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沙棘蜂蜜的功效与作用包括和胃消食、美容养颜、增强体质等。 1、和胃消食：沙棘蜂蜜味道酸、苦涩，收敛性比较强，可以提高食欲，对胃黏膜有保护和快速修复的效果，还可以和胃消食。 2、美容养颜：沙棘蜂蜜还富含超氧化物歧化酶的活性成分丰富，可以阻断因体内物质过氧化产生的自由基，帮助美容养颜。 3、增强体质：沙棘蜂蜜也富含维生素E、维生素C、果酸、果糖等，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强体质。 沙棘蜂蜜的功效与作用还包括润肺化痰等。

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