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安昭舞，意为弯曲转圈，以舞蹈基本动作而得名。曲调与舞步配合紧密，节奏明快，并随着歌词内容的变化而变化。女性舞蹈动作优雅、秀气、温柔，男性则粗犷、开朗、大方。安昭舞步伐轻盈，节奏明快。尤其是那些身穿花袖长衫的土族阿姑们以幽雅柔和的舞姿翩翩起舞时，恰似仙女伴随彩虹降临人间。

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