共108个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 杨力维双手紧握划船机拉杆并向后拉动，佩戴白色护腕，背景环境模糊。 | 0.33 | |
| 2 | 特写 |  | 杨力维身穿黑色背心运动，画面展示其颈部、肩膀和双臂肌肉，皮肤上有明显汗水。 | 1.07 | |
| 3 | 中景 |  | 在光线充足的室内房间里，杨力维在水阻划船机上进行划船练习。 | 1.07 | |
| 4 | 特写 |  | 杨力维肩部和颈部特写，皮肤表面有明显汗水，身体快速晃动进行剧烈运动。 | 0.33 | |
| 5 | 近景 |  | 杨力维坐在室内，皮肤湿润，流着汗水，神情专注且伴随急促喘息。 | 0.83 | |
| 6 | 全景 |  | 杨力维坐在木地板上，抱着棕色重力球进行俄罗斯转体动作。 | 1.17 | |
| 7 | 中景 |  | 杨力维双手抱着棕色健身实心球在室内进行训练，正处于从蹲姿站起的动作中。 | 1.60 | |
| 8 | 多景别 |  快速剪辑 | 复合镜头，展示杨力维在健身支架上做俯卧撑、手臂肌肉特写、做侧向拉伸及仰拍单手支撑向上。 | 3.80 | |
| 9 | 特写 |  | 一部红色外壳的小米折叠屏手机平放在白色圆凳上，随后一只手触碰并拿起手机。 | 2.23 | |
| 10 | 全景 |  | 杨力维坐在健身凳上，右手拿着手机查看，身旁有哑铃架。 | 0.87 | |
| 11 | 中景 |  | 杨力维低头看着手中的深红色手机并露出微笑，随后俯身向下移动。 | 1.30 | |
| 12 | 全景 |  | 杨力维站在阳台边手持手机语音通话，楼下停着一辆深灰色的极石01越野车。 | 姐姐 咱们今天的计划别忘了 | 7.40 |
| 13 | 多景别 |  | 杨力维站在客厅中对镜头说话，展示地上堆放的行李箱、篮球等物品，拿起篮球在指尖旋转转场。 | 怎么会呢 这就来 朋友见面 有时候就喜欢分享一些小物件 你看 看我百变“魔法” | 8.03 |
| 14 | 中景 |  | 杨力维站在黑色SUV开启的后备箱前，面带微笑看向镜头，画面带有录制框。 | 看我的“魔法”怎么样 | 3.13 |
| 15 | 近景 |  | 杨力维左手举着拍摄设备自拍，右手遮挡阳光，对着镜头灿烂微笑。 | 今天天气好好啊 | 3.53 |
| 16 | 中景 |  | 杨力维坐在轿车驾驶位侧，拉上车门后向副驾驶方向靠拢，直视前方说话。 | 跟我走吧 | 1.80 |
| 17 | 全景 |  | 一辆深色极石01 SUV在平整宽阔的城市道路上匀速行驶。 | 2.80 | |
| 18 | 中景 |  | 墨绿色极石01在城市道路上快速行驶，侧面视角。 | 我的东西就是很多啊 | 1.33 |
| 19 | 中景 |  | 杨力维坐在驾驶位上，双手握住方向盘，侧头看向副驾驶方向说话。 | 1.00 | |
| 20 | 近景 |  | 后座视角拍摄杨力维正在驾驶，可见背影及侧脸轮廓，阳光直射产生光晕。 | 有时候一天好几个身份的转变 | 1.03 |
| 21 | 近景 |  | 侧后方视角拍摄杨力维正在驾驶，阳光照进车内形成轮廓光和炫光。 | 1.10 | |
| 22 | 全景 |  | 墨绿色的极石01在城市公路上高速平稳行驶，车身侧面有明显阳光反射。 | 没有一辆大空间的车 | 1.77 |
| 23 | 近景 |  | 杨力维坐在驾驶位上，双手握住方向盘，侧头看着右方说话。 | 还真不好办 | 0.93 |
| 24 | 中景 |  | 深绿色极石01正在城市宽阔的街道上行驶，经过斑马线，镜头向左转动展现侧面。 | 1.90 | |
| 25 | 远景 |  | 墨蓝色SUV快速驶入画面并向左前方行驶，遮挡背景中站在装备旁的女子。 | 2.93 | |
| 26 | 远景 |  | 车内视角看，女子站在露营装备旁向车内招手。 | 2.40 | |
| 27 | 近景 |  | 杨力维坐在驾驶位上，侧头看向车窗外，面带微笑说话。 | 哇 你这见面礼 比我准备的还多 | 3.80 |
| 28 | 中景 |  | 女子抱着收纳箱走向已放有行李的后备箱，背景是草地和树木。 | 天呐 你这么多东西 咱还能放得下吗 | 3.97 |
| 29 | 特写 |  | 手指点击中控屏左侧菜单的极石储物选项及下一步按钮。 | 放心吧 空间多的是 | 2.33 |
| 30 | 特写 |  | 车载大屏倒计时动画，数字从5变为4，下方有提示文字。 | 1.07 | |
| 31 | 中景 |  | 第二排独立座椅向前自动滑动，女子将瑜伽垫放入后备箱。 | 座椅正在移动 请注意安全 | 1.97 |
| 32 | 特写 |  | 手指按下黑色控制面板左下方的座椅调节按钮，按钮内部亮起红光。 | 0.93 | |
| 33 | 特写 |  | 仰拍汽车轮胎和车身轮眉细节，胎壁有普利司通标识。 | 0.90 | |
| 34 | 特写 |  | 深绿色汽车右后轮及侧后方车身细节，密辐式银黑双色轮毂，有极石Logo。 | 1.20 | |
| 35 | 中景 |  | 杨力维将折叠椅放入后备箱，女子递过双肩包被放置在前方。 | 这你也带呀 可不嘛 | 3.37 |
| 36 | 全景 |  | 杨力维和女子向后备箱内装载露营装备，地面堆放着折叠桌等。 | 我的大箱子 | 1.80 |
| 37 | 中景 |  | 杨力维拿着云台设备伸手拉下后备箱门准备关闭，后备箱内摆满装备。 | 2.47 | |
| 38 | 特写 |  | 手指按下后备箱边缘内侧的电动关闭按钮，后备箱盖向上升起。 | 就咱们这个出行方式 | 1.57 |
| 39 | 全景 |  | 杨力维手持云台相机与女子交谈，后备箱盖自动关闭。 | 这个后备箱但凡小一点都装不下 你说的对 | 4.63 |
| 40 | 中景 |  | 杨力维微笑着将相机递给女子，侧身走向车辆前方。 | 你负责拍 我负责开 没问题 | 3.37 |
| 41 | 航拍 |  | 俯拍橄榄绿色极石01，杨力维正在关闭驾驶位车门。 | 1.93 | |
| 42 | 中景 |  | 镜头从后排平移至驾驶座，杨力维正在系安全带，转头看镜头。 | 哇塞 你这车空间可真大 那可不吗 这是我的百变空间 | 5.33 |
| 43 | 全景 |  | 深绿色极石01停放在户外铺石地面的空地上，背景是花园。 | 2.20 | |
| 44 | 中景 |  | 深绿色极石01在城市公路上行驶，背景是现代化办公楼。 | 1.03 | |
| 45 | 远景 |  | 城市现代办公建筑群中巨大的莫比乌斯环状雕塑，有运动模糊效果。 | 1.00 | |
| 46 | 中景 |  | 女子手持相机拍摄，转头与正在驾驶的杨力维说笑。 | 1.30 | |
| 47 | 多景别 |  快速剪辑 | 叠化转场：女子持相机拍摄与深绿色极石01在街道上快速行驶叠化。 | 1.40 | |
| 48 | 全景 |  | 复古画幅展示极石01在多种环境下的侧面行驶状态。 | 3.50 | |
| 49 | 航拍 |  | 俯瞰深色汽车由左向右行驶在白色现代化拱桥上，夕阳余晖洒在水面。 | 1.17 | |
| 50 | 全景 |  | 夕阳光影下，深色极石01在斜拉桥上平稳行驶。 | 2.07 | |
| 51 | 远景 |  | 车窗外护栏和树木在夕阳下快速后退，画面有录像机界面包装。 | 2.43 | |
| 52 | 近景 |  | 墨绿色SUV车身侧面前半部，匀速行驶在黄昏树林背景前。 | 2.20 | |
| 53 | 特写 |  | 车内侧门板圆形金属音响格栅特写，背景为棕色皮革内饰。 | 这车音响可真不错 | 2.00 |
| 54 | 特写 |  | 墨绿色极石01车头左前侧特写，行驶在公路上，阳光反射。 | 像不像上次我们去大剧院 | 2.20 |
| 55 | 中景 |  | 杨力维在昏暗光线下坐驾驶座侧转露侧脸微笑。 | 听的那个音乐会啊 | 0.77 |
| 56 | 中景 |  | 女子持手柄相机拍摄窗外，背景夕阳树木。 | 嗯 还挺像的 | 1.60 |
| 57 | 全景 |  | 深灰色SUV驶入沥青路面，黄昏背景。 | 1.93 | |
| 58 | 特写 |  | 极石01车头左侧特写，高速行驶，LED日间灯亮起。 | 0.97 | |
| 59 | 全景 |  | 深绿色极石01在公路桥快速行驶，背景动态模糊。 | 1.40 | |
| 60 | 远景 |  | 杨力维下车走向车尾，女子也走向车尾，汇合于黄昏湖畔。 | 9.27 | |
| 61 | 中景 |  | 女子持云台拍摄，杨力维拿篮球与她交流，车内视线。 | 会吗 | 1.47 |
| 62 | 中景 |  | 杨力维抛投篮球后微笑，夕阳逆光效果。 | 一点点吧 走你 | 1.50 |
| 63 | 中景 |  | 杨力维抱出绿植，转身对镜头灿烂笑容。 | 最美的花给最美的人 | 2.43 |
| 64 | 中景 |  | 杨力维将盆栽递给持云台拍摄的女子，两人交流微笑。 | 还是你会说话啊 | 1.23 |
| 65 | 中景 |  | 杨力维搬出折叠自行车，面向镜头灿烂笑容。 | 一会儿你可给我好好骑呀 我肯定会好好骑的呀 | 4.37 |
| 66 | 远景 |  | 车内看杨力维和女子在河边草地玩飞盘，黄昏景色。 | 2.07 | |
| 67 | 中景 |  | 车尾后备箱前，两人嬉戏后女子拍照，杨力维张开双臂。 | 1.97 | |
| 68 | 远景 |  | 落日下，两人站天幕帐篷旁，女子拍照，杨力维张臂后放下。 | 累死了 | 1.87 |
| 69 | 中景 |  | 杨力维坐SUV后排伸手操作控制屏。 | 我也是 | 1.17 |
| 70 | 特写 |  | 开启的车载冰箱抽屉内有瓶装水，两人伸手取水。 | 来喝点水吧 | 1.10 |
| 71 | 中景 |  | 杨力维与女子并排坐后座，女子递水，两人举瓶干杯饮用。 | 还是冰的呢 真的哎 来 | 4.83 |
| 72 | 航拍 |  | 城市河流黄昏全景，落日落入建筑群。 | 小爱同学 打开会客厅模式 | 2.03 |
| 73 | 中景 |  | 前排看后排多排棕色座椅与杯架，全景天窗透光。 | 1.43 | |
| 74 | 全景 |  | 俯视后排座舱，浅棕色扶手箱、杯架与深棕色独立座椅。 | 1.63 | |
| 75 | 全景 |  | 后方看座舱，前排靠背与带菱格纹的第二排座椅，氛围灯亮。 | 1.47 | |
| 76 | 特写 |  | 桌板上放有路线图平板，人低头在笔记本上手绘记录。 | 来看看我们的内蒙古自驾路线 | 2.17 |
| 77 | 全景 |  | 杨力维持笔记本思索，女子持云台相机拍摄，车内设折叠桌板。 | 然后去柴河 乌兰浩特 你这角度找的 | 4.30 |
| 78 | 近景 |  | 杨力维在豪华汽车后座对着镜头严肃叮嘱后灿烂微笑。 | 你得给我拍好啊 那当然了 拍得可帅了 | 3.20 |
| 79 | 近景 |  | 女子持相机，杨力维操作折叠屏地图，车顶折叠大屏同步显示。 | 好了 我来看看 | 3.60 |
| 80 | 中景 |  | 车窗外望，女子抬手指向前方，杨力维坐驾驶位，黄昏湖边背景。 | 再点这个模式就能打开 嗯 | 3.67 |
| 81 | 中景 |  | 杨力维转头看向身旁的女子微笑说话，女子微笑回应。 | 你还可以叫小爱同学 小爱同学 | 2.83 |
| 82 | 中景 |  | 深色极石01停水边，驾驶位有男性轮廓，晚霞晚景。 | 我在 按这里根据你的身高调节坐姿 | 3.63 |
| 83 | 航拍 |  | 黄昏河流及两岸公园、高楼剪影全景。 | 喂 三对三 没问题 我们这就出发过来 | 5.53 |
| 84 | 近景 |  | 杨力维持篮球举手，后备箱盖落下遮挡画面。 | 走吧 | 2.30 |
| 85 | 特写 |  | 深蓝色汽车尾部区域，展示‘澎程’及‘N90 Max’红色标识。 | 2.13 | |
| 86 | 远景 |  | 黄昏时分SUV亮起大灯停在湖边草地，车内坐着人。 | 1.77 | |
| 87 | 中景 |  | 汽车行驶在黄昏公路上，副驾驶窗外伸出双手展开折叠手机。 | 1.57 | |
| 88 | 特写 |  | 车内后座，女性双手横持手机录制窗外飞速后退的树木光影。 | 1.77 | |
| 89 | 空镜 |  | 树木、天空快速掠过，带虚化运动模糊和垂直逆光光晕。 | 1.03 | |
| 90 | 中景 |  | 杨力维驾驶汽车，镜头从后方左旋展其侧脸，直视前方带笑意。 | 车子从来不只是代步工具 | 1.37 |
| 91 | 远景 |  | 蓝绿色极石01在公路上迎着镜头行驶，背景有树木、大桥。 | 它更像是专属于我的移动空间 | 2.33 |
| 92 | 中景 |  | 深绿色极石01傍晚公路高速行驶，车窗反射夕阳强光。 | 1.53 | |
| 93 | 中景 |  | 后排看杨力维双手握方向盘驾驶，侧窗阳光透入形成逆光。 | 装得下我所有的随身行李 | 1.17 |
| 94 | 全景 |  | 女子骑折叠车慢行，杨力维持云台稳定器跑着跟拍，黄昏晚霞背景。 | 1.40 | |
| 95 | 远景 |  | 女子站立举手机拍照，杨力维跑动穿过，汽车挡风玻璃倒映天空。 | 也接得住我每一次身份的切换 | 1.07 |
| 96 | 全景 |  | 杨力维和女子并坐第二排皮质座椅，同步举杯饮水。 | 1.27 | |
| 97 | 中景 |  | 杨力维背对镜头在桌前托头，桌上放着开着的笔记本，旁有女子。 | 让我能从容奔赴各种场景 | 0.77 |
| 98 | 全景 |  | 深绿色极石01在有树木与路灯的公路主干道平稳行驶。 | 2.47 | |
| 99 | 中景 |  | 杨力维在室内健身房用水阻划船机训练，面带笑容。 | 而在不停赶路 | 0.77 |
| 100 | 中景 |  | 杨力维靠白阳台栏杆持红色手机低头笑，有黑色边框效果。 | 不停奋力向前的间隙 | 0.97 |
| 101 | 中景 |  | 杨力维伸手向敞开的满载行李后备箱，面带笑容，胶片边框。 | 1.03 | |
| 102 | 中景 |  | 杨力维坐主驾位手搭方向盘带笑意，复古胶片感滤镜。 | 或许也该允许自己按下暂停键 | 1.10 |
| 103 | 中景 |  | 杨力维在开启的后备箱旁整理背包，女子弯腰起身，胶片边框。 | 1.13 | |
| 104 | 全景 |  | 杨力维与抱绿植女子在开启后备箱的极石01车尾交谈。 | 1.20 | |
| 105 | 远景 |  | 杨力维在河岸草坪面向镜头张开双臂笑，手绘边框。 | 在这一方天地里 | 1.17 |
| 106 | 中景 |  | 女子坐驾驶位左手持稳定器上的相机拍摄。 | 安放片刻的松弛与自由 | 1.23 |
| 107 | 特写 |  | 墨绿色极石01在公路行驶，车头左侧特写。 | 1.60 | |
| 108 | 航拍 |  | 俯瞰深色汽车在横跨湖泊的高架公路行驶，夕阳余晖。 | 4.77 |