共43个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 远景 |  | 远处的连绵雪山横亘画面，阳光照射下积雪表面明暗分明。 | Es fühlt sich oft so an, als würde ich | 3.77 |
| 2 | 远景 |  快速剪辑 | 镜头推近，一名身穿深色外套的人物背对镜头，面对着广阔的雪山。 | zwei Leben gleichzeitig führen. | 1.30 |
| 3 | 全景 |  | 在蓝天背景下，一名单板滑雪者从雪坡边缘冲出，在空中完成翻转动作。 | 2.57 | |
| 4 | 远景 |  | 夜间滑雪场，单板滑雪者 Jan Scherrer 从U型池跃起，在夜空中完成高空翻转。 | Ich bin Jan Scherrer und fahre Snowboard Halfpipe. | 2.07 |
| 5 | 全景 |  | Jan Scherrer 抱着单板，背对镜头站在涂鸦地下通道的阶梯出口处，形成剪影。 | 3.53 | |
| 6 | 中景 |  | Jan Scherrer 站在阳光斑驳的树丛前，直视镜头，画面带有“Rest Days presented by On”标题。 | 2.43 | |
| 7 | 中景 |  | Jan Scherrer 提着单板站在地下通道楼梯斜坡上，呈逆光剪影状态。 | 2.53 | |
| 8 | 远景 |  | 白雪覆盖的山坡上，一团扬起的雪雾向左侧快速移动。 | Wenn d'Saison verbii isch | 1.37 |
| 9 | 全景 |  | 阳光明媚的花园露台，Jan Scherrer 提着绿色洒水壶为盆栽浇水。 | und ich d'Koffer ganz chan uspacke, dänn fühl ich mich am meischte dihei. | 5.97 |
| 10 | 近景 |  | 逆光的水波前，Jan Scherrer 与女儿的剪影相对，充满温情。 | Dänn, won ich de Papi | 2.17 |
| 11 | 近景 |  | 户外树下，Jan Scherrer 抱着小女儿，微笑着看向镜头。 | für mini Tochter und nöd de Profisportler bin. | 1.10 |
| 12 | 全景 |  | Jan Scherrer 坐在工业风水泥空间的红色折叠椅上，面对镜头接受采访。 | De Wächsel zwüsched däne beide Wälte isch nöd immer eifach. | 2.83 |
| 13 | 多景别 |  快速剪辑 | 雪场蓝天下，戴着头盔的 Jan Scherrer 将护目镜推上头盔，神情轻松。 | Wiil de Spitzesport viel forderet, | 1.27 |
| 14 | 全景 |  | 河畔步道上，Jan Scherrer 牵着女儿散步，两人手中拿着冰淇淋并相视交流。 | und mini Familie mir genauso wichtig isch. | 2.80 |
| 15 | 远景 |  | 雪堆后方，Jan Scherrer 直起身站在顶端，背景是带有柔和光晕的蓝天。 | Mit de Jahr han ich glärnt, dass nüüt vo däm sälbstverständli isch. | 2.03 |
| 16 | 特写 |  | 雪地上，Jan Scherrer 双手捧着雪团揉捏，露出戒指和手链。 | Weder mini Familie, mini Gsundheit, no d'Möglichkeit, | 4.10 |
| 17 | 特写 |  | 暗调背景下，Jan Scherrer 低头沉思，面带细微划痕。 | Spitzesport so lang dörfe z'mache. | 3.37 |
| 18 | 中景 |  | 戴黑色帽子的男子背对镜头，看着大屏幕上播放的滑雪投影。 | 1.13 | |
| 19 | 远景 |  | 宁静的雪坡上斜插着一块深红色的滑雪板，下方延伸出一串脚印。 | De Rücktritt vom Wättkampf isch natürli kei eifachi Entscheidig, | 2.77 |
| 20 | 全景 |  | 水泥墙前，Jan Scherrer 坐在折叠椅上，双手交叠，平静地讲述。 | aber für mich ischs jetzt di richtig. | 4.97 |
| 21 | 中景 |  | 仰视视角下，戴着头盔和护目镜的 Jan Scherrer 低头整理滑雪板。 | 1.27 | |
| 22 | 中景 |  | Jan Scherrer 拿着滑雪板，抬手摘下护目镜。 | 0.50 | |
| 23 | 远景 |  | 以雪山和滑翔伞为背景，Jan Scherrer 快速掠过镜头，带起飞雪。 | Das isch min letschti Winter wonich Contests fahre, | 1.37 |
| 24 | 全景 |  | 雪山前，Jan Scherrer 从三角形雪堆顶端跃起，逆着阳光完成空翻。 | wiil ich wider meh Platz wott, | 1.03 |
| 25 | 远景 |  | 俯视镜头下，一个滑雪者的阴影在布满痕迹的雪地上高速横向穿梭。 | für das wo mich ursprünglich zum Snowboarde bracht hät. | 1.60 |
| 26 | 远景 |  | 以连绵雪山为背景，Jan Scherrer 从坡侧飞跃而起。 | 1.50 | |
| 27 | 远景 |  | Jan Scherrer 从雪坡顶端飞跃降落，扬起大量白色雪粉。 | Eifach Ziit am Bärg verbringe und | 2.23 |
| 28 | 中景 |  | 室内网格背景前，Jan Scherrer 直视镜头，面部形成明暗对比。 | emal es Videoprojekt filme, ohni dass mich irgendöpper judged. | 2.63 |
| 29 | 远景 |  | 远景雪场，Jan Scherrer 从坡道腾空，完成高空后空翻。 | 3.63 | |
| 30 | 全景 |  | 明亮的厨房里，背对镜头的 Jan Scherrer 正在灶台前忙碌。 | 1.60 | |
| 31 | 特写 |  | 特写镜头展示燃气灶的蓝色火焰正在加热红色的摩卡壶。 | 1.30 | |
| 32 | 特写 |  | 暗调背景中，白色蒸汽正弥散升腾。 | 1.00 | |
| 33 | 近景 |  | 手持摇晃镜头下，Jan Scherrer 在运动中面带微笑。 | De Sport hät | 2.17 |
| 34 | 全景 |  | 阳光斑驳的小巷，踩着滑板的少年背向镜头滑行远去。 | mich siit de Chindheit begleitet und mir meh gäh, als ich je erwartet han. | 5.10 |
| 35 | 空镜 |  | 仰视镜头，绿叶和树枝在晴朗的浅蓝天空中舒展。 | 1.63 | |
| 36 | 全景 |  | 水边步道上，Jan Scherrer 带着女儿欢快奔跑。 | 1.77 | |
| 37 | 远景 |  | 黄昏逆光下，男子和孩子站在露台栏杆边，远眺湖泊。 | Umso schöner isch es jetzt, | 1.10 |
| 38 | 空镜 |  | 阳光在波纹起伏的深色水面上形成细碎闪耀的反光。 | wider meh Ziit für mini Familie z'ha, und ich froi mich druf, | 1.40 |
| 39 | 中景 |  | 宁静湖畔，Jan Scherrer 抱着指向远方的女儿，两人正在交流。 | die Momänt am Bärg | 3.53 |
| 40 | 近景 |  | 方格屏风前，戴着鸭舌帽的 Jan Scherrer 露齿微笑。 | villicht eimal mit minere Tochter z'teile. | 1.00 |
| 41 | 特写 |  | 充满光斑的户外光线下，Jan Scherrer 抬头看向身旁的人，面露微笑。 | 2.33 | |
| 42 | 中景 |  | 蓝天下，戴着头盔的 Jan Scherrer 侧脸仰头，神情轻松。 | 1.40 | |
| 43 | 其他 |  | 纯黑背景上，展示出 swissski 与 On 品牌的白色并排标志。 | 4.37 |