共50个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 在漆黑环境中，画面中心出现一圈由绿色发光点组成的圆环，其中一个发光点光亮较强。随后画面整体迅速变暗至全黑。 | Listen. | 1.93 |
| 2 | 特写 |  | 画面展现戴在手腕上的 Apple Watch，底部发出绿色的心率监测光感。镜头从侧下方角度移动，显示出一只涂有白色指甲油的手指正扶在表侧边缘，屏幕隐约可见心率和音乐图标。 | 1.60 | |
| 3 | 特写 |  | 画面呈现一名佩戴着 Apple Watch 的成人的手腕，手表底部正发出绿色光束进行监测。右侧背景中一名卷发小孩正注视着手表。 | That's your health speaking from the heart. | 1.83 |
| 4 | 特写 |  快速剪辑 | 画面中心为一只佩戴在手腕上的 Apple Watch，表盘屏幕中央有红色心形图标，内部显示数字66及BPM单位；心形下方是橙色心率波动曲线图。佩戴者的手腕戴有金属链条和黑色圆珠手串。 | 2.33 | |
| 5 | 中景 |  | 在户外田径场上，一名黑人女性运动员身穿蓝色紧身长袖上衣和黑色运动短裤，正在红色塑胶跑道上进行高抬腿跑练习。 | 1.30 | |
| 6 | 特写 |  | 画面起始为黑色背景中闪烁的绿光，随后显现出佩戴在手腕上的 Apple Watch 背面。底部的圆形传感器发出数个明亮的绿色光点。画面快速切至手表侧面视角，展示深灰色金属表壳及表冠。 | And the all-new Apple Watch Series 12 | 1.63 |
| 7 | 特写 |  | Apple Watch 戴在毛发较重的手腕上，表盘显示着心率监测界面。屏幕中央跳动的红色心形图标显示心率为60 BPM。下方是心率趋势折线图，红点在波动的曲线末端闪烁。 | 1.20 | |
| 8 | 特写 |  | 镜头从 Apple Watch 底部传感器发出的绿色荧光光斑虚焦处向后拉。画面清晰呈现出黑色的智能手表主体佩戴在人的手腕上，底部的绿色监测光在手表与皮肤的缝隙间闪烁。 | understands it better than ever. | 1.57 |
| 9 | 中景 |  | 在开放式办公室里，一名卷发、蓄须的中年男性穿着深蓝色衬衫，神情疲惫地用左手揉捏眉心和眼眶，随后低头看向身前的电脑屏幕。 | 1.13 | |
| 10 | 特写 |  | 一双戴着 Apple Watch 的男性手臂特写。手表的黑色屏幕上亮起，显示一个红色的爱心图标和一段英文通知文字。 | Rebuilt from the ground up, | 1.87 |
| 11 | 中景 |  | 在室内游泳池中，一名身材魁梧的胡须男子双手撑住池边，身体向前倾斜并滑入水中。水下光线呈现深蓝色，入水动作产生气泡。 | 1.10 | |
| 12 | 大特写 |  | Apple Watch 的侧面大特写，手表佩戴在人的手腕上，处于昏暗环境中，背部传感器正发出明亮的绿光，随后绿光熄灭。 | 1.07 | |
| 13 | 特写 |  | 在夜晚的运动场上，黑人女性运动员身穿橙色运动 T 恤正在快速奔跑，她满头大汗，眼神专注而急促。 | Apple Watch Series 12 now comes with the most accurate heart rate sensing in a wearable. | 1.47 |
| 14 | 特写 |  | 手掌中持握着一块深色 Apple Watch，镜头正对着手表背部。圆形传感器区域持续散发出明亮的绿光，照亮了手指和周边的表壳。 | 1.63 | |
| 15 | 多景别 |  快速剪辑 | 骑行者视角仰拍其在林间穿梭；镜头切至骑行者腕部大特写，Apple Watch 侧面的数码表冠沾有泥土，底部发绿光；镜头切回骑行者戴着手套握住车把，腕上屏幕显示运动数据。 | 2.57 | |
| 16 | 特写 |  | Apple Watch 佩戴在手腕上，屏幕显示运动监测数据，包括骑行图标、动态计时器、心率及速度等。手表表面有细微的磨损痕迹。 | By checking your heart rate 60 times more frequently, | 1.23 |
| 17 | 中景 |  快速剪辑 | 在户外，一名留着胡须、戴着白色无线耳机的男子穿着连帽衫在慢跑。他在跑动中抬起左手查看手腕上的 Apple Watch。 | 0.97 | |
| 18 | 特写 |  | 运动者的左腕特写，佩戴着黑色 Apple Watch，表盘屏幕显示实时跑步数据，包括运动时长、心率及心率区间等。镜头随着手臂摆动抖动，最终变黑。 | 1.47 | |
| 19 | 中景 |  | 在旧工厂或工作室环境内，一名留着金色短发的女性坐在架子鼓后用力击打。画面光效从明亮的自然冷色调快速闪烁切换为昏暗的暖黄色灯光色调。 | they can tell you when you've pushed too hard, | 1.33 |
| 20 | 特写 |  | 特写戴着 Apple Watch 的手腕。手表为白色表带，表盘显示 9:41。手腕上佩戴着银色链条和黑色圆珠手链，右手握着鼓棒敲击架子鼓。 | 0.93 | |
| 21 | 近景 |  | 室内环境中，一名佩戴金属链条项链的年轻女性，紧闭双眼，面部肌肉紧绷，表现出用力或挣扎的表情。 | 1.00 | |
| 22 | 近景 |  | 金发少年在架子鼓后方停止击打动作，低头看向鼓面，并抬起左手轻揉额头，表现出疲惫。 | and need a break, | 0.80 |
| 23 | 特写 |  | 在光线柔和的环境下，戴着深色串珠手链的手腕上佩戴着 Apple Watch。手表屏幕显示健康建议界面，包含紫色进度条和提示文字。 | 1.10 | |
| 24 | 中景 |  | 工作间内，戴着金属项链的青年侧身站立，双手捧着白色的马克杯喝水。喝完后青年低头看了一眼手腕上亮起的 Apple Watch 屏幕。 | 1.27 | |
| 25 | 特写 |  | 在昏暗环境中，手腕上佩戴着一只 Apple Watch，表盘显示界面有一圈彩色的圆点组成，下方显示着通知内容。 | when the timing is right, | 1.30 |
| 26 | 近景 |  | 在昏暗的车内，一男一女坐在后排座椅上亲吻。男子侧身面向女子，女子仰头回应，男子的手扶在女子的脸颊处。 | 1.33 | |
| 27 | 近景 |  | 在医院病房内，产妇躺在病床上怀抱着刚出生的婴儿。丈夫俯身与产妇额头相抵，两人喜极而泣，露出灿烂的笑容。 | 1.97 | |
| 28 | 全景 |  | 在卧室中，一名深色皮肤的女性穿着运动服坐在蓝色的床上，双腿迅速落在床垫上。 | and when something seems wrong. | 0.87 |
| 29 | 特写 |  | 画面特写佩戴在手腕上的 Apple Watch。手表屏幕显示红色爱心图标，下方有心率过高提醒的文字。 | 1.53 | |
| 30 | 多景别 |  快速剪辑 | 三名女足球员在草坪上进行带球训练；镜头切至满头大汗、喘着粗气的橙衣球员近景；随后球员倒地，手腕上的 Apple Watch 底部发出绿光进行监测。 | 7.37 | |
| 31 | 大特写 |  | 斜视角俯拍覆盖着细碎沙尘的 Apple Watch 屏幕。黑色背景上显示摔倒检测界面，包含红色SOS按钮及系统提示文案。 | 1.93 | |
| 32 | 多景别 |  快速剪辑 | 仰望天空的视角切到女性急救人员俯视；接着切到面部带伤、佩戴颈托的男性被固定在脊柱板上；最后展示宏观视角下橙红色流体与神经纤维状结构的动态画面。 | Whenever life throws a punch, | 3.10 |
| 33 | 全景 |  | 在明亮的诊室内，非裔女性穿着条纹T恤坐在检查床上看向右侧。右侧是穿着白大褂的医生背影站在桌旁忙碌。 | Apple Watch Series 12 helps you roll with it, | 1.63 |
| 34 | 大特写 |  | 微观视角展现橙色和棕色的流体动态。中央偏右有红褐色管状结构并分叉出树状脉络；左侧为深褐色块状沉积物，金黄色丝状流体盘旋缭绕。 | 0.40 | |
| 35 | 近景 |  | 非裔女性靠在窗边，面部背光，神情忧虑。她斜视左方，窗外背景模糊，光线形成侧逆光效果勾勒出轮廓。 | 1.40 | |
| 36 | 大特写 |  | Apple Watch 背面的传感器阵列发出绿色光点投射在皮肤上。镜头拉远，手表的金属侧边、表冠等细节逐渐清晰。 | 1.07 | |
| 37 | 近景 |  | 在夜间户外球场，穿着灰色连帽衫的非裔年轻女性坐在场边，神情专注而疲惫，随后微微低下了头。 | and stay closer to every heartbeat. | 0.83 |
| 38 | 特写 |  | 戴着 Apple Watch 的手腕特写。屏幕显示跳动的红色心脏和心电图监测提示，另一只手指按在手表表冠上。 | 1.43 | |
| 39 | 大特写 |  | 展示红色与浅色液体在微观下的混合扩散过程。红色液体伴有网状纹理，浅色液体带有条纹状脉络并在交界处向外延展。 | 0.67 | |
| 40 | 大特写 |  | 特写佩戴在手腕上的 Apple Watch 屏幕，正在进行心电图检测，显示心率波形和倒计时数字。 | 1.80 | |
| 41 | 多景别 |  快速剪辑 | 跑步机上奔跑的双腿特写；室外田径场上快速奔跑的运动员腿部；白狗在铁丝网后吠叫；戴泳镜的男子在泳池边缘喘息。 | Come on. | 10.10 |
| 42 | 全景 |  | 在充满阳光的户外街道，黑人女性穿着红色长袖上衣和灰色短裤站立着进行拉伸运动。背景是工业风格的黄色建筑和蓝色车辆。 | 1.20 | |
| 43 | 大特写 |  | 极近距离俯拍戴在手腕上的黑色 Apple Watch 侧面，背景隐约可见人的面部轮廓和湿发，有明显的绿色光斑虚化效果。 | 1.53 | |
| 44 | 特写 |  | 在泳池边，戴着 Apple Watch 的手臂摆入并停在池壁上。屏幕上有水滴，显示彩虹色的环状进度条动画和目标达成提示。 | Your heart tells a story of your health, | 1.47 |
| 45 | 特写 |  | 满头大汗的胡须男子双臂交叉伏在泳池边缘休息，手腕上佩戴的 Apple Watch 显示健身环运动界面。 | 1.70 | |
| 46 | 中景 |  | 在傍晚的田径场，身穿湖蓝色训练背心的黑人女性球员坐在长凳上表情疲惫。队友在跑道上慢跑，一名队友走过并伸手安慰她。 | 1.40 | |
| 47 | 特写 |  | 手腕上佩戴着 Apple Watch，表盘显示步数目标、进度条和鼓励性短语，光影集中在屏幕上。 | and it's a story worth hearing. | 1.40 |
| 48 | 中景 |  | 傍晚在户外足球场，黑人女性足球运动员身穿青蓝色训练背心站在绿茵场上环顾四周，球场灯光已开启。 | 1.73 | |
| 49 | 大特写 |  | 纯黑背景下，白色英文字幕逐词显现。镜头拉远，出现四个发绿光的感应点及 Apple Watch 的背部细节，包括传感器排布和表冠。 | 4.30 | |
| 50 | 空镜 |  长镜头 | 纯黑背景上，逐渐出现 Apple Watch Series 12 文字及发光动效。主标题消失后，下方持续显示多行半透明英文免责声明小字。 | 10.63 |