共322个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 远景 |  | 远眺雪山与森林。远景阳光映照积雪山峰，山腰云雾缭绕；中景密林中掩映着数座传统红绿亭台楼阁。画面叠印书法标题及英文副标题。 | 舍不得的丽江 | 3.93 |
| 2 | 全景 |  | 远眺玉龙雪山，山顶覆雪，半山腰云雾缭绕。近景郁郁葱葱的针叶林。画面中央叠印手写书法体标题及英文译文。 | 2.40 | |
| 3 | 远景 |  | 在连绵山峦和开阔草坡背景下，画面中央叠印巨大书法体文字。远景青色山脉云雾缭绕，近处枯黄草甸光影斑驳。 | 4.40 | |
| 4 | 远景 |  | 雄伟的灰色山峰下，碧绿清澈的湖面映出山峦倒影。湖边多层岩石瀑布群水流缓下，两岸森林茂密，色彩丰富。 | 丽江的美，韵调斑斓 | 5.47 |
| 5 | 中景 |  | 展示玉龙雪山风景挂画，印有红色书法标题。挂画两侧露灰色水泥墙，画面下方叠印白色英文翻译文字。 | 从高原上一流而下，淌过古城的水 | 3.90 |
| 6 | 中景 |  | 室内工业风空间，戴眼镜斯文男士柏乔坐长桌前面对听众。长桌旁码放新书，身后灰色墙贴有海报，前景听众虚化。 | 潺潺如流年 | 1.93 |
| 7 | 近景 |  | 室内，戴黑框眼镜男士柏乔斜对镜头讲话，穿浅色格子衬衫搭灰马甲。背景灰水泥墙贴有风景海报。 | 别离后 | 2.77 |
| 8 | 中景 |  | 光线昏暗室内，麻花辫年轻女子端坐专注看前方。周围观众肤色神态各异，背景隐约有暖黄灯光。 | 流水十年间 | 3.33 |
| 9 | 近景 |  | 男士柏乔戴黑圆框眼镜穿格纹衬衫灰马甲，在室内略抬头讲话，表情认真。背景灰墙挂模糊海报。 | 有时候站在水边 | 2.23 |
| 10 | 特写 |  | 中年外国男性侧脸特写，右手托下巴食指贴眼周，严肃专注看前方。背景两人影模糊，似会议现场。 | 感觉自己是在静静地见证 | 2.13 |
| 11 | 中景 |  | 室内昏暗柔光中，三位不同族裔女性专注前视。中间黑人女性戴冷帽穿皮夹克，右侧亚裔年长女性戴眼镜。 | 一溜而过的年华 | 2.07 |
| 12 | 中景 |  | 男士柏乔戴眼镜穿灰西装背心，坐长桌边对听众分享。桌上排列新书，身后墙贴作家分享会海报，神情专注。 | 但在丽江，看着古城的水 | 3.03 |
| 13 | 中景 |  | 室内，留胡须戴眼镜外国男性侧坐，穿蓝衬衫内搭白T目光斜前。左前近处女性侧影虚化，背景灯光虚化。 | 感觉自己不仅是一个旁观者 | 3.43 |
| 14 | 特写 |  | 湍急流动水面特写。水流在乱石间翻滚溅起浪花气泡，阳光反射明亮光斑，背景虚化朦胧。 | 我感觉，我是它的一部分，我就是这股，从 | 4.50 |
| 15 | 全景 |  | 湍急清澈溪流伴浪花流下，河道散布苔藓岩石。右岸枯树干底部有树洞，周围翠绿植物，静谧森林环境。 | 从黑龙潭一直流入丽江的水当然 | 3.77 |
| 16 | 中景 |  | 室内分享会，男士柏乔坐长桌边双手叠握一书，身后贴海报，桌上摆新书。前方观众背影，背景灰墙。 | 水的源头也是我的一部分 | 2.20 |
| 17 | 多景别 |  | 清澈溪水大特写叠化转场至古朴石拱桥。白衬衫男子站桥中伸手似等待，背景古木建筑挂红灯笼，光晕朦胧。 | 一直都带着我的回忆 从曾经的时光 迤逦而下 | 8.33 |
| 18 | 中景 |  | 穿白上衣中年女性微笑靠近镜头，画面中伸出一手，她看着手微微仰头。 | 4.53 | |
| 19 | 多景别 |  | 画面模糊过曝后转白消散，白短袖年轻女子侧卧白床睡觉，睁眼显迷茫疲惫后闭眼。背景浅色床头深绿窗帘。 | 9.07 | |
| 20 | 近景 |  | 中年女性闭眼躺白床上熟睡，头枕白枕，盖白薄被手臂外露，环境简洁，浅色木质床头板。 | 4.10 | |
| 21 | 中景 |  | 卧室中，穿白短袖T恤女性缓慢转身，眼神迷茫疲惫，抬右手遮挡脸前光线。 | 6.37 | |
| 22 | 近景 |  | 深发女性背对坐，伸手向窗户透进明亮光线，画面逐渐极度明亮过曝，切换至户外手伸天空背景树影。 | 3.73 | |
| 23 | 特写 |  | 穿白蕾丝衬衫女性靠树干仰望，右手遮挡阳光，斑驳光影映脸庞。表情平静，背景草地远山，天空明亮。 | 1.57 | |
| 24 | 远景 |  | 广阔草地上大树下，白衣男性单膝跪地为白衣女性拍照。背景连绵山脉多云天空，右侧叠印拉市海地名标识。 | 1.60 | |
| 25 | 远景 |  | 远眺拉市海，平静水面散布水鸟游弋盘旋。背景绿山和依山村落建筑，岸边嫩绿柳树。 | 1.57 | |
| 26 | 全景 |  | 阴天广阔草场，白衣男女并肩向前奔跑背影。前方几头黄牛吃草，远景连绵绿色山脉。 | 2.40 | |
| 27 | 航拍 |  | 航拍阴天干枯草原，十几头牛散布。男子弯腰递东西给牛，旁有女子观看。背景远山阴云。 | 3.70 | |
| 28 | 全景 |  | 空旷草原，男女笑朝镜头快步奔跑。背景连绵山脉多云天，中景牛觅食。女子穿白上衣长筒靴，男穿白衬衫。 | 1.63 | |
| 29 | 远景 |  | 广阔草地茂密大树下站两白衣人，周围棕红牛觅食。远景连绵山脉多云天，右下叠印地点标识文字。 | 2.60 | |
| 30 | 多景别 |  | 穿白睡衣女性户外理发后转场室内，步入整洁卫生间镜前低头准备洗脸，背景马桶和卧室一角。 | 气温是在10度左右，早晚出行需要加强外衣了。另外早上还会有轻雾缭绕，出行要注意交通安全。未来三天依然是 | 9.70 |
| 31 | 特写 |  | 柔光下双手捧水特写，清澈水流落下汇聚手心溅微小水花，背景模糊洗手池轮廓。 | 晴暖的天气过去，预计最 | 2.13 |
| 32 | 多景别 |  | 白衣女子室内低头柔和表情转场至户外溪流，穿红长袖上衣人双手合十在清澈溪中捧水，底满石块。 | 4.13 | |
| 33 | 近景 |  | 穿红立领运动外套背双肩包女性侧望前方，微笑憧憬。背景虚化自然植被山体，右下叠印地点标识。 | 1.77 | |
| 34 | 远景 |  | 乱石溪流清澈湍急拍打青苔石。背景宏伟雪山连蓝天白云，山坡翠绿森林。右侧叠印字幕。 | 2.80 | |
| 35 | 航拍 |  | 航拍俯瞰蓝月谷。湖水碧绿清澈见底，岸边黄褐土地、乱石、枯木及山体石阶步道。右下叠印字幕。 | 3.00 | |
| 36 | 全景 |  | 蓝绿湖边，穿枚红上衣长发女性背黑双肩包沿水岸向镜头走。背景密林多云蓝天，岸边枯树，右下地名标识。 | 1.20 | |
| 37 | 多景别 |  | 穿粉运动服女子蓝月谷眺望雪山，过曝转场室内，穿浅色T恤女子镜前对焦变清晰伴说话动作。 | 23度到29度 | 4.77 |
| 38 | 特写 |  | 木质衣柜内，一排木质衣架挂浅色衣物。一只手入镜拿走一件衣物。 | 福州 | 1.47 |
| 39 | 近景 |  | 穿白T恤扎低马尾女性侧脸特写，在室内整理衣架衣服，双手抬起调整蓝色印花上衣。 | 计到 37 | 1.50 |
| 40 | 特写 |  | 木质衣橱内，手拨动衣架上浅色和蓝色衣物。画面光效增强现虚幻光斑，手在光影中移动似推玻璃门。 | 6.10 | |
| 41 | 多景别 |  | 民族服饰腰部细节特写伴逆光，叠化转场多名蓝民族服饰女性古建筑院落欢快群舞，背景白墙灰瓦石刻。 | 5.30 | |
| 42 | 中景 |  | 纳西族传统院落，穿蓝民族服饰戴七星头饰女子侧站，专注念唱。背景模糊人影及院落白墙装饰。 | 2.60 | |
| 43 | 中景 |  | 庭院背景下，多名蓝民族服饰青年男女歌舞。中间年轻女性持白羽木棍快速旋转挥舞，镜头左移变模糊。 | 2.87 | |
| 44 | 中景 |  | 庭院背景，穿民族服饰男子歌舞表演。前景男子摆臂张口歌唱，背景配合动作。右侧中英文标识。 | 1.07 | |
| 45 | 多景别 |  | 穿湖蓝民族服饰戴帽女子敲鼓叠化转场至群蓝服饰女子排成一排唱歌，背景绿植和装饰画。 | 3.47 | |
| 46 | 特写 |  | 身穿深色长裤蓝布鞋人群腿部特写，在石板地整齐踏步，腰间红长流苏随动。前景模糊粉花遮挡。 | 1.17 | |
| 47 | 特写 |  | 穿民族服饰女子在室内整理腰间白色飘带，双手调整银质装饰，随后镜头焦点虚化，隐约见其侧影。 | 5.13 | |
| 48 | 中景 |  | 户外庭院中，年轻女性戴好白色头戴式耳机，闭眼仰头享受音乐，神情惬意。背景有白墙、绿植和圆桌。 | 9.13 | |
| 49 | 多景别 |  | 身穿紫红色传统服饰的老年男性乐师面带微笑，镜头叠化至大鼓特写，乐师手持鼓槌敲击大鼓。 | 8.73 | |
| 50 | 特写 |  | 身着民族服饰的乐团成员单手摇动青铜法铃，背景可见乐团其他成员和乐器的模糊轮廓。 | 4.13 | |
| 51 | 特写 |  | 室内，乐师手持系有红绸的镲片进行合击演奏，背景虚化。 | 1.37 | |
| 52 | 特写 |  | 乐师击镲瞬间特写，手持系红绸的镲片，左侧隐约可见另一乐师。 | 1.27 | |
| 53 | 特写 |  | 白发苍苍的老年男性乐师侧脸特写，闭眼沉思后缓缓睁开，背景呈现柔和光斑。 | 1.17 | |
| 54 | 特写 |  | 一排悬挂的小铜锣（十面锣）特写，前景敲击棒虚化，背景红棕色调，光线柔和。 | 1.27 | |
| 55 | 近景 |  | 穿蓝白传统服饰的女性乐师侧身弹奏古筝，双手在琴弦上拨动，背景光线柔和温暖。 | 1.20 | |
| 56 | 特写 |  | 古筝琴弦和女性乐手拨弦的手部特写，动作快速产生残影，背景虚化。 | 1.20 | |
| 57 | 近景 |  | 戴眼镜、穿紫红中式服饰的老年男性乐师专注弹奏琵琶，背景为古色古香的室内装饰。 | 1.30 | |
| 58 | 特写 |  | 乐师手戴戒指拨动琵琶琴弦特写，琴身木质色泽，左侧隐约可见弹奏者脸部轮廓。 | 1.17 | |
| 59 | 特写 |  | 穿白上衣百褶裙的女性乐手快速拨弹民族乐器，背景有其他乐团成员局部。 | 1.17 | |
| 60 | 特写 |  | 乐师左手按压弦乐器琴颈的特写，背景呈现虚化灯光光斑。 | 1.17 | |
| 61 | 近景 |  | 戴眼镜穿紫红传统服饰的老年男性乐师低头专注拉奏二胡，背景有其他乐师及屏风。 | 1.40 | |
| 62 | 中景 |  | 身着深紫花纹传统服饰的老者低头专注弹奏中阮，背景隐约可见其他乐团成员。 | 1.23 | |
| 63 | 特写 |  | 老者面部特写，容貌沧桑布满皱纹，穿深色刺绣外衣，神情肃穆专注，光线温暖。 | 1.13 | |
| 64 | 中景 |  | 留红色短发、穿民族服饰的中年妇女怀抱琵琶专注弹奏，背景昏暗模糊。 | 1.13 | |
| 65 | 特写 |  | 胡琴类乐器琴头特写，背景可见模糊的建筑内部和光斑，左侧有镜头光晕。 | 1.63 | |
| 66 | 中景 |  | 穿米白毛衣的女性背对镜头，双手戴深蓝隔热手套从燃气灶端起红色小汤锅，向右转身。 | 1.90 | |
| 67 | 全景 |  | 现代厨房内，戴隔热手套的女性将红锅端放在操作台切菜板旁，周围有蔬菜和厨电。 | 2.37 | |
| 68 | 特写 |  | 女性戴隔热手套揭开红色小锅的透明锅盖，升腾起白色蒸汽。前景木菜板上有西红柿。 | 2.73 | |
| 69 | 近景 |  | 穿白针织衫女性低头嗅闻后缓缓仰头，闭眼露出满足微笑，侧脸轮廓清晰伴温暖逆光。 | 3.00 | |
| 70 | 中景 |  | 户外露台，白衣女子坐圆桌旁，双手交叉闭眼闻铜制火锅香气，随后睁眼灿烂微笑，背景为连绵雪山。 | 1.40 | |
| 71 | 中景 |  | 阳光下的木质圆桌上摆放铜制火锅和食材，女子伸手拿起一盘石磨饼中最上面的一块。 | 2.57 | |
| 72 | 特写 |  | 女性吃石磨饼特写，左侧背景是正在加热的铜火锅微露火苗，氛围温馨。 | 1.00 | |
| 73 | 全景 |  | 户外露台，白衣女子背对镜头坐圆桌旁，面对远方云雾缭绕的连绵雪山，桌上摆冒烟铜锅。 | 6.87 | |
| 74 | 特写 |  | 水槽上方特写，穿米白衣物人物将一黑一白两个碗放入水槽，开启水龙头准备清洗。 | 3.47 | |
| 75 | 特写 |  | 湍急水流从高处冲下，猛烈撞击深色岩石激起大量白色浪花和水雾，光线幽暗。 | 4.47 | |
| 76 | 全景 |  | 背双肩包穿红冲锋衣的短发女性仰望岩壁上倾泻下的小瀑布，背景为险峻山体和蓝天。 | 3.37 | |
| 77 | 特写 |  | 穿牛仔裤和黑白休闲鞋的人踩在布满乱石的浅水溪流中行走特写，水流在石缝穿行。 | 1.87 | |
| 78 | 近景 |  | 虎跳峡户外，背黑包穿红冲锋衣女性转头向斜上方张望，观察周边景色，背景山体模糊。 | 1.90 | |
| 79 | 中景 |  | 穿红冲锋衣女子站在黑色岩壁旁，伸手触摸粗糙岩石表面并微微抬头观察。 | 1.93 | |
| 80 | 远景 |  | 连绵雪山背景下，背双肩包穿红冲锋衣女子在山脊小径行走，黑色岩石形成框景。 | 1.97 | |
| 81 | 多景别 |  | 江水在巨石间激起白浪，叠化转场至宏伟雪山，阳光照山体形成明暗对比，天空蓝天白云。 | 5.17 | |
| 82 | 中景 |  | 雪山背景露台，穿红冲锋衣女子低头专注翻看手中旅游手册，右手拿笔。 | 2.70 | |
| 83 | 特写 |  | 穿红冲锋衣女子侧立户外低头翻看旅游手册特写，背景为模糊的连绵山脉和岩石。 | 1.70 | |
| 84 | 近景 |  | 室内桌前，穿米黄针织衫女性翻阅贴便签的丽江旅游手册，右侧有笔记本电脑，背景壁炉火光跳动。 | 1.90 | |
| 85 | 中景 |  | 穿浅黄毛衣年轻女性坐客厅地毯专注翻阅小册子，前方茶几放着电脑和书，背景有电壁炉和书架。 | 1.87 | |
| 86 | 特写 |  | 双手快速翻阅贴有彩色标签的旅游手册特写，背景为虚化的电子壁炉火焰和电脑屏幕。 | 1.07 | |
| 87 | 远景 |  | 远眺覆盖积雪的山峰，山腰云层缭绕，伴随数字动效转场。画面中部有相关路线文字。 | 1.87 | |
| 88 | 近景 |  | 车厢内，穿红冲锋衣年轻女性托腮看着玻璃窗外，窗上映出其侧脸倒影，背景明亮。 | 1.87 | |
| 89 | 特写 |  | 列车内电子站点导向图屏幕特写，提示下一站白沙古镇站。 | 1.00 | |
| 90 | 航拍 |  | 航拍蓝色轻轨列车在森林间的高架轨道行驶，远方是带白雪的雄伟雪山和蓝天白云。 | 1.73 | |
| 91 | 中景 |  | 缆车内，戴白针织帽穿红外套女性坐在窗边，抬头望向窗外连绵的雪山峰顶。 | 1.17 | |
| 92 | 远景 |  | 夕阳下雪山之巅，近处巨大缆车索道支架挂着缆车，远山层峦叠嶂，阳光穿透云层形成丁达尔效应。 | 1.80 | |
| 93 | 近景 |  | 戴白针织帽穿红外套女性坐在窗边，侧头望向窗外云雾缭绕的玉龙雪山。 | 1.77 | |
| 94 | 全景 |  | 玉龙雪山木质栈道上，穿橙色外套女子背双肩包，双手高举仰头微笑拥抱自然。 | 3.63 | |
| 95 | 全景 |  | 室内木地板上，穿粉上衣女子练习瑜伽，背景为落地窗外的古建筑屋顶和云雾山峦。 | 3.80 | |
| 96 | 远景 |  | 晨光中远眺泸沽湖畔，木结构瓦顶房屋依水而建，平静湖面倒映房屋、树木和远山。 | 2.50 | |
| 97 | 航拍 |  | 航拍晨曦中的泸沽湖，湖面深蓝平静，中央延伸出半岛，周围群山环绕披金光。 | 1.90 | |
| 98 | 航拍 |  | 航拍俯瞰泸沽湖草海，木质走婚桥横跨水面与芦苇丛，桥上有少量游客，远景延绵山脉。 | 2.00 | |
| 99 | 远景 |  | 木府庭院内，一对身着白色情侣装的男女走下台阶在石板路漫步，旁有石狮像，背景古建连绵。 | 1.17 | |
| 100 | 全景 |  | 中式传统建筑屋顶飞檐特写，青灰色瓦片下方配蓝绿色繁复斗拱，旁有绿树点缀。 | 1.07 | |
| 101 | 多景别 |  | 白衣男女凭窗远眺古镇与群山，叠化转场至俯拍木府建筑群，多层飞檐青瓦，周围环绕绿植。 | 3.50 | |
| 102 | 航拍 |  | 航拍木府建筑群，青砖青瓦的主体宫殿沿中轴线向后方山体延伸，周围环绕纳西族民居。 | 0.93 | |
| 103 | 远景 |  | 航拍视角下，白衣男女站在宏伟中式古建筑高处露台俯瞰前方，背景为茂密山林。 | 2.00 | |
| 104 | 全景 |  | 黑龙潭中式石桥上，白衣男女倚靠栏杆女子指前方，背景为多层凉亭、湖水及远景雪山。 | 1.50 | |
| 105 | 远景 |  | 阳光下古典亭台与五孔石拱桥相连，两人走在桥上，背景为雪山和蓝天，湖水倒映建筑。 | 2.20 | |
| 106 | 中景 |  | 白衣男女在石桥上迎面走来，微笑向路过穿民族服饰的几名女性挥手，背景为传统阁楼和湖泊。 | 2.73 | |
| 107 | 多景别 |  | 白衣男女在树荫下散步微笑对视，叠化转场为航拍列车在群山间蜿蜒轨道上行驶。 | 2.70 | |
| 108 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑片段：俯视湿地木栈道转至中式古建筑阁楼，最后转为远处积雪山峰，伴横向动感模糊。 | 0.83 | |
| 109 | 特写 |  | 室内双手捧翻贴有淡黄手写便利贴的旅游书籍，背景可见虚化的橙红壁炉火光。 | 8.90 | |
| 110 | 中景 |  | 穿米色毛衣女性盘腿坐地毯上，放下手中旅游手册准备使用圆桌上的笔记本电脑，背景暖光壁炉。 | 1.87 | |
| 111 | 特写 |  | 双手在银灰色笔记本电脑键盘上快速打字特写，背景为虚化跳动的橙红壁炉火焰光斑。 | 0.87 | |
| 112 | 特写 |  | 笔记本电脑屏幕特写，显示机票预订页面正输入搜索丽江，背景为模糊暖光室内环境。 | 3.77 | |
| 113 | 大特写 |  | 中年女性侧脸大特写，神情专注眼眶微红看斜下方，背景完全虚化。 | 1.30 | |
| 114 | 多景别 |  长镜头 | 女性室内用电脑叠化转为男女户外草地奔跑，再叠化至穿马甲戴眼镜男子在昏暗室内讲话。 | We often cling to the safety of the shore, We resist the current, afraid to take that first step into the unknown waters | 14.13 |
| 115 | 中景 |  | 室内昏暗处，戴圆眼镜穿灰西装男士面向右侧沉思，旁坐黑衣女性，背景模糊人员活动。 | yet, to truly experience the beauty and richness of life | 3.03 |
| 116 | 近景 |  | 室内柔光下，长辫亚洲女性穿黑露肩上衣专注看前方，背景有模糊观众和暖黄灯影。 | We must let go of that grip and let the river guide us | 2.93 |
| 117 | 中景 |  | 银色金属电梯门向两侧开启，穿黑西装抱蓝文件夹的严肃女性步出并向左离去。 | the reward is wind in our hair and the sun on our face | 6.93 |
| 118 | 特写 |  | 低机位背面视角，穿黑西裤黑高跟鞋女性在明亮走廊快走，大理石地面倒映人影。 | Xiaoman, | 4.00 |
| 119 | 中景 |  | 穿黑西装女性在走廊手持蓝文件夹，正对镜头后低头翻看文件侧身离开。 | Is this really the best script you could come up with? Let me get this straight You wrote a story about Lijiang without out ever having been there? Do you honestly think | 5.57 |
| 120 | 多景别 |  长镜头 | 明亮办公室内，穿黑西装女性坐桌后翻看纸质文件后，双手专注操作面前的笔记本电脑。 | this story has the power to move people? I know I've never been there but I've watched every documentary and looked at every photo I could possibly find online As you well know a good story is not just about scenery What I want is real people real stories | 12.30 |
| 121 | 近景 |  | 夜晚户外，一只手按下关闭装有黑行李箱的黑色轿车后备箱，车尾红灯亮起。 | 0.80 | |
| 122 | 中景 |  | 夜晚街头，穿紫红拼黑运动外套年轻女性站黑车旁专注看车头方向，背景商厦霓虹虚化。 | 0.87 | |
| 123 | 近景 |  | 穿运动服女性坐汽车后排，身体前倾指望窗外夜景，光影交替打在脸上。 | 3.03 | |
| 124 | 远景 |  | 车内往外看，夜晚街道绿树掠过，远处大型商业建筑外墙挂蓝色LED灯带及品牌广告牌。 | 1.20 | |
| 125 | 近景 |  | 行驶车内，扎马尾女性坐后排面向车窗，凝视窗外夜间街景，脸上反映出流动车窗灯光。 | 1.23 | |
| 126 | 远景 |  | 视线穿过昏暗光线中的茂密松树林快速移动，上方天空呈现深蓝色黎明色调。 | 1.67 | |
| 127 | 远景 |  | 冷蓝天空下，视线穿过掠过的深绿针叶林，远眺云雾缭绕积雪覆盖的连绵山脉。 | 1.07 | |
| 128 | 航拍 |  | 清晨冷青色调下航拍古镇，近景密集青瓦民居，中景平缓田地，远景连绵群山。 | 2.07 | |
| 129 | 航拍 |  | 黄昏淡紫天空下，黑色SUV在古镇青瓦房窄道缓慢行驶，远景可见山脉和田野。 | 3.57 | |
| 130 | 中景 |  | 雪山背景的古村落石板路上，黑色SUV向右转弯驶离，车内后座有女性乘客看窗外。 | 2.70 | |
| 131 | 中景 |  | 穿紫户外服背双肩包女性从黑轿车后座拿包关门，转身走向远方雪山背景下的街道。 | 4.63 | |
| 132 | 远景 |  | 远眺丽江古城，近景密集青瓦白墙纳西民居，远景玉龙雪山耸立蓝天下云雾缭绕。 | 2.87 | |
| 133 | 全景 |  | 画面左上挂金属风铃的红檐建筑局部作前景，远景晨昏色调中雄伟雪山云雾弥漫。 | 2.90 | |
| 134 | 中景 |  | 穿牛仔马甲白卫衣年轻女性在热闹集市好奇张望，背景为模糊的摊位和人群。 | 2.40 | |
| 135 | 全景 |  | 清晨忠义市场红白遮阳棚下，穿纳西族服饰妇女在蔬菜摊位整理挑选，旁有游客观看。 | 1.50 | |
| 136 | 特写 |  | 明亮光线下菜摊特写，白衣顾客手拿起一捆紫红菜芽，周围堆满各式新鲜蔬菜。 | Excuse me ma'am, could you please tell me what is this? | 2.70 |
| 137 | 全景 |  | 忠义市场菜摊前，穿纳西服饰妇女选菜，另一蓝衣纳西妇女微笑与背对镜头的女顾客交流。 | 1.90 | |
| 138 | 中景 |  | 集市摊位前，戴蓝高帽穿民族服饰老妇微笑向左下看，旁有牛仔外套顾客模糊背影。 | This is Chinese toon | 1.43 |
| 139 | 近景 |  | 集市中，穿牛仔外套的年轻女性手捧红褐色香椿，低头闻其气味后抬头微笑。 | This is Chinese toon, it only comes out in spring | 1.67 |
| 140 | 全景 |  | 古村落中，身着民族服饰的老妇人端着蔬菜走出老房子，年轻女性跟随，两人来到水渠边蹲下。 | these are the tender buds of the Chinese toon tree | 6.47 |
| 141 | 航拍 |  | 航拍古镇，清澈溪流旁两人在溪边洗涤，身旁放着竹筐，背景为灰瓦民居。 | 3.17 | |
| 142 | 中景 |  | 年轻女性蹲在户外庭院，双手理顺手中带根须的植物茎叶，旁有竹筐。 | 0.93 | |
| 143 | 近景 |  | 木结构房屋外，扎丸子头的年轻女性微微低头后抬起头，神情平和看向侧前方。 | 1.50 | |
| 144 | 中景 |  | 溪流边，纳西族老妇人与蹲着的年轻女性交谈，年轻女性手拿绿色植物倾听。 | 3.40 | |
| 145 | 特写 |  | 清澈溪流中，戴玉镯的手搓洗白色植物根茎，脚穿民族风格彩色鞋子。 | 1.17 | |
| 146 | 特写 |  | 纳西族老妇人与年轻女性共同整理绿色野菜，老妇人伸指点拨年轻女性手中的野菜。 | 2.40 | |
| 147 | 特写 |  | 流动溪水中，嫩绿色丝状水草顺水势舒展摆动，水面反光微弱。 | 2.37 | |
| 148 | 航拍 |  | 航拍古城，近景密集青瓦木构民居，远景连绵群山，天空云层较厚。 | 2.37 | |
| 149 | 全景 |  | 古建青黑瓦屋顶特写，屋檐飞角上翘，背景虚化绿植与阴天。 | I have learned a lot recently, | 2.13 |
| 150 | 远景 |  | 木窗视角，白衣男子与蓝衣女子走出纳西传统民居，在院落中并肩行走交谈。 | I practice every day | 4.33 |
| 151 | 中景 |  | 恒裕公庭院内，穿浅色长衫男子与年轻女性并排漫步，女子微笑跟随。 | That's great, You're doing really well | 2.40 |
| 152 | 特写 |  | 户外阳光下，双手拉着一张质感粗糙的浅色手工纸轻轻触摸，背景模糊。 | 1.13 | |
| 153 | 近景 |  | 室内，年轻女性专注看着前方被举起的纸张，旁有手指向纸面，她面露专注。 | 1.03 | |
| 154 | 远景 |  | 中式庭院内，身着传统服饰的女子在木几案前俯身书写，一旁男子观看。 | 2.13 | |
| 155 | 中景 |  | 年轻女性在桌前低头专注握笔书写，身后民族服饰中年男性微笑观看。 | 1.17 | |
| 156 | 特写 |  | 手持毛笔在粗质纸上书写东巴象形文字，左手压纸边缘，纸上已有数个符号。 | 1.30 | |
| 157 | 特写 |  | 古建前，着民族服饰者挥毫书写，画面右侧可见蓝衣女子部分身体。 | 2.37 | |
| 158 | 全景 |  | 中式庭院大树下，白衣男子在桌前低头书写，蓝衣女子在旁观看。 | 2.30 | |
| 159 | 特写 |  | 晶莹水珠洒落绿植小花，虚化背景呈现朦胧紫色与绿色光斑。 | 2.47 | |
| 160 | 多景别 |  | 穿灰开衫年轻女性走在石板路上，与坐台阶做针线的纳西族老妇人对视交谈。 | 4.17 | |
| 161 | 中景 |  | 古朴庭院，穿蓝背心老妇坐柜台后，年轻女子微笑走近俯身交谈。 | Miss Cao, I came for your palm jelly | 3.07 |
| 162 | 特写 |  | 布满皱纹的手在木砧板上切半透明青灰色糕点，左手戴金戒指。 | Have you ever tried it before? No, I haven't | 3.90 |
| 163 | 中景 |  | 穿蓝马甲老妇微笑着向年轻女性递送物品，背景为木雕橱柜。 | Then you should definitely give it a try | 1.13 |
| 164 | 特写 |  | 手持勺子在半透明灰色片状食物上涂抹深红酱料，另一手平托食物。 | 2.23 | |
| 165 | 近景 |  | 年轻女子在室内品尝蘸酱的食物，低头咬食，背景柔和虚化。 | Do you like it? | 1.47 |
| 166 | 近景 |  | 着民族服饰的老妇人在室内慈祥微笑，背景为摆陶罐的木橱柜。 | 0.77 | |
| 167 | 近景 |  | 年轻女性咬了一口手中点心，掩嘴咀嚼露出满意微笑，身处明亮室内。 | It's delicious | 2.87 |
| 168 | 特写 |  | 炭火上的温热鹅卵石，手取走其上烙熟的白面圆饼，旁有干辣椒。 | 1.77 | |
| 169 | 中景 |  | 民居内，老妇人微笑递白发糕给对面的年轻女性，环境温馨。 | 1.70 | |
| 170 | 近景 |  | 年轻女性双手持白面饼品尝，观察后展露灿烂笑容，柔和阳光映脸庞。 | 2.47 | |
| 171 | 全景 |  | 圆桌摆满丰盛菜肴，有面饼、凉菜、热菜和空碗，聚餐准备就绪。 | 2.17 | |
| 172 | 近景 |  | 大理石桌满放早点，老人的手端起盛糯米团卷的白碟。 | This is a sticky rice roll | 2.33 |
| 173 | 近景 |  | 年长者双手撕开面饼状食物向年轻女性展示，女子俯身细看。 | I put cane sugar, sesame and orange peels inside | 2.27 |
| 174 | 近景 |  | 年轻女性在室内双手拿着带馅面饼品尝，背景为传统家具。 | 1.03 | |
| 175 | 远景 |  | 阳光透出，红衣行人在古色街道上缓步，两旁传统瓦房，远山连绵。 | You can have a try | 3.10 |
| 176 | 中景 |  | 俯瞰古建筑群屋顶，层叠的灰色瓦片与上翘飞檐展现历史感。 | 2.23 | |
| 177 | 中景 |  | 古镇街头，围浅棕围巾年轻女子静立，背景熙攘游客与远山古建。 | 2.13 | |
| 178 | 全景 |  | 室内，五位着白马甲黑帽老者并排奏乐，白毛衣女子背立面向他们。 | 1.40 | |
| 179 | 中景 |  | 三位纳西族老者围坐拉琴，中位留长白须老者执龙头胡琴，神情庄重。 | 1.73 | |
| 180 | 中景 |  | 街头，围棕围巾长发女性由平静转为含笑侧望，背景为模糊街道人群。 | 2.03 | |
| 181 | 特写 |  | 长须老者专注拉奏带红穗的胡琴，琴和手清晰，面部柔和虚化。 | 1.13 | |
| 182 | 近景 |  | 戴灰毡帽白马甲老者凝神看向右侧，前有弦乐器琴颈，背景暗红布帘。 | 1.10 | |
| 183 | 近景 |  | 着民族服饰老者专注横吹黑笛，手指按孔，背景微杂乱。 | 2.27 | |
| 184 | 中景 |  | 年轻女性站街头身微倾，低看左下方，背景模糊街道与招牌。 | 2.87 | |
| 185 | 特写 |  | 清晰呈现古建筑屋顶细节，前景层叠灰色瓦片，屋脊上有精致瓦当，背景虚化木质建筑。 | 2.03 | |
| 186 | 航拍 |  | 高空鸟瞰青灰瓦顶中式合院，天井内有绿植和人影。右下角显示白色的中英文介绍文字。 | 2.17 | |
| 187 | 特写 |  | 户外环境中，戴蓝丝巾白衣人右手执毛笔在斜面上书写，背景模糊处有穿民族服饰的人。 | 1.17 | |
| 188 | 中景 |  | 庭院中，年轻女子弯腰观察画架上的画作，身旁纳西族老妇微笑交流，背景为古建筑和绿植。 | 您看这儿呢 这个 | 1.20 |
| 189 | 中景 |  | 穿白衬衫戴蓝围巾的年轻女子低头看后抬头微笑说话，背景为丽江古城建筑局部。 | 这一半画 | 1.27 |
| 190 | 特写 |  | 戴蓝围巾白衣人手持毛笔在倾斜画板上绘画，背景民族服饰人员模糊站立观察。 | 这个的话呢 这是一个内衙 | 1.90 |
| 191 | 近景 |  | 年轻女性开心地笑，侧身面向戴蓝帽纳西族老妇人，两人愉快交流，背景为木质建筑。 | 哦 那个在外半段 | 1.47 |
| 192 | 全景 |  | 庭院内，年轻女子与纳西族老妇人并排站在画架前，老妇人手持画笔指点交流。 | 我刚才在这里画了一个写生 您看怎么样 | 4.13 |
| 193 | 远景 |  | 俯瞰古式宅院天井，青砖黛瓦，院内两人坐小板凳交谈，周围摆放盆栽花卉。 | 5.03 | |
| 194 | 中景 |  | 古镇露台，披格子披肩女子端红茶饮用，背景为瓦屋顶和玉龙雪山。 | 5.23 | |
| 195 | 近景 |  | 披格子披肩女子背对镜头，手持绿色书籍，背景为瓦顶古镇和远山。 | 2.97 | |
| 196 | 航拍 |  | 高空俯瞰阳光下的古朴村落，瓦顶石墙，背靠覆雪群山，天空晴朗。 | 4.13 | |
| 197 | 中景 |  | 背双肩包紫衣年轻女性走入画面，转头望向远方雪山，背景有乱石墙和木房屋。 | 2.77 | |
| 198 | 中景 |  | 紫衣年轻女子在石墙建筑小巷中行走，转头观察右侧景色。 | 1.20 | |
| 199 | 中景 |  | 紫衣女子隔着低矮石墙与一匹头系红绸的白马面对面，伸手轻抚马匹。 | 1.50 | |
| 200 | 近景 |  | 背双肩包年轻女性面带笑容望向斜前方，背景虚化石墙和木屋。 | 1.97 | |
| 201 | 中景 |  | 紫衣年轻女性走向头系红绸的白马，伸手轻抚其脸部，神情温和。 | 2.03 | |
| 202 | 特写 |  | 阳光下，微笑的紫衣年轻女性俯身轻抚头套绳索和红绸带的浅色马额头。 | 2.73 | |
| 203 | 航拍 |  | 俯瞰村庄全景，石头民居分布乡道两旁，背景连绵雪山和绿色山脉。 | 3.40 | |
| 204 | 中景 |  | 骑头系红绸白马的年轻女子走在村庄小路，背景有石墙瓦房和绿树。 | 1.73 | |
| 205 | 中景 |  | 紫衣背双肩包的年轻女性骑白马上背对镜头，面对远方雪山静止。 | 驾 | 1.33 |
| 206 | 中景 |  | 紫衣年轻女子骑在马上看向斜上方，背景为石砌房屋。 | 1.97 | |
| 207 | 远景 |  | 前景虚化的白马和骑行者移入画面，焦点在背景皑皑雪山。 | 驾 驾 驾 | 2.43 |
| 208 | 近景 |  | 阳光下，紫衣年轻女性骑白马上微微仰头观察四周，背景瓦顶和山峦模糊。 | 4.57 | |
| 209 | 航拍 |  | 航拍云层下覆盖积雪和深灰岩石的陡峭雪山，云雾中显现连绵山脊。 | The river flows onward towards the unknown， a future of infinite possibilities | 8.53 |
| 210 | 特写 |  | 室内木桌前，双手托举《FORGOTTEN KINGDOM》绿色书籍阅读，背景人物模糊。 | let your intuition lead you along the way | 2.20 |
| 211 | 中景 |  | 咖啡馆内，红胡子男子坐桌旁翻阅绿皮书，桌面有白色杯子，背景有人操作电脑。 | 4.57 | |
| 212 | 全景 |  | 咖啡厅内，前景两侧顾客背对镜头，中景弧形卡座和顾客，落地窗外隐约绿地。 | 1.33 | |
| 213 | 近景 |  | 红胡子男子低头专注翻阅绿色封面书籍，背景模糊人物操作设备。 | 2.47 | |
| 214 | 中景 |  | 深色西装男士背对镜头坐桌前，背景男士侧坐沙发，窗外见绿植。 | 1.70 | |
| 215 | 全景 |  | 咖啡馆内两男子分坐，红发男翻绿皮书，黑人男子整理双肩包，桌面杂乱。 | 1.63 | |
| 216 | 特写 |  | 蓝色纸杯掉落地面翻滚，透明液体泼洒在灰色几何地砖上，背景见圆柱柜台。 | Oh | 1.07 |
| 217 | 中景 |  | 咖啡厅内，黑人男子抬头向红发胡须男说话，桌面有咖啡杯餐盒。 | Are you okay It is alright | 2.30 |
| 218 | 中景 |  | 两人低头在木桌下查看洒水情况，桌面放杯子书籍花瓶，背景服务员走过。 | never mind it's just water | 1.57 |
| 219 | 中景 |  | 咖啡馆地面水渍旁，白人男子俯身整理黑提包，黑人青年蹲下指地面。 | 1.17 | |
| 220 | 中景 |  | 工作人员将黑色笔记本电脑放桌上，黑衣男抬头，电脑屏幕贴黄便签。 | 2.47 | |
| 221 | 近景 |  | 红发络腮胡男和黑人男看桌面，红发男直身微笑后变严肃看侧方。 | 6.77 | |
| 222 | 中景 |  | 红发胡须男闭眼露无奈表情后向后看，桌面放电脑书籍，背景黑人男调背包。 | 2.10 | |
| 223 | 近景 |  | 红发胡须男将头转向右前方看向低处，背景室内柜体墙饰模糊。 | 2.57 | |
| 224 | 近景 |  | 笔记本电脑播放红胡子男在古城自拍视频，手指撕便签打字，桌有水杯书花。 | Today I'm in Lijiang， | 6.13 |
| 225 | 近景 |  | 红发络腮胡男直视镜头说话，神情惊讶感慨，背景浅色居家环境虚化。 | And let me tell you， this place | 1.43 |
| 226 | 中景 |  | 笔记本播放男士户外视频，电脑旁放花瓶水杯便签书籍。 | is incredible. The water in the canals is crystal clear | 3.53 |
| 227 | 近景 |  | 红胡子男户外屋顶自拍说话，背景瓦片屋顶山脉天空。 | and the stone bridges are really beautiful | 1.73 |
| 228 | 全景 |  | 青苔石拱桥横跨溪流，绿柳低垂，背景束河古镇瓦顶民居，云层较厚。 | And every alley is | 1.53 |
| 229 | 航拍 |  | 俯瞰束河古镇，蜿蜒河流贯穿，两岸错落瓦顶建筑和绿树，行人走动。 | filled with unique restaurants and shops | 2.37 |
| 230 | 中景 |  | 红胡子男自拍解说，辅手势，背景古镇瓦房群和山脉多云天。 | But what really stands out about this place | 2.90 |
| 231 | 中景 |  | 红胡子外国男子穿深色连帽外套，站在中式古建筑立柱旁向左张望，背景为束河古镇民居建筑群。 | is the traditional architecture | 1.73 |
| 232 | 远景 |  | 俯拍束河古镇错落有致的传统建筑屋顶，青灰色瓦片层叠，展现中式古建筑群落风貌。 | with its intricate wooden beams | 1.87 |
| 233 | 中景 |  | 红胡子外国男子穿黑外套内搭灰连帽衫，侧身对镜头微笑，背景为模糊的雪山和植被。 | and sloping tiled roofs | 2.30 |
| 234 | 中景 |  | 红胡子男子在古镇屋顶高处自拍录制，面带笑容侃侃而谈，背景为瓦片屋顶和雪山。 | And don't even get me started on the people, they're so welcoming | 3.57 |
| 235 | 中景 |  | 纳西族民居庭院内，红胡子男子边走边四处张望，前景木架上摆放着传统金属铜壶。 | and I feel like I'm already immersed in the local Naxi culture. | 3.97 |
| 236 | 全景 |  | 铜器工坊内，红胡子男子询问正低头錾刻的纳西族老工匠，老工匠抬头交流并示意其坐下。 | Hello, can I have a look? Of course, take a seat. Thank you. | 5.73 |
| 237 | 特写 |  | 工匠手部特写，左手持红铜条放铁砧上，右手持小铁锤不断敲击锻造。 | 2.77 | |
| 238 | 中景 |  | 红胡子男子侧脸注视下方，认真聆听观察，背景为白沙古镇铜器制作传承展示基地。 | 1.97 | |
| 239 | 特写 |  | 戴眼镜的纳西族匠人低头专注手中细活，双手加工类似铜壶嘴的部件。 | 0.97 | |
| 240 | 全景 |  | 室内作坊中，红胡子男子与纳西族老工匠相对而坐，专注观察老者手工制作。 | 1.27 | |
| 241 | 特写 |  | 工匠手部特写，左手持长柄钳夹古铜色勺状器皿放底座上，右手抚摸调整。 | 1.03 | |
| 242 | 特写 |  | 细长喷火枪喷射淡蓝色火焰，背景深色模糊，展示金属加工场景。 | 2.60 | |
| 243 | 中景 |  | 作坊内，纳西族工匠专注拉丝加工，红胡子男子在一旁仔细观看，背景挂满工具。 | 0.97 | |
| 244 | 特写 |  | 长柄钳夹住金属零件放耐火砖上，另一手持喷火器对准加热，展现精细金属加工。 | 4.07 | |
| 245 | 中景 |  | 木工房内，红胡子男子注视纳西族中国男子持金属工具专心制作，墙上挂满工具。 | 1.63 | |
| 246 | 近景 |  | 红发红胡须男子在室内桌前微笑说话，身穿灰衬衫黑背心，背景虚化。 | Today, I'm standing at Maoniuping, | 3.20 |
| 247 | 近景 |  | 红胡子男子穿蓝冲锋衣在高山草甸自拍讲解，背景为连绵起伏的雪山和云朵。 | which is just below this massive | 1.87 |
| 248 | 远景 |  | 远眺覆盖白雪的连绵山脉，山顶笼罩厚实灰云，山腰云雾环绕，壮丽的牦牛坪风光。 | 5600 meters high mountain range | 2.87 |
| 249 | 远景 |  | 红胡子男子在荒凉高原草甸持相机行走，远方阴云密布，背景为延绵雪山。 | And let me tell you, it's absolutely incredible. | 2.87 |
| 250 | 远景 |  | 开阔高原草甸上，蓝衣人独自在枯黄草地行走，背景连绵雪山山脉被浓云覆盖。 | The air here is so thin and so clean | 2.37 |
| 251 | 中景 |  | 红发男子穿蓝防风衣背双肩包侧立低头凝视前方，背景连绵山峦和阴天雪山。 | that it leaves your mind feeling totally empty. | 1.80 |
| 252 | 中景 |  | 红胡子男子侧身高海拔山岭上，神情专注平静，背景为覆雪的灰色岩石山脉。 | 1.73 | |
| 253 | 中景 |  | 雄伟雪山前，红胡子男子持相机云台自拍微笑走动，背景灰色岩壁覆积雪。 | It's literally awesome. | 2.67 |
| 254 | 多景别 |  | 红胡子男子在荒凉山坡背对镜头仰望前方连绵雪峰，天空多云。 | 3.53 | |
| 255 | 航拍 |  | 航拍玉龙雪山及牦牛坪，近景枯黄草甸与针叶林，远景雄伟岩质雪山云雾缭绕。 | 3.53 | |
| 256 | 特写 |  | 红发红须男子在室内微微低头后露微笑，背景呈模糊居家或工业风格。 | Today, I'm at the Tiger Leaping Gorge | 2.80 |
| 257 | 中景 |  | 红发男子穿蓝冲锋衣在虎跳峡江边自拍说话，身后水流湍急峡谷巍峨。 | and let me tell you, this place is absolutely breathtaking! | 2.17 |
| 258 | 远景 |  | 蓝衣游客沿木板索桥走过虎跳峡湍急江水上的巨石，尽显大自然壮观险峻。 | 2.30 | |
| 259 | 中景 |  | 俯视金沙江汹涌波涛，白色水浪翻滚，水流猛烈冲击暗色岩石边缘。 | Listen to the roar of the river down below | 1.77 |
| 260 | 中景 |  | 红发男子站峡谷索桥上侧脸仰望左前巍峨岩壁，远处瀑布依稀可见。 | it's a powerful reminder of nature's majestic force | 2.60 |
| 261 | 全景 |  | 蓝夹克背包徒步男背对镜头走在木板吊桥上，下方急流，两旁岩壁陡峭。 | Being here is humbling and inspiring at the same time. | 2.80 |
| 262 | 远景 |  | 红发男子沿狭窄石径停步仰望上方巨岩，右手扶护栏，身处陡峭岩壁环境。 | 3.10 | |
| 263 | 中景 |  | 汹涌江水激起白浪猛烈撞击深褐色巨石，水雾弥漫，展现虎跳峡水势。 | This hike is going to be a life-changing experience | 2.27 |
| 264 | 远景 |  | 背蓝双肩包徒步者站虎跳峡悬崖边护栏旁，挂满经幡，俯瞰奔腾的江流白浪。 | One that I'll never forget. | 3.90 |
| 265 | 近景 |  | 红发胡须男子专注看着笔记本屏幕，随即用手操作触控板，身处装饰温馨室内。 | 2.83 | |
| 266 | 多景别 |  快速剪辑 | 蓄胡男子关上并拉拉链收纳蓝行李箱，展示整理行囊的动作。 | 0.90 | |
| 267 | 中景 |  | 穿黄登山鞋人拖黑色拉杆箱走在铺满深浅波纹图案的石子小路上。 | 1.83 | |
| 268 | 远景 |  | 红发男子拖行李箱走向亮黄灯光勾边的宏伟多层木质古建筑牌楼，仰望夜景。 | 2.67 | |
| 269 | 全景 |  | 昏暗暖色调酒吧内，多名乐手弹吉他演唱，前景虚化谱架，背景有顾客落座。 | 1.57 | |
| 270 | 中景 |  | 复古酒吧长桌旁，年轻中国男与红发外籍男开怀欢笑交谈，桌上摆有啤酒。 | 2.00 | |
| 271 | 中景 |  | 柔光嘈杂酒吧中，红发男子面带微笑交流，背景含暖黄灯饰与虚化光斑。 | 2.00 | |
| 272 | 远景 |  | 夜色下连绵陡峭山峰及密林，星空繁密深蓝，云层缓慢移动静谧夜景。 | 1.83 | |
| 273 | 远景 |  | 穿黄骑行服黑头盔骑行者骑公路自行车快速穿过远山环绕乡村公路。 | 1.10 | |
| 274 | 航拍 |  | 航拍群山密林间蜿蜒的公路，远山雾气若隐若现，森林色调深浅不一。 | 0.73 | |
| 275 | 航拍 |  | 俯瞰穿红衣骑行者在深绿针叶林环绕山间公路骑行，远景雪山连绵蓝空清澈。 | 1.40 | |
| 276 | 特写 |  | 自行车轮和人腿高速蹬踏侧影，在强光下将清晰动态黑影投于快速后退路面。 | 1.40 | |
| 277 | 航拍 |  | 黄昏时分航拍老君山丹霞地貌，红色峭壁矗立于茂密植被中，天空带淡淡晚霞。 | 1.10 | |
| 278 | 远景 |  | 航拍红褐色丹霞地貌岩壁，山顶覆盖绿植，天空晴朗，画面右侧叠印地点标识。 | 1.40 | |
| 279 | 航拍 |  | 航拍俯视老君山巨大红色岩壁裂缝，一名攀岩者正缓慢向上攀爬，展现户外挑战。 | 1.97 | |
| 280 | 航拍 |  | 航拍视角展示老君山巨大丹霞地貌岩壁，远景可见起伏的翠绿群山和村落农田。 | 1.70 | |
| 281 | 远景 |  | 戴黄色头盔的攀岩者在老君山红褐色陡峭岩壁裂缝中向上攀爬，展现险峻的攀登过程。 | 2.03 | |
| 282 | 多景别 |  | 延时摄影展示老君山夜晚云雾飘动与星空，随后叠化至夜色下平静的泸沽湖面与璀璨星空。 | 7.50 | |
| 283 | 全景 |  | 多艘色彩鲜艳的狭长猪槽船停靠泸沽湖岸边，背景为宽阔湖面、群山与云隙阳光。 | 2.70 | |
| 284 | 远景 |  | 红胡子男子沿波光粼粼的泸沽湖畔沙滩行走，背景群山绵延，随后切至草原围栏旁牵马场景。 | 3.53 | |
| 285 | 中景 |  | 红胡子男子在当地人协助下跨上马背，露出轻松微笑，背景为连绵雪山。 | 1.97 | |
| 286 | 中景 |  | 红发男子骑着棕马在开阔草原上行走，目视侧方，背景为多云天空下的雪山。 | 1.73 | |
| 287 | 中景 |  | 红发男子面带微笑在广阔野外骑自行车前行，背景可见山脉与蓝天白云。 | 1.90 | |
| 288 | 中景 |  | 红发男子骑棕马走在荒原上，侧望远方，背景雄伟的连绵雪山清晰可见。 | 3.10 | |
| 289 | 中景 |  | 户外草坪上，穿着民族特色服饰的男子正在练习颠球，旁有另一男子观看，背景为山脉。 | 1.47 | |
| 290 | 全景 |  | 红发男子面带微笑在开阔地带行走，并举起右手向前方招手示意，背景群山连绵。 | 1.47 | |
| 291 | 中景 |  | 背对镜头的红发男子向草地上的三名当地民族服饰男子挥手，远景为层叠雪山。 | 1.50 | |
| 292 | 特写 |  | 枯草地上，穿着黑运动鞋的脚将黑白足球踢向斜前方特写。 | 0.80 | |
| 293 | 全景 |  | 群山背景下，红发男子与另外几人在草地上抢拼足球，展现户外运动活力。 | 0.87 | |
| 294 | 中景 |  | 穿白色民族刺绣马甲的男子专注地完成头球动作，背景虚化山峦。 | 0.67 | |
| 295 | 特写 |  | 近距离特写一只穿着黑色运动鞋的脚在草地上踢中带有红色图案的白底足球。 | 1.00 | |
| 296 | 全景 |  | 红发男子在开阔草地颠球后将球踢出，对面男子尝试头球接应，背景为群山。 | 3.07 | |
| 297 | 全景 |  | 身穿浅色民族马甲的男子在荒地上面带笑容踢足球，背景远山隐约可见。 | 1.20 | |
| 298 | 全景 |  | 红发男子在旷野中与当地民族服饰男子握手告别或寒暄，另一人抱球旁观。 | 1.50 | |
| 299 | 中景 |  | 户外草地上，红发男子微笑着从当地男子手中接过具有民族特色的浅色衣物。 | 1.17 | |
| 300 | 近景 |  | 红发男子满脸笑容地将带有民族风编织边的浅色马甲穿在身上，背景为开阔远山。 | 3.63 | |
| 301 | 全景 |  | 旷野中白色越野车搭建的移动咖啡天幕下，两男子面朝远山夕阳而坐。 | 1.60 | |
| 302 | 中景 |  | 夕阳逆光中，红发男子与同伴坐在折叠椅上，同伴正用手冲壶倒咖啡，背景连绵群山。 | 2.10 | |
| 303 | 特写 |  | 戴大框眼镜的男子侧坐在水边，金色夕阳在身旁形成柔和光晕，氛围舒适。 | 1.53 | |
| 304 | 近景 |  | 夕阳侧光下，红胡子男子低头喝着纸杯里的咖啡，远山云层隐约可见。 | 2.03 | |
| 305 | 多景别 |  | 画面从旷野两人行走的远景叠化过渡，穿民族马甲的红发男子微笑着面对镜头。 | I used to think that life was like dominoes | 4.83 |
| 306 | 近景 |  | 穿改良中式马甲的红发男子夹着笔记本电脑，面带微笑穿过敞开的黑色门框走进现代建筑室内。 | where a few choices could shape our destiny | 4.70 |
| 307 | 中景 |  | 红发男子背对镜头坐在咖啡厅窗边，一名戴头带的非裔青年走入卡座就座。 | But now I know that it's so much more than that | 2.20 |
| 308 | 中景 |  | 红胡子男子在咖啡馆内边用汤匙搅拌杯中饮品，边专注阅读手中绿皮书。 | In each moment we have the opportunity | 1.70 |
| 309 | 多景别 |  长镜头 | 红发男子微笑特写叠化至新书签售会现场，戴眼镜男作家柏乔正为女读者签名交谈。 | to be truly present, taking in all the joys and challenges that come our way | 11.77 |
| 310 | 近景 |  | 男作家柏乔抬头期待地看着前方，一读者将书递向他准备签名。 | 1.77 | |
| 311 | 近景 |  | 穿丝质暗纹衬衫的职场女性在投影屏幕前微笑着向对面交谈。 | 1.73 | |
| 312 | 近景 |  | 戴眼镜的男作家柏乔面带微笑，注视着左前方的女性并开口交流。 | 0.80 | |
| 313 | 近景 |  | 穿亮面衬衫的女性面带惊喜的微笑，向画面右侧未露全貌的男士打招呼。 | Hi | 1.47 |
| 314 | 近景 |  | 男作家柏乔看着对面的女性，面带温和微笑回应打招呼。 | Hi | 1.73 |
| 315 | 中景 |  | 签售现场，女读者拿着本子，略带惊讶地询问对面的男作家柏乔。 | I'm so surprised to see you here I thought you were still in Beijing | 4.27 |
| 316 | 近景 |  | 穿白衬衫的女读者面带微笑，用诚恳的语气对男作家柏乔诉说。 | I'm also a big fan of yours so I came to attend your book presentation | 5.83 |
| 317 | 近景 |  | 男作家柏乔先是低头，随后抬头注视面前的女读者深情表达。 | I thought I would never have the chance to see you again | 4.57 |
| 318 | 近景 |  | 女读者神情略显复杂，开口向背对镜头的男作家柏乔询问。 | How long will you be staying in Lijiang this time | 4.30 |
| 319 | 中景 |  | 男作家柏乔对着女读者轻声作答，背景灰色墙面挂着风景海报。 | Well, I didn't book a return ticket this time | 2.40 |
| 320 | 近景 |  | 女读者听到作家的回答，神情显得释然而复杂，微微点头回应。 | 5.00 | |
| 321 | 近景 |  | 男作家柏乔平静注视女读者后，微微抿嘴低头，流露出一丝羞涩与思考。 | 1.80 | |
| 322 | 远景 |  长镜头 | 室内男女相视而立叠化为壮美的泸沽湖晨曦远景，画面中央叠印片名与副标题。 | 20.53 |