共64个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 其他 |  | 纯黑色背景中，中央浮现白色的宋体文字，文字随后一直停留在画面中心。 | 你想怎样度过一生 | 4.40 |
| 2 | 中景 |  长镜头 | 身穿军装、头发花白的钱七虎坐在木质扶手椅上低头翻看书籍，旁边小桌上放着茶具，背景散布着边柜和书架。 | 我的答案是不辜负。不辜负自己，不辜负时光，不辜负祖国。 | 11.57 |
| 3 | 近景 |  | 钱七虎身着军装，胸前佩戴勋表，坐在靠背椅上面对镜头接受访谈，画面左侧带有姓名与头衔的文字包装。 | 我是钱七虎，一辈子研究国防工程。大家叫我“为国铸盾”的人。 | 7.77 |
| 4 | 中景 |  | 钱七虎双手撑在木制座椅的扶手上发力起身，近处桌面上摆放着书籍和茶壶。 | 1.87 | |
| 5 | 全景 |  | 钱七虎站在浅灰色空间中心，周围环绕着巨大的三维立体汉字雕塑，神情庄重，挺拔而立。 | 一个国家没有强大的军队和国防，就要遭受侵略和欺凌。 | 8.87 |
| 6 | 多景别 |  长镜头 | 三维空间中，展现了难民逃难、战机坠毁、军人雕像、雪地持枪士兵、蘑菇云升空、东风导弹发射、地下长城等历史与国防画面，最后回到钱七虎的讲述。 | 这是我亲身经历过的。国歌里唱，中华民族到了最危险的时候。我见过那个时候。日本侵略者烧杀抢掠，百姓流离失所。我也看见过，有血性的中国人是如何靠血肉之躯，筑起保家卫国的长城。有不屈的精神，也要有过硬的实力。戈壁滩上的蘑菇云，升起自立自强的宣言。大国重器，挺起了一个国家的脊梁。我长期从事国防事业，为祖国铸造地下“钢铁长城”。人生最好的那些年华，留给了大山深处、边防海岛、戈壁荒漠。有人问，这隐姓埋名的时光，是什么支撑着我。 | 75.47 |
| 7 | 多景别 |  | 钱七虎在充满“科技”、“军人”等巨大立体汉字的纯白色虚拟空间中穿行并讲述。 | 我是科技工作者，更是一名军人。科学家以身许国，拼命填写科技空白。 | 9.70 |
| 8 | 多景别 |  长镜头 | 微缩的钱七虎站在巨大的“誓死不退”等立体汉字旁，最后三架战斗机呈编队从空中的“清澈的爱只为中国”字样上方飞过。 | 子弟兵挺起胸膛，危难前誓死不退。穿越时光，小战友陈祥榕的话，能作为我们共同的回答。支撑我们的是清澈的爱，只为中国。 | 24.97 |
| 9 | 远景 |  | 在清澈的蓝色天空背景下，多架白色的固定翼飞机正呈散开阵型向左方进行编队飞行。 | 从飞机不够，要飞两遍， | 1.73 |
| 10 | 全景 |  | 在户外的观礼台上，一群穿着中山装或干部装的人士正仰望天空，其中一人手持望远镜。 | 1.20 | |
| 11 | 远景 |  | 天安门广场上五星红旗飘扬，密集的受阅方阵整齐行进，后方是挥舞红旗的人群。 | 1.47 | |
| 12 | 远景 |  | 在蓝天中，由五架军用飞机组成的飞行编队拉出白色烟雾行进。 | 到战鹰列列。 | 1.13 |
| 13 | 全景 |  | 一架大型军用运输机在天空中飞行，两侧机翼下方不断向斜下方发射红外诱饵弹。 | 0.83 | |
| 14 | 近景 |  | 战斗机驾驶舱内，飞行员佩戴头盔，机舱外是蓝天和厚实的云层。 | 你已接近中国领空，立即离开。 | 0.97 |
| 15 | 远景 |  | 在云层密集的蓝天背景下，两架战机正在并排向前飞行。 | 1.30 | |
| 16 | 远景 |  | 六架战斗机排成箭形队形在天空中俯冲飞行，尾部拖着浓厚的白烟。 | 从踮起脚看他国装备， | 0.97 |
| 17 | 全景 |  | 一架灰色涂装的大型军用运输机在蔚蓝的天空中平稳飞行。 | 1.20 | |
| 18 | 多景别 |  | 天空中的歼-20编队与海面上的航母及舰艇编队交替呈现，航母甲板上舰载机排列整齐。 | 到三航母卫我海疆。 | 4.07 |
| 19 | 航拍 |  | 三张画面并列显示，展现了多艘航母在海面上的航行状态，甲板上停放着舰载机。 | 2.67 | |
| 20 | 航拍 |  | 一艘黑色潜艇正在水面航行，艇首破开海浪产生白色的浪花。 | 今天的中国， | 1.77 |
| 21 | 航拍 |  | 航拍视角下一艘航空母舰在波光粼粼的海面上航行，甲板上停放着舰载机，日出光芒洒在海面。 | 已经有底气说： | 2.07 |
| 22 | 中景 |  | 仰视视角下，一面巨大的五星红旗在蓝天背景中迎风飘扬。 | 我们有多套防护手段， | 1.53 |
| 23 | 全景 |  | 波涛汹涌的海面上，一辆两栖装甲车破浪前行，激起巨大的浪花。 | 1.47 | |
| 24 | 航拍 |  | 广阔的绿色草原上，四名骑兵战士排成纵队骑马前行。 | 防得住敌人的任何打击。 | 0.87 |
| 25 | 远景 |  | 广阔的冰面上，一队身着白色雪地伪装服的巡逻人员牵着军犬行进。 | 1.10 | |
| 26 | 特写 |  | 画面叠化展示身穿海洋迷彩服的士兵和在雪地中用望远镜侦察的士兵。 | 2.00 | |
| 27 | 特写 |  | 一只戴手套的手拿着画笔，在石刻的“中国”二字上细致地补涂红色颜料。 | 中国人有热爱和平的格局， | 1.20 |
| 28 | 近景 |  | 夕阳背景下，一名飞行员剪影竖起大拇指，落日圆轮清晰可见。 | 1.27 | |
| 29 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切展示士兵冲锋、自行火炮开火、两栖装甲车行驶以及导弹升空的军事演习画面。 | 也有守护和平的能力。 | 4.43 |
| 30 | 全景 |  | 平民在海军官兵的接应下有序登上悬挂着“归途很远 祖国很近”横幅的军舰。 | 伟大祖国，永远都是你们最坚强的后盾。 | 2.20 |
| 31 | 全景 |  | 一名海军女兵怀抱着熟睡的小男孩走过，手中拿着一面五星红旗。 | 0.93 | |
| 32 | 全景 |  | 边防士兵站立在乱石山头，其中一人手举五星红旗在风中飘扬，阳光形成光晕。 | 让五星红旗高高飘扬。 | 1.77 |
| 33 | 中景 |  | 漫天大雪中，一名身穿军装、落满积雪的士兵正张口呐喊并挥动手臂。 | 1.23 | |
| 34 | 中景 |  | 一面五星红旗在雪山背景下的边防哨所飘扬，官兵整齐站立在建筑上方。 | 幸福不会从天而降。 | 2.10 |
| 35 | 中景 |  | 室内诊室里，四名身穿白大褂的医生聚集在看片箱前讨论病情。 | 0.93 | |
| 36 | 中景 |  | 医院走廊中，一名男医生背对镜头，边走边穿上白大褂。 | 是一代代人的接续向前， | 0.73 |
| 37 | 全景 |  | 分屏展示骑着越野摩托车在土路和林间陡坡上疾驰的场景。 | 0.83 | |
| 38 | 航拍 |  | 夜间高空视角，山火燃烧的红光与救援人员点点灯火连成的阵线在山脊交汇。 | 1.57 | |
| 39 | 远景 |  | 一架带有中国东方航空涂装的C919大型客机停放在机库前，地面有清晰倒影。 | 是一代代人挺起的脊梁。 | 1.40 |
| 40 | 航拍 |  | 高空航拍一艘巨大的白色现代化邮轮航行在深蓝色大海上。 | 1.50 | |
| 41 | 远景 |  | 火箭在发射场垂直升空，尾部喷射明亮火焰，周围升起巨大烟雾。 | 2030年之前， | 1.07 |
| 42 | 远景 |  | 戈壁荒漠发射场，一枚火箭点火升空，伴有强烈火焰和浓厚烟雾。 | 2.27 | |
| 43 | 中景 |  | 夜间，长征五号运载火箭点火升空，箭体上带有国旗图案。 | 中国人的脚印肯定会踏在月球上去。 | 2.37 |
| 44 | 近景 |  | 月球表面上，嫦娥探测器着陆器顶部的五星红旗完全展开。 | 1.67 | |
| 45 | 大远景 |  | 从月球表面仰望太空中一颗硕大的蓝色地球，可见云层和陆地。 | 1.77 | |
| 46 | 远景 |  | 钱七虎站在灰色平原上巨大的“75周年”和“新中国”立体文字之间讲述。 | 新中国成立75周年，我87岁了还在干。 | 5.23 |
| 47 | 多景别 |  长镜头 | 钱七虎在带有汉字立体装置的空间中讲述，最后坐在一张扶手椅上。 | 干到实在不能干的时候，我的学生，学生的学生，接着干。这一生，我没有辜负。年轻的朋友们，你们如今拥有强大的祖国，幸福的生活， | 18.03 |
| 48 | 中景 |  | 钱七虎坐在极简影棚空间的扶手椅上，背景有白色的“奋斗”等立体汉字模型。 | 这一切是我们奋斗的意义。 | 2.90 |
| 49 | 航拍 |  | 太阳从厚重的云海尽头升起，天空呈现橙红与深蓝渐变色。 | 而此刻， | 0.67 |
| 50 | 远景 |  | 战斗机群在蓝天中拉出彩烟，旁边五星红旗在飘扬。 | 1.13 | |
| 51 | 全景 |  | 仪仗兵方队正步向前行进，士兵持枪，动作整齐划一。 | 也更希望你们在我们的奋斗之上， | 1.30 |
| 52 | 多景别 |  快速剪辑 | 快剪展示战机起飞、执法人员、货轮、火箭发射、航天员、运动员、学生奔跑和仪仗兵的画面。 | 去探索前人没有探过的路，去实现我们还没有实现的梦想，去书写新的令人骄傲的中国故事，去挺起新时代 | 21.87 |
| 53 | 近景 |  | 一名身着仪仗队礼服的军人在蓝天背景下用力挥动手中的红旗。 | 民族精神的脊梁。 | 2.20 |
| 54 | 中景 |  | 钱七虎在深红色背景前敬军礼，随后画面露出金色书法标题“脊梁”。 | 8.30 | |
| 55 | 全景 |  | 钱七虎身着军装礼服，笔直站立在微微飘动的巨大五星红旗前。 | 7.70 | |
| 56 | 近景 |  | 钱七虎身着军装，佩戴勋表和将星，站在红色旗帜背景前神情肃穆。 | 5.63 | |
| 57 | 其他 |  | 红色背景上浮现金色手写体寄语和“钱七虎”署名，左侧叠入老者书写的影像。 | 7.37 | |
| 58 | 中景 |  | 分屏展示钱七虎走向国家重点实验室大门以及在书房阅读，右侧演职员表滚动。 | 2.73 | |
| 59 | 特写 |  | 分屏展示中年男性面部特写与滚动的演职员名单字幕。 | 1.27 | |
| 60 | 全景 |  | 实拍钱七虎在工业设施内视察，旁边是滚动的本集工作人员名单。 | 1.17 | |
| 61 | 中景 |  | 历史影像中年轻时的钱七虎在查看大型工业设备，右侧职员表持续滚动。 | 1.73 | |
| 62 | 近景 |  | 实拍钱七虎在室内伸手指点讲解，旁边工作人员倾听，右侧名单滚动。 | 1.50 | |
| 63 | 中景 |  | 钱七虎面对镜头举手整理帽檐，右侧鸣谢名单滚动。 | 2.40 | |
| 64 | 近景 |  | 画面显示带有毛笔字样的深红色牌匾和植物背影，右侧为素材来源致谢名单。 | 2.57 |