共69个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 航拍 |  | 航拍视角下连绵的暗调雪山，云层缝隙透出金色夕阳，镜头在山脊间持续推进。 | 选择高山滑雪，需要野外生存的技能 | 5.77 |
| 2 | 近景 |  | 暗调冷色中，一名全副武装的登山者背着滑雪板和行囊在雪坡上向上攀登。 | 雪山相关的理论 | 2.00 |
| 3 | 全景 |  | 蓝色暗调中，背着滑雪板的登山者在雪地上艰难向上攀爬，头灯发出微光。 | 0.90 | |
| 4 | 特写 |  | 暗色背景下彭龙的面部特写，戴着滑雪护目镜，画面带有红色环境光投影。 | 1.23 | |
| 5 | 中景 |  | 彭龙身穿红色滑雪服站在雪山前，侧身对着镜头讲话并伴有手势。 | 最重要的是对大自然的敬畏 | 1.73 |
| 6 | 特写 |  | 暗光中滑雪者手部操作雪板固定装置的特写，光影勾勒出器材金属质感。 | 0.50 | |
| 7 | 特写 |  | 暗光环境中，穿深色衣物的人双手操作金属质感长条状器械特写。 | 0.83 | |
| 8 | 空镜 |  | 画面陷入完全黑暗的纯黑转场。 | 1.10 | |
| 9 | 航拍 |  | 航拍视角展示两名穿红色登山服的人站在险峻的雪山岩石与积雪交界处。 | 3.63 | |
| 10 | 远景 |  | 镜头上摇展现陡峭雪坡顶部山脊上两名穿红色滑雪服的人正俯瞰远方。 | 3.17 | |
| 11 | 远景 |  | 摄影师舒克背对镜头站在积雪山顶边缘，手持雪杖，远景是连绵雪山。 | 特别想去记录一些职业运动员对滑雪以及生活的态度 | 3.40 |
| 12 | 中景 |  | 昏暗中，全副武装的登山者背着滑雪板和橙色背包在雪坡上向高处攀爬。 | 1.50 | |
| 13 | 多景别 |  快速剪辑 | 画面快切，男子侧身站在雪山前，随后切换至黑夜中戴着点亮探照灯的男子。 | 1.17 | |
| 14 | 特写 |  | 深蓝色背景下多个蓝白色光源照向镜头，产生强烈的水平光斑与光晕。 | Radio check 12345... | 1.27 |
| 15 | 远景 |  | 两名穿红色登山服的登山者站在陡峭山脊边缘，风卷起细碎雪雾。 | 风太大了，打到脸上我。So crazy man! | 4.93 |
| 16 | 多景别 |  快速剪辑 | 多段快剪：滑雪者侧脸、雪鞋扣环特写、冰晶特写及多名滑雪者准备出发。 | 6.50 | |
| 17 | 全景 |  | 穿红白滑雪服的滑雪者蹲伏身体，手握雪杖在蓝调雪坡上向左快速滑行。 | 漂亮 漂亮 | 1.23 |
| 18 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪画面：俯瞰皑皑雪坡，随后是穿红白滑雪服的人在险峻雪坡上疾驰。 | 再来 漂亮 漂亮 漂亮 | 3.83 |
| 19 | 中景 |  | 穿红白滑雪服的滑雪者在陡坡上急速下滑，扬起的雪雾逐渐覆盖镜头。 | 1.20 | |
| 20 | 航拍 |  | 俯瞰高海拔雪山，广阔雪坡上的积雪与岩石在光线下形成冷峻的明暗对比。 | 3.30 | |
| 21 | 其他 |  | 画面处于完全黑暗的纯黑转场状态。 | 1.23 | |
| 22 | 中景 |  | 暗调下戴头灯的男士快速整理滑雪杖，碰撞产生火星，上空悬浮无畏字样。 | 滑行的时候 | 4.00 |
| 23 | 远景 |  | 宏伟雪山中，两名穿不同颜色滑雪服的人员指着雪坡交流滑行路线。 | 一定要靠中间滚落线以左的区域滑行，千万不要滑到右边凹槽里面去了。OK，OK，没问题。对，右边凹槽。我到时候全程跟在你的左后方。 | 9.77 |
| 24 | 远景 |  | 黎明前深蓝夜幕下，两名头戴探照灯的登山者在陡峭雪坡上缓慢向上攀爬。 | 我们在黎明前出发。黑暗，淹没了所有的恐惧 | 8.93 |
| 25 | 中景 |  | 夜间雪山，穿冲锋衣的登山者跪在雪地中，借着头灯光亮低头整理攀登绳。 | 3.63 | |
| 26 | 全景 |  | 黑暗雪地上，头戴头灯的登山者跪地低头操作装备，身旁插着两把冰镐。 | 0.97 | |
| 27 | 远景 |  | 幽暗蓝紫色调中，覆盖白雪的山峰尖端在逐渐稀薄的迷雾中显露轮廓。 | 我是彭龙 | 3.03 |
| 28 | 多景别 |  | 彭龙侧脸特写后，快切至戴着黑色手套的双手在蓝调雪地熟练整理蓝色绳索。 | 一名职业双板滑手 | 2.67 |
| 29 | 特写 |  | 穿红白运动服的人戴着黑手套在蓝色背景前整理蓝色攀登绳的手部特写。 | 同时也是一名户外求生技能教练 | 0.90 |
| 30 | 中景 |  | 穿红白登山服、戴头灯的男子低头整理蓝色登山绳，背景为模糊雪山岩石。 | 0.80 | |
| 31 | 中景 |  | 戴头盔和头灯的男子在蓝色背景前俯身，双手专注整理手中黑色绳索。 | 0.87 | |
| 32 | 多景别 |  | 整理绳索的人俯身操作后，镜头快摇翻转，画面结尾出现大面积红色光晕。 | 2.07 | |
| 33 | 中景 |  | 穿红白滑雪服的运动员在雪山背景前侧立，随后向右后方转头看向镜头。 | 每当我站在山脚下，望着巍峨的山峰 | 2.83 |
| 34 | 近景 |  | 雪场中，戴浅蓝头盔、穿红色滑雪服的滑雪者背对镜头站在蓝色雪坡上。 | 1.27 | |
| 35 | 中景 |  | 穿橙白滑雪服的滑雪者握着雪杖站在雪山脊线上，低头查看后调整姿势。 | 心里总会涌起一股说不出来的激动 | 3.10 |
| 36 | 远景 |  | 极暗光照下，远处积雪山脊线上有一个细小的头灯光点正在缓慢移动。 | 风光摄影和极限运动是密不可分的 | 4.13 |
| 37 | 近景 |  | 昏暗深蓝环境中，背背包拄登山杖的人的背影轮廓，左侧出现红色眩光。 | 这次有机会去记录 | 2.50 |
| 38 | 中景 |  | 昏暗户外中，背着雪板的男子侧身而立，头盔上的头灯对着前方发出亮光。 | 0.47 | |
| 39 | 远景 |  | 暗光雪山上，背着滑雪板、戴亮着头灯的登山者在陡峭雪坡缓慢向上攀爬。 | 让更多人了解到这样一个小的群体 | 1.43 |
| 40 | 远景 |  | 昏暗光线下，两名背着雪板的登山者在陡峭雪坡上一前一后艰难攀登。 | 2.83 | |
| 41 | 航拍 |  | 微弱晨光透出橘色霞光，雪山半山腰脊线上，登山者的头灯光点排队移动。 | 3.47 | |
| 42 | 远景 |  | 深蓝色调中，两名登山者在陡峭雪脊上攀登，一人的头灯在雪坡照出光斑。 | 6.67 | |
| 43 | 远景 |  长镜头 | 极低光照下，两名登山者在狭窄雪脊上攀爬，前方的头灯照亮前方雪面。 | 12.43 | |
| 44 | 远景 |  | 乌云遮蔽的高耸群峰，云隙透出强烈的火红光芒，镜头左移展现阴影雪坡。 | 8.97 | |
| 45 | 远景 |  | 黑白老胶片质感下，背滑雪板的男子趴在雪坡上向下俯瞰，手中拿着相机。 | 再往山脊线上走一点 | 2.30 |
| 46 | 中景 |  | 黑白画面中，全副武装的登山者俯身双手撑在积雪岩石上，正向上攀爬。 | 1.13 | |
| 47 | 近景 |  | 噪点黑白画面中，穿白衣的人背对镜头俯身向下快速移动，身影消失。 | 0.97 | |
| 48 | 远景 |  | 阳光从侧面照射雪山陡脊，两名穿橙色登山服的人在岩石与积雪边缘攀爬。 | 6.50 | |
| 49 | 航拍 |  | 航拍俯瞰巅峰，两名穿红色滑雪服的人在积雪险峰的狭窄山脊边缘穿行。 | 3.67 | |
| 50 | 中景 |  | 复古纪实感下，两名头戴护目镜的登山者并排站立，右侧人兴奋举手大喊。 | 啊 | 2.30 |
| 51 | 远景 |  | 黑白复古画面，穿专业滑雪服的人背对镜头立于山巅，俯瞰下方云雾山谷。 | 呼 呜 | 2.97 |
| 52 | 远景 |  | 广阔雪山脊线上，两名穿红滑雪服的人站在险峻岩峰处，一人举雪杖示意。 | 6.70 | |
| 53 | 多景别 |  长镜头 | 两人在陡峭山脊尖端欢呼，随后切至两人在开阔雪坡边缘指点着交流路线。 | 登顶！登顶！呼！我从这边，我要从这儿下去，然后从这边路线，一直往那边滑下。 | 16.00 |
| 54 | 中景 |  | 穿HALTI红白滑雪服的人侧立在雪山前，双手紧握立起的黑色滑雪板。 | 大山不只是石头和树木堆积起来的 | 1.37 |
| 55 | 中景 |  | 穿带CHINA字样红白滑雪服的滑雪者侧立在积雪山坡上，手握滑雪杖。 | 1.70 | |
| 56 | 中景 |  | 穿红色滑雪服的滑雪者侧向望向远方，背景为连绵雪山，头盔与护目镜齐全。 | 它更像是一本活生生的教科书 | 1.47 |
| 57 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪：雪山滑行、室内双手调雪板细节，以及暖黄灯光下的双人拳击训练。 | Fast Fast Fast | 10.87 |
| 58 | 航拍 |  | 广阔雪山斜坡上，穿橙色上衣的滑雪者快速俯冲，雪面布满圆弧滑行痕迹。 | 右边岩层避开啊 | 5.90 |
| 59 | 航拍 |  | 在连绵雪山中，滑雪者身穿橙上衣在洁白雪坡上向左下快速滑行并留痕。 | 3.03 | |
| 60 | 中景 |  | 画面带明显动态模糊，穿白红滑雪服的滑雪者在画面中心快速滑过雪地。 | 0.60 | |
| 61 | 全景 |  | 穿红白滑雪服的人从远方雪坡俯冲向镜头，伴随速度模糊和红白残影特效。 | 1.47 | |
| 62 | 远景 |  | 广阔冷峻的高山环境中，穿橙红上衣的滑雪者从右侧坡顶俯冲，留下滑痕。 | 2.10 | |
| 63 | 多景别 |  快速剪辑 | 滑雪者高山滑行快剪，包含正面冲刺、侧面滑痕、全景及暗光紧闭双眼特写。 | 加油！快点！幅度再大点！漂亮！ | 10.20 |
| 64 | 近景 |  长镜头 | 滑雪者冲刺淡出后，深蓝绿纯色背景上先后出现两组白色品牌宣传及翻译字卡。 | 10.50 | |
| 65 | 近景 |  | 年轻男子侧立画面叠化为穿红白HALTI冲锋衣的中年男子侧立，背景为雪山。 | 因为我自己是比较向往的，所以想去了解一下他们的世界。现在的年轻人能接触到大自然的机会很少。 | 6.93 |
| 66 | 全景 |  | 暗光室内讲堂，黑衣男子站在讲台前持单板向观众讲解，前景为观众背影。 | 我希望把大山带给我的力量 | 3.77 |
| 67 | 中景 |  | 暖黄烟雾室内，两名青年全神贯注看着一双带蓝光的滑雪靴，右侧人正做调整。 | 2.30 | |
| 68 | 中景 |  | 冷峻雾气雪山前，穿橙白冲锋衣的亚裔男子侧身站立，神情肃穆并缓缓闭眼。 | 传递给他们 | 3.00 |
| 69 | 其他 |  | 画面中心出现白色文字排版，伴随轻微红色光晕闪过后处于纯黑背景。 | 4.83 |