共100个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 远景 |  | 黄昏或黎明时分，一只木质独木舟静止漂浮在平静的泸沽湖面上。远景背景是连绵不断的山脉轮廓，天空呈现出柔和的暖色调。 | 4.73 | |
| 2 | 中景 |  | 身着深粉色民族服饰的摩梭女性背影。她梳着精致发髻，正静静面对开阔水面，水面波光粼粼。 | 尼亚斯官那组那姆觉 | 4.63 |
| 3 | 特写 |  | 一名佩戴太阳形状大耳坠的摩梭女性侧后脸特写。背景是波光粼粼的水面和远山，落日处于耳坠缝隙中，光线璀璨。 | 其基抓阿咪比拉瓜 | 3.10 |
| 4 | 空镜 |  | 波澜不惊的湖面，水面映射着明亮的自然光，形成波光粼粼的视觉效果。 | 3.83 | |
| 5 | 全景 |  | 黄昏的泸沽湖边，一位身着民族服饰的女性手提一盏明亮灯笼，沿着沙滩向画面右侧行走。湖面停泊着木船，背景是山脉。 | 2.77 | |
| 6 | 远景 |  | 傍晚的湖边，提灯笼的摩梭女性缓慢行进在岸边碎石滩上。湖面静止停泊着几艘独木舟，背景山体轮廓清晰。 | 阿弥布阿姆过 | 4.33 |
| 7 | 远景 |  | 漆黑的夜空中，一轮半月静静悬挂。画面左侧有一棵树的剪影，月亮发出柔和光芒。 | 2.37 | |
| 8 | 全景 |  | 夜晚江边，提灯笼的红衣摩梭女性背对镜头站在岸边，面向深色江面。画面上方叠加出现“摩梭阿咪”黄色毛笔书法标题。 | 阿咪 阿咪 | 7.37 |
| 9 | 其他 |  | 纯黑背景上呈现黄色手写书法大字“摩梭阿咪”，下方有白色小字标题及书名号内的作品名称，底部有红黑色烟雾状纹理。 | 2.30 | |
| 10 | 远景 |  | 开阔田野间，一条平坦公路斜穿而过，公路上行驶着摩托车和货车。画面中前段叠加黄色书法体文字标题和白色小字。 | 4.20 | |
| 11 | 远景 |  | 两名身着深色服饰的人共乘一辆摩托车，行驶在笔直空旷的柏油公路上，向远方绵延山脉驶去。 | 去山 | 2.13 |
| 12 | 远景 |  | 远处起伏山峦，前景是开阔的棕黄色荒野平地。阴沉天空中云缝间有明显丁达尔光效。 | 已经很长一段时间没有回泸沽湖了 | 2.80 |
| 13 | 远景 |  | 广阔湖面波浪起伏，中景是树木繁茂的湖中小岛，远景是多层次灰蓝色调连绵山脉。 | 3.87 | |
| 14 | 全景 |  | 阴暗纯木质结构房屋内部，沉重木门向内推开，阳光洒在木地板上。一名穿深色传统长袍的人物走入室内。 | 我家室里有两位阿咪 | 4.63 |
| 15 | 全景 |  | 藏式风格室内，木凳上放着金色香炉。背景彩绘墙壁上有神兽图像，阳光斜射入内形成剪影。 | 但 | 2.77 |
| 16 | 中景 |  | 木凳上放着金色香炉，左侧酥油灯火苗跳动。身穿民族服饰的女性从右侧进入，整理红色织物。 | 嗡嘛呢叭咪吽 | 2.80 |
| 17 | 中景 |  | 藏式房间内，老年藏族妇女双手捧点亮酥油灯递给身穿红色花纹藏袍的女性，年轻女性双手接过灯盏。 | 2.20 | |
| 18 | 全景 |  | 在佛龛前，穿着深色传统服饰的老年女性和穿紫红色碎花上衣中年女性一同持握酥油灯盏祭拜。 | 姨妈养我爱我 | 3.83 |
| 19 | 中景 |  | 身穿深红色印花藏袍的藏族中年女性站在彩色木门旁，双手合十举过头顶虔诚祈祷。 | 阿妈 涅 色给得 杰色达 贡 涅 玛 瑟 涅 | 3.67 |
| 20 | 近景 |  | 阳光透过格栅照射在覆盖半透明塑料薄膜的窗户上，形成明亮斑驳光影。窗框边缘挂着民族风格帘幕。 | 2.73 | |
| 21 | 中景 |  | 银发老妇人身穿藏服双手合十胸前对着佛龛祈祷。中途一名穿暗红花纹上衣女子俯身拜祭。 | 4.30 | |
| 22 | 近景 |  | 穿着紫色花纹藏服的中年女性侧立，正为背对镜头的老年女性整理衣领和发辫。阳光照在两人身上。 | 我才知道她不是我的生母 | 4.53 |
| 23 | 特写 |  | 熊熊燃烧的火堆，火焰在木柴上方跳跃，有几根木柴和玉米芯正旺火燃烧。 | 2.37 | |
| 24 | 全景 |  | 木屋室内火塘边，穿红白褶裙女性低头添柴火，穿深色传统服饰长者蹲坐旁观。 | 小的时侯问起她们谁才是我的生母，递给 | 3.53 |
| 25 | 中景 |  | 年轻女性侧身面对镜头，伸手为身旁年长女性整理深色头巾。两人均穿传统服饰。 | 小的时问起她们谁才是我的生母 | 1.63 |
| 26 | 全景 |  | 中年女性跪坐地板上，与坐着的年长女性手交叠握在一起。年长女性面带微笑。 | 她们只会说 | 2.67 |
| 27 | 特写 |  | 室内一人的双手叠放在戴玉镯且满是皱纹的老人双手上，上方的手轻柔拍抚下方双手。 | 亲人哪 | 2.77 |
| 28 | 全景 |  | 阳光透过窗户形成逆光，老妇人与年轻女性席地而坐。老妇人拉着红绳，年轻女性呈现剪影。 | 阿妈呢玛久索 | 2.97 |
| 29 | 近景 |  | 身着红服饰的中年女性背对镜头，与对面坐着的戴深色头巾老妇人亲切交谈，老妇人满脸笑容。 | 是一位爱干净温柔的人 | 3.40 |
| 30 | 中景 |  | 两名身着民族特色服饰的女子共乘红色摩托车行驶在山间公路上。 | 而我的姨妈是 | 2.13 |
| 31 | 远景 |  | 穿深色衣服的人骑三轮摩托车沿乡村土路驶向远方山峦。道路左侧是老旧砖木瓦房。 | 2.37 | |
| 32 | 全景 |  | 乡村宅院前，一男一女骑红色摩托车从画面右侧横穿而过。男士戴白礼帽，女士坐后座。 | 而我的姨妈是性格直爽泼 | 1.73 |
| 33 | 中景 |  | 荒凉山脚下，传统民居院落铁红色大门上贴着黄色经咒，门内瓦房堆放干草柴禾。 | 在我姨妈还在世的时候 | 2.90 |
| 34 | 中景 |  | 两名中年女性骑摩托车行进。前座女性戴白礼帽穿花纹上衣，后座女性反扶金属扶手侧坐。 | 阿娘咪这久其妙 | 1.77 |
| 35 | 全景 |  | 穿橘红色上衣拿玩具的小孩从右侧跑入红砖墙农家院，经过紧闭的铁大门前向左跑去。 | 1.87 | |
| 36 | 全景 |  | 几个穿各色外套的小男孩在农家院红色紧闭大门前追逐嬉戏，互相推搡。 | 我每次回家她就会坐在屋口等我 | 3.67 |
| 37 | 中景 |  | 清晨或傍晚河面波光粼粼反射光芒，岸边植被呈剪影，水面浮有薄雾。 | 阿咪们总是让我 | 1.63 |
| 38 | 全景 |  | 宽阔湖边，穿民族服饰女子背对镜头站碎石滩，举右手搭额前远眺湖面，远处群山连绵。 | 阿咪们总是让我好好读书 | 2.43 |
| 39 | 远景 |  | 淡蓝天空中，四只飞鸟排不规则阵型斜向上飞翔。 | 阿咪它波路苏 | 2.73 |
| 40 | 特写 |  | 戴太阳耳环中年女性侧脸特写，望向远方。背景是模糊波光水面与夕阳色调。 | 当时读书是非常困难 | 3.33 |
| 41 | 远景 |  | 巨大深色山峦剪影横跨画面，山脊线清晰，天空淡蓝且带有云层。 | shushe tan woodu du jizhikeguna | 4.63 |
| 42 | 全景 |  | 穿藏族传统服饰女性背对镜头站枯草山坡上，手提点亮马灯，背景是远山与天空。 | 胯过一个切，一个切。英呀尼迷贡。 | 3.17 |
| 43 | 远景 |  | 提马灯穿民族服饰女子背对镜头，沿土路走向远方山峦，两边高大土坡，天空浅蓝。 | a na ta lo su bu gu zu lu ju bi nju da | 4.53 |
| 44 | 远景 |  | 山脉在天空微光中形成深色剪影，一只飞鸟缓慢掠过天空。 | 5.13 | |
| 45 | 远景 |  | 茂密绿色丛林与灌木丛，背景是层峦叠嶂青色大山，光线柔和。 | 2.10 | |
| 46 | 远景 |  | 穿深色上衣背行囊男子，拄木棍背对镜头向树林深处走去。四周高大乔木与灌木。 | 八七年我参加云南艺术学院的考试 | 4.27 |
| 47 | 远景 |  | 白马低头站在丛林边缘枯黄草丛中，前景有绿叶，背景深绿森林。 | 小学毕业生呐，跟高中生啊 | 2.83 |
| 48 | 特写 |  | 中年女性侧脸特写，扎深色发戴绿耳坠，望向前方。背景模糊绿植，光线柔和。 | 去考那个念书的 | 1.93 |
| 49 | 全景 |  | 白马站立户外林缘地带中央，阳光照在马身。白马侧身，头部转向镜头。 | 一个小学毕业生和高中生一起竞争这可能就是 | 2.63 |
| 50 | 远景 |  | 白马在繁茂林间草地从左向右缓慢行走，前景枯黄长草。 | 这可能就是，我青春里做过最勇敢的 | 3.53 |
| 51 | 全景 |  | 穿黑马甲的摩梭女子牵着白狗沿乡间土路走向远方，右侧是开阔湖面与小岛。 | 我青春里做过最勇敢的事情 | 2.70 |
| 52 | 全景 |  | 仰拍大片枯黄长草在风中剧烈摇摆，背景是布满白云的淡蓝色天空。 | 1.93 | |
| 53 | 特写 |  | 水面波光粼粼，叠化出漂浮的白色海菜花，半透明花瓣与黄蕊清晰可见。 | 海菜花的根在水底很深的地方 | 5.00 |
| 54 | 中景 |  | 水下视角，绿色海菜花叶片与花梗向上延伸，水面隐约可见绽放白花。 | 牢牢地抓紧大地 | 3.20 |
| 55 | 特写 |  | 水下特写浅棕色植物根茎斜穿画面，周围缠绕丝状水草，环境暗绿。 | 2.43 | |
| 56 | 中景 |  | 平静水面映出船体及穿蓝衣人物倒影，随水波荡漾产生柔和形变。 | 这些花就像摩梭女人一样坚韧 | 2.33 |
| 57 | 近景 |  | 微波粼粼的湖面上，几朵白瓣黄蕊的海菜花随水流起伏微颤。 | 2.47 | |
| 58 | 远景 |  | 逆光下，木质小船静停湖中，船首尾人影呈剪影，背景连绵山脉。 | 人们说 | 3.10 |
| 59 | 特写 |  | 俯拍清澈见底的浅绿湖水，阳光穿透水面在水底投射出晃动光影。 | 只有世间最清澈的湖水 才能留住它 | 4.67 |
| 60 | 中景 |  | 戴彩珠头饰、穿紫碎花传统服饰的女子坐船上前行，侧面凝视前方。 | 4.00 | |
| 61 | 空镜 |  | 仰拍多云天空，落日余晖穿透云层，多色经幡在风中飘动。 | 2.33 | |
| 62 | 中景 |  | 俯拍斑驳灰色地面，阳光投射出左右两侧植物枝叶的阴影。 | 2.60 | |
| 63 | 特写 |  | 画面右侧一只手正贴着金色转经筒缓慢转动，背景隐见远山绿树。 | 2.57 | |
| 64 | 近景 |  | 深色小铜铃悬挂在木质镂空窗格前，阳光透过窗户洒入室内。 | 阿咪们教会我们 | 2.40 |
| 65 | 近景 |  | 低仰角拍摄茂密针叶林中悬挂的黄色经幡，阳光穿透形成逆光。 | 1.30 | |
| 66 | 远景 |  快速剪辑 | 穿民族服饰女性立于湛蓝水边悬崖岩石边缘，旁边摆放一架扬琴。 | 1.47 | |
| 67 | 远景 |  | 背黄包、穿黑衣裤者沿针叶林小径走向深处，林间横跨彩色经幡。 | 最重要的一句话是“谢谢” | 1.77 |
| 68 | 多景别 |  快速剪辑 | 快速剪辑：两位不同穿着的摩梭女性分别在旷野和湖边背对镜头展臂。 | 0.93 | |
| 69 | 全景 |  | 逆光下穿民族服饰女子背对镜头，在太阳光晕前双手缓缓合十。 | 1.50 | |
| 70 | 特写 |  | 特写逆光下穿民族服饰者双手合十举过头顶，落日余晖透出指缝。 | 谢谢阿咪 谢谢 | 6.43 |
| 71 | 近景 |  | 穿黄云龙纹传统服饰女性在松树林间背对站立，阳光形成圆形光晕。 | 2.97 | |
| 72 | 中景 |  | 女子背影伫立木雕廊下，面朝天空群山，廊下挂彩色经幡。 | 3.20 | |
| 73 | 远景 |  | 穿民族服饰女性走在田埂上，右侧一头棕牛低头吃草，背景连绵山峦。 | 我从小就喜欢音乐 | 2.57 |
| 74 | 全景 |  | 穿传统服饰女性侧身牵棕白相间牛走在开阔山坡，背景茂密针叶林。 | 放牛的一路上我都会唱歌跳舞 | 2.17 |
| 75 | 远景 |  | 穿粉红服饰长发女子背对镜头立于湖边，向两侧平举双臂。 | 3.87 | |
| 76 | 远景 |  | 红衣白裙戴头饰女子背对镜头在湖边沙滩跳舞，逆光面临夕阳。 | 2.60 | |
| 77 | 中景 |  | 粉衣白裙女子在波光湖边张开双臂起舞，随后缓缓收拢向右转。 | 0.77 | |
| 78 | 全景 |  | 摩梭女子在夕阳湖畔沙滩背对起舞，左侧立有大树，湖面停泊小船。 | 后来我真的成为了一名舞蹈老师 | 1.70 |
| 79 | 近景 |  | 穿红藏服戴珠饰女性在黄昏湖泊前闭目侧影起舞。 | 1.67 | |
| 80 | 中景 |  | 暗红碎花藏服女子背对镜头，面向广阔田野远山舒展双臂跳舞。 | 2.57 | |
| 81 | 中景 |  | 穿暗红印花传统服饰戴头饰女性在高原环境张开双臂原地旋转。 | 2.40 | |
| 82 | 远景 |  | 戴华丽头饰穿红白长裙女性在荒野土坡上旋转舞动双臂。 | 6.03 | |
| 83 | 特写 |  | 夜晚户外木柴篝火燃烧，彩色经幡横跨画面，背景深邃。 | 回家以后我们都会点燃篝火 | 2.57 |
| 84 | 远景 |  | 夜晚院落中，穿民族服饰者围成半圆站立，中间燃烧篝火。 | 兄弟姐妹一家人围在一起 | 1.63 |
| 85 | 中景 |  | 室内穿鲜艳藏服妇女排成一排跳舞，镜头扫过头部展示发饰。 | 1.73 | |
| 86 | 全景 |  | 庭院火炉前，人们围成一圈起舞，上方挂彩色三角旗。 | 1.73 | |
| 87 | 中景 |  | 蓝衣彩冠女子在古建筑前开心跳舞微笑摆臂。 | 1.63 | |
| 88 | 近景 |  | 木屋内高龄女性侧坐转动念珠，面带平静深邃表情。 | 1.70 | |
| 89 | 全景 |  | 夜间，穿藏服女性手拉手站一排在空地跳锅庄舞微笑迈步。 | 2.50 | |
| 90 | 中景 |  | 一群穿鲜艳藏服百褶长裙妇女排一排跳踢踏锅庄舞摆动裙摆。 | 这是我一生中 | 1.70 |
| 91 | 远景 |  | 庭院火炉后穿藏服者围圈跳锅庄，上方悬挂经幡。 | 最难忘最快乐的时光 | 1.63 |
| 92 | 中景 |  | 室内戴头饰穿鲜艳藏袍女性整齐摆动手臂跳舞，背景有人观赏。 | 1.67 | |
| 93 | 中景 |  | 夜晚木屋前，一群穿鲜艳摩梭服饰女子聚在一起走动舞蹈。 | 对于摩梭人而言 大家庭就是 | 2.20 |
| 94 | 中景 |  | 木室内戴圆帽老妇人微笑交谈举右手作势，手腕挂佛珠。 | 这一生永远的归宿 | 1.60 |
| 95 | 中景 |  | 夜间几位穿民族服饰女性前行，一蓝衣女子回头微笑着看向镜头。 | 1.73 | |
| 96 | 近景 |  | 木屋内高龄老妇人微笑交谈并做出拍手手势，阳光穿透花格窗。 | 2.97 | |
| 97 | 特写 |  | 室内两双布满皱纹的老手紧紧交叠，左手托背，右手戴玉镯。 | 2.80 | |
| 98 | 中景 |  | 木屋内摩梭老妇人坐炕上，双手被另一人紧紧握住，面带微笑。 | 摩梭的女儿 永远在阿咪的身边 | 3.17 |
| 99 | 近景 |  | 黄昏泸沽湖畔穿摩梭服饰女性背影，夕阳即将落下山脊。 | 3.50 | |
| 100 | 全景 |  长镜头 | 夕阳映照泸沽湖，女性在岸边走动，画面渐隐出现演职员表。 | 泸沽湖的女儿 永远都有家 | 17.20 |