共63个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  | 昏暗室内，一名穿着黑色短袖的人趴在床上，一只手无力地搭在绿色的粗糙纹理被褥上，画面左侧带有关于抑郁的词条解释文字。 | 「抑郁」是一种情绪低落和厌恶活动的状态，并非诊断意义上的抑郁症。世界究竟是什么样 | 4.73 |
| 2 | 远景 |  | 狭窄斜缝空间底部，男子侧卧在深蓝色的床垫上睡觉，床边散落着杂物，墙上贴着几张纸质材料。 | 上下左右都是墙吗 | 6.73 |
| 3 | 中景 |  | 光线柔和的卧室内，一名穿着灰色长袖的男子趴在铺着蓝色床单的床上，窗外可见绿色的树木。 | 2.63 | |
| 4 | 特写 |  | 昏暗室内，老式白色三叶吊扇挂在青灰色的天花板下，叶片正在旋转。 | 为什么 | 0.97 |
| 5 | 特写 |  | 昏暗室内环境中，身穿深色上衣的男子侧躺在蓝色床铺上，画面近景清晰展示他微曲的手。 | 为什么 | 0.97 |
| 6 | 特写 |  | 略显阴暗的室内，蓝色表盘小座钟摆放在深色窗台边缘，光线从窗帘一侧透入。 | 对什么都提不起兴趣 | 2.17 |
| 7 | 特写 |  | 男子侧躺在床上，侧脸贴在绿色毛毯上，眼神呆滞地注视前方，光线柔和。 | 3.77 | |
| 8 | 全景 |  | 光线柔和的办公室内，一个人侧卧在窗边的床上睡觉，床边办公桌墙上贴着便利贴。 | 是只有我 | 3.80 |
| 9 | 近景 |  | 室内场景中，年轻男性侧卧在床上，画面焦点从窗台盆栽转移到他忧郁的脸部。 | 还是别人也会 | 5.73 |
| 10 | 特写 |  | 昏暗室内环境中，一个透明玻璃杯放置在桌面边缘，杯中装有大半杯水。 | 1.57 | |
| 11 | 特写 |  | 一只手攥成拳头状趴在深蓝色的床单上，人物背对着镜头趴在床上，室内光线较暗。 | 想循着远处什么声音走出去 | 1.43 |
| 12 | 特写 |  | 深蓝色丝滑织物質感细腻，背景虚化中隐约可见人面部轮廓侧影靠近织物。 | 1.43 | |
| 13 | 全景 |  | 高处俯拍狭窄昏暗的室内，年轻男子躺在床上，近端吊扇快速旋转造成动态模糊。 | 3.50 | |
| 14 | 特写 |  | 昏暗室内，三叶吊扇缓慢旋转，叶片边缘伴有白色线条特效模拟声音震动。 | 可那些声音又好像 | 3.57 |
| 15 | 特写 |  | 前景是带有水珠的透明玻璃杯，背景中男性人物处于焦外模糊不可辨。 | 都在对岸 | 3.73 |
| 16 | 中景 |  | 冷色调卧室内，年轻男子坐在床沿边打手机，身体略微前倾低头神情凝重。 | 也许 | 4.87 |
| 17 | 特写 |  | 俯拍穿着黑色凉拖鞋的双脚踩在地毯上，右侧有手绘白色虚线线条缓缓流动。 | 我只是还没找到我的船 | 2.83 |
| 18 | 特写 |  | 模糊人脸侧影前，手持背面有白色音频波形图案的黑色手机，叠加横向动态示波器连线。 | 嗯 我也在等我的船 | 7.37 |
| 19 | 近景 |  长镜头 | 昏暗室内，年轻男子拿着手机贴耳接听，随后抬头看向窗外神情落寞。 | 我觉得 我有船 | 10.37 |
| 20 | 远景 |  | 夜晚居民楼远景，窗户透出暖光，画面叠加白色线条绘制的动态液体流动图形。 | 4.43 | |
| 21 | 其他 |  | 黑底白字引言被白色音频波动曲线取代，曲线聚合成手推小船图形，后解构为水平细线。 | 6.33 | |
| 22 | 大特写 |  | 年轻女性双眼大特写，神情忧郁眼眶微红，画面出现愧疚词条解释文字及字幕。 | 愧疚时 | 4.33 |
| 23 | 全景 |  | 怀旧风格茶餐厅内，多张餐桌分布，食客用餐交谈，短发女子走向餐桌。 | 对不起 | 3.37 |
| 24 | 特写 |  | 戴白色手套的手迅速在桌面上收起白纸，随后画面主体移出视野被黑色物体遮挡。 | 我好像长出了四个胃 | 3.17 |
| 25 | 中景 |  | 老旧餐馆内，短发女孩坐在餐桌旁，停下擦桌动作面无表情看向斜前方。 | 把那些说出口的话 | 2.20 |
| 26 | 远景 |  | 现代办公室内，右侧会议室两女性交流，左侧走廊员工走动交谈。 | 这么简单你都不懂吗 | 1.60 |
| 27 | 近景 |  | 短发女性侧脸，穿着蓝色上衣，眼神注视前方嘴唇微张，背景为模糊室内环境。 | 2.83 | |
| 28 | 特写 |  | 昏暗桌面手机屏幕亮起显示来电，背景模糊可见人手部动作。 | 1.87 | |
| 29 | 近景 |  | 短发女子立于窗帘前拨打电话，神情无奈失落，随后垂眸流露沮丧。 | 没做到的事 妈 这次我又回不去了 | 5.30 |
| 30 | 特写 |  | 俯拍白底蓝花瓷碗里盛着面条煎蛋等食物，手持筷子挑起面条。 | 反刍了一遍 | 1.43 |
| 31 | 多景别 |  快速剪辑 | 女孩剪影、吃面特写、不知所措表情与手机电脑屏幕快速交替，显示对方指责与输入道歉。 | 对不起 两遍 我的问题 三遍 对不起 对不起 对不起 对不起 对不起 对不起 | 7.07 |
| 32 | 远景 |  | 开放式现代化办公室内，多名员工在电脑前工作，前景阴影遮挡引导视觉。 | 3.20 | |
| 33 | 近景 |  | 短发职场女性坐在办公位上，先是神情落寞，随后低头双手掩面哭泣。 | 不像我在消化愧疚 | 3.60 |
| 34 | 近景 |  | 短发女性低头双手捂脸哭泣，背景为模糊的室内木质座椅。 | 3.43 | |
| 35 | 中景 |  | 餐厅内短发女孩背对镜头坐，背部叠加白色简笔线条蠕动的胃部动画。 | 是愧疚在消化我 | 3.03 |
| 36 | 大特写 |  | 短发年轻女性大特写，咀嚼食物后抬手捂嘴，神情羞涩思考。 | 2.37 | |
| 37 | 特写 |  | 俯拍视角的餐桌上，一只穿着白色长袖的手伸入画面拿走黑色手机。 | 这正常吗 | 2.87 |
| 38 | 特写 |  | 深蓝色耳机侧面紧贴耳后皮肤，画面横跨白色音频波形线条随声波动。 | 是不是只有我会这样 别担心 | 4.90 |
| 39 | 中景 |  | 茶餐厅内短发女生独坐餐桌旁，转头凝视窗外，胸部叠加白色发光波形线条。 | 我也是 下次愧疚的时候 | 6.97 |
| 40 | 远景 |  | 透过窗户观察茶餐厅内，长发女子独坐看向侧方，叠加白色幽灵简笔画动画。 | 希望我们都 多肯定自己一点点 | 7.63 |
| 41 | 其他 |  | 黑底白字引言伴随波动波纹，随后转为白色简笔画大手拎起委屈表情小胃部。 | 8.93 | |
| 42 | 特写 |  | 女性趴在桌上眼神低垂侧脸特写，画面左侧带有焦虑词条解释文字。 | 我有好多着急 | 4.97 |
| 43 | 特写 |  | 穿着深色衬衫男性的背部特写，身体前倾产生自然褶皱，背景浅景深。 | 2.43 | |
| 44 | 远景 |  | 仰视老式公寓楼梯间，丸子头女性靠在扶手上低头闭眼疲惫沉思。 | 好多怕 | 1.47 |
| 45 | 特写 |  | 昏暗室内，一只手轻柔落在斜穿画面的暗色横梁上，背景模糊条状纹理。 | 1.60 | |
| 46 | 远景 |  | 垂直俯视楼梯间，深色上衣的人沿着白色阶梯和黑色扶手快速向上跑动。 | 怕被看低 | 2.50 |
| 47 | 远景 |  | 仰视方形楼梯井，一名男子在上方某层楼梯边缘扶栏杆俯瞰。 | 也怕被高看 | 2.60 |
| 48 | 特写 |  | 昏暗室内，丸子头女子背靠墙壁低头咬着手指，眼神忧伤焦虑。 | 让人失望 | 2.03 |
| 49 | 中景 |  | 昏暗楼梯转角处，丸子头女子靠扶手站立，右手托腮神情忧虑思索。 | 花时间去担心来不及 | 1.17 |
| 50 | 多景别 |  快速剪辑 | 丸子头女性在昏暗室内捂脸、俯视下楼梯、手扶木扶手与侧脸张望快切。 | 却无法停下担心 | 5.70 |
| 51 | 远景 |  | 仰拍方形旋转楼梯井，扶手转角处暖黄壁灯亮起，冷暗色调向顶部延伸。 | 2.00 | |
| 52 | 多景别 |  快速剪辑 | 手搭扶手特写、衬衫男低头掩面哭泣中景与人物嘴微张哀伤侧脸特写快切。 | 1.83 | |
| 53 | 近景 |  | 昏暗楼梯口，发髻女子双臂交叠趴在扶手上，眼神放空望向前沉思。 | 是只有我这样吗 | 4.30 |
| 54 | 远景 |  | 俯拍复古建筑楼梯转角，工装服盘发人独自坐低头抽烟，烟雾散开。 | 2.23 | |
| 55 | 中景 |  | 透过楼梯扶手缝隙看年轻女性靠墙托腮沉思，前景有人影快速走动虚化遮挡。 | 还是别人也会 | 3.33 |
| 56 | 大特写 |  | 手拿黑色老式听筒与脸部侧面特写，听筒印波形，中央有白色动态声波线。 | 没关系 我也是 | 3.30 |
| 57 | 远景 |  | 低视角看明亮走廊行人腿部穿行，地面叠加白色简笔卡通小狗奔跑跟随。 | 焦虑好像小狗 粘人又爱叫 | 6.60 |
| 58 | 远景 |  | 隔玻璃门看办公室内白衣女子走向窗边，画面左下角叠加跳跃卡通狗动画。 | 2.37 | |
| 59 | 近景 |  | 白衬衫年轻女性低头沉思，随后双手端起小狗图案马克杯喝水。 | 还没到明天 | 2.90 |
| 60 | 中景 |  | 办公区工位日程表上贴满便签，上方逐渐出现白色手绘偷看小狗头部。 | 小狗已经开始关心后天的我 | 4.10 |
| 61 | 其他 |  | 黑底白字引言被白色波形线条包围，后转为简笔画大手抚摸享受的小狗。 | 7.43 | |
| 62 | 全景 |  | 蓝衬衫短发女性看手机，横贯白色声波波纹，随后抬头若有所思。 | 5.00 | |
| 63 | 其他 |  | 纯黑背景排列多行白色文字，包括年份活动名称等及英文翻译小字。 | 4.03 |