共59个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 特写 |  | 白衬衫男子在蓝色格子背景前张嘴大笑，表情十分夸张，随后笑容逐渐收敛。 | 老板说，他就简单讲两句。 | 2.50 |
| 2 | 全景 |  | 舞台上，白衬衫男子举起杠铃，杠铃两端坐着戴红白王冠的西装男子在喝奶。 | 是真的吗？ | 2.00 |
| 3 | 中景 |  | “蹲个说法”演播室内，吕小军与卡通形象小奶人并排而坐，举起问号牌。 | 不一定。 | 1.60 |
| 4 | 特写 |  | 双麻花辫女子在蓝色格栅背景前，神情紧张惊讶，表现出不可置信的状态。 | HOMIE说，我的八卦，她绝对保密。 | 3.30 |
| 5 | 全景 |  | 炫丽舞台前，女子举起巨型杠铃，上面蹲站着六个头部为喇叭造型的人。 | 是真的吗？ | 1.43 |
| 6 | 中景 |  | 综艺舞台上，吕小军与小奶人举着问号牌，背景有观众欢呼。 | 不一定。 | 1.60 |
| 7 | 特写 |  | 白背心男子在模糊灯光背景中负重举重，表情极度痛苦地呐喊。 | 教练说我永远不可能举起吕小军的重量！是真的吗？ | 5.90 |
| 8 | 全景 |  | 舞台中央，背心肌肉男举起杠铃，杠铃两端各坐着一名劈叉的西装男。 | 不一定哦！ | 0.93 |
| 9 | 近景 |  | 吕小军侧身面向镜头，伸出右手食指向上指，右侧出现其姓名及荣誉字卡。 | 什么都不一定的世界， | 1.43 |
| 10 | 全景 |  | 演播室中央，吕小军与小奶人背对背半蹲，共同夹住一根杠铃。 | 一个好腚，是一练就有的确定。 | 2.17 |
| 11 | 全景 |  | 迪斯科球和霓虹灯光效舞台前，小奶人与吕小军伴随音乐节奏同步深蹲举杠铃。 | 6.83 | |
| 12 | 中景 |  | 紫色电波背景中，小奶人张开双臂做律动动作。 | 1.70 | |
| 13 | 中景 |  | 绚烂光影背景前，吕小军做夸张表情和健美动作。 | 1.60 | |
| 14 | 多景别 |  | 迷幻背景下，小奶人与吕小军伸展运动，随后小奶人变身壮汉举着牛奶深蹲。 | 4.60 | |
| 15 | 特写 |  | 纯蓝色背景前，一只手托着一盒伊利纯牛奶展示。 | 1.13 | |
| 16 | 中景 |  | 吕小军持一盒伊利纯牛奶在蓝背景前面向镜头说话，身后浮现大字。 | 伊利纯牛奶，高营养、高品质、高标准。 | 1.80 |
| 17 | 全景 |  | 蓝背景下，小奶人举着纯牛奶，吕小军手拿牛奶做健美姿势，左侧出现文案。 | 8月8日，全民健身日，小奶人邀你喝营养好奶，练健康体态。 | 4.57 |
| 18 | 远景 |  | 太空背景中，一颗巨大的带火陨石从左上方飞向右下方的地球。 | 2.63 | |
| 19 | 近景 |  | 飞船控制舱内，小奶人举起右手捂住嘴巴，双眼圆睁表现震惊。 | 哦！ | 0.90 |
| 20 | 全景 |  | 科幻指挥中心内，大批长发长须的宇航员坐在操作台前，大屏幕显示陨石逼近。 | 糟了，陨石将以直线撞击地球！ | 2.43 |
| 21 | 特写 |  | 科技感室内，留着齐肩长发、穿宇航服的男子仰头大张嘴，表情惊讶。 | 直线？ | 0.80 |
| 22 | 中景 |  | 齐耳短发宇航服男子在科幻走廊中央，惊讶地双手食指指向自己。 | 难道全人类就要直接下线？ | 2.37 |
| 23 | 全景 |  | 数字监控界面显示，一颗小行星带着火光轨迹正逐渐飞向地球。 | 2.63 | |
| 24 | 特写 |  | 黑发男性在科幻室内瞪大双眼，张大嘴极度震惊地呼喊。 | 陨石不是直线，人类 | 2.13 |
| 25 | 中景 |  | 飞船内，齐耳短发男子抬头向上看，双拳紧握，满脸惊讶和欣喜。 | 有救了！ | 3.60 |
| 26 | 多景别 |  快速剪辑 | 指挥中心大屏幕显示小行星避开，宇航员们欢呼庆祝，小奶人也高举双手。 | 耶！ | 2.90 |
| 27 | 近景 |  | 飞船舱内，穿着航天服的牛魔王造型中年男子面对镜头大声抱怨。 | 哈哈哈哈！可坐了这么多天，屁股都扁成直线了。 | 4.93 |
| 28 | 中景 |  | 宇航服男子在控制室内侧立，抓挠大腿后侧，身边有刻度字卡。 | 我也是。 | 0.83 |
| 29 | 近景 |  | 控制舱内，银色宇航服人员背对镜头站立，手放臀部，旁有刻度字卡。 | 我也是。 | 0.93 |
| 30 | 近景 |  | 银色航天服人员腿部侧面特写，手放腿侧，旁边有刻度字卡动效。 | 我也是。 | 0.93 |
| 31 | 中景 |  | 实验室背景中，小奶人转过身面对镜头，露出悲伤表情说话。 | 我也是。 | 2.50 |
| 32 | 中景 |  | 银灰色空间内，黑发男子微笑指向前方，随后双手平举伸展，身后有人群站立。 | 沉住气，FOLLOW ME。 | 3.27 |
| 33 | 中景 |  | 舞台中央，强壮男性双臂伸展，各托一箱伊利纯牛奶，背景有光束。 | 0.83 | |
| 34 | 全景 |  | 星光舞台上，多名长相相同的男性举着伊利纯牛奶包装箱做深蹲舞蹈。 | 6.00 | |
| 35 | 多景别 |  | 太空舱内，多名宇航员随着字幕特效跳舞，挥舞双臂并蹲起。 | 4.33 | |
| 36 | 中景 |  | 舱内环境中，小奶人欢快地上下跳跃，背景是控制台。 | 屁股不是直线，健康有救了。 | 2.40 |
| 37 | 全景 |  | 指挥中心大屏幕显示爱心轨迹，小奶人与宇航员们手拿牛奶整齐扭胯。 | 扭出曲线，人腚胜天！ | 3.07 |
| 38 | 特写 |  | 纯蓝色背景前，一只手举起伊利纯牛奶展示。 | 1.13 | |
| 39 | 中景 |  | 蓝色背景前，吕小军握着伊利纯牛奶呈跑步姿势，身后有白色大字。 | 伊利纯牛奶，高营养、高品质、高标准。 | 1.80 |
| 40 | 全景 |  | 蓝色背景下，小奶人与吕小军举着纯牛奶，旁边出现文字排版。 | 8月8日全民健身日，小奶人邀你喝营养好奶，练健康体态。 | 4.57 |
| 41 | 中景 |  | 昏暗室内，戴贝雷帽的长发络腮胡男子捂住额头，神情痛苦。 | 太遗憾了，福先生。 | 4.27 |
| 42 | 中景 |  | 书房内，戴黑帽男子在桌后挥舞手臂崩溃，桌上有老式电话和纯牛奶。 | 它不见了！它不见了！是绑架！ | 5.87 |
| 43 | 近景 |  | 神探装扮的男子低头思索，抚摸假胡须抬头转头，背景昏暗。 | 一定是绑架！哦，不，华子，你错了。 | 4.73 |
| 44 | 近景 |  | 鸭舌帽胡须男子从捂额沉思转为抬头抚须望向侧方。 | 作家先生，我推论您的腚 | 2.70 |
| 45 | 特写 |  | 神探男子严肃口播，举起手指强调后放下。 | 只是离家出走，现在大约已经到了， | 4.43 |
| 46 | 中景 |  | 侦探在复古办公桌后严肃看向前方，画面中央出现红色艺术字“保Ding”。 | 保定！ | 3.77 |
| 47 | 中景 |  | 贝雷帽男子紧抱画框仰头祈祷，神态急切又落寞，桌上有牛奶。 | 老天呐，只要能找回我的腚，让我做什么都行啊。 | 6.63 |
| 48 | 全景 |  | 长廊的门缓缓开启，一名披着绣字深色长袍的男子背对镜头站在强光中心。 | 那不坐行不行？腚根本没失踪。我的大坐家先生。 | 7.10 |
| 49 | 中景 |  | 红斗篷肌肉男在烟雾中转身，随后展示左臂肌肉指向后方。 | 要想好腚能复原，别老伏案多锻炼。 | 3.40 |
| 50 | 中景 |  | 蓝色背心男子在紫光背景下展示肱二头肌，指着自己微笑。 | 0.83 | |
| 51 | 全景 |  | 迪斯科球舞台上，蓝背心男子跳舞，身后排开的小奶人整齐扭动。 | 5.57 | |
| 52 | 全景 |  | 侦探办公室内，三名侦探打扮的男子整齐地做深蹲扭动舞蹈。 | 6.67 | |
| 53 | 全景 |  | 披着红斗篷的吕小军在烟雾门框前做出推理指向动作。 | 真相只有一个。 | 1.37 |
| 54 | 中景 |  | 披着黄穗红斗篷的短发男子严肃指向空中，背景有暗金色烟雾和光线。 | 扭出曲线，人腚胜天！ | 2.17 |
| 55 | 特写 |  | 明亮蓝背景前，手持伊利纯牛奶展示特写。 | 1.10 | |
| 56 | 中景 |  | 吕小军持伊利纯牛奶微笑，身后逐层浮现白色大字。 | 伊利纯牛奶，高营养、高品质、高标准。 | 1.77 |
| 57 | 全景 |  | 蓝色背景下，小奶人与吕小军手持牛奶，左侧出现文字排版。 | 8月8日全民健身日，小奶人邀你喝营养好奶，练健康体态。 | 4.57 |
| 58 | 其他 |  | 蓝色背景上逐行出现世界卫生组织减少久坐的建议文案和标题。 | 2.73 | |
| 59 | 中景 |  | 五个小奶人排成横列扭动腰部，背景有箭头，下方出现文案。 | 健身搭子有伊利。 | 2.33 |