共249个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 多景别 |  | 车窗外是行驶中的兰州街头。随着镜头下摇，浮现出美团团购与中国国家地理联合出品的文字及《梦回白马浪》片名，下方是一座山林间的古建筑群。 | 兰州，我回来了。先跟妈妈打个电话 | 9.73 |
| 2 | 远景 |  | 镜头上摇扫过茂密的绿树，背景中出现多栋城市高层住宅楼，天空灰蒙，画面带有怀旧质感。 | 1.57 | |
| 3 | 中景 |  | 浑浊翻滚的黄河水面。镜头下摇，隐约可见对岸的沙滩、垂柳和人影，画面色调暗沉复古。 | 再跟黄河说一声 | 2.53 |
| 4 | 远景 |  | 黄河上横跨着挂有红灯笼的中山桥，桥上有行人。远景是现代城市建筑与山坡古建交织的画面。 | 然后蹲到中山桥畔的磨沟沿门口 | 3.67 |
| 5 | 特写 |  | 后厨充满热气，一只手正用大汤勺往青花瓷碗中舀入热气腾腾的牛肉面汤底。 | 吃一碗牛大 | 2.80 |
| 6 | 远景 |  | 近景是琉璃瓦古建屋檐，中景是跨越浑浊黄河的中山铁桥，远景是现代城市楼群与山脉。 | 1.63 | |
| 7 | 航拍 |  | 俯瞰黄河上的中山桥，行人穿梭，河面上有一艘黄色游船驶过，背景是城市建筑与街道。 | 1.97 | |
| 8 | 空镜 |  | 浑浊波光的黄河水面流淌。白色的“夢回白馬浪”艺术字体浮现在水面中央。 | 4.83 | |
| 9 | 全景 |  | 从昏暗的室内往外看，门外有一名穿白衣的男子骑自行车停下并整理物品。背景是老旧教学楼。 | 2.63 | |
| 10 | 特写 |  | 窗台旁的课桌上，一本写满字的《实习报告》在风中不断翻动，背景是老旧的窗户与暖气片。 | 1.97 | |
| 11 | 中景 |  | 一名穿白衬衫、戴眼镜的男老师在教室里侧对镜头，右手举高正在黑板上板书。 | 1.77 | |
| 12 | 全景 |  | 空旷怀旧的教室内，穿白衬衫的男老师背对镜头，在绿色黑板上写下“兰州孩子都是量子态的”。 | 兰州孩子都是量子态的 | 4.07 |
| 13 | 中景 |  | 透过白瓷砖墙上的玻璃窗，可见一家人在用餐，扎马尾的女子和小男孩正低头吃面。 | 胃在白建强门口 | 2.77 |
| 14 | 全景 |  | 俯瞰兰州城市，新老建筑交错，远景是连绵的山脉和塔状建筑，右侧是繁忙街道。 | 心在皋兰山下。人在去往世界的路上 | 3.03 |
| 15 | 特写 |  | 穿白衬衫、戴银框眼镜的男老师侧面特写，神情平静地望向斜上方并开口说话。 | 1.67 | |
| 16 | 特写 |  | 男老师的手部特写，正用粉笔在青绿色的黑板上稳健地写下“家”字的最后一笔。 | 四海为家 | 1.83 |
| 17 | 远景 |  | 一只白色的飞鸟在宽阔黄河与红色峭壁之间飞翔。 | 1.73 | |
| 18 | 远景 |  | 俯瞰黄河，一艘快艇划过水面，对岸是成排的绿树与密集的城市建筑群。 | 又寸步不离黄河两岸 | 2.33 |
| 19 | 特写 |  | 男老师的手捏着粉笔，小心地将其放在满是粉笔灰的黑板槽内，随后手撤出。 | 4.67 | |
| 20 | 特写 |  | 金属大锅内热汤翻滚，漂浮着白萝卜片。旁边放着盛满深色肉块的青花瓷碗。 | 胃是兰州人带在自己身上的一小块故土 | 2.10 |
| 21 | 近景 |  | 充满蒸汽的后厨里，穿围裙的厨师从一旁拿起青花瓷碗。锅内有人正用漏勺捞出拉面。 | 这块故土最离不开的，就是牛肉面 | 3.67 |
| 22 | 特写 |  | 一碗热气腾腾的兰州牛肉面被端上桌，碗内一半红油一半葱花，中间露着一片牛肉。 | 3.67 | |
| 23 | 近景 |  | 一名中老年男子坐在桌前，低头用筷子挑起面条大口吸食，碗中冒着热气。 | 牛肉面之于兰州，就像腌鲱鱼之于老瑞典 | 3.37 |
| 24 | 中景 |  | 中年男子坐在木桌前，身体前倾大口吃着青花碗里的牛肉面。 | 1.40 | |
| 25 | 中景 |  | 三名食客围坐在街边的折叠小木桌旁吃面，长发女子正挑起一筷子面条。 | 麦当劳之于老北京 | 1.00 |
| 26 | 近景 |  | 穿黑外套的年轻男子双手端着青花瓷碗低头喝汤，身旁坐着穿运动衫的食客。 | 1.13 | |
| 27 | 特写 |  | 后厨大锅内白色粉丝在沸水中翻滚，冒着浓浓白烟，一只手拿着长筷子搅拌。 | 不只是饭 | 1.80 |
| 28 | 全景 |  | “陈记清汤牛肉面”店门外，一群食客排起长队，队伍向右延伸。 | 更像是一种母语般的精神需求 | 0.93 |
| 29 | 中景 |  | 面馆内，耳朵夹着烟的黑衣男子侧头等待，身后还有排队的食客。墙上挂着“消费者信得过单位”牌匾。 | 1.10 | |
| 30 | 近景 |  | 面馆玻璃上贴着“辣子多少您说话 面大面小您说话”的红字标语。 | 1.20 | |
| 31 | 多景别 |  快速剪辑 | 一组牛肉面快剪：店员舀入红油，筷子搅拌覆满葱花红油的面条，价目表展示街头价格，面馆内众多食客吃面。 | 所以兰州700多条路中，400多条有牛肉面馆。街头7块，大店88元。 | 7.40 |
| 32 | 中景 |  | 窗边餐桌旁，小男孩正低头大口吃面，身旁的女子在拆纸巾。窗外有行人经过。 | 无论丰俭 | 1.40 |
| 33 | 特写 |  | 穿蓝底橙领工作服的成年男子低头用筷子快速吃着青花碗里的牛肉面。 | 专业标准都一样 | 1.40 |
| 34 | 近景 |  | 短发中年男子侧坐窗前，左手撑桌，右手拿筷大口吸食红油小面。 | 就连带包装的出口款也不例外 | 1.33 |
| 35 | 全景 |  | 超市货架上整齐堆放着各色兰州牛肉面汤料包和速食包装，背景是长长的通道。 | 1.33 | |
| 36 | 特写 |  | 货架上的兰州牛肉面包装特写，标有“兰波旺”与“2025兰州马拉松合作伙伴”字样。 | 1.03 | |
| 37 | 特写 |  | 后厨大锅白烟弥漫，一把长柄金属勺舀起一勺清汤向画面上方抬起。 | 首先 | 1.97 |
| 38 | 中景 |  | 白衣厨师手持长勺，将清亮汤汁缓缓高倒进盛有面条、葱花配菜的碗中。 | 汤体务必清澈 | 3.67 |
| 39 | 特写 |  | 特写长勺将清澈的汤水高高注入碗中，水流溅起水珠，带着些许热气。 | 2.47 | |
| 40 | 特写 |  | 身穿蓝白校服的短发少年背着书包，神情平静地侧头看着镜头，背景是流动的河水。 | 如兰州少年的目光 | 2.43 |
| 41 | 远景 |  | 巨大的水泥大桥横跨浑黄湍急的河流，蓝衣路人在平坦空旷的黄土河岸上行走。 | 2.70 | |
| 42 | 特写 |  | 晴空下，几株青绿色的高耸麦穗特写，在微风中轻轻摇曳。 | 2.37 | |
| 43 | 远景 |  | 戴草帽背绿包的农妇独自走在广阔的绿色麦田中，背对镜头，远方是群山树林。 | 牛肉面的汤是清的 | 3.13 |
| 44 | 全景 |  | 草帽农妇手持农具，站在广阔麦田中央面带微笑看向镜头，背景是连绵山脉。 | 黄河的水是浑的 | 1.87 |
| 45 | 特写 |  | 俯视黄河浑浊的泥水，水面布满旋涡并反着刺眼的日光。 | 1.97 | |
| 46 | 大特写 |  | 俯拍热汤碗特写，一只白瓷勺伸入褐色的热汤中轻轻搅动。 | 这在兰州就属于自然现象 | 2.80 |
| 47 | 特写 |  | 浓浓水蒸气中，一双深色长筷在沸腾的锅里翻动着黄色面条。 | 然后面要攒劲 | 2.23 |
| 48 | 特写 |  | 粗壮有力的双手在金属案板上用力反复揉压一块大面团，面团显得富有弹性。 | 你要是见过兰州的师傅干活 | 1.90 |
| 49 | 特写 |  | 一双满是老茧的手在案板上用力揉捏、按压白皙光泽的面团特写。 | 1.80 | |
| 50 | 中景 |  | 戴草帽的农妇站在绿色田野里，面带灿烂笑容地对着镜头讲话。 | 你就知道“攒劲”这个词 | 2.00 |
| 51 | 特写 |  | 厨房里，一只手抓着一把拉面猛地向下摔在案板上，溅起一层面粉白雾。 | 虽然不是字面意思 | 1.53 |
| 52 | 特写 |  | 厨师快速反复拉扯手中的面条，带出动感模糊，案板上散落着面粉。 | 1.30 | |
| 53 | 特写 |  | 穿白大褂的厨师右手高提细长拉面，左手配合，案板上铺着面粉。 | 但明明就是字面意思 | 1.10 |
| 54 | 特写 |  | 男子侧脸特写，正用筷子挑起挂满红油的黄色面条送入嘴里。 | 2.13 | |
| 55 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：中年男子大力吸面，被辣到用纸巾捂嘴擦汗，大口喝汤并张嘴哈气。 | 6.33 | |
| 56 | 特写 |  | 短发男子捧着大碗吸完面，抬起头对着空气大张着嘴哈气，被辣得满头是汗。 | 4.90 | |
| 57 | 特写 |  | 金属勺从红油盆中舀起辣椒油，红亮浓稠的油脂和芝麻缓缓从勺边流下。 | 辣椒油程序也不能错 | 1.50 |
| 58 | 特写 |  | 一只手托着面碗，另一只手拿着长柄勺，将红亮的辣椒油加入热汤面中。 | 2.53 | |
| 59 | 近景 |  | 集市摊位上整齐摆放着几袋不同种类的辣椒粉和干辣椒，插着手写标价牌。 | 2.53 | |
| 60 | 特写 |  | 俯视快速平移拍摄三袋干辣椒：板椒、灯笼椒以及插着价格签的红线椒。 | 板椒打底，灯笼椒提味，线椒增香 | 3.80 |
| 61 | 特写 |  快速剪辑 | 快剪：红亮粉末从上方倾倒入锅，随后大锅中浓稠暗红的酱料激烈翻滚沸腾。 | 2.50 | |
| 62 | 特写 |  | 青花瓷碗边缘特写，盛满微泛涟漪的深色汤汁，碗边散落细微粉末。 | 1.80 | |
| 63 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：热闹的露天牛市交易人群，切至蓝天下一片生机勃勃的青蒜田。 | 还有牛肉与青蒜 | 3.57 |
| 64 | 特写 |  | 沾有湿泥土的手在田野背景中紧握着三株刚拔出、根部带泥的新鲜青蒜。 | 务必新鲜 | 1.33 |
| 65 | 特写 |  | 操作台前，左手端着青花瓷面碗，右手正将一把翠绿的葱花撒入碗中。 | 0.97 | |
| 66 | 特写 |  | 双手将一碗红油透亮、飘着萝卜片和葱花的热气牛肉面平稳放在桌上。 | 一碗牛大就好了 | 5.93 |
| 67 | 远景 |  | 暮色中，一幢摩天大楼侧面映照出耀眼的金色夕阳反光，四周群山与低矮楼宇色调冷峻。 | 哪怕从太空舱返回地球 | 5.87 |
| 68 | 近景 |  | 戴眼镜、穿棕色西装的中年女性站在红色卷帘门外，正脸平和看向镜头。 | 兰州人也要起个大早蹲这碗面 | 2.07 |
| 69 | 特写 |  | 公交车内，一只手正紧紧握着黄色的塑料拉手，窗外光影掠过。 | 1.07 | |
| 70 | 中景 |  | 公交车内，扎马尾的女子背对镜头坐着望向窗外，邻座伸出一只手搭在她的椅背上。 | 1.27 | |
| 71 | 全景 |  | 陈记清汤面馆外，一群食客围坐在人行道上的小桌旁吃面闲聊。 | 1.47 | |
| 72 | 近景 |  | 穿棕色外套的女子坐在户外餐桌旁，低头大口吃着青花碗里的面条。 | 为什么？外地人不明白 | 2.80 |
| 73 | 特写 |  | 中年女子吃面的脸部大特写，她高高挑起沾满红油辣子的面条送进嘴里。 | 兰州人自己也不明白 | 2.77 |
| 74 | 特写 |  | 后厨大锅冒出极为浓烈的白色蒸汽，几近遮蔽画面，隐约可见厨师忙碌的手臂。 | 不重要 | 1.90 |
| 75 | 中景 |  | 戴波点帽的厨师在热气腾腾的厨房中，侧身用筷子从锅里捞起长长的面条。 | 人世间最好的体验都不需要明白 | 1.80 |
| 76 | 特写 |  | 穿白厨师服戴花帽的男厨师侧面特写，神情专注低垂眼帘，大片水汽在身前升腾。 | 1.40 | |
| 77 | 近景 |  | 窗边餐桌旁，粉衣小女孩正低头吃面，身侧穿蓝衣的成年人正端起大碗喝汤。 | 2.33 | |
| 78 | 近景 |  | 穿黑白卫衣的小男孩抬眼看着上方，鼓起脸颊正用力向上吸溜一根长面条。 | 谁吃谁知道 | 2.10 |
| 79 | 中景 |  | 穿棕色西装外套的眼镜女子站在街头，双手交叠身前，面带平和微笑面对镜头。 | 1.57 | |
| 80 | 全景 |  | 土黄色荒山环抱的谷地中，一只白羊正独自低头啃食稀疏的青草。 | 如果是午饭 | 3.67 |
| 81 | 远景 |  | 群山环绕的荒原坡地上，一群白羊正散落在杂草间觅食，天空阴沉。 | 主食之外 | 3.53 |
| 82 | 全景 |  | 荒凉山谷的沙地上，许多白羊和少量黑羊聚在一起低头寻找食物。 | 还可以加道羊肉 | 1.10 |
| 83 | 特写 |  | 金属钩子将一大块热气腾腾、纹理清晰的熟羊肉从翻滚的白汤锅里慢慢提起来。 | 2.97 | |
| 84 | 特写 |  | 黑色背景下，一只手提起一大块带骨羊肉，展现出鲜嫩多汁的肉质和纹理。 | 兰州手抓相当可以 | 2.93 |
| 85 | 大特写 |  | 大特写画面中，一个人的嘴紧紧咬住一块带骨熟肉，双手用力向外撕扯拉出肉丝。 | 0.50 | |
| 86 | 大特写 |  | 男性嘴部吃肉咀嚼的大特写，画面充斥着大口进食的力度感。 | 不输疆蒙 | 1.03 |
| 87 | 特写 |  | 留胡茬的男子双手抓着带骨羊肉大口撕咬咀嚼，神情充满食欲。 | 除了盐 | 0.90 |
| 88 | 大特写 |  | 男子嘴部大特写，他的右手捏着一瓣剥好的生蒜，正准备将其丢进嘴里。 | 顶多配点蒜 | 1.27 |
| 89 | 特写 |  | 暗光中炭炉特写，火红的炭块燃烧跳动着橙黄色的火焰。 | 0.60 | |
| 90 | 特写 |  | 大把肉串在火炉上翻烤，火苗窜起，浓烈的白烟升腾，肉串边缘泛着焦黄。 | 烧烤也行 | 1.13 |
| 91 | 特写 |  | 男子双手熟练地握住一大把细长的金属烧烤签，在炭火上快速翻拨整理。 | 0.47 | |
| 92 | 大特写 |  | 大把肉串在炭火上烤得油光闪烁，汁水滴落激起阵阵白烟和火焰。 | 两瘦夹一肥 | 2.23 |
| 93 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：厨师挥手撒料；厨房内两人忙碌；接着快速展示爆炒羊羔肉、凉拌沙葱、干锅土豆片、糖醋夹沙与炸饼等数道菜特写。 | 降麻升辣，还有爆炒羊羔肉、凉拌沙葱、干锅土豆片、糖醋夹沙 | 7.07 |
| 94 | 中景 |  | 红色大圆桌中心摆着九宫格凉菜托盘，四周环绕着水煮肉片、炒菜等一圈丰盛大菜，转盘缓慢旋转。 | 非常攒劲 | 3.33 |
| 95 | 特写 |  | 戴草帽、留浓密白须的蓝衣老人侧脸特写，神情宁静地望向远方模糊的山林与建筑。 | 稍坐一会儿 | 3.03 |
| 96 | 全景 |  | 黄河边，黑衣男子靠在躺椅上端茶杯，后方白须老人坐在小马上，两人面向宽阔江面休憩。 | 再喝点甜的溜溜缝 | 2.77 |
| 97 | 特写 |  | 一只手揭开桌上淡绿色花卉盖碗的盖子，露出内里浸泡着红枣、桂圆和黄菊的清茶。 | 首选三泡台 | 1.73 |
| 98 | 特写 |  | 俯拍杯中茶汤特写，明黄的菊花、饱满红枣、枸杞与杯底的冰糖在水中共舞。 | 七八种果干加上冰糖 | 1.73 |
| 99 | 特写 |  | 透明容器侧面特写，黄菊浮于水面，绿茶沉底，容器内壁挂着细密的水泡。 | 沸水冲入 | 2.13 |
| 100 | 特写 |  | 戴眼镜的老人手端满是花草红枣的玻璃杯喝茶，喝完后放下杯子望向前方。 | 又鲜又甜，越烫越好 | 6.63 |
| 101 | 远景 |  | 阴天下的宽阔江面，一艘蓝船缓缓行驶，对岸是繁茂的绿林和城市高楼。 | 1.80 | |
| 102 | 特写 |  | 墙面上的立体金属汉字局部特写，呈现镜面反光，背景文字由于浅景深变得模糊。 | 晚些时候 | 1.37 |
| 103 | 全景 |  | 俯拍众人围坐在大圆桌旁聚餐，桌上摆满菜肴，有人正拿着筷子夹菜，气氛热络。 | 2.03 | |
| 104 | 特写 |  | 餐桌特写，一盒黑金包装的“兰州”香烟摆在桌上，一只手将装满茶水的玻璃杯放至前方。 | 再来一根黑兰州 | 2.43 |
| 105 | 特写 |  | 暖黄色复古调的室内，短发男青年背对镜头，左侧有明显的白色烟雾升腾而起。 | 1.97 | |
| 106 | 特写 |  | 红色桌布的餐桌上，一只手稳稳地从分酒器中将白酒注入透明的玻璃小酒盅内。 | 二两金徽酒 | 1.30 |
| 107 | 特写 |  | 暖光聚餐环境中，中年男子侧脸入镜，仰起头将一小杯白酒一饮而尽。 | 2.77 | |
| 108 | 全景 |  | 金碧辉煌的KTV走廊里，几名白衣男士正聚在一起站立闲聊，一名女服务员背对走向深处。 | 三四句心里话 | 1.83 |
| 109 | 特写 |  | 餐桌圆盘特写，几块点缀着红绿碎末的黄色方形点心叠放，一双筷子正准备夹取。 | 1.10 | |
| 110 | 近景 |  | 餐桌旁，穿白短袖的男士拿着筷子低头正要吃东西，身旁还有其他同桌食客。 | 这一天 | 1.07 |
| 111 | 远景 |  | 夜晚远望亮灯的餐厅窗户，窗内几名成年男性围坐圆桌聚餐，一人站起夹菜。 | 就特别特别兰州了 | 2.53 |
| 112 | 远景 |  | 夜色中一幢亮灯的高层建筑，左下角闪烁着红绿相间的带有“甘肃”字样的霓虹招牌。 | 2.23 | |
| 113 | 远景 |  | 拥挤的夜晚城市街道，密集的出租车和公交车亮着尾灯和顶灯，车流如长龙。 | 起来走走 | 2.83 |
| 114 | 远景 |  | 俯瞰城市夜景，近处楼宇暗沉，远处有大片建筑灯光以及发着紫红光芒的体育馆，背靠深色山峦。 | 从高处看，远处都是山 | 2.43 |
| 115 | 远景 |  | 夜间远山中，几座中式重檐亭阁被金光照亮，最高处的山顶矗立着一座高耸的亮白古塔。 | 1.93 | |
| 116 | 中景 |  | 黑夜里黄河水面暗流涌动，镜头缓缓左移，扫过水面细碎的波光和岸边嶙峋的暗礁。 | 黄河像漆黑的梦境。偶尔有亮光，可能是一千年前士兵的铁甲吧 | 9.60 |
| 117 | 航拍 |  | 航拍夜晚老小区庭院，几辆车停在路灯下，两侧居民楼的窗户透出零星灯光，树影朦胧。 | 3.33 | |
| 118 | 远景 |  | 城市楼群夜景，镜头左摇，画面中浮现出一座高耸明亮、带有蓝色底座的玻璃幕墙摩天大楼。 | 近处，就是西北自己的曼哈顿 | 2.63 |
| 119 | 远景 |  | 夜色下的高耸摩天大楼矗立在建筑群中，纵向灯带闪耀，远山在背景里隐约可见。 | 兰州。 | 3.50 |
| 120 | 远景 |  | 俯瞰城市全景，红蓝霓虹灯装饰的尖顶大楼格外醒目，周围住宅灯火点点连成一片。 | 2.13 | |
| 121 | 特写 |  | 夜间车内主驾位，司机双手紧握方向盘驾驶，前挡玻璃外的霓虹街景变成模糊的虚焦光斑。 | 1.77 | |
| 122 | 远景 |  | 夜幕下的深色高层住宅群，许多窗口透出暖黄和冷白的居家灯光，背景是纯净深蓝的天空。 | 洮云陇草都行尽 | 1.30 |
| 123 | 全景 |  | 昏暗的卧室里，一名男孩坐在书桌的台灯下写作业。前景是铺着玩具的床铺。 | 3.10 | |
| 124 | 近景 |  | 男孩坐在台灯前，左手压纸，右手握笔书写，嘴巴微动默念，侧脸专注。 | 路到兰州是极边 | 3.17 |
| 125 | 远景 |  | 夜空下的黄河中山铁桥，桥身亮起红蓝霓虹灯带，河面倒映着光彩，对岸楼宇灯火辉煌。 | 兰州只是火星大地上的两个瘢痕而已 | 2.80 |
| 126 | 远景 |  | 夜间黄河上，一艘装饰着彩色灯带和广告牌的观光游船驶过，在暗色河面投下斑斓倒影。 | 2.90 | |
| 127 | 航拍 |  | 航拍俯冲城市夜景，交错的街道、行驶的车流与亮灯的建筑构成一片密集的灯火网络。 | 但它也是黄河的长子 | 4.57 |
| 128 | 近景 |  | 台灯下，男孩握着笔低头看着书本，嘴里正在念念有词。 | 2.07 | |
| 129 | 特写 |  | 深蓝色的河水涌动，微波荡漾，水面反射着银色和黄色的点点光斑。 | 一个人在河与山之间 | 1.77 |
| 130 | 远景 |  | 河对岸摩天大楼的彩色灯光倒映在宽阔的江面上。右侧江岸步道上有人影散步，远桥泛紫光。 | 2.57 | |
| 131 | 远景 |  | 夜色深沉，两个渺小的人影依偎在河边碎石滩上。对岸高楼林立，左前方的路人背影走过护栏。 | 又局促，又温暖，又孤独 | 3.10 |
| 132 | 近景 |  | 在昏暗的房间里，短发男孩停止写字，缓缓转过头来，用带着严肃迷茫的眼神正视镜头。 | 9.03 | |
| 133 | 航拍 |  | 航拍繁华夜市长街，红顶摊位整齐排列，灯火通明如一条长长的亮带，两边是幽暗楼宇。 | 兰州夜市口味特别顶 | 1.50 |
| 134 | 全景 |  | 熙熙攘攘的夜市，巨大的红色LED显示屏悬空横跨，两旁挂满红灯笼，远景人群化作朦胧光斑。 | 1.37 | |
| 135 | 远景 |  | 俯拍老旧公寓墙外，楼下的夜市红顶排开，台阶处挂满红灯笼，充满市井气息。 | 0.83 | |
| 136 | 中景 |  | 建筑玻璃外墙倒映着街头扭曲流动的斑斓霓虹与车影，窗台下方延伸出管道。 | 1.10 | |
| 137 | 多景别 |  | 快剪：夜市招牌叠化至戴口罩的摊主打包递餐，镜头右移，定格在一盘红油丰富的素菜麻辣烫上。 | 每一道小吃都不遗余力，像是一种最小的狂欢。麻辣烫特别凶猛 | 9.70 |
| 138 | 特写 |  | 长柄金勺从金碗中舀起乳白色的牛奶鸡蛋醪糟，挨个倒入排列整齐的白瓷红章小碗里。 | 牛奶鸡蛋醪糟又特别宠溺 | 1.40 |
| 139 | 特写 |  | 青花瓷碗里盛着牛奶鸡蛋醪糟，表面浮着枸杞芝麻，一只手拿白瓷勺舀起一勺甜汤。 | 0.73 | |
| 140 | 近景 |  | 暖光下，穿着深色花纹衣服的小男孩握着汤勺，低头认真地吃着碗里的牛奶鸡蛋醪糟。 | 1.67 | |
| 141 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：夜市女孩笑脸、灰豆子、浆水面、酿皮子、热冬果，以及数名食客豪放吃喝的特写。 | 灰豆子，浆水面，酿皮子，热冬果，每一道都性格鲜明，横冲直撞 | 7.57 |
| 142 | 中景 |  | 喧闹夜市里，长发黑衣女子和小男孩坐在桌前，一起转头对着镜头展露灿烂笑容，背后灯笼高挂。 | 等你几乎餍足的时候 | 3.47 |
| 143 | 特写 |  | 平刘海小男孩对着镜头举起剪刀手，脸上带着羞涩开心的微笑，背景是带光斑的柔和餐厅。 | 还有最后一道小吃 | 1.87 |
| 144 | 全景 |  | 餐馆木桌旁围坐四名年轻男女，其中穿条纹衬衫的男子旁放着吉他包。 | 民谣 | 5.70 |
| 145 | 中景 |  | 穿黑白纹外套的年轻男子低头专注，用筷子夹起碗里的红油面条吃进嘴里。 | 喜欢吃和喜欢唱基本是一码事 | 1.77 |
| 146 | 近景 |  | 穿牛仔外套的年轻女子在餐桌前微笑交谈，随后低下头专心吃碗里的面。 | 2.27 | |
| 147 | 远景 |  | 黑夜中厚重乌云向右缓慢移动，逐渐遮住散发着冷光晕的满月。 | 为什么爱唱歌 | 2.67 |
| 148 | 特写 |  | 幽暗冷峻的沙纹上，一只黑色的甲虫正缓慢爬行，旁边是一株干枯的沙漠植物。 | 也是因为寂寞 | 3.37 |
| 149 | 特写 |  | 一把白色民谣吉他侧躺在深蓝幽暗的沙丘波纹上，琴弦反射着微弱冷光。 | 以前除了山 | 2.60 |
| 150 | 全景 |  | 光影切割出沙丘锋利的脊线，一侧处于幽暗，一侧展现细密波纹，背景是深邃的蓝天。 | 黄河 | 2.80 |
| 151 | 空镜 |  | 深蓝夜空正中央高悬一轮白亮的明月，周围簇拥着被月光照亮的云层边缘，一只飞鸟快速掠过。 | 月亮，和大把的寂静时光 | 2.70 |
| 152 | 全景 |  | 半把黑色的吉他斜埋在幽暗起伏的沙纹中，画面静谧荒凉。 | 几乎什么都没有 | 4.20 |
| 153 | 中景 |  | 戴黑框眼镜的短发女孩坐在富丽堂皇的大厅里，面对镜头侃侃而谈，神态自信。 | 外地人你们懂什么兰州，你们懂的永远是你们看到的游客眼中的兰州，而不是我们本地人生活在这个地方 | 6.93 |
| 154 | 近景 |  | 面馆柜台后，戴白帽白须的慈祥老爷爷抬头交谈，面前放着保温杯与点单器。 | 早上六点起来吃牛肉面 | 1.60 |
| 155 | 中景 |  | 黑皮衣男子侧身坐在窗边木桌前，低头大口吃着面前的牛肉面。 | 然后去爬白塔山 | 1.50 |
| 156 | 远景 |  | 透过古建筑门框，远观一对男女并肩走在古塔的白石护栏外。 | 1.00 | |
| 157 | 远景 |  | 透过葱郁树叶的仰拍视角，一座黄褐色的多层砖木古塔矗立在山坡上，直指淡蓝天空。 | 中午下来吃了手抓羊肉 | 1.07 |
| 158 | 远景 |  | 古牌坊下的小巷里，戴口罩黑衣女与紫衣女等众多行人正迎面走来。 | 1.47 | |
| 159 | 特写 |  | 一盘肥瘦相间、切得整齐的手抓羊肉特写，肉质褐色带油脂。 | 1.13 | |
| 160 | 中景 |  | 大厅里，刚才受访的短发黑衣女孩继续侃侃而谈，双手在胸前比划。 | 然后去茶摊子上喝茶 | 1.37 |
| 161 | 近景 |  | 夜景特写，绿色的“正宁路”路牌立在街边，下方带有LED屏幕。 | 然后晚上再去喝酒 | 1.07 |
| 162 | 远景 |  | 夜间带顶棚的过街天桥上行人上下台阶，路边停着一辆顶着行李箱的黑车。 | 1.40 | |
| 163 | 中景 |  | 戴深灰鸭舌帽、穿黑毛衣的男子背对镜头，面朝一片绿意盎然的田地眺望。 | 1.67 | |
| 164 | 全景 |  | 绿色田地尽头屹立着一棵大树，黑衣男子走过大树旁，远景是光秃的土黄山脉。 | 2.27 | |
| 165 | 特写 |  | 俯拍特写，双手捧着蓝边白碗，正用黑筷子大口吃着红油拌面。 | 1.30 | |
| 166 | 全景 |  | 仰拍葱郁的绿树树冠，阳光穿透树叶缝隙洒落，从虚焦光斑渐渐变清晰。 | 1.40 | |
| 167 | 远景 |  | 远处的田地边有两棵大树，中年男子正端着碗蹲在左边大树的阴影下吃饭。 | 2.33 | |
| 168 | 近景 |  | 黄河母亲雕塑的特写，慈爱的母亲面庞清晰，前景是虚化的婴儿石刻脸庞。 | 1.83 | |
| 169 | 全景 |  | 广场上的黄河母亲大型石雕全景，黑衣男士拍完照后转身离去，背景是荒山与高楼。 | 3.03 | |
| 170 | 中景 |  | 中山铁桥的人行步道上，一群戴帽背着包的游客向左走过，背景是对岸建筑。 | 1.00 | |
| 171 | 全景 |  | 黄河边的沙地上，柳枝垂下，穿蓝上衣的中年女子正高举手机自拍。 | 1.33 | |
| 172 | 中景 |  | 沙滩上，穿红格子衫的小女孩蹲在地上，专注地用红铲子往红桶里装沙子。 | 1.70 | |
| 173 | 航拍 |  | 航拍推进险峻的红色丹霞群山，垂直沟壑与红褐相间的岩层在光影下极具震撼力。 | 1.87 | |
| 174 | 远景 |  | 雾霾天里，近处是土黄干枯的山脉和蜿蜒土路，远处有一群摩天高楼在雾气中若隐若现。 | 民谣唱过的城市很多 | 2.80 |
| 175 | 航拍 |  | 垂直航拍镜头从干涸沟渠与停车场往上平移，越过车流密集的横向主干道，抵达浑浊黄河水面。 | 兰州是最忧伤的那个，可能就是因为历史太多，地理太少。对于母亲河 | 8.63 |
| 176 | 远景 |  | 黄浊平缓的黄河边，一个人孤零零地站在石砌斜坡与碎石滩的交界处。 | 一边想离开，一边又离不开 | 4.87 |
| 177 | 中景 |  | 老旧红砖墙边的一条土巷里，三名小女孩正满脸灿烂笑容地奋力奔跑，画面充满童真。 | 8.37 | |
| 178 | 特写 |  | 厨师单手颠着黑铁炒锅，锅底火舌窜起，锅内瞬间爆发出翻腾的烈焰和白烟。 | 1.13 | |
| 179 | 特写 |  | 厨师双手拉扯交缠长条面团的柔和特写，画面模糊充满动感。 | 1.87 | |
| 180 | 中景 |  | 热气弥漫的后厨，白衣红裙的厨师一手伸向大汤锅，一手准备取起叠放的白碗。 | 1.47 | |
| 181 | 特写 |  | 一只手掌盛满红褐色的干花椒，花椒粒正顺着掌心边缘簌簌滑落到下方。 | 1.27 | |
| 182 | 近景 |  | 香料摊前，戴棕色头巾的异域女性正面带微笑地拿着手机打电话，身后是大袋香料粉末。 | 1.30 | |
| 183 | 全景 |  | 带拱形顶棚的传统集市里，穿着民族服饰的包头巾男子牵着一头背满筐篓的骆驼站立。 | 1.80 | |
| 184 | 特写 |  | 骆驼的面部侧边大特写，鼻子上穿着木栓和麻绳，眼神平静温和。 | 0.83 | |
| 185 | 近景 |  | 包着深红头巾、留胡茬的中东面孔男性正面特写，深邃眼眸凝视镜头。 | 0.93 | |
| 186 | 全景 |  | 明亮的办公室里，戴眼镜中年男子坐在挂有中国地图的桌前低头翻书，桌上有绿植和水杯。 | 0.87 | |
| 187 | 近景 |  | 穿深色夹克的中年短发男子坐在世界地图前，从书本里抬起头看向正前方。 | 1.57 | |
| 188 | 中景 |  | 戴浅色圆帽的黑衣男子抱着粉衣小女孩在街头，两人齐齐看向镜头展露笑容。 | 1.17 | |
| 189 | 特写 |  | 背蓝书包的短发男孩站在街头直视镜头，表情平静，背景路人穿梭。 | 1.03 | |
| 190 | 特写 |  | 浓重红光笼罩下，鼓手手持鼓棒在狭窄压抑的舞台角落快速击打军鼓。 | 1.00 | |
| 191 | 特写 |  | 暖红色的演出灯光下，吉他手手臂翻飞，正在木吉他上猛烈扫弦。 | 0.97 | |
| 192 | 远景 |  | 红光弥漫的“285 LIVE HOUSE”舞台上，一支六人乐队正在投入地演出。 | 1.13 | |
| 193 | 全景 |  | 灰雾天下的重工业厂区，铁塔林立，红白相间的高大烟囱正排放着滚滚白烟。 | 0.97 | |
| 194 | 远景 |  | 雾霾笼罩的工业城背景下，一列满载货物的火车在纵向的高架铁轨上驶过。 | 1.30 | |
| 195 | 全景 |  | 半绿半白的空荡教室内，墙上印着彩色的“安全文明卫生”，角落放着扫帚红蓝桶与一把孤椅。 | 0.90 | |
| 196 | 全景 |  | 街边挂着兰州晨报招牌的粉色杂货报刊亭，摆满五颜六色玩具零食，行人匆匆走过。 | 1.03 | |
| 197 | 特写 |  | 杂货店窗边，一个彩色的塑料双层风车在快速旋转，旁边点缀着几朵塑料假花。 | 1.47 | |
| 198 | 中景 |  | 浅黄浑浊的浅水中，一排红面的金属圆凳整齐笔直地向远方延伸排列。 | 1.17 | |
| 199 | 中景 |  | 夜色中一块木质招牌在黄光射灯下显示“民谣 folk song scene”，镜头向左横移。 | 0.87 | |
| 200 | 全景 |  | 从窗帘后望向大雨瓢泼的夜外，一群黑西装男子聚在发着蓝光的现代建筑露台护栏边。 | 1.00 | |
| 201 | 特写 |  | 粗糙墙面上嵌满老旧磁带，最醒目的是一盒带有手写痕迹的破旧橙色磁带。 | 千禧年时候 | 1.33 |
| 202 | 特写 |  | “第四届兰州朋克音乐节”黑白朋克风海报特写，带铁链图案与插画人物。 | 兰州满大街都流淌着民谣 | 1.30 |
| 203 | 特写 |  | “特别专场 6月21日 兰州 285 Live”复古海报，背景有吉他包和双腿，下方画着怪兽。 | 1.07 | |
| 204 | 中景 |  | 几名年轻人陆续穿过贴满海报传单、红绿相间的昏暗复古走廊。 | 那时候兰州孩子的歌，像缓缓生长的一根骆驼刺 | 3.00 |
| 205 | 远景 |  | 起伏沙纹的沙丘前，孤零零长着一株干枯的沙漠灌木，微风吹拂表面浮沙。 | 2.77 | |
| 206 | 全景 |  | 户外破败的凉亭里，凌乱地堆弃着许多落满灰尘的破旧木椅和折叠椅。 | 二十年来都无声无息 | 2.13 |
| 207 | 全景 |  | 高大的灰砖废弃烟囱立在淡蓝天空下，底部被苍绿柏树遮挡。 | 1.27 | |
| 208 | 远景 |  | 镜头从黄土山坡前的米黄高楼上摇，定格在巨大的蓝色蓝底白字公路指示牌与蓝天白云。 | 但某一天 | 1.77 |
| 209 | 中景 |  | 在平移镜头中，巨大的斜拉桥索塔与两侧粗壮的金属斜拉索展现出错落变幻的透视感。 | 你年近四十 | 1.10 |
| 210 | 远景 |  | 仰拍半圆弧顶的蓝色玻璃幕墙大厦，外墙倒映出白云，几根黑色电线横过半空。 | 不在兰州了 | 1.13 |
| 211 | 中景 |  | 昏黄暖调的酒店房间，拉起拉杆的黑行李箱靠在桌椅旁，背景开着电视。 | 忽然吃到牛肉面 | 2.20 |
| 212 | 特写 |  | 男子双手端着青花大海碗，低头俯向碗边小心翼翼地喝着热气腾腾的面汤。 | 那根二十年前的刺，会在喝第一口汤的时候，突然戳中你。 | 5.43 |
| 213 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：热气翻滚、失焦男子脸庞、昏暗敲镲片、另一失焦男子，最后是葱花红油牛肉面挑起的热气特写。 | 眼睛潮湿，借着牛肉面的热气，是看不出来的 | 8.03 |
| 214 | 中景 |  | 老式多层居民楼局部，封窗阳台错落破旧，外墙爬满乱线，右侧绿树枝叶探入。 | 1.43 | |
| 215 | 特写 |  | 蒸汽弥漫的暖光后厨里，一只手用长汤勺从沸锅中舀出清汤浇入盛好调料的面碗中。 | 2.10 | |
| 216 | 多景别 |  | 拨弦吉他特写叠化至斑驳的土墙胡同里，三名小女孩正开心跳皮筋，一男子提袋路过。 | 7.63 | |
| 217 | 特写 |  | 粉衣辫子女孩拿着毽子站在砖墙前，举起手臂捂住口鼻只露双眼看向镜头。 | 兰州孩子都倔 | 3.13 |
| 218 | 中景 |  | 红砖墙外，扎辫子的女孩在另外两名同伴的摇绳下，在画面中央跳皮筋。 | 心里软的部分不多，就那么一小块 | 2.20 |
| 219 | 特写 |  | 扎双麻花辫、穿牛仔服的小女孩特写，她微微仰头专注凝视，嘴唇微动欲言又止。 | 留给了这根刺 | 3.40 |
| 220 | 全景 |  | 昏暗房间里，一家三口围坐在格子桌布的方桌边吃晚饭，女主人夹着菜说话。 | 这根刺和牛肉面 | 4.87 |
| 221 | 特写 |  | 戴眼镜的中年男子双手捧着青色波纹大白碗，低头全神贯注大口吃面咀嚼。 | 1.60 | |
| 222 | 中景 |  | 红柱凉亭里，蓝白上衣的女子端碗拿勺品尝，笑着望向对面穿军绿外套交谈的男伴。 | 甜醅子 | 1.77 |
| 223 | 特写 |  | 长发女子侧脸含笑特写，前景里一双筷子正从盛满香菜和红油的盘中夹起麻辣烫。 | 麻辣烫 | 2.03 |
| 224 | 中景 |  | 夜色深沉，高台上青铜质感的马踏飞燕雕塑剪影屹立，后方建筑亮着红字。 | 和马踏飞燕 | 1.17 |
| 225 | 远景 |  | 纵深的书店内堆满图集，中年男子独自坐在尽头明亮的窗前书桌旁低头翻阅。 | 四库全书 | 1.53 |
| 226 | 远景 |  | 阴沉的黄土丘陵中，一尊巨大的长颈马门溪龙雕塑孤零零站立在荒坡上。 | 马门溪龙 | 1.40 |
| 227 | 特写 |  | 戴金属表带的手在木桌面上翻开堆叠在一块的最上面一本红色标头的《读者文摘》。 | 读者文摘 | 1.33 |
| 228 | 远景 |  | 阴郁雾蒙蒙的化工厂全景，红白高烟囱喷吐浓重白烟，四周铁塔脚手架林立。 | 和兰炼兰化兰大 | 2.03 |
| 229 | 中景 |  | 仰拍灰白天空下披坚执锐、勒马扬蹄的霍去病青铜雕像，肃穆威严。 | 和霍去病孙悟空一样 | 2.63 |
| 230 | 近景 |  | 镜头跟拍背蓝色双肩包的短发小男孩，他独自穿行在行人如织、满是线缆的破旧街道上。 | 都是你的血脉 | 3.03 |
| 231 | 近景 |  | 穿深灰夹克的短发成熟男子后脑特写，背靠红砖墙微微偏头。 | 1.83 | |
| 232 | 中景 |  | 行驶的公交内，靠窗坐的眼镜马尾女仰头平静地凝视着窗外掠过的市景。 | 血脉会在某个年纪徐徐觉醒 | 2.90 |
| 233 | 中景 |  | 隔着玻璃，男子的侧面黑色剪影清晰地投射在对面满是藏书的书架上。 | 无法抵抗 | 2.57 |
| 234 | 全景 |  | 空旷怀旧教室里，白衬衣男老师低头站在绿色黑板和排列整齐的空课桌前整理讲台。 | 最终你会明白 | 2.33 |
| 235 | 全景 |  | 公园假山绿树下，四名老人聚在一起，其中两人专注对弈象棋，两人一旁围观交谈。 | 你根本没离开过 | 1.40 |
| 236 | 近景 |  | 戴黑棒球帽穿蓝夹克的老爷子在林荫里带笑交谈，眼神专注望向低处。 | 1.33 | |
| 237 | 中景 |  | 深蓝夜空下，斜向上延伸的元通黄河桥亮起暖黄色装饰灯带和金色桥名牌。 | 你离不开兰州的 | 1.93 |
| 238 | 远景 |  | 傍晚幽暗的黄河碎石滩边，一小群游人聚在水边，穿白长裙的女子格外显眼，背景是远岸高楼。 | 2.07 | |
| 239 | 远景 |  | 深沉傍晚，穿红衣的男子背对镜头蹲坐在铺满鹅卵石的平静江边。 | 你走过白马浪的傍晚 | 2.57 |
| 240 | 特写 |  | 深蓝翻涌的江面特写，水面上星星点点的金色黄光随波荡漾、聚散。 | 1.73 | |
| 241 | 中景 |  | 破败压抑的老公寓楼梯间，扶手简陋，红砖裸露墙皮脱落，上方高处小窗透下微光。 | 回到长大过的房子里 | 2.10 |
| 242 | 特写 |  | 昏暗后厨里，一只手正用浅绿锅铲在黑铁锅里翻炒着热气腾腾的蒜苔炒蛋。 | 1.87 | |
| 243 | 全景 |  | 幽暗简陋的老旧客厅，中间茶几散乱，右侧液晶电视发着光，陈设极具年代感。 | 在荒凉的璀璨之中睡去 | 4.67 |
| 244 | 全景 |  | 幽暗静谧的房间里光束打在白墙上，镜头向右横摇，露出半开黑门缝里透出的清冷蓝光。 | 又在旧衣柜的气味里醒来 | 7.90 |
| 245 | 航拍 |  长镜头 | 航拍镜头缓慢左移扫过阶梯广场、售卖亭、沿江绿植，最后停驻在满面浊波的黄河上。 | 会觉得，不在兰州的时候，兰州是一场梦 | 11.37 |
| 246 | 远景 |  长镜头 | 航拍越过红字高楼与翠绿树冠向右平移，展露出挂满红灯笼的中山铁桥、行人及黄河两岸。 | 回到兰州的时候，整个世界，是一场梦 | 10.87 |
| 247 | 其他 |  | 在纯黑背景下，粗糙斑驳的白色“夢回白馬浪”大字浮现片刻后消失。 | 3.03 | |
| 248 | 航拍 |  | 航拍老旧小区宁静夜色，庭院路灯照亮车顶，零星窗户亮灯，画面浮现“美团团购 出品”。 | 4.20 | |
| 249 | 远景 |  | 微光勾勒出巨大沙丘明暗交界的几何脊线，深蓝夜幕前接连滚动浮现白色的演职员表字幕。 | 9.50 |