共74个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 |  | 全黑画面，没有任何可见主体、背景或动作。 | 0.90 | |
| 2 | 远景 |  | 石制牌坊前空地上，身穿深蓝色长袍的胡玮哲背对镜头站立，两侧是排成纵队的白衣小学员。 | 3.50 | |
| 3 | 中景 |  | 两名穿着白色道袍的少年在山顶岩石上练习武术，动作同步且舒展，眼神专注。 | 3.47 | |
| 4 | 全景 |  | 身穿深蓝色道袍的胡玮哲在山顶悬崖边练习武当功法，动作连贯有力，背景是连绵翠绿的山峦。 | 2.27 | |
| 5 | 近景 |  | 身着深蓝色古装道袍的胡玮哲在瀑布流水背景前快速起身并向前挥出一记有力的正击拳。 | 1.10 | |
| 6 | 远景 |  | 古建筑院落内，一群穿着白色练功服的青少年背对或侧对镜头整齐地进行武术冲拳练习，呈半剪影状态。 | 0.93 | |
| 7 | 全景 |  | 古式建筑前广场上，胡玮哲背对镜头站立，前方十余名白衣少年儿童整齐排列进行武术练习。 | 三，四，五。 | 3.27 |
| 8 | 特写 |  | 低角度特写，一名穿着深蓝色古装下摆和黑底白纹布鞋的人快速跑过，激起满地枯叶。 | 呀！ | 1.23 |
| 9 | 中景 |  | 户外山林前，一群穿白色练功服的女孩排成阵型练习武术，前方女孩双手张开摆出招式，神情专注。 | 哈！ | 0.83 |
| 10 | 近景 |  | 青石板场地上，穿白色武术练功服的季佳佳转向背对镜头，伸出右臂做一个武术动作。 | 0.63 | |
| 11 | 全景 |  | 草坪上，穿深蓝色道袍的胡玮哲持长剑向右侧平刺，后方两名穿白色练功服的年轻女孩同步练习。 | 0.97 | |
| 12 | 航拍 |  | 垂直航拍视角，石板广场中央，身穿深蓝色长袍的胡玮哲手持带黄色装饰的长杆进行旋转挥舞。 | 1.07 | |
| 13 | 全景 |  | 户外空地上，多组穿白色T恤和蓝色长裤的女孩在练习武术，镜头左移展示不同练习场景。 | 1.43 | |
| 14 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑展现三位传统服饰者在草坪练习太极，以及穿白色T恤的季佳佳在户外专注练武的特写。 | 1.40 | |
| 15 | 多景别 |  | 古建筑院落中白衣少年整齐练武，随后切换至武当山古建筑群云雾缭绕的垂直俯瞰航拍。 | 人之初 性 | 9.93 |
| 16 | 特写 |  | 特写一双穿着飞跃运动鞋的脚，主体坐在高处悬空晃动双脚，下方是碎石地面。 | 人之初，性本善。性相近，习 | 2.53 |
| 17 | 特写 |  | 穿白色衣物的长发人物侧身坐着，双手托举翻阅一本印有《三字经全文》的泛黄旧书。 | 习相远。 | 1.37 |
| 18 | 全景 |  | 林间木质茅草屋前，穿白色练功服的季佳佳坐在门口台阶上读书，屋内摆放着古琴。 | 苟不教，性乃迁。教之道， | 3.40 |
| 19 | 近景 |  | 穿白色练功服的季佳佳盘腿坐在室内，低头专注翻阅书籍并开口说话，背景是古朴木质家具。 | 贵以专。我叫季佳佳，今年九岁， | 3.73 |
| 20 | 中景 |  | 中式房间内，穿白色上衣的季佳佳坐在长木桌后翻阅蓝色封皮古籍，身旁有一叠古籍。 | 是2019 | 2.97 |
| 21 | 远景 |  | 山间小道上，穿白色练功服的季佳佳拿着一片大叶子笑着从石阶上跑下。 | 年来到这里的，来自四川成都。 | 3.77 |
| 22 | 中景 |  | 草坪上，两名穿白色练功服的小女孩相对微笑拍手互动，随后各自做出武术起势动作。 | 这是我来到武当山的第三年， | 2.60 |
| 23 | 全景 |  | 草地上，穿蓝色道袍的胡玮哲在中心指导两侧穿白色道服的女孩练习剑法。 | 跟着师傅还有师兄师姐们在 | 2.47 |
| 24 | 中景 |  | 胡玮哲持剑腾空跃起做出侧踢动作，两名白衣女子在后方空地练习武术。 | 这里学习武当武术。 | 1.87 |
| 25 | 中景 |  | 穿白色练功服的季佳佳在公园树林前手持长剑，展示持剑对峙到转身挥剑的动作。 | 2.30 | |
| 26 | 远景 |  | 古老石砌院落内，胡玮哲站在前方，带领整齐方阵的白衣习武者进行武术套路练习。 | 嘿！ | 5.80 |
| 27 | 全景 |  | 庭院中心，胡玮哲背对镜头站立，前方白衣少年分两列纵队跟随口令进行武术动作练习。 | 哈！嘿！哈！嘿！哈！在这里除了武术课以外， | 6.70 |
| 28 | 全景 |  | 教室内，淡青色中式服装的女老师在讲台授课，下方穿白色服饰的学生背对镜头听课。 | 还有很多文化课的内容，比如说书 | 3.27 |
| 29 | 中景 |  | 暗光木工坊内，右侧一双手在刨木材，左侧扎发髻的季佳佳双手托腮认真观看操作。 | 法、古琴、茶道、 | 1.77 |
| 30 | 中景 |  | 教室内，穿练功服的季佳佳举手后起立向左走去，笑容灿烂，背景其他孩子保持举手。 | 音乐、中医、插花 | 1.80 |
| 31 | 全景 |  | 中式木质房间内，成年女子和季佳佳隔着木桌相对而坐，桌上放着插花作品。 | 等。在这里面我最 | 1.57 |
| 32 | 近景 |  | 穿白色传统服饰的季佳佳专注地调整面前花瓶中的橙红色花朵和绿色枝条。 | 喜欢插花。 | 2.53 |
| 33 | 近景 |  | 雨中仿古茅草屋檐特写，木质招牌上写着“畅玄阁”，雨水从茅草尖端不断滴落。 | 2.40 | |
| 34 | 特写 |  | 穿白色中式服装的季佳佳低头抽泣，神情悲伤，眼眶湿润泛红。 | 4.17 | |
| 35 | 中景 |  | 中式庭院廊下，穿古装长袍的胡玮哲倾向一侧，对着背对镜头的季佳佳说话。 | 你又看到了，你是不是应该断一下句啊？ | 3.70 |
| 36 | 特写 |  | 两人看着一张写满手写文字的白纸，右侧的手指在纸面上由上至下地滑动指点。 | 写的字一会儿好一会儿不好。你看你会认不会写， | 4.00 |
| 37 | 近景 |  | 室内暗光中，模糊的胡玮哲对着面前穿白色传统服饰、眼眶湿润的季佳佳说话。 | 然后让你写出来之后，你看全部都是拼音，你觉得这样对吗？我们这次就是在贵州那边， | 9.13 |
| 38 | 全景 |  | 户外庭院中，穿蓝色长袍的胡玮哲盘腿坐在院子中央，双手摊开接受采访。 | 我们会组织孩子在那边进行游学比赛。 | 3.57 |
| 39 | 中景 |  | 深蓝道袍、戴黑色道冠的胡玮哲面向镜头接受采访，背景为模糊的户外园林。 | 那么我们会选拔一帮这个 | 2.83 |
| 40 | 全景 |  | 青砖石墙前，两名白衣小女孩练习武术，右侧胡玮哲背对镜头站立观察。 | 能代表我们武当武术这个孩子， | 3.43 |
| 41 | 近景 |  | 蓄山羊胡、穿深蓝色长袍的胡玮哲在室外庭院背景前神情凝重地交谈。 | 而且是文武兼修的。 | 1.80 |
| 42 | 中景 |  | 室内，胡玮哲向身旁穿白色练功服正在擦眼泪的季佳佳展示手中的书册。 | 佳佳呢，她的文化课 | 1.57 |
| 43 | 近景 |  | 深蓝色古装长袍的胡玮哲对镜头说话，表情严肃，背景是模糊的室外景致。 | 这个有点落后， | 1.47 |
| 44 | 全景 |  | 户外庭院中，胡玮哲坐在凳子上说话，手部轻微拍打腿部，周围绿植环绕。 | 我们以此在鞭策她。 | 1.63 |
| 45 | 全景 |  | 漆黑夜空中悬挂着一轮半月，云层飘过，月光在云朵间闪烁。 | 4.57 | |
| 46 | 远景 |  | 古朴幽暗的书房内，穿白色汉服的季佳佳专注地坐在书桌前写字，身后是满是书籍的书架。 | 课下了之后要把这些错别字单独要抄写， | 6.97 |
| 47 | 特写 |  | 特写镜头，稚嫩的手握着钢笔在白纸上反复涂改错字，左侧页面有整齐练习字迹。 | 至少一百遍，听明白没？ | 5.80 |
| 48 | 近景 |  | 昏暗木质室内，穿白衣的季佳佳专注低头写作业，神情认真。 | 我一定要快点写完作业 交给胡道长，这样就可以去贵州参加比赛了。 | 7.17 |
| 49 | 中景 |  | 柔光教室内，穿白衣的季佳佳右手握笔，左手按笔记本，专注在课桌上写字。 | 3.37 | |
| 50 | 中景 |  | 挂在树干旁的古旧铃铛状灯罩特写，背景是夜晚模糊的森林绿植。 | 2.93 | |
| 51 | 多景别 |  长镜头 | 通过重叠叠化，展现夜晚操场少年练武、少年挥动拂尘，最终转为高空俯瞰晨曦群山日出。 | 17.43 | |
| 52 | 全景 |  | 操场上，白衣季佳佳身法轻盈地展示尘拂武术，后方一群学生站立观看。 | 6.10 | |
| 53 | 近景 |  | 胡玮哲着古装戴黑帽目视前方说话，身后并排的两人虚化，背景是朱红色墙体。 | 佳佳这段时间的这个进步啊，是有目共睹的， | 3.30 |
| 54 | 中景 |  | 操场上神情严肃的季佳佳站在中央，后方两排穿白T恤的学生为她鼓掌。 | 掌声鼓励。佳佳她是在武术 | 4.17 |
| 55 | 中景 |  | 中式庭院碎石径前，穿深蓝道袍的胡玮哲闭目盘腿打坐，背景有竹帘小房子。 | 这个方面是一个极具天赋的一个小孩， | 2.73 |
| 56 | 中景 |  | 深蓝道袍、戴黑道冠的胡玮哲在户外庭院面向镜头说话，表情平静略带严肃。 | 然后这个，现在是因为年龄小，然后这个自尊心呢还比较强， | 5.40 |
| 57 | 全景 |  | 户外庭院空地，胡玮哲双手平放膝盖静坐，表情严肃平静，背景是竹林木房。 | 对于她这个练功习武它有很大的这个帮助。 | 3.73 |
| 58 | 中景 |  | 茂密深山中，胡玮哲轻扶穿白衣小男孩的肩膀，沿陡峭山路艰难攀爬。 | 走，慢点儿。 | 3.53 |
| 59 | 远景 |  | 光影斑驳树林间，深蓝古装的胡玮哲带着四名白衣孩童沿林间小道向深处走去。 | 2.50 | |
| 60 | 全景 |  | 幽深山谷溪流边，胡玮哲带着三名白衣孩童在浅溪和石滩上行进。 | 2.90 | |
| 61 | 远景 |  | 瀑布溪流边，右侧胡玮哲闭目打坐，左侧三个孩子在乱石间玩耍泼水。 | 3.90 | |
| 62 | 全景 |  | 幽深山谷溪水中，两名扎丸子头的白衣小女孩面带笑容互相泼水嬉戏。 | 3.80 | |
| 63 | 中景 |  | 全黑背景前，两个穿白衣的女孩低头微笑，专注地摆弄手中黄色面团。 | 在这里我感觉特别的开心， | 2.70 |
| 64 | 特写 |  | 白衣小女孩转头看向画外谈话对象，露出腼腆开心的微笑，背景昏暗模糊。 | 又结识了很多的朋友。 | 2.03 |
| 65 | 中景 |  | 昏暗木工坊内，胡玮哲低头指导，扎丸子头的季佳佳带笑专注摆弄手中工具。 | 在这里我觉得很有趣。 | 1.77 |
| 66 | 远景 |  | 夜晚俯视视角，红墙空地旁两名女孩玩“斗鸡”游戏，碰撞嬉戏伴有长长影子。 | 在这里我感觉很有趣。 | 2.77 |
| 67 | 中景 |  | 室内季佳佳练习侧踢冲拳，残影叠化后焦点转至前景桌上的中式点心模具。 | 5.33 | |
| 68 | 中景 |  | 群山逆光背景下，胡玮哲与季佳佳呈现剪影，胡玮哲边比划边对静听的季佳佳说话。 | 武术让孩子强身健体，让孩子这个懂得 | 4.40 |
| 69 | 近景 |  | 明亮室内，穿白色武道服的季佳佳眼中噙满泪水，神情委屈地侧身站立。 | 自强，懂得自立。 | 2.30 |
| 70 | 全景 |  | 户外草地，持剑站立的胡玮哲看着右侧两名白衣少年向前刺剑练习。 | 少年智 | 2.20 |
| 71 | 全景 |  | 阳光穿透古建筑飞檐，长发少年在庭院中央侧空翻，旁人围观记录。 | 则国智，则 | 2.00 |
| 72 | 多景别 |  | 白衣少年在山顶练习推掌，随后切换为少年在山顶岩石上抱着手风琴演奏。 | 少年强则国强，少年独立则国独立。 | 5.93 |
| 73 | 多景别 |  长镜头 | 长镜头叠化展现蓝袍男子指导少年练武、漫步庭院，及少年逆光剪影练拳的画面。 | 美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年， | 11.20 |
| 74 | 多景别 |  长镜头 | 红墙石阶前少年练剑，随后镜头迅速升空航拍古亭与山峦城市全景，末尾显示字幕。 | 与国无疆。 | 22.87 |