| 9 | 多景别 |  | 宋茜蹲在溪边岩石上，伸手从溪水中捞起一片枯叶，脸上露出欣喜的表情。 | 伸手一捞 | 2.10 |
| 10 | 近景 |  | 宋茜举着枯叶仰望，面带灿烂笑容，背景是蓝天和模糊的山坡绿地。 | 就抓住了颜色 | 1.07 |
| 11 | 全景 |  | 宋茜蹲在溪流中间的大石头上，慢慢起身微笑看向前方。背景是绿色草地和晴朗天空。 | 0.57 | |
| 12 | 全景 |  | 森林边缘，宋茜戴红色鸭舌帽、背浅蓝双肩包停下脚步，观察手中的枯叶后抬头仰望。 | 1.67 | |
| 13 | 中景 |  | 阳光照射在挂着水滴的针叶树枝上，画面随后发生剧烈右移，产生拖影。 | 1.43 | |
| 14 | 特写 |  | 特写宋茜手指捏着褐色枯叶，在柔和光线下旋转叶片。 | 秋天的叶子不说话 | 0.73 |
| 15 | 近景 |  | 宋茜举着褐色枯叶在面前专注观察，背景是模糊的森林绿地。 | 1.53 | |
| 16 | 中景 |  | 宋茜捏着枯叶举在胸前，缓慢抬头仰望上方的针叶树林。 | 0.97 | |
| 17 | 全景 |  | 宋茜在茂密的森林绿地上轻快行走，背景是高大的针叶林。 | 但一转身 | 1.27 |
| 18 | 全景 |  | 宋茜背着双肩包走下茂密的丛林斜坡，阳光透过树影洒在草地上。 | 就很出彩 | 0.97 |
| 19 | 全景 |  | 宋茜在山谷平坦的土路上向镜头走来，四周是陡峭岩石和针叶树。 | 3.87 | |
| 20 | 特写 |  | 带有黄色苞片的植物在微风中轻摇，画面呈现明亮的朦胧光晕。 | 风被关在外面 | 1.17 |
| 21 | 航拍 |  快速剪辑 | 航拍俯瞰点缀着针叶林的峡谷，画面随后快速向中心收缩产生变焦感。 | 0.90 | |
| 22 | 远景 |  | 宋茜步入画面停在木制指路牌旁，望向远方的翠绿山峦。 | 路 就会在眼前展开 | 3.27 |
| 23 | 特写 |  | 特写宋茜拉起冲锋衣领口拉链，衣服上带有Lafuma标识。 | 1.40 | |
| 24 | 全景 |  | 宋茜背对镜头沿着指路牌旁的斜坡向树林深处走去，阳光洒在草地上。 | 1.13 | |
| 25 | 全景 |  | 宋茜走在阳光斑驳的针叶林坡地，草地上覆盖着零星小野花。 | 野花开在路边 | 1.83 |
| 26 | 中景 |  | 宋茜蹲在斜坡草丛中，伸手轻触黄色小花后抬头微笑。 | 黄的 | 1.93 |
| 27 | 多景别 |  快速剪辑 | 黄花和紫花特写交替闪过，随后宋茜在林间草地上轻快行走。 | 紫的 | 1.73 |
| 28 | 远景 |  | 宋茜在倾斜的绿草坡上奔跑，前景有树干遮挡，阳光形成明暗交界。 | 一点也不着急 | 1.43 |
| 29 | 航拍 |  | 航拍俯视宋茜在覆盖苔藓的森林中行走，四周针叶枝叶形成框架。 | 1.47 | |
| 30 | 特写 |  | 特写绿色植物叶片，一颗水滴正沿着叶脉边缘滑落。 | 0.67 | |
| 31 | 远景 |  | 宋茜沿着林间小径迎面走来，前景被模糊绿叶遮挡，阳光斑驳。 | 到了山里才发现 | 1.53 |
| 32 | 近景 |  | 宋茜在树林中微微仰头闭眼，感受林间的阳光。 | 自然 本来 | 2.80 |
| 33 | 多景别 |  快速剪辑 | 冲锋衣标识水珠特写、脚步快走近景以及蜥蜴趴在岩石上的特写快速切换。 | 就不低调 | 3.30 |
| 34 | 中景 |  | 近景岩石上趴着蜥蜴，背景中宋茜走近并伸手触摸岩体。 | 1.60 | |
| 35 | 近景 |  | 宋茜抚摸粗糙岩石，随后仰头望向远方，脸部呈现明显明暗光影。 | 橘红 | 2.43 |
| 36 | 远景 |  | 宋茜在阳光充足的巨石草坡上快速行走，回头露出愉悦笑容。 | 是生命的颜色 | 3.13 |
| 37 | 中景 |  | 侧拍宋茜在长满野草的石坡上行走，背景是嶙峋巨石和晴朗天空。 | 砾石灰 | 1.80 |
| 38 | 全景 |  | 巨大的深色岩石山体矗立在草地上，表面纹理清晰。 | 是山岩的颜色 | 2.07 |
| 39 | 近景 |  快速剪辑 | 淡蓝色光晕后，草丛中细长的红花在微风中轻摇。 | 0.87 | |
| 40 | 远景 |  | 宋茜走在布满绿色植被和紫色小花的草坡上，步伐悠闲。 | 彩壳 | 2.10 |
| 41 | 远景 |  | 宋茜站在开阔的坡顶，举起手臂遮挡阳光向远处眺望。 | 是人走进自然时 | 1.60 |
| 42 | 全景 |  | 宋茜在草丛中远望，动作产生残影交叠的梦幻特效。 | 自己的颜色 | 1.37 |
| 43 | 多景别 |  快速剪辑 | 宋茜背影仰望、岩石黄色地衣特写与带有动态模糊的草丛快速交替。 | 天地大了 | 2.47 |
| 44 | 中景 |  | 宋茜站在纯净蓝天下，人物边缘呈现出模糊动态的残影视觉。 | 人也可以出彩 | 2.27 |
| 45 | 远景 |  | 宋茜在广阔草地上张开双臂拥抱自然，画面浮现多行大型排版文字。 | 4.13 | |
| 46 | 空镜 |  | 淡蓝天空背景中呈现橙色Lafuma品牌标志与叶片图形。 | 2.57 |