共43个镜头，该分镜由光厂AI自动生成
| 镜号 | 景别 | 参考图 | 画面内容 | 台词/旁白 | 时长(秒) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 中景 |  | 教室内，背景有一块黑板，画面中央身着浅粉色开衫和白色高领内搭的赵晓卉慢慢抬起头注视正前方，最后露出了微笑。 | 3.17 | |
| 2 | 中景 |  | 快速切换三位女性的正面肖像：第一位戴眼镜身着浅色衬衫，第二位扎马尾戴牙套身着校服，第三位面带微笑身着格子衬衫。 | 2.43 | |
| 3 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面：短发女性在地铁车厢内神情严肃；长发女学生在教室内微微低头；身着浅色职业装的长发女性在办公室内神情淡然。 | 0.73 | |
| 4 | 近景 |  | 扎着低马尾的年轻女性身穿蓝色牛仔衬衫外搭米白色针织开衫，站在老树旁的旧建筑前闭眼感受阳光，随后转头正视前方。 | 2.87 | |
| 5 | 空镜 |  | 纯黑背景，画面左上角带有“七度空间”品牌标志。 | 1.27 | |
| 6 | 多景别 |  长镜头 | 复合画面左侧显示七度空间公益项目介绍，右侧先后展示讲堂全景、横幅、课桌和周边物料特写照片，随后照片叠化为真实教室环境。 | 10.50 | |
| 7 | 中景 |  | 明亮教室内，穿着校服的王慧琴坐在课桌前快速举手答到，随后双手交叉叠放在课桌上。 | 赵晓卉 王慧琴 李薇 | 1.93 |
| 8 | 全景 |  | 明亮教室内，多名穿着蓝白校服的女学生陆续从座位上站起，画面前排的一名女生随后走向前方。 | 来 一人一个成长守护包 | 4.23 |
| 9 | 全景 |  长镜头 | 明亮教室内，多名穿着白色校服的学生走过；随着空镜头留白，几名穿着便服的年轻女性再次穿行而过。 | 当这些曾被帮助的女孩长大 她们想邀请更多人一起 在女性需要帮助的时候 站在她身边 | 9.97 |
| 10 | 全景 |  | 教室内，三名年轻女性分别将自己的课桌椅摆正并坐下，赵晓卉穿着粉色毛衣坐在中间，阳光充足。 | 2.33 | |
| 11 | 近景 |  | 赵晓卉站在一间办公室内，从画面下方缓慢抬头直视前方并开始说话，神情严肃。 | 我们站在这里 是因为还有很多女性 | 4.23 |
| 12 | 中景 |  | 王慧琴身穿浅蓝色衬衫和白色针织开衫坐在室内环境中，正对着镜头说话。 | 像曾经的我们一样 在需要帮助时 | 3.17 |
| 13 | 中景 |  | 李薇戴眼镜站在教室背景中面对镜头说话，她穿着浅色外套和白色内搭。 | 希望有人能站在自己的身边 | 3.33 |
| 14 | 全景 |  | 教室内课桌上的白纸飞起，赵晓卉从右侧走入，停在教室中间的一张课桌旁低头看向桌面。 | 在她第一次面对月经 | 9.23 |
| 15 | 近景 |  | 赵晓卉蹲在课桌边，手触碰地面上一张有红色涂抹痕迹的白纸，地面散落花瓣。 | 不知所措的时候 | 1.57 |
| 16 | 中景 |  | 赵晓卉站在教室中央正对着镜头说话，随着时间推进镜头微距拉近。 | 有人能让她少一些不安 多一些勇敢 | 3.70 |
| 17 | 近景 |  | 室内课桌上的白纸中心有红色涂鸦，一只手在纸张边缘放置黄色花瓣。 | 1.80 | |
| 18 | 中景 |  | 王慧琴身穿白色针织毛衣的背影站立在带有拱形窗户和老树的庭院中。 | 在她被嘲笑的时候 | 1.57 |
| 19 | 近景 |  | 户外树根旁，王慧琴蹲在地上右手轻触一株黄色月季花，画面叠加新闻卡片。 | 1.13 | |
| 20 | 近景 |  | 王慧琴站在户外大树旁面向镜头说话，画面叠加关于女孩被嘲笑的新闻卡片。 | 有人能站出来 大声喝止一切不尊重女性的行为 | 5.20 |
| 21 | 中景 |  | 宿舍环境内，李薇在镜头右移中出现在挂着白布条的高低床边，桌上堆放书籍，画面浮现消息通知框。 | 在她买不起卫生巾的时候 | 3.80 |
| 22 | 中景 |  | 室内环境中，李薇站在桌边整理一叠草纸，画面叠加UI弹窗。 | 拿出一片卫生巾 | 1.87 |
| 23 | 全景 |  | 阳光充足的集体宿舍内，李薇背向镜头向窗户走去，画面浮现月经贫困相关新闻弹窗。 | 走出大山的路 不该被一片卫生巾阻隔 | 2.07 |
| 24 | 多景别 |  | 镜头展示刘心在户外林荫路旁对着镜头说话，画面出现多行排版文字。 | 不论何时 不论何处 | 6.83 |
| 25 | 中景 |  | 张沫站在复古色调的地铁车厢内面对镜头说话，左侧贴有海报，右侧有身份文字。 | 如果遇见需要帮助的她们 | 3.17 |
| 26 | 近景 |  | 韩佳在户外办公楼背景下面对着镜头说话并露出笑容。 | 我想邀请你一起 站在她身边 | 2.80 |
| 27 | 多景别 |  | 张沫在地铁车厢内擦拭座椅后起身面对镜头，画面浮现UI卡片。 | 为她擦干净弄脏的座位 也擦除人们心中的偏见 | 5.63 |
| 28 | 中景 |  | 韩佳在办公室环境中面对镜头严肃说话，画面浮现新闻卡片。 | 在她遭受不公正时发声 就能阻止更多不公正的事发生 | 5.67 |
| 29 | 多景别 |  长镜头 | 刘心在户外随着镜头后退捧出白色卫生巾，周围空间布满白色浮窗。 | 在她需要帮助时伸出援手 哪怕只是为她递上一件衣服 或者 一片卫生巾 作为千万分之一的我们 在她们面临这些困境时 能做的 能为她们做的 只是冰山一角 | 18.27 |
| 30 | 中景 |  | 王慧琴坐在老建筑台阶上低头专注地在本子上书写，阳光侧面照过来。 | 1.50 | |
| 31 | 特写 |  | 特写一只手在信纸上书写汉字，纸上已写有“你好！素未谋面的姐妹”，画面有包装。 | 但我们相信 | 1.13 |
| 32 | 近景 |  | 王慧琴在模糊的室外石阶背景下低头书写，画面有蝴蝶图形及艺术字包装。 | 0.90 | |
| 33 | 全景 |  | 韩佳在宽敞昏暗的办公室内坐在工位前低头书写，画面叠加手写体文案。 | 当千千万万个我 | 1.30 |
| 34 | 特写 |  | 特写一双手在信纸上书写，旁边有半杯清水，画面叠加包装样式。 | 我们 | 1.37 |
| 35 | 全景 |  | 赵晓卉在教室内坐在课桌前低头认真书写，阳光柔和。 | 站在一起 | 1.23 |
| 36 | 特写 |  | 王慧琴在木质桌面上用黄色信纸写信，画面叠加艺术字卡及蝴蝶结装饰。 | 加入粉红羽翼 | 1.13 |
| 37 | 中景 |  | 李薇戴眼镜侧坐在窗边书桌前低头书写，阳光透过窗帘洒下，画面叠加字幕。 | 1.20 | |
| 38 | 特写 |  | 特写一双手在淡黄色信纸上用黑色签字笔书写，画面有爱心元素包装。 | 彼此支持 | 1.27 |
| 39 | 中景 |  | 张沫在行进的旧式列车车厢座椅上低头在笔记本上书写，画面叠加手写体文案。 | 互相帮助 | 1.03 |
| 40 | 特写 |  | 特写手握笔在米色信纸上书写，画面有品牌标志包装。 | 就能构建平等的经期友好社会 | 0.97 |
| 41 | 中景 |  | 刘心拿着棕色信封对着镜头微笑，随后转身走上户外石阶。 | 7.00 | |
| 42 | 多景别 |  快速剪辑 | 快切画面：纸质互助信出现在石阶、月季花中、桌面和教室课桌上，画面有公益文案。 | 4.13 | |
| 43 | 多景别 |  | 画中画展示三位女性手持互助信，随后切换特写信纸背景，粉色蝴蝶拥抱并展示品牌logo。 | 7.67 |